Канал @lifehackerru о еде, которую вы можете приготовить сами. Проверенные рецепты: https://lifehacker.ru/recipes/ Реклама: @novikova Другие наши каналы: https://t.me/addlist/i0Klq8zshIU0YWYy https://gosuslugi.ru/snet/67979074c7c2cc2b6e747324
Как вялить рыбу в домашних условиях
Составили для вас большой гайд, в котором рассказали:
— какую рыбу можно вялить;
— как подготовить рыбу;
— как хранить вяленую рыбу;
— как всё это сделать в домашних условиях.
Читать →
🥗 Рецепты Лайфхакера
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 30 дней бесплатно.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте сейчас❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Летний салат с фруктами и ягодами
Время приготовления: 5 минут
Ингредиенты
— 1 банан;
— 1 яблоко;
— 200 граммов клубники;
— 150 граммов малины;
— 100 граммов ежевики;
— 3 столовых ложки йогурта натурального или с добавками.
Приготовление
1. Банан и яблоко очистите, нарежьте небольшими кусочками вместе с клубникой.
2․ Добавьте малину и ежевику. Полейте йогуртом.
10 рецептов варенья из абрикосов, которые хочется попробовать
Заготовки на любой вкус: с миндалём, ванилью, апельсиновым соком, морковью и не только. Пробуйте!
Читать →
🥗 Рецепты Лайфхакера
Макароны с курицей, грибами и перцем в сырном соусе
Общее время приготовления: 30 минут
Активное: 28 минут
Ингредиенты
— 300 граммов пенне или другой пасты;
— соль — по вкусу;
— 350 граммов куриного филе;
— 200 граммов шампиньонов;
— 1 сладкий перец;
— 1 репчатый лук;
— 3 столовых ложки растительного масла;
— чёрный молотый перец — по вкусу;
— ½ чайной ложки сушёного молотого чеснока;
— ⅓ чайной ложки молотого тмина;
— 150 граммов крем-сыра.
1. Макароны отварите в слегка подсоленной воде.
2․ Тем временем нарежьте курицу, грибы и перец не слишком крупными кусочками. Лук измельчите.
3․ В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Добавьте курицу и посыпьте солью, чёрным перцем, тмином и чесноком. Помешивая, обжарьте примерно за 5–7 минут. Переложите на тарелку.
4․ Выложите в сковороду лук и обжарьте до мягкости и лёгкой румяности. Закиньте перец с грибами и готовьте всё вместе ещё 5 минут.
5․ Откиньте макароны на дуршлаг, но оставьте 150 мл жидкости от варки.
6․ Верните курицу в сковороду. Добавьте сыр и жидкость от варки, слегка посолите и готовьте всё вместе ещё несколько минут.
7․ Закиньте в соус макароны, перемешайте и через 2–3 минуты снимите с огня.
Греческие оладьи из кабачков с фетой и зеленью
Общее время приготовления: 1 час 10 минут
Активное: 30 минут
Ингредиенты
— 1 200 граммов молодых кабачков;
— 1 чайная ложка соли;
— несколько стеблей зелёного лука;
— несколько веточек укропа;
— несколько веточек мяты;
— 100 граммов феты;
— 2 яйца;
— 3 столовых ложки панировочных сухарей;
— 5 столовых ложек пшеничной муки;
— 3 столовых ложки манки;
— 1 чайная ложка разрыхлителя;
— чёрный молотый перец — по вкусу;
— 4 столовых ложки растительного масла.
1. Кабачки натрите на крупной тёрке. Смешайте с солью и оставьте в дуршлаге на полчаса, после отожмите.
2․ Мелко нарубите зелень и раскрошите фету. Яйца слегка взбейте.
3․ Добавьте к кабачкам яйца, зелень, сыр, панировочные сухари, муку, манку, разрыхлитель и перец. Тщательно перемешайте.
