Лайфхакер

25 February 2024 19:00

Тренировка дня: всего одно упражнение для полной прокачки тела

Вы нагрузите мышцы и сожжёте 120–150 ккал всего за 12 минут.

https://lh.su/fmm

#спорт_lh

Лайфхакер

25 February 2024 14:00

10 вопросов, которые нужно задать себе, когда разбираете шкаф с одеждой

Они помогут оставить только самое важное и нужное.

https://lh.su/21ta

Лайфхакер

25 February 2024 10:01

Собрали вторую часть этой подборки. Читайте, пользуйтесь, узнавайте новое ❤️

Как правильно выбирать аналоги дорогих продуктов в супермаркете

Как правильно проводить уборку и дезинфекцию в доме

Как бегать правильно — без болей в суставах и сухожилиях

Как правильно расчёсывать волосы

Как правильно отвечать на комментарии в интернете

Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход

Лайфхакер

25 February 2024 06:00

Зачем носят красную нить на запястье и помогает ли это

Разбираемся, что лежит в основе этой традиции.

https://lh.su/1hse

Лайфхакер

24 February 2024 21:00

Сохраните, чтобы не потерять 🌚

Лайфхакер

24 February 2024 18:00

200 слов, которые необходимо знать изучающим английский язык

Самые популярные слова, которые составляют основу всех высказываний на английском языке.

https://lh.su/bkt

#образование_lh

Лайфхакер

24 February 2024 14:00

Знаете ли вы, в чём разница между бетоном и цементом?

Важная информация для тех, кто собирается затеять стройку.

https://lh.su/2lt7

Лайфхакер

24 February 2024 08:00

16 правил организации пространства, которые улучшат жизнь

Попробуйте хранить вещи по вертикали и придерживаться правила «сумки для покупок».

https://lh.su/1m81

Лайфхакер

24 February 2024 04:00

5 лёгких упражнений для бодрого начала дня

Разомните жёсткое тело и освежите голову.

https://lh.su/25qa

#спорт_lh

Лайфхакер

23 February 2024 19:00

4 способа тратить силы с умом и не останавливаться на полпути

Жизнь — это марафон, а не забег на 100 метров.

https://lh.su/13ru

Лайфхакер

23 February 2024 16:00

Эти коктейли с ромом сделают вечер ещё приятнее

Коктейль с ромом и апельсиновым соком, с шампанским и ромом, с тремя видами соков, с ликёром и не только.

https://lh.su/1q3r

#еда_lh

Лайфхакер

23 February 2024 12:00

7 лайфхаков, которые помогут лучше понимать людей

Неочевидные идеи, эффективность которых доказана учёными.

https://lh.su/bo7

Лайфхакер

23 February 2024 08:04

Отрывок из книги «Простые правила. Как преуспеть в сложном мире» поможет определить, какие сферы вам нужно менять и что для этого делать.

https://lh.su/27cp

Лайфхакер

23 February 2024 04:00

10 стыдных вопросов о кофе: отвечает нутрициолог Мария Кардакова

Поговорили с нутрициологом Марией Кардаковой о том, сколько кофе в день можно пить, противопоказан ли он беременным и вреден ли растворимый напиток.

https://lh.su/2lot

Лайфхакер

22 February 2024 19:00

Каждому скуфу по альтушке: что скрывается за интернет-названиями для мужчин и женщин

Словарь старых и новых терминов для того, чтобы понимать, что обсуждают в Сети.

https://lh.su/2lt3

Лайфхакер

25 February 2024 17:04

Если вы уверены, что испытали практически всё, попробуйте эти варианты.

https://lh.su/bcq

#секс_lh

Лайфхакер

25 February 2024 11:51

Почему болит левый бок и что с этим делать

Собрали 21 распространённую причину боли и короткий план действий для каждой из них.

https://lh.su/2lt9

#здоровье_lh

Лайфхакер

25 February 2024 08:01

Это Аркадий на горошине. Сейчас он дома уже, отпустил неоправданные ожидания, и теперь у него всё хорошо. Вы тоже отпускайте ✨

Лайфхакер

25 February 2024 04:00

Эти хитрости помогут покорить даже самого несговорчивого собеседника.

https://lh.su/14em

Лайфхакер

24 February 2024 19:00

Как закрывать гештальты и почему это полезно

Рассказываем, что значит термин, о котором столько говорят.

https://lh.su/13jr

Лайфхакер

24 February 2024 16:00

12 напряжённых фильмов, действие которых разворачивается в одном помещении

Фантастика, в которой все стоят на месте, триллер о человеке в гробу и детективы, где не показывают ни жертву, ни преступника.

https://lh.su/2ljq

#кино_lh

Лайфхакер

24 February 2024 10:00

10 признаков, что друзья вас используют

Пора вычеркнуть товарищей-паразитов из своей жизни.

https://lh.su/o2v

#психология_lh

Лайфхакер

24 February 2024 06:02

Рефлексирующий чихуа-хуа или бойкий хаски с причудами? Узнайте, кто вы, а ещё делитесь результатами в комментариях 👇🏻

https://lh.su/1raq

Лайфхакер

23 February 2024 20:00

Мы подошли к вопросу серьёзно и использовали наработки знаменитого учёного, чтобы показать единственное точное предсказание. Узнайте, что готовит вам судьба 🌚

https://lh.su/met

Лайфхакер

23 February 2024 18:00

Рассказываем, что делать, чтобы пробуждение было лёгким и быстрым.

https://lh.su/h20

Лайфхакер

23 February 2024 14:00

10 главных комедий 2024 года: всё, что нужно знать и смотреть

Фильм со Снуп Доггом в роли тренера, переосмысление Франкенштейна, возвращение «Дэдпула» и не только.

https://lh.su/2lka

#кино_lh

Лайфхакер

23 February 2024 10:03

Эта подборка поможет узнать о себе что-нибудь новенькое 🌚

«Я говно и всегда не прав». Как мужчины становятся жертвами абьюза

6 мифов о настоящем мужчине

Чего на самом деле хотят мужчины

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной

Может ли мужчина испытать множественный оргазм и как это сделать

Правда ли женщины более эмоциональные, а мужчины чаще рискуют

Существует ли спермотоксикоз и как часто мужчинам надо заниматься сексом на самом деле

Лайфхакер

23 February 2024 06:02

Секс-позы, которые заменят собой фитнес

За полчаса вы можете сжечь минимум 200 ккал. И получить от этого удовольствие.

https://lh.su/fpg

#секс_lh

Лайфхакер

22 February 2024 20:00

Что такое шкала Бека и как она помогает узнать, нет ли у человека депрессии

Чтобы оценить своё психическое состояние, понадобится всего 10 минут.

https://lh.su/tto

#здоровье_lh

Лайфхакер

22 February 2024 17:03

Оплата смартфоном в одно касание: как пользоваться приложением «СБПэй»

Рассказываем о сервисе, который поможет рассчитываться за покупки, когда под рукой нет банковской карты.

https://lh.su/2lt0