مهارت های زندگی ويدا فلاح

17 March 2025 08:27

سلام دوستانِ همراه❣️

❓امسال بزرگ‌ترین درسی که از روابطت گرفتی چی بود؟

چی یاد گرفتی که می‌خوای سال آینده بهش بیشتر توجه کنی؟


لطفا همگی به این سوال پاسخ بدین!!

مهارت های زندگی ويدا فلاح

16 March 2025 09:23

⸻

سال جدید؛ سفری به درون خودت

سال جدید فقط تقویم تازه‌ای نیست؛ فرصتیه برای شروعی نو و عمیق‌تر شدن در شناخت خودت.

خودشناسی یعنی اینکه بدونی کی هستی، چی می‌خوای و چه چیزهایی تو رو واقعاً خوشحال و آروم می‌کنه.
یعنی به جای زندگی کردن بر اساس توقعات دیگران، راهی رو انتخاب کنی که با قلبت هم‌صداست.

💡 امسال رو به سفری به درون خودت تبدیل کن.
به خودت زمان بده تا احساساتت رو بشناسی، نقاط قوتت رو پیدا کنی و با ضعف‌هات دوست بشی. وقتی خودت رو بهتر بشناسی، تصمیم‌هات روشن‌تر، ارتباطاتت عمیق‌تر و زندگیت رضایت‌بخش‌تر می‌شه.

✨ سال جدیدت رو با خودشناسی شروع کن؛ چون وقتی خودت رو بهتر بشناسی، دنیا هم برات جای بهتری می‌شه.

آماده‌ای برای این سفر شگفت‌انگیز؟

⸻



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

15 March 2025 08:14

“آخرین شنبه‌ی ۱۴۰۳ رو با قدرت تموم کن! هر چی که امسال جا مونده، هنوز فرصتش هست. یه قدم بردار، یه تصمیم بگیر، و با انگیزه برو به استقبال سال جدید!”



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

13 March 2025 10:25

آخرین پنج‌شنبه سال ۱۴۰۳ به عشق♥️♥️



/channel/life_Skills

مهارت های زندگی ويدا فلاح

11 March 2025 19:57

شب آرامی داشته باشید♥️

این نیایش شبانه رو‌گوش کنید و نظرتون رو برای ما کامنت کنید♥️♥️




#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

10 March 2025 15:50

یکی از مراقبه‌هایی که باعث کم شدن استرس وجودی ما می‌شود ارتباط با طبیعت است.



شما چگونه‌اید؟
آیا شما چنین تجربه‌ای رو داشتین؟
برای ما از تجربیاتتون بنویسید.♥️♥️



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#استرس


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

10 March 2025 08:18

ذهنیت ثروتمند شدن،
نگرشی است که به موفقیت مالی به عنوان نتیجه‌ای از تفکر مثبت، سرمایه‌گذاری روی خود، مدیریت هوشمندانه پول و پذیرش ریسک‌های حساب‌شده نگاه می‌کند.
این دیدگاه معتقد است که فرصت‌های بی‌پایانی برای کسب درآمد وجود دارد و رشد مالی از طریق ایجاد ارزش برای خود و جامعه حاصل می‌شود.


برای درک این مطلب میتوانید اپیزود جدید در کست باکس
با عنوان “ پول و ذهنیت ثروتمند شدن قسمت دوم “ رو گوش کنید.


https://castbox.fm/vd/785025701


و یادتون نره که برامون کامنت بزارین🙏🏻🤝

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#پول


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

09 March 2025 12:26

اطلس دل به خواننده کمک می‌کند تا احساسات خود را بهتر بشناسد، آن‌ها را نام‌گذاری کند و به‌جای واکنش‌های ناگهانی، آگاهانه‌تر رفتار کند. سبک نوشتاری کتاب ساده، صمیمی و علمی است و از پژوهش‌های روانشناسی و داستان‌های واقعی استفاده می‌کند.

اگر به رشد فردی، خودشناسی و بهبود روابط عاطفی علاقه دارید، این کتاب می‌تواند راهنمای ارزشمندی برای شما باشد.

📕اطلس دل
✍🏻برنه_براون



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب




—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

08 March 2025 09:56

روز جهانی زن مبارک!

این روز، یادآور قدرت، عشق و استقامت زنانی است که جهان را زیباتر و پرمعناتر می‌کنند.
امیدوارم همیشه بدرخشید، صدایتان شنیده شود و قدم‌هایتان استوار باشد.