4․ В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Столовой ложкой выложите кабачковое тесто и обжаривайте оладьи примерно по 3 минуты с каждой стороны. Переложите на бумажные полотенца.
5․ Таким же образом приготовьте все оладьи из кабачков с сыром.
Памятка: Как сохранить свежесть продуктов 🥬
Пригодится на все случаи жизни. Кстати, у нас выходила памятка о том, как правильно хранить продукты в холодильнике. Сохраняйте и её тоже.
Зелень
Промойте, обсушите, заверните в бумажное полотенце и уберите в контейнер. Храните в ящике для овощей в холодильнике.
На самой верхней полке, при температуре +4...+6 °C.
Не мойте перед хранением — влага ускоряет гниение. Мойте только перед употреблением.
Если не съешьте за 2–3 дня, замораживайте в порционных пакетах. Размораживайте при комнатной температуре или в тостере.
После открытия перекладывайте содержимое в стеклянную или пластиковую ёмкость с крышкой, не храните в жестяной банке.
Храните в родной упаковке на средней полке, где стабильная температура. Дверца — слишком тёплое и переменчивое место, только если там есть специальные отделения для яиц.
Перекладывайте в герметичные контейнеры. Подписывайте дату приготовления, это поможет избегать просрочки.
Делайте порционные заготовки и обязательно подписывайте упаковки с датой. Замороженные продукты тоже имеют срок хранения.
Раз в неделю проверяйте холодильник и полки — используйте продукты, срок которых скоро истекает.
Как заморозить клубнику на зиму: 5 идей на все случаи жизни
Делимся несколькими способами: от заморозки ягод целиком до заготовки клубничных цукатов.
Читать →
🥗 Рецепты Лайфхакера
Котлетки из консервированного тунца в аэрогриле за 20 минут
Общее время приготовления: 20 часов
Активное: 12 минут
Ингредиенты
— 3 яйца;
— 2 банки по 140 граммов консервированного тунца;
— соль — по вкусу;
— 1 щепотка чёрного молотого перца;
— 1 чайная ложка сладкой паприки;
— несколько веточек петрушки;
— несколько стеблей зелёного лука;
— ⅓ чайной ложки тёртой цедры;
— 3 столовых ложки панировочных сухарей;
— 1 чайная ложка растительного масла.
Приготовление
1. Взбейте яйца венчиком.
2․ Тунец откиньте на сито и помните вилкой, чтобы удалить остатки жидкости.
3․ Порубите зелень. Смешайте яйца с тунцом, солью, чёрным перцем, паприкой и зеленью.
4․ Всыпьте сухари и хорошо перемешайте.
5․ Сформируйте из массы 6 котлет.
6․ Поместите в чашу аэрогриля бумажную вставку. Слегка смажьте маслом. Выложите туда котлеты.
7․ Запекайте в аэрогриле при температуре 200 ℃ около 8 минут.
Что такое ирга, какая она на вкус и что из неё приготовить
Её ягоды внешне очень похожи на голубику. Они так же имеют тёмную синюю окраску с характерным сизым налётом. Несмотря на то что иргу часто называют ягодой, по своим ботаническим характеристикам она является скорее яблоком.
Благодаря содержанию антоцианов и полифенолов, ирга может обладать антиоксидантным и противовоспалительным эффектами.
Мы собрали в одном месте всё, что вам нужно знать об ирге: читать →
🥗 Рецепты Лайфхакера
2-дневный бесплатный практикум от школы сыроделия
Домашняя кисломолочка: откройте секреты приготовления!
Приглашаю на мой бесплатный практикум по кисломолочным продуктам.
❤️ Приготовим с вами нежнейший домашний творог и сырный десерт "Ночной каприз".
✅ Без специального оборудования
✅ Легко справится даже начинающий
✅ В подарок - рецепт йогуртового мусса и другие бонусы!
