Где искать деньги и поддержку, если открываете своё дело: 6 советов для спокойного старта
Крошечная кофейня во дворе, городской сервис или технологичный стартап — запуск любого бизнеса с нуля тот ещё квест. Собрали универсальные рекомендации и программы помощи для молодёжи вместе с национальным проектом «Малое и среднее предпринимательство».
https://lh.su/2r3h
📱 Перестаньте гнаться за счастьем
Культура саморазвития заставляет нас думать, будто счастье ждёт нас за углом. А его поиски напоминают поиски Эльдорадо — легендарной «страны золота».
Но если бы секрет счастья существовал, мы бы все уже нашли его. Если бы счастье было просто товаром, это был бы крупный бизнес или этому учили бы в школе. Но это не так.
Всё потому, что счастье — это не конечная станция, а направление движения. По правде говоря, мы не можем быть счастливы на 100%. Но где бы мы ни находились, какими бы удовлетворёнными мы ни были, мы все можем стать счастливее благодаря хорошим привычкам, самопознанию и стремлению к росту.
И если вы не чувствуете радость и счастье каждую минуту, это нормально. Вы человек ❤️
6 способов начать рабочий день так, чтобы успеть больше
Собрали идеи, которые помогут провести день продуктивно. Можно попробовать каждую из них, а потом остановиться на вариантах, которые подходят именно вам.
https://lh.su/2kfj
#работа
Как понять, что вам изменяют: рассказывает психолог Марина Травкова
Выслеживать партнёра и проверять его телефон точно не стоит.
https://lh.su/2laf
#отношения
Квартира как в кино, яркий гейминг и ещё 5 идей, как использовать умную светодиодную ленту в интерьере
Преобразить пространство без глобальных изменений, добиться в квартире той самой атмосферы, как в фотографиях в Pinterest, и даже управлять настроением — всё это реально с умной светодиодной лентой от Яндекса. Протестировали её сами и рассказываем, как применять девайс по максимуму.
https://lh.su/2r2n
Жить классную жизнь и быть уверенным в себе можно в любом весе. Но если для внутреннего комфорта вы хотите стать стройнее, можно сделать это с заботой о здоровье и теле.
В этой подборке — то, что поможет вам худеть, не насилуя организм, прислушиваться к своим желаниям и наслаждаться процессом.
🟡 10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина
🟡 8 лучших упражнений для похудения
🟡 Какие продукты заставляют есть больше и набирать вес
🟡 Как похудеть на 5–10 кг: программа тренировок и питания для устойчивого результата
🟡 15 приложений для похудения
Найдите ваш комфортный темп, и всё получится ❤️
Не платите за подписку: получите её на 3 месяца за 0₽
Ответьте на 1 вопрос до конца июля и получите в подарок доступ к Кинопоиску и Яндекс Музыке бесплатно на 90 дней
✨ Сервисы доступны для Вас и трёх ваших близких
Попробовать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
Приключения Алисы в Лайфхакере. Редакция тестирует умного помощника
Алиса теперь живёт не только в умных устройствах, но и в новом чате на основе нейросети. Команда Лайфхакера вооружилась горящими тасками и проверила её умения.
https://lh.su/2r1a
«Чёрная пятница»: как в 2024 году купить квартиру в новостройке Москвы с ощутимой скидкой
«Чёрная Пятница» с весомыми скидками на недвижимость уже скоро. Успейте забронировать выгодные варианты — распродажа длится всего 3 дня!
https://lh.su/etd
Как не утонуть в реке или озере
Несколько важных правил для тех, у кого купальный сезон в самом разгаре.
https://lh.su/29sk
77 простых действий, которые мгновенно поднимут настроение
Счастье могут подарить самые элементарные вещи. И необязательно разделять их с кем-то.
https://lh.su/7aq
Правда ли семь — идеальное количество друзей
В ТикТоке вывели идеальную, на первый взгляд, формулу, которая позволяет сбалансировать круг дружеского общения. Её главная мысль в том, что нам нужны семь друзей, которые будут играть разные роли в нашей жизни. И если получится найти всех, вы — счастливый человек.
