5 простых тренировок для самых ленивых
Вы сможете размяться в любом положении: сидя, стоя на четвереньках и даже лёжа.
https://lh.su/brp
😶 Подписаться | Задать вопрос
В какое время нужно лечь спать, чтобы выспаться
Рассказываем, что делать, чтобы пробуждение было лёгким и быстрым.
https://lh.su/h20
😶 Подписаться | Задать вопрос
10 вопросов, которые нужно задать себе, когда разбираете шкаф с одеждой
Они помогут оставить только самое важное и нужное.
https://lh.su/21ta
😶 Подписаться | Задать вопрос
Как не навредить сердцу, занимаясь спортом
У нас уже была статья про влияние спорта на здоровье сердца. Но этот раз мы поговорили с кардиологом и обновили информацию, учитывая последние исследования.
Какие проблемы с сердцем могут возникнуть от занятий спортом и как защитить себя от возможных заболеваний — рассказываем в статье.
https://lh.su/2ud9
😶 Подписаться | Задать вопрос
Как делать зарядку для похудения
Сожгите побольше калорий ещё до завтрака.
https://lh.su/a0k
😶 Подписаться | Задать вопрос
25 экспресс-лайфхаков на все случаи жизни
Советы, которые сэкономят время и нервы.
https://lh.su/7b2
😶 Подписаться | Задать вопрос
8 вещей, которые стоит сделать с её клитором
Эти приёмы могут показаться неожиданными. Но они понравятся большинству женщин.
https://lh.su/og3
😶 Подписаться | Задать вопрос
5 простых способов сэкономить для тех, у кого есть друзья
Товарищи могут разделись не только горести и радости, но и траты.
https://lh.su/2uch
😶 Подписаться | Задать вопрос
10 ошибок, которые мешают целоваться хорошо
Проверьте, не совершаете ли вы их.
https://lh.su/8hs
😶 Подписаться | Задать вопрос
Почему снобизм никого не делает особенным, а осуждать чужие вкусы — это дурной тон
Иногда, чтобы беспричинно почувствовать себя счастливым, нужно, чтобы в плеере заиграло, как кто-то в белом танце кружится и, наверное, подружится.
5 правил безопасности на дорогах, которые нужно повторить пешеходам
Народное правило «пешеход всегда прав» работает отнюдь не всегда. Вместе с национальным проектом «Безопасные качественные дороги» вспоминаем ситуации, когда осторожность не будет лишней.
https://lh.su/2ueg
Разминка на 5 минут для тех, кто часто сидит в «позе креветки»
Креветки, подойдите ближе к экранам, статья для вас.
Признайтесь, выпрямились?
https://lh.su/2uck
😶 Подписаться | Задать вопрос
В Москве пройдёт IV Международный кинофестиваль фильмов ужасов «НСТ Хоррор Фест»
В программе фильмы из Ирландии, Австралии, Великобритании, Турции, Германии и США.
https://lh.su/2ue0
От прогнозирования засухи до восстановления работы мозга. 3 истории о том, как ИИ применяется в разных сферах
Поговорили с учёными, которые нашли креативные способы применить машинный разум. Вместе с национальными проектами России рассказываем об их разработках.
https://lh.su/2th0
Что делать каждый день, чтобы быть счастливее
Эти четыре шага помогут настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом.
https://lh.su/csa
12 напряжённых фильмов, действие которых разворачивается в одном помещении
Фантастика, в которой все стоят на месте, триллер о человеке в гробу и детективы, где не показывают ни жертву, ни преступника.
https://lh.su/2ljq
😶 Подписаться | Задать вопрос
Поначалу они покажутся вам не очень приятными, но результат стоит потраченных усилий.
https://lh.su/ikd
😶 Подписаться | Задать вопрос
10 недооценённых фильмов Netflix, которые вы могли пропустить
История Пиночета-вампира, драма с Адамом Сэндлером и хоррор про вебкам-модель.
https://lh.su/2ucm
😶 Подписаться | Задать вопрос
Зачем носят красную нить на запястье и помогает ли это
Раскрыли тайну популярного амулета.
https://lh.su/1hse
😶 Подписаться | Задать вопрос
Когда включают отопление
И что делать, если на улицу уже не выйти без пуховика, а батареи всё ещё холодные.
https://lh.su/2ucl
😶 Подписаться | Задать вопрос
Долго и счастливо: 3 правила, которые помогут сохранить любовь на годы
Сохранить отношения надолго не так сложно, как порой кажется. Попробуйте следовать этим рекомендациям и оцените результат.
https://lh.su/2mnt
😶 Подписаться | Задать вопрос
Подборка для проработки разных групп мышц
— 20 минут суперкардио со скакалкой
— 4 крутых упражнения для тех, кто хочет красивый пресс
— Домашняя тренировка для тех, кто хочет круглую попу
— 3 крутых упражнения для плеч, которые вы никогда не пробовали
— Короткая круговая тренировка для тех, кому всё лень
😶 Подписаться | Задать вопрос
Что такое тульповодство и зачем люди придумывают себе друзей и партнёров
Эти люди объединяются в сообщества и пишут целые гайды по тому, как создавать тульп и взаимодействовать с ними. Мы пообщались с одним из них и спросили психологов, насколько хорошая это идея — придумывать вымышленного компаньона.
Найти себе друзей: ❌
Выдумать их: ✅✅✅
https://lh.su/2udc
😶 Подписаться | Задать вопрос
Личный опыт: 5 задач команды Лайфхакера, которые удалось выполнить при помощи Яндекс Диска
Проверили, как сервис помогает справляться с разными делами.
https://lh.su/2uem
Ветеринар в чате: 5 причин, почему вам и вашему питомцу понравится сервис Vetsy
Консультация по важным лохматым вопросам у вас в кармане. Внутри текста — промокод на бесплатную подписку.
https://lh.su/2ueb
Деливери — Доставка еды и не только
Добавьте комфорта в свою жизнь — заказывайте еду с быстрой доставкой в Деливери ❤️
Выбрать
#реклама
О рекламодателе
10 моментов из известных фильмов, которые так и остались без объяснений
В некоторых картинах вроде бы весь сюжет последователен и логичен. Но в результате авторы объясняют всё, кроме одной детали.
https://lh.su/2ud8
😶 Подписаться | Задать вопрос
Если бы вам сейчас предложили поехать в любую точку мира, куда бы вы отправились?
Делитесь в комментариях.
Эти продукты уже есть у вас дома. Показываем, как их можно использовать в быту.
https://lh.su/e1c
😶 Подписаться | Задать вопрос