🌝 Опытный: куплю подушку-обнимашку, буду спать спокойней
🌚 Гуру: заведу финансовую подушку, буду спать спокойней
Хранить и приумножать деньги удобно с накопительным счётом в Банке ДОМ.РФ. На него можно положить любую сумму и пополнять её с зарплаты — средства будут расти не только вашими усилиями, но и по банковской ставке.
Первые три месяца такая ставка будет повышенной — 14,7% годовых, затем — 6% годовых. Если понадобятся деньги, снять часть суммы или всю можно в любой момент. Деньги на накопительном счёте до 1,4 миллиона рублей застрахованы Агентством по страхованию вкладов.
Можно открыть несколько счетов под разные цели: один для финансовой подушки, второй – чтобы копить на ипотечный взнос, третий – для отпуска.
Узнать, насколько вырастут ваши накопления можно заранее в калькуляторе на сайте Банка ДОМ.PФ.
10 ключевых наборов навыков, которые помогают «пересобрать» карьеру
Пригодятся и для поиска новой работы, и для развития в любимой профессии.
https://lh.su/24tq
Как сделать секс в позе лотоса идеальным: 5 советов
В этой позиции вы сможете ощутить большую близость. Причём не только физическую.
https://lh.su/jp9
#секс_lh
Сколько половых партнёров иметь нестыдно и стоит ли хвастаться их количеством
Люди, которых возмущают многочисленные чужие связи, обычно приводят два аргумента. Первый лежит в плоскости здоровья, второй — морали.
Разбираемся, правда ли иметь большое количество половых партнёров так плохо и рискованно, как об этом говорят.
https://lh.su/2pjc
#отношения_lh
Программа похудения, которая поможет сбросить вес с заботой о здоровье.
https://lh.su/pqh
#спорт_lh
6 шагов, которые помогут выразить несогласие, но не поссориться
Даже самые близкие друг другу люди порой не могут найти компромисс. Чтобы не разрушить из‑за этого важные отношения, важно следовать простым правилам.
https://lh.su/2i19
Лучшая окрошка делается на...
❤️ — квасе
🌚 — кефире
💅🏻 — пиве
😐 — лучше, когда она не делается
Как выжить во время лесного пожара
Запомните несколько важных правил.
https://lh.su/1fd5
Как искать первые проекты в портфолио: 5 способов, которые помогут на старте карьеры
Без опыта нет работы, без работы нет опыта. Рассказываем, как выйти из этого порочного круга с достоинством и кейсами.
https://lh.su/2pie
Как понравиться кошке: 3 простых совета
Узнали, что кошки любят больше всего.
https://lh.su/dvk
#лайфхаки_lh
📱 Не забывайте делать перерывы на отдых
Мы иногда и сами не замечаем, насколько устаём в потоке рабочих или бытовых задач. Важно давать мозгу передохнуть, замедляться и замечать своё состояние.
Запланируйте один большой перерыв и несколько маленьких в течение дня. Они могут длиться от 5 минут буквально. Отложите телефон, выйдите на улицу или поболтайте с коллегами. Это поможет вам выдохнуть и отвлечься, а когда вы вернётесь к задачам проще будет сфокусироваться.
Кажется, что это мелочь, но это действительно важно 💜
Как с помощью медитации стать лучшей версией себя навсегда
В последние годы о медитациях говорят почти все. Кто-то приписывает практикам магические свойства и обещает скорейшее исцеление, а кто-то — внедряет их в корпоративную культуру для улучшения эмоционального состояния сотрудников.
Мы разобрались, действительно ли медитации влияют на наше состояние и как начать их правильно практиковать. Никакой эзотерики — только наука и личный опыт.
https://lh.su/1hju
10 любимых мемов биохимика о своей работе
В новой рубрике представители разных профессий делятся любимыми рабочими мемами и рассказывают о чувстве юмора в своей отрасли.
В этом выпуске показываем, над чем смеются люди, которые изучают всё живое на Земле.
https://lh.su/2ple
Как правильно загорать. Cоветы, которые спасут от преждевременного старения и рака кожи
Вы получите красивый равномерный загар и не облезете через пару дней.
https://lh.su/1hj6
Что происходит с рынком фриланса в 2024 году: 5 подводных камней, о которых важно знать
Разбираемся, зачем самозанятым навыки в смежных сферах и нейросети. А ещё даём советы, которые помогут новичкам.
https://lh.su/2pl3
«Салют, позови Матроскина!», или Чем интересна новая колонка «SberBoom Mini Простоквашино»
SberDevices выпустила первую колонку для детей — в коллаборации с «Союзмультфильмом»! Рассказываем, как она поможет ребёнку провести время весело и безопасно.
https://lh.su/2pko
7 способов поднять себе настроение, если вы постоянно заняты
Не дайте горе дел повлиять на ваше эмоциональное состояние.
https://lh.su/1v15
«Мама против папы»: откуда берётся конкуренция между родителями
Конкуренция приводит к напряжённости и дискомфорту между взрослыми и делает детей заложниками ситуации.
В статье рассказываем, как от неё избавиться и наладить отношения в семье.
https://lh.su/2pjn
Секс стоя: 7 поз, которые вам стоит попробовать
Забудьте о спальне. Заниматься сексом в этих позах можно где угодно.
https://lh.su/ejr
#секс_lh
Качественные селфи, роскошный дизайн и ещё 7 преимуществ HUAWEI nova 12s, которые не оставят вас равнодушными
Протестировали бюджетную новинку от Huawei и рассказываем, сколько приятных сюрпризов она в себе таит.
https://lh.su/2piu
15 лучших рецептов освежающей окрошки
Сегодня грех не поделиться подборкой рецептов. В ней — не только окрошка с привычной колбасой, но и с курицей, рыбой, сыром и грибами.
https://lh.su/1c43
#еда_lh
Как неадекватно высокая самооценка помогает добиваться успеха
Рабочая схема для тех, кому не хватает смелости и решимости.
https://lh.su/2pi0
Иногда бывает такое настроение клубничное. Эта подборка как раз для подобного случая 🍓
В ней не только лёгкие мелодрамы, но и глубокие исторические проекты, детективы и даже ужасы.
https://lh.su/165i
#кино_lh
Как есть меньше сахара: 7 советов без ограничений в любимой еде
Тотальная аскеза не обязательна! Рассказываем, какие привычки и лайфхаки помогут сократить потребление сахара легко и без отказа от шоколада.
https://lh.su/2pi6
50 идей, чем заняться во время перерыва на работе
Собрали идеи под любое настроение. Если вам нужно освежиться, переключиться на другое дело или просто расслабиться, берите на заметку.
https://lh.su/25qp
#работа_lh
Люди постоянно обесценивают чужие успехи. Вот почему не стоит этого бояться
Не позволяйте никому вставать на вашем пути к цели.
https://lh.su/2i2m