Узнайте, как выпивка влияет на способность хранить тайны и помогает ли спиртное выспаться.
https://lh.su/1mk9
#здоровье_lh
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
Если вы часто чувствуете скованность в движениях и напряжение, то эти упражнения для вас.
https://lh.su/mii
#спорт_lh
Как меньше пить
Если вам кажется, что вы знаете меру, это, скорее всего, не так.
https://lh.su/iii
#здоровье_lh
6 вещей, от которых нужно периодически отдыхать
Иногда стоит устраивать передышку не только от работы.
https://lh.su/1036
Как выплеснуть накопившиеся злость и раздражение
В статье рассказали о пяти проверенных и безопасных способах.
https://lh.su/1qa9
Что такое вагбукинг и чем он опасен
Любителям публиковать загадочные посты, возможно, стоит пересмотреть своё поведение в соцсетях.
https://lh.su/2o8u
Как секс влияет на здоровье и стоит ли заниматься им чаще
Рассказываем, как секс влияет на иммунитет, уровень стресса, когнитивные способности и сон, а ещё — действительно ли он помогает снизить риск рака простаты и похудеть.
https://lh.su/2o1d
#секс_lh
Нейросети на работе: какие задачи они могут взять на себя уже сейчас
Разобрались, как искусственный интеллект меняет рынок труда, каким специалистам будет полезно освоить эту технологию и с какими задачами нейросети смогут им помочь.
https://lh.su/2od1
💬 До майских 1 день!
Как вы после такой рабочей недельки? Опишите своё состояние одним стикером 👇
Ничего не могу: что такое ментальное истощение и как с ним справиться
Если вы чувствуете, что «сил моих больше нет», взбодриться и зарядиться энергией помогут несколько простых советов.
https://lh.su/n0s
16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам
Рассказываем, как отрегулировать настройки внутренних часов, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодрым.
https://lh.su/elt
#здоровье_lh
5 фраз, которые помогут поддержать близких в тяжёлые времена
И ещё 5 вещей, которые говорить не стоит:
https://lh.su/16c0
5 беспроигрышных тем для начала знакомства
Рассказываем, как завязать беседу и не нарушить личные границы.
https://lh.su/12ne
#психология_lh
7 советов, которые помогут сделать секс на столе ещё круче
Попробуйте приготовить это блюдо.
https://lh.su/b40
#секс_lh
Как составить план заботы о себе
Он поможет преодолеть тяжёлый период и не расклеиться.
https://lh.su/9pc
#психология_lh
Чего точно не стоит делать, если у вас проблемы с финансами
Если вы находитесь в финансовой яме, важно избегать глупостей, чтобы не зарыться ещё глубже.
https://lh.su/899
#деньги_lh
8 статей, которые помогут сделать секс круче
И получать от него ещё больше удовольствия 🍓
▶️ 10 горячих видов секса без проникновения
▶️ Как стать хорошим любовником: советы от женщин
▶️ Двойное удовольствие: 20 лучших секс-поз для обоих партнёров
▶️ Как избавиться от самокритики в сексе и наконец получать от него удовольствие
▶️ 8 головокружительных техник орального секса, которые надо попробовать каждому
▶️ Как достичь яркого оргазма: 10 научно обоснованных советов
▶️ Почему не стоит заниматься сексом без желания
▶️ 8 привычек пар с насыщенной сексуальной жизнью
Мейк лав! ❤️
Чем заняться в дороге, чтобы не заскучать
29 идей, благодаря которым время в поездке пролетит незаметно.
https://lh.su/go7
«Лишь бы тебе было хорошо»: что такое эмоциональное обслуживание и что с ним не так
Это невидимый и разрушающий труд.
https://lh.su/1flf
Обзор TECNO POVA 6 Pro 5G — игрового, живучего и недорогого смартфона
Интересный аппарат с меха-дизайном и подсветкой задней панели.
https://lh.su/2oe5
Подкаст Лайфхакера: 6 советов, которые помогут сэкономить на шопинге и время, и деньги
Подсказки для тех, кто после похода по магазинам чувствует лишь усталость и невыносимую лёгкость кошелька.
https://lh.su/2oe0
Лучшие статьи о шашлыках, чтобы майские прошли вкусно.
▶️ Как пожарить вкусный шашлык. Шеф-повар раскрывает все секреты
▶️ 7 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
▶️ Что приготовить на природе, кроме мяса: 10 вкуснейших блюд
▶️ Как приготовить шашлык из говядины: лучшие маринады и все тонкости процесса
▶️ Как приготовить шашлык из курицы: лучшие маринады и все тонкости процесса
▶️ Как приготовить шашлык из баранины: лучшие маринады и все тонкости процесса
▶️ Как приготовить шашлык из свинины: лучшие маринады и все тонкости процесса
Сохраняйте рецепты, чтобы не потерять ❤️
#еда_lh
Медитация на крыше и коворкинг прямо в доме. 7 признаков классных апартаментов для молодых специалистов
Фрилансеры, удалёнщики и те, кто работает по гибридному графику, проводят много времени дома. Чтобы пространство приносило максимум удовольствия, нужно создать правильные условия. Рассказываем, какие характеристики апартаментов помогут сделать будни продуктивнее и приятнее, на примере квартала «Мираполис» от ГК «Основа» на проспекте Мира.
https://lh.su/2obt
Что нужно положить в вашу дорожную аптечку
Рассказывает медицинский журналист Алексей Водовозов.
https://lh.su/25rn
#здоровье_lh
Как уменьшить расход электричества
Простые советы, которые помогут платить меньше.
https://lh.su/nmq
#деньги_lh
Что такое синдром хронической усталости и как его лечить
Это тот случай, когда рекомендация «Соберись, тряпка!» не только бесполезна, но даже опасна.
https://lh.su/137u
#психология_lh
Как мастурбировать душем, чтобы не навредить себе
Шесть важных правил для тех, кто любит, когда по-настоящему влажно.
https://lh.su/hj4
#секс_lh