Я - Алексей Сотников, сыровар с большим опытом
* Развил молочный цех с нуля до 1000 л молока в день
* Член жюри конкурсов по сыроделию
* Автор курсов по сыру, мороженому, сырным конфетам и кисломолочной продукции
* Основатель лицензированной школы по сыроделию "Сыровер"
😊 Жду вас на практикуме!
Радуйте себя и близких вкусными продуктами. И укрепляйте свой иммунитет с помощью хороших кисломолочных продуктов, которые вы сделаете сами!
Узнать больше
#реклама 16+
syroverschool.online
О рекламодателе
Курица, тушенная с перцем по-баскски
Общее время приготовления: 1 час
Активное: 20 минут
Ингредиенты
— 4 болгарских перца;
— 1 репчатый лук;
— 3 зубчика чеснока;
— 500 граммов томатов в собственном соку;
— 3 столовых ложки растительного масла;
— 800 граммов куриных голеней;
— соль — по вкусу;
— чёрный молотый перец — по вкусу;
— 120 мл сухого белого вина;
— 150 мл куриного бульона или воды.
Приготовление
1. Нарежьте перец соломкой, лук — половинками или четвертинками колец, чеснок — пластинками, помидоры измельчите.
2․ В глубокой сковороде или кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Курицу посолите и поперчите, подрумяньте со всех сторон и выложите на тарелку.
3․ В ту же сковороду закиньте лук и перец и, помешивая, обжарьте до мягкости и лёгкой румяности. Добавьте чеснок и помешивайте 1 минуту.
4․ Выложите в сковороду помидоры вместе с соком и тушите 5 минут.
5․ Влейте вино и готовьте всё вместе, пока жидкости не станет примерно в два раза меньше.
6․ Добавьте бульон или воду, курицу, соль и чёрный перец. Доведите до кипения, прикройте крышкой и оставьте на умеренном огне примерно на полчаса.
Галета с иргой и творожным сыром
Общее время приготовления: 1 час 25 минут
Активное: 25 минут
Ингредиенты
— 200 граммов муки;
— 1 щепотка соли;
— 2 столовых ложки сахара;
— 100 граммов сливочного масла;
— 60 мл воды;
— 2 столовых ложки творожного сыра или крем-сыра;
— 200 граммов ирги;
— 1 яичный желток.
Приготовление
1. Соедините муку, соль и 1 ложку сахара.
2․ Добавьте кусочки сливочного масла и воду.
3․ Сперва перетрите всё вилкой, а затем замесите однородное тесто руками.
4․ Соберите тесто в шар, заверните в плёнку и уберите в холодильник на 1 час.
5․ Затем раскатайте на листе пергамента в тонкий круглый пласт.
6․ Смажьте сыром, не доходя до краёв. Присыпьте сахаром, распределите ягоды.
7․ Подверните края, смажьте их взбитым желтком.
8․ Отправьте в духовку, разогретую до 180 ℃, примерно на 25 минут.
Окрошка с крабовыми палочками на квасе
Общее время приготовления: 1 час
Ингредиенты
— 3 картошки;
— 3 яйца;
— 200 граммов крабовых палочек;
— 6 штук редиса;
— 2 свежих огурца;
— ¼ пучка зелёного лука;
— соль — по вкусу;
— майонез или сметана — по вкусу;
— квас — по вкусу.
Приготовление
1. Сварите картошку и яйца, остудите и очистите.
2․ Нарежьте кусочками картошку, яйца, крабовые палочки, редис и огурцы. Нарубите лук.
3․ Посолите. При подаче добавьте майонез или сметану и холодный квас.
Расскажите, какое блюдо у вас получается лучше всего?
Админ, например, может виртуозно сварить пельмени
Домашний мятный сироп
Общее время приготовления: 35 минут
Активное: 10 минут
Ингредиенты
— 1 стакан воды;
— 1 стакан сахара;
— 40 граммов свежей мяты.
