Учёные выяснили, сколько шагов могут компенсировать сидячий образ жизни.
https://lh.su/2mm0
Долго и счастливо: 3 правила, которые помогут сохранить любовь на годы
Попробуйте следовать этим рекомендациям и оцените результат.
https://lh.su/2mnt
Как оставаться ленивым и успевать всё самое важное
Достаточно регулярно задавать себе один «волшебный» вопрос.
https://lh.su/295g
5 простых техник, которые помогут усилить оргазм
Изучите своё тело, и вы узнаете много нового.
https://lh.su/2dev
#секс_lh
2 способа отпустить безответную любовь, подкреплённые наукой
Трудно — ещё не значит невозможно.
https://lh.su/2d9t
Знаете ли вы, почему собаки едят какашки?
Возможно, ваш питомец пытается таким образом вас защитить. Или сообщить о проблемах со здоровьем.
https://lh.su/1sie
Как и зачем поклонники додумывают за авторов? Обсуждаем в «Смотрителе»
Бывает так, что фильм заканчивается, а вопросы к нему остаются. Тут‑то и начинает работать буйная фантазия. Например, после размышлений зрители приходят к выводу, что Кевин Мак‑Каллистер из фильма «Один дома» — это на самом деле Конструктор из «Пилы», пришелец из «Инопланетянина» не кто иной, как джедай, а Джек из «Титаника» и вовсе путешественник во времени.
Каким образом подобные теории приходят людям в голову, стоит ли искать глубинный смысл во всех фильмах подряд и когда из фанатских произведений вырастали знаменитые кинофраншизы — ответы на эти вопросы ищем в новом эпизоде «Смотрителя».
Смотреть в YouTube
Смотреть в VK Видео
#подкасты_lh
10 советов, как начать худеть без диет и спортзала
Попробуйте завести несколько простых привычек, которые помогут тратить чуть больше калорий, а потреблять — чуть меньше.
https://lh.su/17b5
#спорт_lh
Что такое метод Зеттелькастен и как он поможет запомнить всё на свете
Благодаря ему вы сможете процитировать факт из книги, которую прочитали 20 лет назад.
https://lh.su/252t
#образование_lh
11 популярных заблуждений о менструации, от которых пора избавиться
Удивительно, что о таком распространённом явлении, как месячные, знают так мало.
https://lh.su/dnl
#здоровье_lh
Какие установки мешают вам стать богатым и успешным — рассказывает психолог
В менталитете русского человека уживаются противоречия «хочу денег» и «стесняюсь быть богатым».
https://lh.su/2apt
#психология_lh
Как правильно промывать нос в домашних условиях
Очень подробная инструкция.
https://lh.su/2mm3
#здоровье_lh
Отказ от негативного мышления — простое упражнение, которое поможет повысить самооценку ❤️
Мы часто ведём негативный внутренний диалог, сами не замечая этого: «У меня ничего не получится», «Я слишком ленив, чтобы чего‑то добиться», «Я слишком некрасив, чтобы кому‑то понравиться». Все эти мысли сильно влияют на наше отношение к себе.
Упражнение состоит в том, чтобы записывать все негативные умозаключения по поводу себя, которые у вас возникают. В конце дня перечитайте их и превратите каждую в положительный тезис.
Вместо «У меня ничего не получится» — «Я многое умею, смогу научиться и этому». Вместо «Я слишком ленив» — «Я добился того, что у меня есть, а это уже немало». Вместо «Я некрасив» — «Я нравлюсь многим людям». Повторяйте эти фразы каждый день в течение недели. Вскоре они начнут возникать у вас в голове сами собой.
Вот так вот!
Даже небольшие перемены в образе жизни могут принести значительный результат.
https://lh.su/vmc
6 способов проявлять щедрость, никак не связанных с деньгами
Эти простые, но важные действия на самом деле доступны каждому.
https://lh.su/2mnp
Куклы Барби, секс-игрушки и ещё 3 вещи, с помощью которых можно украсть данные их владельцев
Сетевые жулики влезают не только в смартфоны и ноутбуки пользователей. Рассказываем, до чего дошёл прогресс в сфере киберворовства и какие устройства внезапно стали инструментами мошенников.
https://lh.su/2mn2
Как скрыть приложения на iPhone, не удаляя их
Пять проверенных способов для разных ситуаций.
https://lh.su/2mj3
Бабочка, венская устрица и жокей: лучшие позы для глубокого проникновения
Освоив их, вы убедитесь, что размер действительно не так уж и важен.
https://lh.su/cn3
#секс_lh
25 экспресс-лайфхаков на все случаи жизни
Советы для разных ситуаций, которые сэкономят время и нервы.
https://lh.su/7b2
#лайфхаки_lh
Тонкие блины на молоке, кефире, минералке и не только: собрали лучшие варианты
Пеките блинцы!
https://lh.su/2mmg
#еда_lh
5 тайн из истории музыки, которым позавидует любой детективный роман
Кто виноват в смерти Моцарта, кто создал самую загадочную песню в интернете и другие загадки, о которых спорят до сих пор.
https://lh.su/2mmc
«Гости из Краснодара», «красный день календаря», «ёжик носик разбил» — многие придумывают разные эвфемизмы для месячных, но не стоит стесняться называть их прямо. Смотрите: месячные. Мы сказали, и ничего не произошло.
Какие кринжовые названия месячных вы знаете? Поделитесь в комментариях 🌚
Рассказываем, зачем греть скотч, почему нельзя нагревать виноград и не только.
https://lh.su/8lb
Почему кажется, будто в глаза насыпали песок
Причиной может быть пустяк, а может — серьёзное заболевание.
https://lh.su/2mj5