9 популярных советов, которые на самом деле вредят продуктивности
И альтернативные методы им на замену.
https://lh.su/8id
5 веществ, вызывающих самую сильную зависимость, и их влияние на наш мозг
И это один из поводов отказаться от их употребления раз и навсегда.
https://lh.su/aiu
#здоровье_lh
Солнцезащитный крем нужен всем, вне зависимости от типа кожи, возраста и количества времени, проводимого на солнце. Он помогает замедлить старение кожи и снизить риск возникновения рака и меланомы, поэтому не стоит им пренебрегать.
В карточках показываем, сколько средства нужно наносить для правильного эффекта.
А как правильно выбрать санскрин, рассказали тут 💛
24 возбуждающие позы для секса сидя
Чтобы его попробовать, не обязательно вылезать из постели. Мы собрали самые интересные позы от элементарных до сложных — присаживайтесь поудобнее 💅🏻
https://lh.su/brq
#секс_lh
Инструкция к пятнице: фотоохота, ужин с близкими и рисование
Наш редактор Наташа Небогатова делится идеями, которые помогут сделать этот вечер душевным и тёплым.
https://lh.su/2pdl
А вот прошлый выпуск, если вы вдруг пропустили.
Надо купить денег! Как перестать тратиться на ненужные вещи
Если вы живёте от зарплаты до зарплаты, а с маркетплейса приехал десятый заказ за месяц — пора что-то менять. Разбираемся, как работают импульсивные и разумные траты, — вместе с Банком ДОМ.PФ.
https://lh.su/2pde
Было или не было? Расскажите, что случалось с вами в понедельник
Вместе с Tele2 вспомнили максимально жизненные ситуации, которые могли произойти с каждым. Кликайте на кнопки в карточках и собирайте понедельничные впечатления.
https://lh.su/2pd6
Какой хороший день, чтобы поделиться прекрасными летними заставками на телефон ☀️
В комментариях прикрепили обои в хорошем качестве. Скачивайте и пишите, какие из них покорили ваше сердечко!
10 стыдных вопросов о тренажёрном зале: отвечает мастер спорта по бодибилдингу Станислав Линдовер
Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.
https://lh.su/2pbm
#спорт_lh
Что делать, если из ваших отношений исчез секс
Без паники, такое бывает. Главное — выяснить причину и постараться её устранить.
https://lh.su/m0m
#секс_lh
Подковы на счастье и боязнь чёрных котов: откуда пошли известные суеверия
Разбираемся, что плохого сделали чёрные коты, почему все пугаются числа 13 и в какое время люди боятся стричь ногти.
https://lh.su/2paq
Стоит ли смотреть «Майор Гром: Игра» — фильм-комикс про петербургского супергероя с шавермой
Сегодня в прокат выходит очередная часть «Майора Грома». История стала масштабнее, герои — интереснее, но не обошлось и без фейлов. Рассказываем о плюсах и минусах нового фильма 👎
https://lh.su/2pbj
#кино_lh
Подборка для проработки разных групп мышц ❤️
➤ 20 минут суперкардио со скакалкой
➤ 4 крутых упражнения для тех, кто хочет красивый пресс
➤ Домашняя тренировка для тех, кто хочет круглую попу
➤ 3 крутых упражнения для плеч, которые вы никогда не пробовали
➤ Короткая круговая тренировка для тех, кому всё лень
#спорт_lh
Зачем носить трусы и стоит ли совсем от них отказываться
100% актуальная статья в свете последних новостей (кто знает, тот поймёт).
Без шуток разобрали вопрос трусов от и до. Не стесняйтесь, переходите по ссылке и изучайте 😋
https://lh.su/2pcs
Как бросить курить за выходные
Распорядок дня для тех, кто решил отказаться от вредной привычки.
https://lh.su/pir
#здоровье_lh
Как победить постоянное чувство голода без вреда для здоровья
Проверьте, всё ли вы делаете правильно.
https://lh.su/27d3
Как я проехал вокруг света на велосипеде
Вдохновляющая история путешественника, который посетил 39 стран и накрутил 54 000 км за два года и два месяца.
https://lh.su/2pbl
Как уснуть за 10, 60 или 120 секунд
Читайте статью и ложитесь спать ❤️
https://lh.su/fh2
‼️Сегодня на улицах вы можете встретить толпы людей в ленточках. Не пугайтесь, у школьников последний звонок :)
А вы помните, в каком году закончили школу? Давайте устроим вечер встречи выпускников в комментариях.
ТЕСТ: Легко ли вами манипулировать?
Ответьте на 7 вопросов и узнайте, насколько легко вы поддаётесь давлению других людей.
https://lh.su/8p5
Избавьтесь от бесполезных установок, чтобы предотвратить выгорание и освободить время для новых достижений.
https://lh.su/20a5
#работа_lh
Что будет, если пить энергетики каждый день
Вы станете монстром 🕺
Разбираемся, правда ли энергетики так плохо влияют на сердце, нервную систему, зубы и есть ли в них какая-то польза.
https://lh.su/2f92
#здоровье_lh
Почему мы часто попадаем в похожие ситуации и как выйти из замкнутого круга
Иногда кажется, что всё потеряно и сил пытаться больше нет. Правда, избавиться от привычных сценариев непросто. Но это всё же возможно.
https://lh.su/2pap
Ozon проводит бизнес-конференцию COM•E On Forum. Вот почему вам стоит на неё сходить
Обязательна, если вы занимаетесь онлайн-продажами. Крайне полезна, если вы ведёте бизнес в любой сфере или планируете его открыть. Узнайте, чему программа COM•E On Forum научит предпринимателей.
https://lh.su/2pbq
Чёрная кошка хочет перейти вам дорогу. Как поступите?
❤️ — пойду дальше, не верю я в эти приметы
🌚 — выберу другой путь на всякий случай, кто её знает...
💅🏻 — поглажу эту красотку
5 способов преодолеть стагнацию в карьере
Возможно, в вашей жизни наступал момент, когда вы начинали сомневаться в своей карьере. Обычно это происходит постепенно. Сперва вы сталкиваетесь с серьёзными препятствиями, а потом даже рутинные задачи заставляют вас нервничать. И в конце концов вы говорите себе: «Всё, хватит». Мотивации двигаться дальше больше нет.
Если вы узнали в этом описании себя, возможно, вы имеете дело со стагнацией в карьере. В статье — несколько советов, которые помогут с ней справиться.
https://lh.su/1jk2
#работа_lh