У нас теперь есть эмодзи-пак с Лазейкой 🫣
Если у вас Телеграм-премиум, то добавляйте себе и пользуйтесь: /channel/addemoji/lazeika_lifehackerru
Что такое ловушка печали и как она мешает вести полноценную жизнь
Методы когнитивно-поведенческой терапии из статьи позволят проанализировать своё поведение и выбраться из капкана эмоций.
https://lh.su/2f61
10 стыдных вопросов о конфликтах: отвечает тренер по аргументации Юлия Горбатова
Наша жизнь во многом состоит именно из конфликтов. Можно уходить абсолютно от всех столкновений и ни с кем не спорить. Но такая позиция обычно очень некомфортна для человека. Ведь наши интересы часто сталкиваются с желаниями других людей.
Как понять, когда стоит вступать в дискуссию, с кем лучше не спорить и что делать, если вас выводят на эмоции, — разбираем в статье.
https://lh.su/2ram
Что такое эффект эрогенного зеркала и как его можно использовать в сексе
Невербальные подсказки для тех, кто не знает, где трогать партнёра.
https://lh.su/2kpn
#секс
Сегодня отмечают День дневного сна. Мы считаем, что подремать в обед — это прекрасно. А вы?
❤️ — 100%
😐 — мне не нравится
💅🏻 — по настроению
3 типа любви — теория, которая меняет взгляды на романтику
Научный подход к чувствам, основанный на трудах нейробиологов и антропологов.
https://lh.su/2jd2
Стоит ли бояться эффекта Стрейзанд, если вы не блогер и не звезда
Если ваше фото стало вирусным и вам это не нравится, не спешите его удалять.
https://lh.su/2rak
10 самых странных и нелепых сцен секса в кино
Предупреждаем: после прочтения статьи вы будете испытывать испанский стыд (но это не точно).
https://lh.su/2r7r
Как погоня за счастьем заставляет нас страдать и что с этим можно сделать
Ключ к разгадке дают пять элементов жизни.
https://lh.su/2r7q
А как вы заботитесь о своём здоровье?
😭 — пока не заболит, к врачу не пойду
👍 — стараюсь раз в год проходить чекапы
❤️ — а я очень чутко реагирую на все сигналы организма
Яндекс Музыка 60 дней бесплатно!
Подписка Яндекс Плюс для вас и 3-х близких 60 дней бесплатно!
Слушайте музыку и смотрите фильмы без рекламы. Кинопоиск тоже в подписке.
Попробуйте!👍
Попробовать
#реклама 18+
plus.yandex.ru
О рекламодателе
О жизни, сексе и здоровье. Даже подборка сериалов есть
Если ещё не читали — почитайте.
• 9 микропривычек, которые за год изменят вашу жизнь
• 15 вещей, которые следует знать об обмене веществ, чтобы держать себя в форме
• 6 шагов, которые изменят жизнь за 6 месяцев
• Чего мужчины и женщины на самом деле хотят в сексе
• 10 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
• 10 ошибок в уборке, из-за которых дома становится только грязнее
• 20 мифов о сексе, в которые пора перестать верить
• 30 сериалов-головоломок для настоящих интеллектуалов
• Почему бездействие иногда полезнее занятости
• Как правильно какать
Эти действия кажутся обычными, но на самом деле они мешают наслаждаться жизнью в полной мере.
https://lh.su/sbn
Почему надо больше ходить пешком и как без усилий сделать прогулки частью своей жизни
Соблюдая три простых правила, вы не только улучшите здоровье, но и получите удовольствие.
https://lh.su/111r
35 лучших триллеров, от которых невозможно оторваться
Культовые режиссёры и талантливые дебютанты заставят вас нервно ёрзать в кресле до самых титров.
https://lh.su/9h8
Как ощущается жизнь, когда поспал в обед: 😍🦋✨💅🏻🥰🏄♀️
Но тут главное — не переборщить. В статье рассказываем, сколько нужно спать днём, чтобы чувствовать себя лучше.
Чтобы приготовить эти блюда, вам потребуется минимум времени и энергии.
https://lh.su/1k7s
#еда
Как принять любой отказ и не упасть духом
Отказ может ранить, и неважно, в работе или в личной жизни. Но в конечном итоге каждое «нет» может делать нас только сильнее.
https://lh.su/2lhg
IZMENI SOZNANIE и Digital Elka запустили новый развлекательный проект «Летняя Digital Elka 2024»
Гостей ждут концептуальные активности, три сцены и мощный лайн-ап с артистами
https://lh.su/2rfc
Караоке, рецепты и видеоигры: 6 неожиданных способов практиковать иностранный язык
Никаких образовательных сервисов и сериалов без дубляжа.
https://lh.su/2rer
Пусть Т9 продолжит за вас фразу: «До конца лета я обязательно...»
Пишите в комментариях, что у вас получилось.
Как помочь кошке в жару
У кошек есть природные механизмы охлаждения, которые помогают им легче пережить зной. Например, между подушечек на лапах у них потовые железы, отвечающие за процесс терморегуляции тела.
Но, когда за окном выше 25 градусов, естественной защиты кошке бывает недостаточно. Жара может спровоцировать тепловой удар. А это не только отражается на самочувствии животного, но и иногда приводит к серьёзным нарушениям в работе внутренних органов.
Собрали несколько простых советов, которые облегчат жизнь вашему питомцу.
https://lh.su/2raj
Как читать о здоровье в интернете
В интернете и правда много хорошей медицинской информации. Десятки организаций и медиа стараются, создавая контент для пациентов и их близких.
Но ещё в Сети шарлатанов и проектов, участники которых не проверяют, о чём пишут.
В статье рассказали, как отличить хорошую медицинскую статью от плохой, проверить эксперта и не купиться на рекламу.
https://lh.su/2rcd
Тест: отличите ли вы доказательный метод лечения от сомнительного?
Настало время узнать, насколько хорошо вы разбираетесь в медицине.
https://lh.su/2rcc
10 наших любимых статей о здоровье
Попросили медицинскую редакцию составить свой топ публикаций, и вот что получилось 💙
— Кто такие элитные контроллеры ВИЧ
— Стоит ли отслеживать пульс при занятиях спортом и что будет, если этого не делать
— 6 дешёвых аналогов гомеопатических препаратов
— Что такое болезнь Х и почему её не стоит бояться
— Что такое внутрибольничная инфекция и чем она опасна
— Доказана ли эффективность психотерапии и что влияет на её результат
— Как не тратить деньги на лекарства-пустышки
— 6 околопсихологических советов, которые раздражают психологов
— 7 медицинских процедур, на которые не стоит соглашаться
— 10 стыдных вопросов о прививках: отвечает педиатр Фёдор Катасонов
В честь запуска раздела даже Лазейка примерила медицинскую форму ✨
Теперь в нашем стикерпаке три новых медицинских стикера.
Важно! Наш прошлый стикерпак больше недоступен, поэтому сохраняйте новый и пользуйтесь: /channel/addstickers/lazeika_lifehacker