Прокачка: 5-минутная тренировка для сильного пресса
Качественная проработка мышц в разных положениях.
https://lh.su/2k9t
#спорт_lh
Две из них используют «морские котики», чтобы сохранять хладнокровие даже под огнём неприятеля.
https://lh.su/8if
#психология_lh
Знаете ли вы, почему у женщин растут усы?
Растительность на лице может быть как вполне естественным явлением, так и симптомом опасных заболеваний.
https://lh.su/2kfl
#образование_lh
Представьте, что завтра вас не станет. Что вы оставите после себя?
https://lh.su/fmn
Как проверить отношения на прочность с помощью теории апельсиновой корки
Ещё один вирусный TikTok-тренд, который не лишён смысла.
https://lh.su/2kgs
10 самых красивых сериалов
Когда грим и декорации значат не меньше, чем сценарий и сюжет.
https://lh.su/2fpc
#кино_lh
Эйчар проводит онбординг новичка.
Видео содержит сцены курения, курить вредно, не курите.
Освоить Excel и SQL: топ курсов, где научат инструментам для работы с данными
Знания, как работать в Excel и SQL, сейчас нужны практически каждому. Выбирайте подходящую учебную программу и прокачивайте свои скилы.
https://lh.su/2kg2
6 способов начать рабочий день так, чтобы успеть больше
Попробуйте спланировать не только дела, но и вечерний отдых.
https://lh.su/2kfj
#работа_lh
Горячие бутерброды в духовке
Подборка рецептов для ваших завтраков.
https://lh.su/2ke2
#еда_lh
Знаете ли вы, почему фейерверки разноцветные?
Никакой магии — только химия.
https://lh.su/2k9q
#образование_lh
Как лепить пельмени, куда девать бульон и что не так с полуфабрикатами?
Пришло время поговорить о главной «поп‑звезде» всех обеденных столов россиян — о пельменях. Как их готовить и нужно ли делать это самостоятельно, когда есть полуфабрикаты? Как их лучше есть — с бульоном или без? В какой стране жареные пельмени любят больше других? На все эти вопросы и не только отвечает шеф‑повар ресторана BURO.TSUM Егор Макаров.
Слушать выпуск: https://lh.su/2kab
#подкасты_lh
Чем вам понравятся камеры смартфона TECNO CAMON 20 Premier 5G: 6 крутых фишек
Объективы этой модели будут полезны для создания профессиональных фотографий, съёмки видеоблогов и не только.
https://lh.su/2jp7
Чему нас учит Хаяо Миядзаки и его замечательные мультфильмы
Сейчас в прокате целых две картины режиссёра: уже ставшая классикой «Принцесса Мононоке» и новинка «Мальчик и птица». Отличное время, чтобы погрузиться в этот удивительный мир.
https://lh.su/7va
3 психологических трюка, которые научат откладывать деньги
Способность к накоплению зависит не от интеллекта и силы воли, а от внешних раздражителей.
https://lh.su/7vk
#деньги_lh
Что нужно знать о женском либидо
Разница с мужским не такая большая, как принято считать.
https://lh.su/jj0
#секс_lh
5 самых явных причин, почему мы изменяем: колонка психолога
Дело может быть не только в нехватке внимания и тепла.
https://lh.su/26nb
Сон до полудня вам точно не поможет, а вот отключённые рабочие чаты — да.
https://lh.su/2k9p
Необычный метод завести новые привычки и не забросить их
Блогер Брэд Баззард рассказал, как вырабатывал привычки с помощью интервальных повторений.
https://lh.su/d2k
#психология_lh
Под поверхностью Марса нашли замёрзшее море. Если оно растает, то затопит всю планету
Этот лёд уже не тронется.
https://lh.su/2kgd
Если вам кажется, что вы много пьёте, то вам не кажется.
https://lh.su/iii
#здоровье_lh
Как себя вести, если у партнёра не стоит член
Возьмите проблему в свои руки.
https://lh.su/2kfh
#секс_lh
Что делать, если машина застряла в снегу
Следуйте этим советам, и вы выберетесь из снежного плена без особых усилий.
https://lh.su/l7c
#лайфхаки_lh
Как легко начать питаться правильно
Менять пищевые привычки проще, чем кажется.
https://lh.su/lj8
#здоровье_lh
Если вы хотите привлечь больше женщин, учёные советуют развивать в себе доброту и альтруизм.
https://lh.su/2hqf
Как вырастить лимон из косточки в домашних условиях
Подробная инструкция с фото.
https://lh.su/2kem
Сегодня — история Антона. Не забывайте вовремя выпускать свои эмоции и живите хорошо 💙
Читать полностью…