Лайфхакер

14 August 2024 11:05

Как извлечь пользу из выгорания: 5 шагов к комфорту

Мы не говорим, что выгорание — это хорошо. Наоборот — советуем вовремя отдыхать, чередовать нагрузки с расслаблением и стараться избежать этого неприятного состояния. Но если вы всё же заметили у себя симптомы выгорания, не стоит паниковать.

Возможно, вам будет легче преодолеть этот этап, если вы постараетесь использовать его для полезных перемен.

https://lh.su/2si1

Лайфхакер

14 August 2024 08:03

У нас к вам только один вопрос. Кабачки уже поели этим летом?

❤️ — да!
🌚 — нет

Лайфхакер

13 August 2024 21:35

Как устроены донорство и пересадка органов в России

Мы поговорили со специалистом и узнали интересное об этих процессах. Например, что каждый из нас уже является донором и нужно писать заявление для отказа. А если его нет, то в случае смерти мы станем донорами.

Кроме этого, мы разобрались, можно ли продавать органы родственников или пересаживать их у животных, как стать донором при жизни и какие есть нюансы у этого процесса. Читайте статью, возможно, вы откроете для себя что-то новое.

https://lh.su/2sid

Лайфхакер

13 August 2024 19:06

Как избавиться от мух дома

Мухи не только раздражают жужжанием, но и могут переносить опасные заболевания. Кроме того, мухи разносят яйца паразитов — например, остриц, анкилостом и ленточных червей.

Попасть в организм человека эти бактерии и паразиты могут так: допустим, муха поела немного падали на жаре, залетела в дом и уселась на яблоко в вазе, а затем срыгнула содержимое своего желудка.

Рассказываем, как обезопасить себя и избавиться от мух в доме.

https://lh.su/2sgs

Лайфхакер

13 August 2024 15:34

Не спорим, вкусно поесть любят все (или почти все). Но времени на готовку обычно не хватает.

Собрали рецепты, на которые потребуется минимум времени.

❤️ Вкусные десерты, которые готовятся без выпечки

❤️ Быстрее, чем доставка на дом. Эти блюда готовятся всего 20 минут

❤️ Салаты, которые готовятся не дольше 15 минут

❤️ Экспресс-рецепты, из которых можно собрать полноценный званый обед

❤️ Самые аппетитные сэндвичи в одном месте

Лайфхакер

13 August 2024 11:06

Важное ✨

Лайфхакер

13 August 2024 09:05

Как убрать жир на животе

Обхват талии зависит не только от подкожного, но и от висцерального жира. Это особый тип отложений в брюшной полости за мышцами пресса. Они окружают внутренние органы. С возрастом количество подкожного жира снижается, а висцерального, наоборот, растёт. И это очень плохо.

Чтобы вернуть подтянутый живот, нужно избавиться и от подкожного, и от висцерального жира. Собрали 6 научно доказанных способов не только сделать это, но и удержать результат надолго.

https://lh.su/815

Лайфхакер

12 August 2024 20:08

Создатель «Клиники» пообещал возродить шоу. По его словам, это лишь вопрос времени.

Хотели бы посмотреть новый сезон?

❤️ — 100%
💅🏻 — только ради интереса
🌚 — нет

Лайфхакер

12 August 2024 17:07

5 причин встречаться с милфой

Есть тренд на то, что молодые мужчины выбирают зрелых женщин. Кто-то рассчитывает только на
секс, а кто-то строит отношения, так как сейчас пар с заметной разницей в возрасте осуждают гораздо меньше.

У популярности этой тенденции есть причины. Рассуждаем о них в статье.

https://lh.su/2sgn

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

12 August 2024 13:17

10 философских мультфильмов, заставляющих задуматься о жизни

В этих работах авторы рассуждают о природе человеческих отношений, страхе неизвестности и даже геноциде.

https://lh.su/2sc8

Лайфхакер

12 August 2024 13:06

Если бы у нас такое в голове было, мы бы были суперменами...

Лайфхакер

12 August 2024 11:05

После каких слов вам не хочется продолжать диалог?

Делитесь в комментариях.

В главных ролях: «ладно», «понятно», «посмотрим»...

Лайфхакер

12 August 2024 09:05

Как понять, что у кошки глисты, и как от них избавиться

С этими паразитами сталкивается большая часть кошек. Разбираемся вместе с экспертом, чем опасны глисты для кошек, откуда они появляются и как с ними бороться.

https://lh.su/2sc9

Лайфхакер

11 August 2024 21:09

10 стыдных вопросов о детях: отвечает педиатр Сергей Бутрий

Поговорили с известным специалистом доказательной медицины Сергеем Бутрием о том, надо ли сбивать температуру, почему дети плачут и можно ли мочить манту.

https://lh.su/2hvg

Лайфхакер

11 August 2024 17:06

7 мифов об английском языке, в которые перестаёшь верить, когда живёшь за границей

«Я столкнулась даже не с языковым барьером, а с языковым болотом, в котором увязала каждый раз, когда пыталась разговаривать, хотя мой английский далеко не ужасный. Было страшно» — наша авторка поделилась опытом применения языка на практике в другой стране.