تیم مهارت‌های زندگی دکتر ویدا فلاح♥️♥️

مهارت های زندگی ويدا فلاح

07 March 2025 08:42

دوستان عزیز، از همراهی ارزشمند شما و اعتمادی که به دوره‌های ما داشته‌اید، صمیمانه سپاسگزارم.
♥️♥️

با توجه به اینکه در روز پایانی جشنواره هستیم اگر در فرآیند خرید دوره‌ها، استفاده از سایت یا هر بخش دیگری با مشکلی مواجه شدید، لطفاً در همین قسمت کامنت بزارید تا بتوانیم در کوتاهترین زمان ممکن کمکتان کنیم.

منتظر پیام‌های شما هستیم♥️
👇🏻👇🏻👇🏻

مهارت های زندگی ويدا فلاح

06 March 2025 07:35

وقت همگی شما عزیزان بخیر

خبر خوب اینکه
به دلیل استقبال شما عزیزان
جشنواره تا جمعه ظهر تمدید شد♥️♥️♥️

مهارت های زندگی ويدا فلاح

05 March 2025 08:48

جدیدترین دوره‌های سایت دکتر ویدا فلاح:


https://vidafallah.com/courses/دوره-افزایش-اعتماد-به-نفس/



https://vidafallah.com/courses/دوره-فراتمرکز/



با تخفیف بسیار عالی در دسترس شماست♥️

مهارت های زندگی ويدا فلاح

05 March 2025 07:42

“صبح بخیر زیبات بخیر! ☀️✨

امروز را با یک نفس عمیق شروع کن…
بگذار آرامش جای دغدغه‌ها را بگیرد و امید جای نگرانی‌ها را.
تو قوی‌تر از آنی که فکر می‌کنی، زیباتر از آنی که می‌بینی، و شایسته‌ی تمام عشق و آرامشی که دنیا برایت کنار گذاشته.

پس لبخند بزن، قدمی بردار و بدرخش! ✨
روزت پر از نور و اتفاق‌های قشنگ! ❤️”



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

04 March 2025 07:20

🔆صبحتون بخیر 🔆


قانون مکث ۳ ثانیه‌ای یه تکنیک ساده اما مؤثر توی ارتباطات و مدیریت احساساته.

این قانون میگه که قبل از واکنش نشون دادن، مخصوصاً تو موقعیت‌های حساس یا احساسی، ۳ ثانیه مکث کنید.

این مکث کوتاه بهتون کمک می‌کنه:
✅ از واکنش‌های سریع و احساسی که ممکنه بعداً پشیمون بشید، جلوگیری کنید.

✅ فرصت فکر کردن پیدا کنید و پاسخی هوشمندانه‌تر بدید.

✅ توی بحث‌ها، کنترل بیشتری روی احساساتتون داشته باشید.

✅ با اعتمادبه‌نفس و قدرت بیشتری صحبت کنید، چون حرفاتون حساب‌شده‌تر میشه.

تو روابط، مخصوصاً برای افرادی که توی مشکلات ارتباطی گیر کردن، این تکنیک می‌تونه خیلی مفید باشه.

چون به جای واکنش‌های عجولانه، بهتون فرصت میده با آرامش و آگاهی برخورد کنید.


امروز حتما از این قانون استفاده کنید
و در انتهای شب برای ما کامنت بزارین
که چقدر براتون مفید بوده♥️



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#تمرین



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

03 March 2025 08:29

هر روز یه شروع جدیده!!


روزی پر از دستاورد و عشق داشته باشید.


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

16 March 2025 19:45

بهترین نوع رابطه، رابطه با خودته!!



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

15 March 2025 11:47

این کتاب پرفروش نیویورک‌تایمز به شما می‌آموزد که چطور باید از زمان خود استفاده کنید و بیشترین بهره را از فرصت محدود و برنامه‌های بی‌شمارتان ببرید!

📕 چهار هزار هفته
✍️الیور_بکمن



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

13 March 2025 16:42

بنویسید و بیافرینید!!

شما چگونه می‌نویسید؟
برای نوشتن از چه کلماتی استفاه می‌کنید؟


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معجزه_نوشتن



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

12 March 2025 10:18

#مطالب_خواندنی


وقتی یاد می‌گیری کنترل استرس را به دست بگیری، زندگی هم به شکل متفاوتی لبخند می‌زند.

استرس بخشی طبیعی از زندگی ماست. مثل ابری که گاهی جلوی خورشید را می‌گیرد. اما خبر خوب این است که ما قدرت این را داریم که دوباره نور خورشید را ببینیم.

وقتی استرس به سراغت می‌آید، نفس بکش. عمیق و آرام. هوای تازه را به درون ریه‌هایت بفرست و بگذار ذهنت برای لحظه‌ای آرام بگیرد.

حالا تصور کن هر آنچه باعث استرست شده، فقط یک تصویر است که تو از دور به آن نگاه می‌کنی.

