Почему принцип «лучший вид отдыха — это смена деятельности» только вредит: колонка Натальи Копыловой
Во время отдыха в голове всё равно сохраняется противный голосок. Он говорит: вот ты лежишь с сериальчиком, а можно было шторы постирать. Можно было сходить в музей, съездить за город, повторить английский — сделать хоть что-то полезное.
Откуда у нас взялась мысль «лучший вид отдыха — это смена деятельности», чем она опасна и как тогда правильно расслабляться, — рассказываем в статье.
https://lh.su/2rg0
7 бесплатных антивирусов
Они идеально подойдут для домашнего использования.
https://lh.su/1ig2
Что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
В середине XX века учёный Джон Кэлхун провёл необычный эксперимент. В течение четырёх лет он наблюдал за поведением мышей в переполненном вольере. Как так вышло, что идеальные условия жизни в итоге привели популяцию грызунов не к процветанию, а к гибели? Ждёт ли подобная участь людей в случае перенаселения планеты? На эти и другие вопросы ответим в новом выпуске подкаста «Слушай, это просто».
Слушать →
Кто подписан на телеграм Авто.ру, знает о машинах всё!
Ведь это настоящая энциклопедия автомобильных знаний. Тут вы найдёте всё: от новостей мира авто до тест-драйвов новинок, от юридических разборов до советов по обслуживанию
Как подготовить авто к путешествию, насколько подорожают «параллельные» машины, что делать в случае ДТП — это и многое другое разбираем в официальном канале Авто.ру.
Советуем подписаться!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
А кто вы сегодня?
❤️ — неопознанная капибара
🌚 — ленивый котик
💅🏻 — заряженная белка
Чтобы выбрать верную стратегию, станьте «продуктом», который вы продвигаете.
https://lh.su/2jrq
У нас теперь есть эмодзи-пак с Лазейкой 🫣
Если у вас Телеграм-премиум, то добавляйте себе и пользуйтесь: /channel/addemoji/lazeika_lifehackerru
Что такое ловушка печали и как она мешает вести полноценную жизнь
Методы когнитивно-поведенческой терапии из статьи позволят проанализировать своё поведение и выбраться из капкана эмоций.
https://lh.su/2f61
10 стыдных вопросов о конфликтах: отвечает тренер по аргументации Юлия Горбатова
Наша жизнь во многом состоит именно из конфликтов. Можно уходить абсолютно от всех столкновений и ни с кем не спорить. Но такая позиция обычно очень некомфортна для человека. Ведь наши интересы часто сталкиваются с желаниями других людей.
Как понять, когда стоит вступать в дискуссию, с кем лучше не спорить и что делать, если вас выводят на эмоции, — разбираем в статье.
https://lh.su/2ram
Что такое эффект эрогенного зеркала и как его можно использовать в сексе
Невербальные подсказки для тех, кто не знает, где трогать партнёра.
https://lh.su/2kpn
#секс
Сегодня отмечают День дневного сна. Мы считаем, что подремать в обед — это прекрасно. А вы?
❤️ — 100%
😐 — мне не нравится
💅🏻 — по настроению
3 типа любви — теория, которая меняет взгляды на романтику
Научный подход к чувствам, основанный на трудах нейробиологов и антропологов.
https://lh.su/2jd2
Стоит ли бояться эффекта Стрейзанд, если вы не блогер и не звезда
Если ваше фото стало вирусным и вам это не нравится, не спешите его удалять.
https://lh.su/2rak
Стойка всадника: что это за поза и для чего она нужна
Простое упражнение, которое нелегко выполнять.
https://lh.su/2rbc
Что такое эмоциональные качели и как остановить этот опасный «аттракцион»
Тот случай, когда страховка со стороны однозначно не помешает.
https://lh.su/2rjf
Что такое минеральные дезодоранты и правда ли они убирают запах пота
Минеральные дезодоранты позиционируются как натуральные и безопасные средства, которые убивают бактерии на коже и не нарушают работу потовых желёз.
Разобрались, так ли это на самом деле.
https://lh.su/2rio
А вы помните свою первую работу? Сколько вам было лет и чем вы занимались?
Делитесь в комментариях.
Разминка для тех, кто устал сидеть
ПАРКУР 🤟🏻
Вы можете легко сделать её в офисе, в аэропорту или в любом другом месте. Всего 5 минут, и вам станет легче.
https://lh.su/2ral
2 важных теста, которые надо пройти любой паре
Реакция партнёров в разных обстоятельствах может либо содействовать более глубокому чувству удовлетворённости отношениями, либо сигнализировать об их окончании. Вот два переломных момента, которые влияют на совместное будущее.
https://lh.su/2r7m
Правда ли, что тренировки на голодный желудок помогают похудеть
И могут ли они навредить.
https://lh.su/2euk
#спорт
О жизни, сексе и здоровье. Даже подборка сериалов есть
Если ещё не читали — почитайте.
• 9 микропривычек, которые за год изменят вашу жизнь
• 15 вещей, которые следует знать об обмене веществ, чтобы держать себя в форме
• 6 шагов, которые изменят жизнь за 6 месяцев
• Чего мужчины и женщины на самом деле хотят в сексе
• 10 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
• 10 ошибок в уборке, из-за которых дома становится только грязнее
• 20 мифов о сексе, в которые пора перестать верить
• 30 сериалов-головоломок для настоящих интеллектуалов
• Почему бездействие иногда полезнее занятости
• Как правильно какать
Эти действия кажутся обычными, но на самом деле они мешают наслаждаться жизнью в полной мере.
https://lh.su/sbn
Почему надо больше ходить пешком и как без усилий сделать прогулки частью своей жизни
Соблюдая три простых правила, вы не только улучшите здоровье, но и получите удовольствие.
https://lh.su/111r
35 лучших триллеров, от которых невозможно оторваться
Культовые режиссёры и талантливые дебютанты заставят вас нервно ёрзать в кресле до самых титров.
https://lh.su/9h8
Как ощущается жизнь, когда поспал в обед: 😍🦋✨💅🏻🥰🏄♀️
Но тут главное — не переборщить. В статье рассказываем, сколько нужно спать днём, чтобы чувствовать себя лучше.
Чтобы приготовить эти блюда, вам потребуется минимум времени и энергии.
https://lh.su/1k7s
#еда
Как принять любой отказ и не упасть духом
Отказ может ранить, и неважно, в работе или в личной жизни. Но в конечном итоге каждое «нет» может делать нас только сильнее.
https://lh.su/2lhg
IZMENI SOZNANIE и Digital Elka запустили новый развлекательный проект «Летняя Digital Elka 2024»
Гостей ждут концептуальные активности, три сцены и мощный лайн-ап с артистами
https://lh.su/2rfc