Лайфхакер

05 October 2023 13:16

Почему мы часто возвращаемся к знакомым вещам? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»

В третьем сезоне разговорного подкаста «Кто бы говорил» ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой отвечают на письма друзей Лайфхакера — авторов известных аудиошоу, блогеров и медиаменеджеров.

В очередном эпизоде разбираем аудиописьмо от Марины Логиновой — клинического психолога, лектора «Правого полушария Интроверта» и ведущей подкаста «Осторожно, гештальт закрывается». Почему нас постоянно тянет пересматривать то, что мы уже видели, мешает ли нам развиваться, если мы систематически возвращаемся к прочитанным произведениям, и стоит ли помогать человеку, который, как нам кажется, увяз в одних и тех же фильмах, сериалах или компьютерных играх. Включайте выпуск, чтобы узнать ответы на эти и другие вопросы.

Слушать выпуск: https://lh.su/2g3g

#подкасты_lh

Лайфхакер

05 October 2023 11:10

Самый странный комплимент, который вы когда-либо получали?

Расскажите об этом 🫠

Лайфхакер

05 October 2023 09:00

Как понять, когда стоит бороться за отношения, а когда пора ставить точку

Даже если партнёр вам не нравится как человек, у ваших отношений есть шанс на продолжение.

https://lh.su/vbh

Лайфхакер

05 October 2023 05:00

Как готовить разные каши на молоке

Лучшие рецепты для ваших завтраков!

https://lh.su/21e5

#еда_lh

Лайфхакер

04 October 2023 20:00

Поработайте над слабыми местами, чтобы снизить риск травм и боли и повысить показатели в разных упражнениях.

https://lh.su/1fat

#спорт_lh

Лайфхакер

04 October 2023 19:00

«Помидорный» таймер

Для тех, кто хочет больше успевать и меньше уставать

https://lh.su/l72

Лайфхакер

04 October 2023 16:04

Сначала — ключи, потом — деньги. 7 причин снять квартиру на сутки на «Авито Недвижимости»

Никаких серых схем и недобросовестных арендодателей. Рассказываем, какие фишки сервиса сделают поиск жилья быстрым и безопасным.

https://lh.su/2g62

Лайфхакер

04 October 2023 13:00

Что делать в неприятных ситуациях, чтобы не испортить праздник ни себе, ни другим.

https://lh.su/7r3

#психология_lh

Лайфхакер

04 October 2023 09:30

Несколько важных советов для ваших отношений

🙌 Они помогут улучшить отношения с близкими и жить в гармонии с собой.

1. Если вы с партнёром давно вместе, не забывайте раз в неделю ходить на свидания. Это возможность укрепить вашу связь и пообщаться вдали от будничных дел. Совместный вечер дома для этого не подойдёт.

2. Прежде чем вскакивать с постели сразу после будильника, потратьте несколько минут на общение с партнёром.

3. Звоните родителям раз в неделю. Если вы забываете, поставьте себе напоминание в календаре. Или совмещайте разговор с какими-то домашними делами.

4. Определитесь, сколько общения вам нужно. Если вы интроверт, скорее всего, вам достаточно раз в неделю поужинать с хорошим другом, а выходные провести с семьёй. Если экстраверт, вам захочется куда-нибудь выбраться пару раз в неделю, а в выходные собраться с компанией друзей.

5. Выделяйте один вечер в неделю или часть выходных на то, чтобы пойти куда-то с близкими. Например, съездите за город, сходите на концерт или поиграйте в спортивные игры. Это укрепляет отношения.

6. Старайтесь знакомиться с пятью новыми людьми каждую неделю. Или с десятью, или с одним. Это зависит от того, насколько вам в данный момент нужно расширить круг общения.

