ای خالق مهربانم ، من آمده ام
من خودم را عاری و تهی از هرگونه پلیدی کرده ام و به سمت نور قدم برداشته ام
وجود من کاملا مبرا از هرگونه پلیدی و بدی است
مبرا از هر وسوسه و خواهشی که از خودآگاه یا ناخودآگاهم سر چشمه میگیرد
مانند نسیم صبحگاهی سبک و بی رنگ و لعاب شده ام
خداوندا منشأ احساسات مرا به من نشان بده و به من کمک کن تا از پس حل مشکلاتم برآیم
از تو خواهشمندم تا زمانی که در قید حیات هستم مرا یاری دهی و زندگی مرا با نور و حقیقت روشن سازی و مرا بخاطر کج فهمی و درک نادرستم ببخشی
همچنین مرا یاری دهی تا از تقصیرات بندگانت بگذرم
از تو تمنا دارم که مرا به آرامش برسانی
و آرامش را در هر شرایطی به من ارزانی داری.
@LAHZEHAL
@moraagebh
مراقبه یک روش ساده و در عین حال در دسترس همه است.
مراقبه استرس را کاهش میدهد آرامش را افزایش میدهد و خوشبختی ، نشاط را برای شما به ارمغان می آرود.
یادگیری نحوه مراقبه ساده است و فواید آن به سرعت حاصل
می شود.
مراقبه عملی است که باعث آرامش روح و جسم شده و بر ذهن ما تأثیرگذار است. با تبدیل مراقبه به یک عادت روزانه می‌توان تأثیرات آن را در روح، جسم و روان خود دید.
امروزه باتوجه به افزایش دغدغه‌ها و مشکلات لازم است که علاوه بر توجه به سلامت جسم، به سلامت روح و ذهن نیز توجه کرد.
اگرچه اکثر مردم بیشتر به زیبایی جسم خود اهمیت میدهند، اما زیبایی و ارزش یک انسان بستگی به بیداری روحش دارد.
آنچه زیر بنای یک زندگی
ایده آل است، روح ماست، در نتیجه رسیدگی و به بیداری روحانی رسیدن میبایست اولویت ابتدایی زندگی باشد.
با بیدار شدن روح، روان و جسم ما نیز تولدی دوباره خواهند داشت.
جهت شرکت در دوره های مراقبه به آدرس زیر مراجعه نمایید 👇
/channel/prem_anannd
کانال آموزش مراقبه👇
/channel/+RBqktNwR46_8DtU9
اکثر درگیری‌ها، پیش‌داوری‌ها و دشمنی‌های این دنیا از زبان منشأ میگیرد.
تو خودت باش و به کلمه‌ها زیاد بها نده. در دیار عشق زبان حکم نمی‌راند.
عاشق بی‌زبان است.
#شمس_تبریزی
@LAHZEHAL
وقتی در مراقبه شکوفا میشوی،
رایحه ات را به جایی خاص روانه نمیکنی.
رایحه تو درهمه جهات پراکنده میشود و هر کس که از کنارت رد ميشود، مشام جانش از رایحه تو سرشار میشود.
📕 #کتاب_ریشه_ها_و_بالها
OSHO
@LAHZEHAL
به صفحه اینستاگرام من بپیوندید
صفحه اینستاگرام ادمین کانال لحظه حال
👇👇
https://instagram.com/mohamad_rostammii
مراقبه نیایش و شکرگزاری
لطفا در آرامش و با هندزفری🎧 این مراقبه را تجربه نمایید.
این مراقبه را میتوانید به دوستان خود #هدیه دهید.💚💚
#پرم_آناند
@prem_anannd
کانال آموزش مراقبه👇
@moraagebh
به صفحه اینستاگرام ما بپیوندید
👇👇
https://instagram.com/mohamad_rostammii
هوُاپونوپونو
#متاسفم
#لطفا_مرا_ببخش
#دوستت_دارم
#سپاسگزارم
@moraagebh
با سلام خدمت شما دوستان عزیز
اگر موافق هستید تا در برنامه فری کنفراس ، بصورت تصویری جلسه با موضوع خودشناسی و مراقبه برگزار کنیم ، لطفا در گروه ، زیر این پست دیدگاه خودتون رو پست کنید.
سپاسگزارم
کانال آموزش مراقبه👇👇
@moraagebh
🔻
تمرینی برای مراقبه بر بخش های تاریک وجود
🧘♂ مدیتیشن 🧘♂
#نور #رهایی_از_تاریکی
✅ زمان تمرین ، توسط فایل صوتی ۱۸ دقیقه
جهت ثبت نام و استفاده از این مراقبه به آدرس زیر رجوع نمایید 👇👇👇
/channel/prem_anannd
یارب ز ره راست نشانی خواهم
از بادهٔ آب و خاک جانی خواهم
از نعمت خود چو بهره مندم کردی
در شکر گزاریت زبانی خواهم
#خواجه_عبدالله_انصاری
@LAHZEHAL
پیمودن راه حق کار دل است، نه کار عقل. راهنمایت همیشه دلت باشد، نه سری که بالای شانه‌هایت است.
از کسانی باش که به نفس خود آگاهند، نه از کسانی که نفس خود را نادیده میگیرند.