Какие знания на самом деле нужны за границей, у кого лучше учиться языку и как адаптироваться к новом среде — разобрались в статье.

https://lh.su/2sb4

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

14 August 2024 09:04

30 очень вкусных блюд из кабачков

Запечёные и жареные, с фаршем и творогом, хрустящие и маринованные — выбирайте, какие рецепты приготовить.

https://lh.su/2drl

#еда

Лайфхакер

14 August 2024 07:03

Что делать, если вы постоянно чувствуете усталость

Причиной проблемы могут быть недосып, депрессия, инфекции и не только.

https://lh.su/2mgc

Лайфхакер

13 August 2024 20:08

Что такое сологамия, зачем жениться на себе и как это сделать, если очень хочется — узнайте в статье 💅🏻

https://lh.su/2sif

#отношения

Лайфхакер

13 August 2024 17:05

7 правил полноценного отдыха для тех, кто не может выкинуть работу из головы

Даже если вы очень любите своё дело, важно уметь отдыхать так, чтобы максимально перезарядиться и восстановиться перед рабочим днём.

https://lh.su/19cj

Лайфхакер

13 August 2024 13:06

Кто такие родители-нарциссы и как их расстройство отражается на детях

Нарциссы считают себя особенно важными, а других по умолчанию ниже себя, притом без всяких объективных причин.

Хороший пример родителя‑нарцисса — мать Леонарда из «Теории большого взрыва». Беверли — атеистка, не приемлет сантиментов, любого человека воспринимает как объект для изучения. И собственного сына в том числе.

Разбираемся, как такое воспитание влияет на детей и от каких проблем страдают дети нарциссичных родителей, когда вырастают.

https://lh.su/2e24

Лайфхакер

13 August 2024 10:05

От спортивного туризма до гончарного дела: 6 необычных кружков, которые могут увлечь ребёнка

Танцы или художка — это здорово. Но если популярные занятия не вдохновляют, можно попробовать копнуть глубже. Собрали примеры небанальных кружков и секций, на которые можно записаться онлайн благодаря национальному проекту «Цифровая экономика». Найти что-то по душе наверняка получится!

https://lh.su/2shi

Лайфхакер

13 August 2024 07:02

10 самых красивых пеших маршрутов по России

Есть варианты и для новичков, и для опытных туристов.

https://lh.su/2bk6

Лайфхакер

12 August 2024 19:09

🔥 Коллеги, ситуация АСАП… у нас тут небольшие правочки, поможете?

Возможно, вы получали подобные сообщения от коллег и руководства где-то в ночи или отпуске. А если нет, то вы счастливчик.

Рассказываем, что делать, если вас беспокоят в нерабочее время, и как обозначить границы.

https://lh.su/2sca

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

12 August 2024 15:06

Как обойти замедление YouTube на компьютере

Мы недавно уже делились проверенными способами, которые помогут ускорить загрузку видео. Но нашли ещё несколько новых лазеек и обновили статью.

Если видео у вас грузятся медленно и подвисают во время просмотра даже в низком качестве, то эта инструкция будет вам полезна.

https://lh.su/2s1l

😶 Лайфхакер | Подписаться

Лайфхакер

12 August 2024 13:11

ТОП-4 Курса по Программированию

⚡Tutortop — маркетплейс курсов №1 по количеству школ-партнеров, курсов и реальных отзывов студентов.

✅Хотите стать программистом, но не знаете с какого языка начать?
Помогаем разобраться в самых популярных и востребованных языках программирования.
Подарок в конце подборки!

Выбрать

#реклама 16+
tutortop.ru
О рекламодателе

Лайфхакер

12 August 2024 11:35

5 способов испортить любой разговор

Если любите разнообразие, используйте каждый раз новый способ. Их тут как раз пять — по одному на каждый рабочий день.

https://lh.su/1qdo

Лайфхакер

12 August 2024 10:10

Спорт, искусство или технологии? На что сделать ставку при выборе дополнительных занятий для ребёнка

Кружки могут стать стартом нового увлечения или даже будущей профессии. Вместе с национальным проектом «Образование» рассказываем, на какие виды деятельности стоит обратить внимание.

https://lh.su/2sfo

Лайфхакер

12 August 2024 07:02

Что такое «парадокс уверенности» и как его преодолеть

Люди часто думают, что став «лучше», — например, похудев, — они станут увереннее в себе. Но если вам больше 15 лет, наверняка вы уже поняли, что это так не работает.

А уверенность в себе нужна для вашего счастья. Разбираемся, как ей управлять.

https://lh.su/275g

Лайфхакер

11 August 2024 21:07

Как научиться прощать себя по-настоящему

Многие из нас слишком самокритичны, поэтому бывает очень и очень трудно простить себя за ошибку или боль, которую мы кому‑то причинили.

https://lh.su/2jcg

Лайфхакер

11 August 2024 15:06

Хейтфолловинг: зачем мы подписываемся на тех, кто нас бесит

Казалось бы, если кто-то тебя бесит, просто отпишись. Для чего продолжать грызть этот кактус? Причины могут быть разные...

https://lh.su/1hsg