Приготовление
1. Добавьте воду и сахар в кастрюлю. Подогрейте на среднем огне, чтобы сахар начал растворяться.
2․ Всыпьте листики мяты. Доведите до кипения и убавьте огонь.
3․ Варите 20–25 минут до загустения.
4․ Процедите сироп через сито. Подавите мяту ложкой, чтобы выжать больше жидкости.
Турецкая шурпа с нутом
Активное время приготовления: 1 час
Ингредиенты
— 150 граммов нута;
— 600 гарммов бедренной части баранины на кости;
— 1 репчатый лук;
— 25 граммов курдючного сала;
— 4 грамма семян кориандра;
— 4 грамма семян зиры;
— 4 грамма перца горошком;
— 1 картофеля;
— 1 морковь;
— 1 болгарский перец;
— 2 лавровых листа;
— соль — по вкусу;
— кинза — для подачи.
1. Нут заранее замочите холодной водой и оставьте на сутки. Слейте воду и промойте бобовые.
2․ Баранину нарежьте средними кусками и вместе с костью положите в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Снимите пену.
3․ Очистите луковицу и положите к мясу, варите полчаса, периодически снимая пену.
4․ Мелко нарежьте курдючный жир и вместе с кориандром, зирой и перцем положите в бульон. Варите 1 час.
5․ Очистите картофель и морковь. Картофель и болгарский перец нарежьте, а морковь натрите на тёрке. Удалите луковицу из бульона, а остальные овощи и нут положите вариться на 30 минут.
6․ Достаньте баранину и нарежьте. Отправьте обратно в суп вместе с лаврушкой. Посолите по вкусу.
7․ Варите шурпу ещё 10 минут. Подавайте со свежей кинзой.
Научу вязать крючком миниатюрные реалистичные игрушки.
Без схем, без швейных машинок и без стресса.
Просто включаете урок, берёте крючок — и создаёте настоящую магию своими руками.
Приглашаю вас на бесплатный онлайн-практикум, где вместе свяжем трогательную миниатюрную игрушку — легко, пошагово и с душой.
На эфире вы узнаете:
- Как связать реалистичную игрушку без путаницы в петлях и сложных инструкций
- Как расслабиться, отвлечься от рутины и подарить себе радость творчества
- Как освоить простую технику, которая подойдёт даже абсолютным новичкам
Бонусы для всех участников:
- Видеоурок «Брошь мишка»
- Мини-гид по идеальным пропорциям игрушек
- Список «ТОП-10 игрушек, которые лучше всего продаются»
Приходите на эфир — обещаю, будет уютно, просто и очень вдохновляюще
Записаться
#реклама 16+
prominiatur.online
О рекламодателе
Быстрое жареное варенье из малины
Время приготовления: 20 минут
Ингредиенты
— 400 граммов малины;
— 200 граммов сахара.
Приготовление
1. Всыпьте малину в антипригарную сковороду с толстым дном. Немного подогрейте на среднем огне.
2․ Всыпьте сахар и перемешайте. Доведите до лёгкого кипения. Сахара можно взять больше, если любите очень сладкое варенье.
3․ Жарьте малину 5–7 минут, иногда помешивая.
4․ Выложите варенье в стерилизованные банки, закатайте и остудите под чем-то тёплым. Храните в холодном месте.
«Дайан, будешь в Твин Пикс — обязательно попробуй вишнёвый пирог, он там просто замечательный!»
Мы, конечно, не в Твин Пикс, но приготовили вам рецепт того самого пирога, который так любил агент Купер. Уверены, он бы оценил.
Важно: подавать пирог на стол — обязательно с чашкой чертовски хорошего горячего кофе 🤩
Читать рецепт →
🎂 Рецепты Лайфхакера
Мармелад из крыжовника на агар-агаре
Общее время приготовления: 1 час 30 минут
Активное: 30 минут
Ингредиенты
— 5 граммов агар-агара;
— 50 мл воды;
— 350 граммов крыжовника;
— 100 граммов сахара.