#شمس_تبریزی
@LAHZEHAL
هر گامی که در درون برداشته میشود لایه های ظلمت را یکی یکی بر میدارد و دنیایی روشن را پیش چشم میگسترد که در آن همه چیز تازه است.
آنگاه در میابی که تاریکی هرگز وجود نداشته است.
#کتاب_یک_فنجان_چای
Osho
@LAHZEHAL
@moraagebh
در زندگی و روزمرگی ما گاهی اتفاقاتی می افتند که تاثیرات و اثرات زیادی بر ما میگذارند.
یکی از بزرگترین آنها نوع رفتار و عملکرد دیگران است.
معمولا ما بر اساس کنترل و قضاوت کردن دیگران ، از آنها رنجیده خاطر میشویم، زیرا بر این باوریم که آنها براساس توقعات ما رفتار و عمل نمیکنند.
زندگی های ما چنان تحت تاثیر این مساله قرار میگیرند که براحتی روح و روان و جسم ما را آشفته میکند.
مسئله مهمتر این است که چرا ما دیگران را کنترل میکنیم و آنها را قضاوت میکنیم و در پی آن از آنها رنجش نیز پیدا میکنیم ؟
یکی از عوامل مهم این است که ما خودمان را زندگی نمی کنیم و توجه ما به خویش نیست ، بلکه بر دیگران است.
بنوعی ما از خودمان فرار میکنیم و شروع به کنترل کردن دیگران میکنیم.
یا ما خودمان را چنان پاک و منزه می انگاریم که شروع به قضاوت کردن ديگران میکنیم.
مادامی که در دام کنترل کردن دیگران هستیم، در دام قضاوت نیز هستیم، دلیل قضاوت های ما کنترل کردن دیگران است .
رنجش های ما زاییده توقعات ما از دیگران است .
ما با تلاش در مراقبه و شناخت خود ، به این آگاهی میتوانیم برسیم تا نفس خودمحوری را رها کنیم و دیگران را به خودشان واگذار کنیم.
هر شخص نهایتا همانجور است که هست،آن شخص نیز زندگی و استقلال و حق انتخاب خودش را دارد.
توقعات و کنترل کردن های ما تنها انرژی درونی ما را ضایع میکند.
ما نمیتوانیم دیگران را تغییر دهیم حتی اگر نیت مان خیر باشد.
ما میتوانیم توسط مدیتیشن به آن بلقوگي برسیم، تا بجای کنترل، قضاوت کردن و توقع داشتن، شروع به درک کردن و سهیم شدن نماییم.
این بلقوگي عشق است.
این عشق در درون ما نهان است و تا کشف نشود ،همچنان در حجاب باقی ميماند.
✍ پرم آناند
🔻برای شرکت و ثبت نام در دوره هاي غیر حضوری مراقبه آموزشی، توسط فایل های #موثر صوتی, با راهنمایی کامل،بصورت مرحله به مرحله، به آدرس زیر رجوع کنید
👇👇👇👇
/channel/prem_anannd
تو قادر به روشن کردن جهان نیستی.
اما قادری خودت را روشن کنی.
تنها راهی که میتوانی جهان را روشن کنی آن است که خودت نور شوی.
📕 #کتاب_الماسهای_آگاهی
OSHO
@LAHZEHAL
عرش خداوند در آسمانها نیست.
در دل انسان راستین است.
📕 #کتاب_زبان_فرشتگان
OSHO
@LAHZEHAL
چطور کسی میتواند شما را نجات دهد?
همین که لحظه ای فکر کنید که کسی دیگری ميتواند شما را نجات دهد،شما دارید به سمت برده شدن حرکت میکنید.
📙 #کتاب_آواز_سکوت
OSHO
@LAHZEHAL
🔻
مراقبه #میدان_احتمالات
🌍کاشتنِ بذری در میدان #کوانتوم
مدیتیشنی برای تحقق خواسته ها و ارسال ارتعاش خواسته به میدان احتمالات ☄
مدت زمان فایل مراقبه : ۱۹ دقیقه
برای شرکت و دریافت فایل به آدرس زیر مراجعه نمایید.
🔻🔻🔻🔻
@prem_anannd
اگر طالب شکوفایی و دیدار حقیقت در آینه ی جانت هستی، باید غبار ذهن را از خود بتکانی.
هرگاه ذهنت حاضر است حقیقت غایب است، هرگاه ذهنت غایب است حقیقت حضور پیدا میکند.
📕 #کتاب_ریشه_ها_و_بالها
OSHO
@LAHZEHAL
🧘♀ مدیتیشن #هواپونوپونو 🧘♂
❇️ متد هواپونوپونو، برای پاکسازی تمام داده‌ها، باورها و افکار منفی ذهن میباشد.
✅ با هواپونوپونو ، ذهن و ضمیر ناخودآگاه را به صورت کلی پاکسازی میکنید.
( حالت 0 )
✅ تمرین این مراقبه، با استفاده از متدد هواپونوپونو، چاکراها را پاکسازی و فعال میکند.🟠
🟣 همچنین با این مراقبه میتوانید جسم خود ( بیماری ها، انسدادها )
گذشته ( ناخودآگاه)
و دیگران( رنجش ها) را پاکسازی نمایید ⚪️
برای شرکت و استفاده از این تمرین بسیار قوی، به آدرس زیر رجوع کنید.
👇👇👇👇
/channel/prem_anannd