Лайфхакер

Лайфхакер

04 October 2023 07:00

Правда ли мышцы не растут без боли

Боль и рост часто совпадают, но это — не одно и то же.

https://lh.su/aa5

#спорт_lh

Лайфхакер

03 October 2023 22:00

Этот остроумный подход предлагает отбросить эмоции и действовать прагматично.

https://lh.su/22gu

Лайфхакер

03 October 2023 20:00

Как сочетаются курение и тренировки

Никаких страшилок, только научные данные.

https://lh.su/7g5

Лайфхакер

03 October 2023 17:00

20 вещей и продуктов, которым не место на вашей кухне

Чек-лист, который поможет освободить место и сохранить здоровье.

https://lh.su/coc

Лайфхакер

03 October 2023 13:31

🔥 «Пульверизатор науки» — новый подкаст Лайфхакера, где мы вместе с учёными развеиваем мифы и приводим факты

Научные факты часто ходят рука об руку с заблуждениями. Чтобы отделить одно от другого и разобраться в непростых темах, Лайфхакер придумал подкаст «Пульверизатор науки». Его ведущая Дарья Костючкова вместе с учёными разрушает околонаучные мифы и подтверждает факты, в которые сложно поверить. Про древний мир и жизнь людей в прошлом, про динозавров, космос, здоровье и искусство.

Первый выпуск «Пульверизатора науки» посвящён заблуждениям об МКС. В нём мы выясняем, какими делами занимается экипаж станции, как организован быт космонавтов и зачем вообще человечеству столь дорогостоящий и сложный проект.

Об этом рассказывает Александр Хохлов — популяризатор космонавтики, руководитель проекта малых космических аппаратов компании «Геоскан».

Подписывайтесь на подкаст «Пульверизатор науки» и включайте его там, где удобно:
Apple Podcasts
«Яндекс Музыка»
«ВКонтакте»
«Звук»
SoundStream

Лайфхакер

03 October 2023 12:06

Продолжите фразу: «Я хочу услышать три главных слова... »

Делитесь своими вариантами в комментариях 🙃

Лайфхакер

05 October 2023 13:00

Как разнообразить секс: 19 простых способов

Незначительные перемены способны добавить страсти в отношения.

https://lh.su/moi

#секс_lh

Лайфхакер

05 October 2023 11:00

Почему нам сложно принимать комплименты и как научиться это делать

Неожиданно получить похвалу для нас — это всё равно, что встретить медведя в лесу.

https://lh.su/2c66

Лайфхакер

05 October 2023 07:00

На то, чтобы ознакомиться с ними, у вас уйдёт меньше 10 минут.

https://lh.su/84o

#книги_lh

Лайфхакер

04 October 2023 21:00

5 ошибок, о которых люди жалеют в конце жизни

Этот список поможет тем, у кого ещё есть время всё изменить.

https://lh.su/c92

Лайфхакер

04 October 2023 19:01

Какой круг ада создан специально для вас?

В преисподнюю завезли новые круги для современных грешников. Ответьте на 7 вопросов и пришлите скриншот результата в комменты🤌🏻

https://lh.su/hpr

Лайфхакер

04 October 2023 17:00

Как я в 30 лет сменила профессию и стала зарабатывать в 5 раз больше

В переменах важен не возраст, а настрой.

https://lh.su/2g5u

Лайфхакер

04 October 2023 15:00

Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем

Узнайте, как сочетать еду и популярные спиртные напитки, чтобы потом ни о чём не жалеть.

https://lh.su/it5

#еда_lh

Лайфхакер

04 October 2023 11:00

9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся

Пользуйтесь «ложкой», работайте руками и не давите на живот.

https://lh.su/jrk

#секс_lh

Лайфхакер

04 October 2023 09:00

Принцип, который позволит превратить расплывчатую цель в реальные возможности.

https://lh.su/cah

Лайфхакер

04 October 2023 05:00

Процесс довольно простой, но о некоторых нюансах знать нужно.

https://lh.su/21cn

Лайфхакер

03 October 2023 21:00

Практические советы, которые помогут питаться на работе экономно и сытно, проверенные на себе.

https://lh.su/fsn

#еда_lh

Лайфхакер

03 October 2023 19:00

11 вещей, которые заставляют вас переедать

Иногда это сильный голод, иногда — одиночество, а иногда — диета.

https://lh.su/1kt2

#здоровье_lh

Лайфхакер

03 October 2023 15:00

Иногда есть способ выжить, а иногда от несносного руководителя спасёт только бегство.

https://lh.su/dja

#работа_lh

Лайфхакер

03 October 2023 13:00

Что такое золотое сечение и правда ли оно повсюду

Рассказываем, как обстоит дело на самом деле.

https://lh.su/2g4c

#образование_lh

Лайфхакер

03 October 2023 12:05

Американский предприниматель и автор книг Гари Вайнерчук поделился фразой, которую стоит повторять себе каждое утро, чтобы не забывать о самом главном в этой жизни.

https://lh.su/7vd