Приготовление
1. Залейте агар-агар водой, перемешайте и оставьте на время, пока занимаетесь ягодами.
2․ Крыжовник всыпьте в кастрюлю, поставьте на средний огонь и проварите пару минут. Ягоды должны полопаться.
3․ Взбейте ягоды погружным блендером. Затем перетрите через сито.
4․ Перелейте пюре в кастрюлю, всыпьте сахар и добавьте агар-агар.
5․ Вскипятите, помешивая, и варите 5 минут.
6․ Разлейте по формочкам. Когда масса чуть-чуть остынет, уберите в холодильник на 1 час. Можно вылить в одну форму, а потом разрезать мармелад на кусочки.
Томатное мороженое — необычный десерт из овощей
Общее время приготовления: 9 часов
Активное: 40 минут
Ингредиенты
— 4 средних помидора;
— 240 мл сливок жирностью 33% или выше;
— 350 мл молока;
— 4 яичных желтка;
— 100 граммов сахара.
Приготовление
1. Отварите помидоры в кипящей воде за 10 минут. Снимите шкурку, удалите семена.
2․ Пюрируйте помидоры со сливками и молоком. Подогрейте на слабом огне.
3․ Отдельно венчиком взбейте желтки с сахаром. Сахар можно заменить 6 столовыми ложками мёда.
4․ Помешивая помидорную массу, медленно влейте желтки.
5․ Уваривайте, постоянно мешая венчиком, 5 минут, до загустения.
6․ Перелейте в миску, охладите. Затем перелейте в контейнер и уберите в морозилку на 6 часов.
Ароматная настойка из малины с мятой
Общее время приготовления: 30 дней
Активное: 15 минут
Ингредиенты
— 180 граммов малины;
— 50 граммов сахара;
— 2 веточки мяты;
— 250 мл водки.
Приготовление
1. Малину переберите. Всыпьте в банку, добавьте сахар и мяту.
2․ Залейте ягоды водкой и плотно закройте крышкой.
3․ Оставьте на месяц в тёмном месте при комнатной температуре. Каждые 1–2 дня аккуратно встряхивайте.
4․ Готовую настойку процедите через сложенную в несколько слоёв марлю. Отожмите ягоды, чтобы выделить больше жидкости.
Мусс из чёрной смородины и сливок
Общее время приготовления: 1 час
Активное: 30 минут
Ингредиенты
— 200 граммов чёрной смородины;
— 1½ столовых ложки лимонного сока;
— 100 граммов сахара;
— 3 столовых ложки воды;
— 4 столовых ложки кукурузного крахмала;
— 300 граммов сливок жирностью 33%;
— 30 граммов крем-сыра или маскарпоне.
Приготовление
1. Взбейте погружным блендером смородину и лимонный сок. Вылейте в сотейник.
2․ Добавьте половину сахара, воду и сахар. Перемешайте венчиком.
3․ Поставьте на слабый огонь. Помешивая венчиком, уваривайте до загустения.
4․ Перетрите массу через сито. Накройте плёнкой в контакт и остудите.
5․ Взбейте холодные сливки с оставшимся сахаром до мягких пиков.
6․ Взбейте миксером ягодную массу и сыр.
7․ Добавьте к сливкам и взбейте миксером. Можно дополнительно охладить мусс.
6 напитков для снижения артериального давления
И вкусно, и полезно. Но от лекарств отказываться всё равно нельзя.
🤩Высокое кровяное давление, или гипертония, без лечения может привести к серьёзным проблемам. Например, к инсульту, сердечному приступу или проблемам с почками.
Поэтому, если тонометр показывает 140/90 мм рт. ст., проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он назначит лекарства и посоветует, как скорректировать образ жизни.