از خودت بپرس: آیا این مشکل آنقدر بزرگ است که اجازه دهم آرامشم را بگیرد؟

آیا نمی‌توانم راهی پیدا کنم که با آن به شکلی مثبت و مؤثر روبه‌رو شوم؟

یادت باشد: تو همیشه قوی‌تری از چیزی که فکر می‌کنی.
________

راهکارهایی برای مدیریت استرس:
• هر روز زمانی را فقط به خودت اختصاص بده؛ حتی اگر چند دقیقه باشد.

• افکارت را بنویس. وقتی ذهنت شلوغ است، کاغذ بهترین دوست توست.

• ورزش کن، حرکت کن و به بدنت اجازه بده انرژی‌های منفی را تخلیه کند.

• با خودت مهربان باش. از خودت تعریف کن و به خاطر تلاش‌هایت به خودت آفرین بگو.

زندگی همیشه چالش‌هایی برایت خواهد داشت. اما تو می‌توانی از این چالش‌ها فرصت بسازی.

پس، هر بار که استرس به سراغت می‌آید، به آن لبخند بزن و با اطمینان بگو:
«من قوی‌تر از هر چیزی هستم که می‌خواهد آرامشم را بگیرد.»

⸻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#استرس


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

11 March 2025 09:50

برای تماشای این ویدیوی آموزشی وارد لینک زیر شوید.

https://youtu.be/LiBKUevWDQA?si=LPendV17HdwlhGUj


برای دریافت آموزش‌های رایگان بیشتر کانال ما در یوتیوب رو حتما سابسکرایب کنید.




#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
#پول


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

10 March 2025 09:10

سلام دوستان ! ♥️🤝

لطفا همگی به این سوال پاسخ بدین!


“برام جالبه بدونم چقدر با طبیعت و گیاهان ارتباط دارید؟

مثلا به پرورش گیاهان علاقه دارید یا از وقت گذروندن تو طبیعت لذت می‌برید؟”

پاسختون رو برامون کامنت کنید!

مهارت های زندگی ويدا فلاح

09 March 2025 18:30

شب آرومی رو‌ براتون آرزومندیم♥️


/channel/life_Skills

مهارت های زندگی ويدا فلاح

09 March 2025 09:53

#مطالب_خواندنی


۸ جمله‌ای که هرگز نباید در یک رابطه بگویید!

گاهی یک جمله ساده می‌تواند پایه‌های یک رابطه را بلرزاند. در ادامه، هشت جمله‌ای را می‌خوانید که بهتر است هرگز در رابطه عاطفی خود به کار نبرید:

1️⃣ “تو همیشه این کار رو می‌کنی!”
کلمه “همیشه” طرف مقابل را در موضع دفاعی قرار می‌دهد و احساس می‌کند که مورد قضاوت ناعادلانه قرار گرفته است.

2️⃣ “اگه واقعاً دوستم داشتی، این کار رو می‌کردی!”
این جمله نوعی بازی احساسی است که رابطه را مسموم می‌کند. عشق نباید به شرط و شروط وابسته باشد.

3️⃣ “مشکلت همینِ که…”
با این جمله به جای حل مسئله، طرف مقابل را زیر سؤال می‌برید و او را مجبور به دفاع از خودش می‌کنید.

4️⃣ “دیگه برام مهم نیست!”
بی‌تفاوتی بدترین پیامی است که می‌توان در یک رابطه ارسال کرد. حتی اگر ناراحت هستید، احساسات خود را به شیوه سالم بیان کنید.

5️⃣ “مثل بقیه شدی!”
مقایسه کردن، احساس ناامنی و نارضایتی در رابطه ایجاد می‌کند و عزت نفس طرف مقابل را تخریب می‌کند.

6️⃣ “خودت باید بفهمی!”
هیچ‌کس ذهن‌خوان نیست! بهتر است به جای انتظار بیهوده، نیازها و احساسات خود را صریح بیان کنید.

7️⃣ “چرا نمی‌توانی مثل فلانی باشی؟”
مقایسه کردن شریک زندگی با دیگران، او را تحقیر می‌کند و به رابطه آسیب جدی می‌زند.

8️⃣ “دیگه دوستت ندارم!”
حتی اگر لحظه‌ای عصبانی هستید، این جمله را نگوید، چون اثراتش طولانی‌مدت است و به سختی فراموش می‌شود.

❓ شما کدام یک از این جملات را در رابطه شنیده یا گفته‌اید؟ چه تأثیری داشته است؟ 👇🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#رابطه


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

08 March 2025 07:28

صبحتون بخیر!!


💡 چالش امروز:

امروز ۱۰ دقیقه برای خودت وقت بذار و روی یک هدف شخصی کار کن. حتی یک قدم کوچک هم ارزشمنده! 🌱


مهمترین هدفی که تو سال ۱۴۰۴ داری چیه!!

