Как сделать уборку по принципам кайдзен
С ним у вас появится больше места, ежедневные дела станут выполняться легче, а поддержание дома в чистоте станет естественной привычкой.
https://lh.su/geo
Кто такие родители-нарциссы и как их расстройство отражается на детях
К сожалению, у них почти нет шансов на здоровую психику.
https://lh.su/2e24
#психология_lh
10 беспроигрышных поз для женской эротической фотосессии
Раскройте свою сексуальность.
https://lh.su/2e6u
#секс_lh
7 конструкций, которые помогут объясниться, даже если вы почти не знаете английский
Чтобы заговорить с иностранцем, достаточно нескольких грамматических «формул».
https://lh.su/1u3f
#образование_lh
10 вещей, которые нельзя стирать в машинке
Вы можете безнадёжно их испортить или даже вызвать пожар.
https://lh.su/q6h
Эстетичные кадры в зеркале, съёмки собственной тени и не только.
https://lh.su/1ils
#лайфхаки_lh
Как приготовить действительно вкусную шаурму дома
Шаурма с красной рыбой, с копчёной курицей, овощная шаурма, с фасолью и грибами, ПП-шаурма и не только.
https://lh.su/1vh1
#еда_lh
20 способов сэкономить деньги
Рационализировать расходы стоит при любой зарплате. Рассказываем, как это сделать.
https://lh.su/1v8a
#деньги_lh
Но иногда ком в горле является одним из первых симптомов заболеваний, не проходящих самостоятельно.
https://lh.su/2e5i
#здоровье_lh
Они прокачают навыки общения как в переписке, так и в реальной жизни.
https://lh.su/2e9j
Эти коктейли с ромом сделают вечер ещё приятнее
Коктейль с ромом и апельсиновым соком, с шампанским и ромом, с тремя видами соков, с ликёром и не только.
https://lh.su/1q3r
#еда_lh
Зачем брендам фирменный стиль и ещё 7 наивных вопросов о дизайне для бизнеса
Почему маленькие логотипы стоят больших денег, зачем нужен ребрендинг, если в стиле меняется только шрифт? На эти и другие вопросы о визуальном облике брендов отвечают эксперты фестиваля креативных индустрий G8.
https://lh.su/2e97
10 фильмов, в конце которых вы точно разрыдаетесь
Не только «Хатико».
https://lh.su/2e23
#кино_lh
Изучайте иностранные языки, программирование, гуманитарные и точные науки не выходя из дома.
https://lh.su/a0n
#образование_lh
Полезные инструменты для работы с текстами, изображениями, видео, звуком и не только.
https://lh.su/22k0
#технологии_lh
Рассказываем, как заниматься, чтобы развить силу и гибкость, ускорить прогресс и поддержать мотивацию.
• 5 необычных видов отжиманий нагрузят всё тело
• Программа тренировок с гирей для тех, кому вечно некогда
• Как делать обратные отжимания, чтобы укрепить руки и не навредить плечам
• Прокачка: худеем дома без тренажёров и снарядов
• Как тренироваться в молодости, чтобы в старости оставаться здоровым
• Гид по сушке тела: как сбросить жир и не потерять мышцы
• Вредно ли заниматься спортом с похмелья
• 4 недели тренировок для тех, кто хочет вернуться к спорту
• Как генетика влияет на фигуру и спортивные показатели
• 15 упражнений для здоровья коленных суставов
#спорт_lh
7 способов оказать себе скорую эмоциональную помощь
Эти навыки не менее важны, чем умение наложить жгут или сделать искусственное дыхание.
https://lh.su/2c9m
#психология_lh
Эти коварные слова включают страх, бессилие, уныние и заставляют отказаться от мечты. Избавьтесь от них.
https://lh.su/hlp
6 факторов, которые определяют склонность человека к обману
Искушение подстерегает на каждом шагу, а мораль выручает далеко не всегда.
https://lh.su/1tj3
В какое время дня заниматься сексом, чтобы укрепить отношения и получить больше удовольствия
Желание партнёров не всегда совпадает, но это не страшно.
https://lh.su/2e3d
#секс_lh
Как прокачать всё тело, занимаясь по 10 минут в день
Этих упражнений достаточно, чтобы покрыть суточную потребность в движении, нагрузить разные группы мышц и поддерживать здоровье.
https://lh.su/i02
#спорт_lh
Релокация: как подготовиться к переезду, снять жильё за границей и не нарваться на мошенников
Ищите надёжных помощников, сотрудничайте только с проверенными агентствами и будьте открыты новому.
https://lh.su/233i
#путешествия_lh
Что делать, если всегда немного не хватает до зарплаты
Знакомая многим проблема: за 2—3 дня до зарплаты деньги заканчиваются. Бывает, что доход чуть увеличивается, но сценарий остаётся тем же. За пару дней до очередного денежного поступления на карте или в кошельке пусто, и как изменить ситуацию — непонятно.
Дело тут не в размере зарплаты, а в том, как вы её тратите. Иногда достаточно поменять несколько финансовых привычек, чтобы сократить расходы и комфортно распределить деньги на весь месяц.
Попробуйте следовать этим простым правилам:
https://lh.su/276r
#деньги_lh
Сегодня под тэгом #бипбип мы писали забавные и вдохновляющие посты. Всё для того, чтобы сейчас рассказать вам о конкурсе от OMODA!
Автобренд предлагает придумать имя для их маскота — милого кота. Поделиться своим вариантом можно в комментариях на канале OMODA Russia.
Автор самого крутого варианта получит от бренда плюшевого котика. А ещё имя, предложенное победителем, официально присвоят маскоту.
Участвовать в конкурсе →
#реклама
Рекламодатель: АО «Чери Автомобили Рус»
Erid: LdtCKHj9b
Что делать, если при расставании партнёр угрожает навредить себе
В первую очередь нужно позаботиться о себе.
https://lh.su/2e91
«Не был в декрете — не мужик»: писательница Светлана Кольчик — о том, как меняются семьи и почему не стоит этого бояться
От изменений не убежишь.
https://lh.su/2e7d
Собрали только по-настоящему важные дела. Проверьте вечером, всё ли удалось сделать. И не забудьте про последний пункт — вас ждёт кое-что очень интересное!
#бипбип
40 книг, которые помогут стать лучше
Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее.
https://lh.su/14ak
#книги_lh