Подборка для проработки разных групп мышц
— 20 минут суперкардио со скакалкой
— 4 крутых упражнения для тех, кто хочет красивый пресс
— Домашняя тренировка для тех, кто хочет круглую попу
— 3 крутых упражнения для плеч, которые вы никогда не пробовали
— Короткая круговая тренировка для тех, кому всё лень
😶 Подписаться | Задать вопрос
Что такое тульповодство и зачем люди придумывают себе друзей и партнёров
Эти люди объединяются в сообщества и пишут целые гайды по тому, как создавать тульп и взаимодействовать с ними. Мы пообщались с одним из них и спросили психологов, насколько хорошая это идея — придумывать вымышленного компаньона.
Найти себе друзей: ❌
Выдумать их: ✅✅✅
https://lh.su/2udc
😶 Подписаться | Задать вопрос
Личный опыт: 5 задач команды Лайфхакера, которые удалось выполнить при помощи Яндекс Диска
Проверили, как сервис помогает справляться с разными делами.
https://lh.su/2uem
Ветеринар в чате: 5 причин, почему вам и вашему питомцу понравится сервис Vetsy
Консультация по важным лохматым вопросам у вас в кармане. Внутри текста — промокод на бесплатную подписку.
https://lh.su/2ueb
Деливери — Доставка еды и не только
Добавьте комфорта в свою жизнь — заказывайте еду с быстрой доставкой в Деливери ❤️
Выбрать
#реклама
О рекламодателе
10 моментов из известных фильмов, которые так и остались без объяснений
В некоторых картинах вроде бы весь сюжет последователен и логичен. Но в результате авторы объясняют всё, кроме одной детали.
https://lh.su/2ud8
😶 Подписаться | Задать вопрос
Если бы вам сейчас предложили поехать в любую точку мира, куда бы вы отправились?
Делитесь в комментариях.
Эти продукты уже есть у вас дома. Показываем, как их можно использовать в быту.
https://lh.su/e1c
😶 Подписаться | Задать вопрос
Как развить выносливость, чтобы жить дольше и лучше
Для здоровья недостаточно просто двигаться.
https://lh.su/26g4
😶 Подписаться | Задать вопрос
Что такое спейвинг и как он незаметно опустошает ваш кошелёк
Если вы покупаете товары со скидкой, это ещё не значит, что вы экономите. Даже небольшие суммы, потраченные в порыве спейвинга, со временем накапливаются и пробивают заметную дыру в бюджете.
https://lh.su/2u65
😶 Подписаться | Задать вопрос
Подборка фильмов и сериалов для приятных вечеров
📎 10 медитативных и созерцательных фильмов, которые успокоят кого угодно
📎 25 лучших комедийных сериалов всех времён
📎 От «Дракулы» до «Лоуренса Аравийского»: 22 лучших английских фильма
📎 25 лучших криминальных сериалов, которые захватят вас надолго
📎 50 лучших фильмов всех времён по версии IMDb
📎 20 приятных фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть
😶 Подписаться | Задать вопрос
Гид по здоровому питанию для новичков
Основы питания для тех, кто решил взяться за себя и сменить свой рацион на более здоровый.
https://lh.su/k7p
😶 Подписаться | Задать вопрос
Как наводить порядок в доме без лишних усилий
Превращаем уборку из обязаловки в приятное занятие.
https://lh.su/2iq2
😶 Подписаться | Задать вопрос
10 ошибок, которые мешают целоваться хорошо
Проверьте, не совершаете ли вы их.
https://lh.su/8hs
😶 Подписаться | Задать вопрос
Почему снобизм никого не делает особенным, а осуждать чужие вкусы — это дурной тон
Иногда, чтобы беспричинно почувствовать себя счастливым, нужно, чтобы в плеере заиграло, как кто-то в белом танце кружится и, наверное, подружится.
5 правил безопасности на дорогах, которые нужно повторить пешеходам
Народное правило «пешеход всегда прав» работает отнюдь не всегда. Вместе с национальным проектом «Безопасные качественные дороги» вспоминаем ситуации, когда осторожность не будет лишней.
https://lh.su/2ueg
Разминка на 5 минут для тех, кто часто сидит в «позе креветки»
Креветки, подойдите ближе к экранам, статья для вас.
Признайтесь, выпрямились?
https://lh.su/2uck
😶 Подписаться | Задать вопрос
В Москве пройдёт IV Международный кинофестиваль фильмов ужасов «НСТ Хоррор Фест»
В программе фильмы из Ирландии, Австралии, Великобритании, Турции, Германии и США.
https://lh.su/2ue0
От прогнозирования засухи до восстановления работы мозга. 3 истории о том, как ИИ применяется в разных сферах
Поговорили с учёными, которые нашли креативные способы применить машинный разум. Вместе с национальными проектами России рассказываем об их разработках.
https://lh.su/2th0
6 «воспитательных» фраз, которые портят ребёнку психику
От создателей «Будешь капризничать или плохо себя вести, заберут цыгане» и «Ты неумёха — ничего не можешь сделать правильно!».
https://lh.su/2ud7
😶 Подписаться | Задать вопрос
Моя работа — продавать секс. Но я не аморальнее других
Как сделать микроклимат в квартире безопасным для себя и детей
Регулярное проветривание не всегда гарантирует, что вы дышите дома чистым воздухом.
https://lh.su/2ud4
😶 Подписаться | Задать вопрос
Опаздывать по-итальянски, вздыхать по-французски. 5 инсайтов из разных стран, которые помогут лучше понять местных
Поговорили с людьми, которые переехали за границу, и узнали, о каких особенностях нужно знать, чтобы сойти за своего.
https://lh.su/2ucu
😶 Подписаться | Задать вопрос
Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ с любого уровня на нужный балл
Онлайн-школа для выпускников 10/8 классов.
Обучение до сентября в подарок.
4 предмета на выбор, очень много практики и круглосуточная помощь наставников – в одной подписке за 5500₽.
Запишитесь на бесплатный пробный урок!
Попробовать
#реклама 16+
sotkaonline.ru
О рекламодателе
12 вкусных блюд, которые можно приготовить за полчаса
Экспресс-рецепты, из которых можно собрать полноценный обед.
https://lh.su/do5
😶 Подписаться | Задать вопрос
20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней
Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же.
https://lh.su/770
😶 Подписаться | Задать вопрос