А о том, какие напитки могут помочь, читайте в нашей статье: тык →
🥗 Рецепты Лайфхакера
Пирог с абрикосами и сметанной заливкой
Общее время приготовления: 1 час 40 минут
Активное: 45 минут
Ингредиенты для теста
— 1 лимон;
— 200 граммов муки;
— 85 граммов обычного сахара;
— 1 чайная ложка ванильного сахара;
— 160 граммов сливочного масла;
— 2 яичных желтка;
— 2 столовых ложки воды.
— 800 граммов абрикосов;
— 250 граммов сметаны;
— 100 мл сливок 33%-ной жирности;
— 3 яйца;
— 100 граммов сахара;
— 60 граммов абрикосового джема.
1. Мелкой тёркой снимите цедру с лимона, стараясь не затрагивать белый слой под ней.
2․ Смешайте муку с обычным и ванильным сахаром.
3․ Добавьте охлаждённое масло, нарезанное кусочками, и разотрите, чтобы получились крупные крошки.
4․ Введите цедру вместе с желтками и ледяной водой. Быстро замесите мягкое тесто.
5․ Раскатайте тесто в пласт и выложите в смазанную маслом форму. Сформируйте бортики.
6․ Абрикосы разрежьте на половинки и удалите косточки.
7․ Миксером взбейте сметану со сливками, яйцами и сахаром.
8․ Смажьте корж джемом. Выложите в него абрикосы, оставив несколько штук.
9․ Добавьте сметанную заливку и оставшиеся абрикосы.
10․ Отправьте пирог в разогретую до 180 °С духовку примерно на 55 минут.
Внезапный опрос: огурцы или помидоры?
❤️ — огурцы
🔥 — помидоры
💅 — и то, и другое
🗿 — ничего
Клубничное мороженое на йогурте без сахара
Общее время приготовления: 5 часов
Активное время: 20 минут
Ингредиенты
— 220 граммов клубники;
— 350 граммов натурального йогурта жирностью 2%;
— 1 чайная ложка сока лимона;
— 2 грамма стевии;
— 1 щепотка соли.
Приготовление
1. Клубнику мелко нарежьте или пюрируйте блендером. Смешайте с йогуртом. Можно оставить несколько крупных кусочков клубники с красивым разрезом.
2․ Добавьте сок лимона, подсластитель и щепотку соли. Хорошо перемешайте.
3․ Готовую смесь разлейте по формочкам для мороженого и уберите в морозилку на 4–5 часов или на ночь. Чтобы достать готовое мороженое из формочек, нужно опустить их в горячую воду на 10 секунд.
Яичница со свекольной ботвой
Общее время приготовления: 15 минут
Ингредиенты
— 80 граммов свекольной ботвы;
— 2 столовых ложки сливочного масла;
— 1 чайная ложка растительного масла;
— 2 яйца;
— соль — по вкусу;
— зелёный лук — несколько стеблей;
— чёрный молотый перец — по вкусу.
Приготовление
1. Нарубите свекольную ботву вместе со стеблями.
2․ В сковороде разогрейте оба вида масла на среднем огне. Закиньте ботву и помешивайте несколько минут, чтобы она увяла. Слегка посолите.
3․ Вбейте в сковороду яйца, ещё немного посолите и жарьте несколько минут, пока белок не схватится.
4․ Посыпьте зелёным луком и чёрным перцем.
Варенье из крыжовника и смородины на зиму
Общее время приготовления: 1 час 10 минут
Ингредиенты
— 400 граммов крыжовника;
— 400 граммов чёрной смородины;
— 650 граммов сахара.
Приготовление
1. Промойте и переберите ягоды, удалите веточки.
2․ Измельчите ягоды в блендере или через мясорубку.
3․ Смешайте с сахаром и оставьте на полчаса.
4․ Поставьте на средний огонь и, помешивая, доведите до кипения.
5․ Уберите пенку с поверхности. Варите 10–15 минут.