Но теория семи друзей работает далеко не в каждом случае. Рассказываем, почему не стоит стремиться к этому числу, в чём ценность этой теории и как же всё-таки применить её в жизни.
https://lh.su/2qvj
#отношения
Тёплые месяцы отлично подходят для тимбилдинга, стратегических сессий и прочих мероприятий, связанных с коллективной работой. Однако, планируя активность, которая подразумевает командные проекты, в любое время года следует помнить о некоторых когнитивных искажениях.
В новом выпуске подкаста «Слушай, это просто» поговорим про социальную леность. Перечислим причины, по которым она возникает, разберём способы предотвратить её в отдельно взятой группе, а также вспомним ещё о двух эффектах, о которых полезно знать всем, кто уже руководит коллективом или только собирается это делать
Слушать →
10 вещей, которые каждому стоит узнать до 40 лет
Нельзя вернуться в прошлое и дать совет себе 20-летнему. Зато можно прислушаться к опыту старших и не совершить непоправимых ошибок.
https://lh.su/ad0
#психология
Почему сюжет «от ненависти до любви» настолько популярен и возможен ли он в реальной жизни
Вспомним главных героев «Гордости и предубеждения» или нашумевших «Бриджертонов». Эти пары — прекрасный пример популярной в Голливуде романтической линии «от ненависти до любви», за которой так приятно наблюдать. Но почему так происходит и как всё устроено в реальной жизни, — рассказываем в статье.
https://lh.su/2f56
#отношения
10 стыдных вопросов о пиве: отвечает пивной эксперт Александр Савицкий
Автор колонки рассказал о том, почему толстеют не от пенного, влияет ли тара на вкус напитка и откуда берутся пузырьки в пиве. Ответы на некоторые вопросы вы сможете превратить в тост 😏
https://lh.su/2b8c
7 конструкций, которые помогут объясниться, даже если вы почти не знаете английский
Чтобы заговорить с иностранцем, достаточно нескольких грамматических «формул».
https://lh.su/1u3f
#образование
Почему нам сложно принимать комплименты и как научиться это делать
Неожиданно получить похвалу для нас — это всё равно, что встретить медведя в лесу.
https://lh.su/2c66
Почему песни «заедают» в голове и как отделаться от прилипчивой мелодии
«Ушной червь» — так называют феномен, когда в голове постоянно крутится одна и та же мелодия или её часть. Он влияет на людей независимо от их возраста и культуры. Разбираемся, почему так происходит и что делать, если у вас бесконечно крутится одна и та же песня в голове.
https://lh.su/2ebl
5 правил, которые помогут искать новую работу, не уходя со старой
Тут важно подойти к вопросу с головой, чтобы не испортить отношения с прежним работодателем, а, наоборот, заручиться его поддержкой.
https://lh.su/2m9b
#работа
10 необычных и действенных способов избавиться от лишнего хлама
Если вы хотите быстрых и радикальных перемен или, наоборот, стремитесь растянуть расхламление на долгое время, эти решения вам подойдут.
https://lh.su/2r06
Как взаимная мастурбация перевернёт ваше представление о сексе
Проникновение — не единственный способ почувствовать близость.
https://lh.su/2i2o
#секс
В России снимут ремейк комедии «Укрощение строптивого» с Адриано Челентано.
Мнения?
Как начать видеть людей насквозь
Вместо того чтобы с лупой искать то, что скрыто, возможно, стоит поступить иначе.
https://lh.su/2r0f
С Днём семьи 💛
Если бы про вашу семью сняли сериал, как бы он назывался? Игра на карточке подскажет.
Пишите в комментариях, что у вас получилось ☕️
20 вещей и продуктов, которым не место на вашей кухне
Чек-лист, который поможет освободить место и сохранить здоровье.
https://lh.su/coc