-
Самообразование на всю жизнь. Курсы, лекции, образовательные подборки. Реклама и размещение анонсов курсов: @NeuroNeron Сотрудничество: telega.in/channels/lektorium20/card?r=sJmHhPPD
Почему зимой хочется грустить — #лекция Чуть-чуть о науке
Сезонная депрессия – это расстройство настроения, которое вызывается сменой времен года и может длиться четыре-пять месяцев в году. Патология возникает осенью или весной и проходит при смене времени года. Почему мы осенью и зимой грустим — расскажут в ролике.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=PeTJufZzbRk
Как случайные вещи влияют на нашу жизнь — #лекция Илима
Каждый вероятно оказывался в ситуации, когда смотришь или читаешь рандомные вещи и не понимаешь, где вообще в жизни это может пригодиться. Именно на этот вопрос автор и отвечает в этом видео, как казалось бы абсолютно простые или непонятные вещи делают нас лучше и упрощают нам жизнь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=v_z8Ub5C8KU
Как не упустить молодость — #лекция Fitforfun
Есть такая фраза "Живи сегодняшним днем, пока молодой", и ей очень любят разбрасываться среди сегодняшние студенты и школьники. А когда уже перевалило за тридцатку и "нагулялся", то наступает зона комфорта, и "я ни в чем себе не отказываю", на диване, перед телевизором, с пивасиком. Но на самом деле фраза про сегодняшний день или молодость означает совершенно другое. И вот об этом в ролике и расскажут, как не сжечь всю свою молодость, свое тело, энергию и разум.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=SNQKyi8rPL4
Как стать счастливым — узнайте с исследованием «Формула счастья» от Самолет
Вспомните, когда вы почувствовали себя по настоящему счастливым? Может, когда хорошо сдали экзамены или увидели свою фамилию в списке зачисленных в универ? В такие моменты человек ощущает себя счастливым на 100%. Но это было бы невозможно без других факторов, о которых мы не думаем постоянно.
Качество жизни и счастье зависят от множества условий, на которые можно влиять. При этом важно понимать, на чем сфокусироваться в первую очередь для максимального эффекта. Самолет и Высшая Школа Экономики на основе научной методологии и ИИ выявляют ключевые факторы в 8 сферах жизни, которые определяют именно ваш уровень счастья.
Принять участие
Почему подростки конфликтуют — #лекция Где мои дети
Если вы, как родитель ребенка, заинтересованы в том, чтоб свести ссоры с подростком к минимуму и хотите мирно пережить подростковый возраст — советы психолога в этом видео вам помогут понять особенности развития детей в подростковом возрасте и наладить отношения с ребенком.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=1X76CTM72Dc
Как воздействовать манипуляциям — #урок Слона
Манипуляция — вид психологического воздействия, которое один человек использует против другого, чтобы получить выгоду. Как объясняют Леонид Смехов и Александр Рикель, манипуляции — это естественная часть общения. Мы сталкиваемся с ними ежедневно — как в общении с родными и коллегами, так и в медиапространстве. Как этому противостоять — расскажут подробно в видео.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=_iCrrDWNXp4
Как на нас влияют короткие видео — #лекция Андрея Мурашкина
Все мы любим сидеть до утра и листать бесконечную ленту. Многие из нас смотрят видео на ютубе на скорости 1,5 или 2х. Та же история с голосовыми. Большой текст на экране стал пугать нас и мы его пропускаем. Нам правда стало сложнее концентрироваться на длительных действиях, мы чаще прокрастенируем, мы стали менее социальны и более невнимательны и всему этому есть объяснение: клиповое мышление.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=s2O7-_9Ck6s
Как навести порядок в доме — #урок Дом как маленькое государство
Дом является для нас источником силы. Если он загажен и энергия не течет — у вас будет в жизни все плохо. Будет очень мало денег, здоровья и так далее. Чтобы дом нам помогал, нужно в начале навести в нем порядок. В видео подробно расскажут, как навести порядок в доме и стать счастливее.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9IUazhEf79w
Яндекс — тг-канал не только про компанию, но и про технологии
В канале показывают закулисье сервисов, разбирают технологии, меняющие мир вокруг, дают полезные лайфхаки, которые помогут сэкономить деньги и сохранить свои данные в безопасности, а также рассказывают, как стать частью команды.