برای ما هم بنویسید♥️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

06 March 2025 16:43

اگه میخوای خودتو بیشتر دوست داشته باشی، ارزش واقعی‌تو بشناسی و با قدرت بیشتری زندگی کنی.”

این دوره مناسب توست!!

اگه می‌خوای با قدرت و بدون ترس ظاهر بشی، این دوره بهت یاد می‌ده چطور به خودت و توانایی‌هات باور داشته باشی.”

این دوره مناسب توست!!


اگه میخوای احساساتتو بشناسی، کنترلشون کنی و تو هر موقعیتی، واکنش درستی نشون بدی.”

این دوره مناسب توست!!


“اگه دوست داری روابطت بهتر بشه و راحت‌تر با دیگران ارتباط بگیری،
و در روبه رویی با فردی که بد رفتار می‌کنه چطور احساسات خود را کنترل کنید.

این دوره مناسب توست!!


اگر میخوای با حضور و کلامت روی دیگران اثر بذاری و روابط قوی‌تری بسازی.

این دوره مناسب توست!!




#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

05 March 2025 17:34

هوش هیجانی (EQ) به توانایی درک، مدیریت و ابراز احساسات خود و همچنین شناخت و تأثیرگذاری بر احساسات دیگران گفته می‌شود.
این مهارت نقش مهمی در روابط فردی و اجتماعی ایفا می‌کند و می‌تواند تأثیر مستقیمی بر موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای داشته باشد.



برای تهیه‌ی این دوره به لینک زیر مراجعه کنید.

https://vidafallah.com/courses/هوش-هیجانی-هوش-عاطفی/



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#هوش_هیجانی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

05 March 2025 08:32

📢 امروز آخرین فرصت خرید دوره‌ها با تخفیف ویژه است! ⏳🔥

دوستای عزیز، امروز آخرین روز جشنواره است!

اگر هنوز دوره‌ای که می‌خواستید رو تهیه نکردید، همین حالا اقدام کنید و از تخفیف‌ها استفاده کنید.
این فرصت دیگه تکرار نمی‌شه!

✨ و یک تشکر ویژه از شما ✨
ممنونم که اینقدر فوق‌العاده از دوره‌ها استقبال کردید!
حمایت و اعتماد شما برای ما باارزش‌ترین چیزه.

💖 از اینکه برای رشد و بهتر شدن خودتون وقت می‌ذارید، بهتون افتخار می‌کنیم.

📌 لینک خرید دوره‌ها:

https://vidafallah.com/



تا دقایق آخر جشنواره کنار شما هستیم! 💫


تیم‌ مهارت‌های زندگی دکتر ویدا فلاح

مهارت های زندگی ويدا فلاح

04 March 2025 11:57

«فراتمرکز» معمولاً به حالتی اشاره دارد که فرد از سطح تمرکز معمولی فراتر می‌رود و به نوعی تمرکز عمیق، آگاهی گسترده یا حالت ذهنی پیشرفته‌تری دست پیدا می‌کند.



❌جدیدترین دوره‌ی سایت دکتر ویدا فلاح❌



اگر می‌خواهید روی توانمند سازی ذهن و یا مغزتون کار کنید
و به یک آدم متفاوت تبدیل شوید
همین حالا از تخفیف بی‌نظیر سایت استفاده کنید و این دوره رو تهیه کنید.

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://vidafallah.com/courses/دوره-فراتمرکز/



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#فراتمرکز



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

03 March 2025 10:29

بلوغ عاطفی
یعنی توانایی شناخت، درک، مدیریت و ابراز احساسات به شیوه‌ای سالم و متعادل. فردی که به بلوغ عاطفی رسیده باشد، می‌تواند در روابط خود مسئولیت‌پذیر باشد، احساساتش را کنترل کند، واکنش‌های هیجانی شدید نشان ندهد و در شرایط مختلف تصمیمات منطقی بگیرد.

بلوغ عاطفی تأثیر زیادی بر روابط فردی و اجتماعی دارد و یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود دهد.



برای تهیه این دوره همین حالا وارد لینک زیر بشین و از این فرصت استثنایی استفاده کنید.


https://vidafallah.com/courses/دوره-بلوغ-عاطفی/



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#بلوغ_عاطفی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح

02 March 2025 09:25

همین امروز شروع کن و به پیشواز سال جدید برو،
ما هم در این مسیر لذت بخش کنارت هستیم.


مدیریت استرس

عزت نفس مقدماتی

عزت نفس پیشرفته

هوش هیجانی

تفکر عقلانی مقدماتی

تفکر عقلانی پیشرفته

سایه‌های شخصیت مقدماتی

سایه‌های شخصیت پیشرفته



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی




—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
vida.fallah?si=mm07hyfvqKR7LcMh">✅یوتوب
✅کست باکس