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить @yandex
Как бороться с выгоранием — #лекция Максима Басова
В этом ролике обсудят важную и часто упускаемую тему в IT-сфере — выгорание. В этом видео рассмотрят, что такое выгорание, почему оно может произойти в сфере информационных технологий, и, конечно же, как предотвратить и справиться с ним.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=RAC1gzW15s0
Что такое газлайтинг и как грамотно защищаться — #лекция Альберта Сафина
Газлайтинг — форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого — заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности. В этом ролике разберут это понятие подробней, и научат ему защищаться.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Y98YCE480ck
Полный курс по электронике — #урок LabRazum
Пожалуй, самый простой и понятный курс по электронике, который ты встретишь в рунете. Материал этого курса не загрузит сложными терминами или формулами — в "живом" формате его прошли уже ученики школы робототехники, поэтому автор уверен, что после его просмотра для любого новичка электроника станет легкой и понятной.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=p5B_FKjghOM
Как быстро научиться понимать английский на слух — #лекция PlayEn
Давно известно, что иностранные языки продуктивно можно изучать при просмотре оригинальных фильмов и прослушивании рассказов и книг на родном языке. Развить навык аудирования и понимания английской речи можно слушая простые рассказы на английском языке. Такой формат обучения поможет увеличить словарный запас английских слов, вы узнаете множество новых фраз, которые часто используют носители языка в общении.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=MO1wHHQlK34
5 способов удалить фон из видео или фото — #урок Алексея Ясного
Если вам надо быстро убрать задний фон из фото или видео, не надо изучать специальные программы или гуглить какие нейросети это делают бесплатно. Запомните несколько способов из этого видео и всегда сможете быстро убрать фон у себя на телефоне или компьютере.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yelS4YIEUcs
Попробуйте свои силы в программировании! Бесплатный мини-курс по Data Science подходит для любого уровня подготовки — то, что нужно для старта. Вас ждут 4 задания для отработки знаний на практике, полезные материалы, подарки и живое общение с экспертом.
Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите гайд «Как пользоваться ChatGPT и Midjourney»: https://epic.st/Xftpr
В программе — знакомство с профессиями в Data Science и практика:
— ML Engineer — пишем нейросеть для подбора новостных статей.
— Data Engineer — изучаем основные конструкции SQL на примере базы данных заказов.
— Data Analyst — визуализируем данные индекса счастья c помощью Python.
— Изучаем основы Python и SQL.
После просмотра видеоматериалов будет онлайн-встреча с Анастасией Борневой — руководителем направления по исследованию данных в «Сбере». Разберём пройденный материал и обсудим актуальные вопросы профессии.
🎁 Какие подарки ждут участников?
— год бесплатного изучения английского;
— персональная карьерная консультация;
— 5 полезных чек-листов для старта карьеры;
— сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox.
Вперёд к знаниям!
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
А вы умеете презентовать себя?🔥
Ну и как в нынешнем потоке информации выделиться среди множества специалистов?
♦️Вам помогут в этом разобраться на бесплатном мастер-классе с лучшими звездными преподавателями риторики и ораторского мастерства Reformalab.
А по окончании полного курса вы получите удостоверение о повышении квалификации МГИМО.
📍Условия получения бесплатного базового занятия очень просты и ждут вас в тг канале школы
ReformaLab
_______
Вместе к совершенству!
Как стать профессионалом в любом деле — #лекция Татьяны Лошкаревой
Хотите выучить язык? Хотите научиться рисовать? Танцевать? Хотите научиться жонглировать пылающими бензопилами? Если анализировать различные источники можно выделить 4 самых главных шага, чтобы стать экспертом в чем угодно. И каждый из этих четырех шагов доступен каждому. В этом ролике автор разберет, как стать лучшим в любом деле.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ftOmAvUlKqE
Простые упражнения от плоскостопия — #урок Сергея Демченко
В этом видео профессиональный доктор расскажет об упражнениях для укрепления продольного и поперечного свода стопы. Они окажут положительный эффект на ощущения в ногах и помогут улучшить форму стопы, а так же будут полезны в профилактических целях.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=sgoeCKE9vMg
В чём разница между мотивацией и дисциплиной — #лекция Тайлера Дердена
В этом видео автор расскажет о мотивации и дисциплине. Многие люди в наше время спорят о том, что важнее: мотивация или дисциплина? В чём между ними разница, где находить силы и как обуздать оба этих поняти — расскажут подробно.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=jC5L0gDaz34
🌟 Бесплатный курс по испанскому языку с нуля! 🇪🇸
Согрейся холодной зимой в приятной компании😊
📅Даты: 20-22 февраля
⏰ Время: 20:30 по мск (запись будет)
📍 Место: Ваша гостиная, кафе, машина (в общем онлайн:)
💸 Участие: бесплатно
👩🏫 Преподаватель: Виктория Яхонтова - лингвист и методист (DELE C2), 10+ лет преподавания, опыт проживания в Испании и путешествий по 11 странам Латинской Америки.
📚 Программа:
День 1 - с самого нуля, осознанно учимся составлять свои предложения.
День 2 - погружаемся в тонкости произношения, составляем первую часть текста о себе.
День 3 - изучаем спряжение глаголов и завершаем текст о себе (~170 слов).
🔗Чтобы участвовать и учить испанский с удовольствием, переходите по ссылке https://espanol_v_kaif/curso🇪🇸✨
Как быстро накачать руки — #урок Ивана Русакова
Это видео идеально подходит, если вы хотите увеличить свои руки и укрепить мышцы рук. В этом видео автор покажет упражнения дома, которые под силу каждому, так как есть упражнения без инвентаря и упражнения с гантелями.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=iDhJl4WIG_k
Как справиться с эмоциональным голодом — #лекция Евгении Степановой
В этом ролике разбирают различия между эмоциональным и физическим голодом, а также автор делится стратегиями работы с эмоциональным голодом. Вы узнаете как справляться со скукой и негативным настроением.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=oFLMqTHU8nk
Правило 5 секунд — #лекция IFO
В этом ролике расскажу про метод, помогающий побороть лень и начать действовать. Вы узнаете как быстро преодолеть препятствия и отмазки, которые мы всегда придумываем для оправдания своего бездействия.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=FVnD42dAvno&feature=youtu.be
Зачем нам снятся сны — #лекция Ali
Для чего нам нужен сон — более-менее понятно, но что насчет сновидений? Зачем нам то абсурдное кино, которое мы видим по ночам на обратной стороне наших век? Какие вообще есть функции у снов? Как сновидения связаны с решением головоломок и каким образом они делают из нас гениев?
На все эти вопросы ответит профессор нейробиологии и психологии, Мэттью Уолкер, в своём мировом бестселлере "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях".
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=4f6bJBdZQ8I
Подробно про жизнь Ленина — #лекция Лектория Достоевского
Статуя Ленина и улица Ленина есть в каждом российском городе. Этот человек, хотите вы того или нет, до сих пор – часть нашей жизни и образа мышления. Кем он был: истовый сторонник науки марксизма или невротик, обиженный на казнь брата-революционера? Реформатор, защищавший бедняков, или кровавый маньяк? Подробно про жизнь Владимира Ильича в данной лекции.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=27iBkRECBBs
Вредные для мозга продукты — #лекция Клуба долголетия и здоровья
Деменция — термин, которым описывается несколько заболеваний, оказывающих негативное влияние на память, мышление и способность к повседневной деятельности. В этом ролике рассмотрят, какие продукты со временем разрушают наш мозг, делая нас недееспособными и какие продукты важно исключить из своего рациона, чтобы избежать деменции в преклонном возрасте.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=t7gINpPTTKc
С помощью работы с подсознанием:
- Брюс Уиллис избавился от заикания и улучшил навыки публичного выступления.
- Орландо Блум смог справиться с избыточным весом, причиной которого являлась тяга к шоколаду, который он поедал в слишком большом количестве.
- Черчиль в годы Второй Мировой Войны часто работал, планировал и вырабатывал стратегию все ночи напролет, и чтобы быть способным остаться бодрым в течение дня, он слушал гипнотические записи
- Метт Деймон, Бен Аффлек, Самюэл Л Джексон и множество звезд, политиков и обычных людей смогли избавиться от курения и других вредных привычек.
Скорее всего вы не слышали про преподавателя института Мозга человека им. Н.П. Бехтеревой, нейрофизиолога Александра Россинского, который за 23 года работы помог более 3000 клиентов начать больше зарабатывать, наладить отношения с близкими, поправить здоровье и найти свой путь самореализации.
Для подписчиков Александр приготовил бесплатный курс "Все из головы" для изменения настроек подсознания в разных областях жизни.
Все, что вам нужно - просто подписаться на канал МыслеФормы и забрать курс "Все из головы" в посте в закрепе.
/channel/+RVcnnDUGt18xM2E6
12 правил, которые изменят жизнь к лучшему — #лекция Джордана Питерсона
Сегодня мы будем учиться у Джордана Питерсона и узнаем 12 его правил, которые изменят вашу жизнь. Джордан Питерсон — канадский психолог и профессор психологии в Университете Торонто. Он является автором нескольких бестселлеров, среди которых «Карты смысла: архитектура веры» и «12 правил жизни: противоядие от хаоса».
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3i81fDYv2TA
Привычки интересных людей — #урок Немиркина
Интересные люди обладают содержанием, а не совершенством. Вы когда-нибудь задумывались о том, интересный ли Вы человек или как стать таковым? Хотите научиться очаровывать людей или узнать, интересны ли Вы для других? В ролике расскажут про 10 привычек, которыми всегда руководствуются интересные люди.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HKd47Cp6wpk
Как стать идеальным для себя самого — #урок Дмитрия Компанийца
Ты не можешь быть идеальным. Но тебе и не нужно. Ты можешь быть аутентичным. И в этом сплошные плюсы, кроме того, что ты перестанешь нравиться другим, так как перестанешь удовлетворять их ожиданиям. Но ты и так никогда не оправдаешь ничьих ожиданий и не будешь ни для кого идеальным. Так что можно жить проще, легче и радостнее, взяв принцип из этого видео в жизнь. Пускай оно тебя вдохновит.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=C5HsSDyFf5w