Леди-Молодость 💃

05 April 2025 21:51

👄 Венецианская маска! Морщинки и складочки расправятся, кожа подтянется и засияет! 💄

Доброго времечка, дорогие Леди 😘! Ваш Telegram-салон красоты на сегодня:

▪️Разведите 1 столовую ложку крахмала в 100 мл. холодной воды и залейте таким же количеством кипятка. Варите до загустения. Снимите с огня.

▪️Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку сметаны. Перемешайте и нанесите на очищенное лицо и шею. Через 25 минут смой теплой водой.

Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, но если вам предстоит ответственное мероприятие, на котором нужно выглядеть сногсшибательно, проводите процедуру 3 дня подряд.

Леди-Молодость 💃

02 April 2025 20:49

Вот несколько простых, но эффективных упражнений, которые помогут улучшить осанку и вернуть телу баланс. Делайте их каждый день, и уже через пару недель почувствуете изменения!

Упражнения для осанки в домашних условиях

🌿 "Антена"
Встаньте спиной к стене, прижмите затылок, лопатки, поясницу и ягодицы. начните вытягивать себя за макушку вверх, как будто вы антена, уходящая ввысь. Плечи при этом тянем вниз.

Задержитесь в этом положении на 1-2 минуты, дышите глубоко. Это помогает вернуть позвоночник в естественное положение.

🌿 "Планка у стены"
Поставьте руки на стену, отойдите назад и наклонитесь, чтобы тело было под углом 45 градусов. Ощущайте, как растягивается позвоночник, а мышцы корпуса включаются в работу. Задержитесь на 30 секунд. Попробуйте это делать с вытяжением шеи, как описано в предыдущем упражнении.

🌿 "Кошка-корова"
Встаньте на четвереньки, на вдохе прогибайтесь в спине, поднимая голову вверх, на выдохе округляйте спину, направляя подбородок к груди. Повторите 10 раз. Известное упражнение, которое работает на 100%!
Можно улучшить в каждом положении задерживаемся и делаем повороты головой вправо-влево.

🌿 "Растяжка плеч"
Сцепите руки в замок за спиной и потяните их вниз, раскрывая грудную клетку. Держите положение 20-30 секунд.

🌿 "Вытяжение позвоночника"
Сидя на полу, вытяните руки вверх и потянитесь всем телом. Затем плавно наклонитесь вперед, вытягивая спину. Задержитесь в этом положении на 20 секунд.

🔹 Дополнительные советы:
✅ Спите на удобной подушке, поддерживающей шею.
✅ Не сидите долго в одном положении – делайте перерывы.
✅ Разминайте шею и плечи в течение дня.
✅ Следите за положением головы – не вытягивайте ее вперед при работе за компьютером.

Регулярность – ключ к красивой осанке! Попробуйте эти упражнения и почувствуйте разницу, как девушка на фото, которая занималась в наших проектах! ✨

Леди-Молодость 💃

02 April 2025 20:34

🌿 Доброго времени, дорогие! ☀️

Желаем вам легкости, радости и отличного самочувствия!

На этой неделе в Клубе Омоложения мы работаем с шеей и лицом, вы знаете, что именно от состояния и здоровья шеи и позвоночника зависит молодость и четкий овал лица?

Напряжение в шее может привести к отекам, головным болям, ухудшению слуха и зрения, провисанию тканей и даже углублению морщин. Поэтому мы уделяем время этому аспекту и работаем с расслаблением, осанкой и упражнениями для красивого и подтянутого лица! 💆‍♀️

Приглашаем вас присоединиться в Клуб Омоложения, чтобы проработать перечисленные проблемы и вперед к молодости и красоте! 🌸💫

Леди-Молодость 💃

01 April 2025 21:58

✌И вот, что я порекомендовала Елене для увлажнения и ухода за кожей весной!

Когда кожа в хорошем состоянии, она выглядит сияющей и привлекательной. А чтобы поддерживать ее такой, очень хорошо периодически баловать лицо масками, согласны девочки?

👍Это средство красоты легко сделать в домашних условиях, а все ингредиенты очень полезны и натуральны. Просто следуй данной инструкции и не ленись!

Для сухой кожи лица: Огромный вред коже наносят перепады температуры, сухой воздух помещений, недостаток витаминов. Предлагаем лучшие маски для лица. Они увлажнят кожу, сделают нежной, бархатистой:

💬 Возьмите 40 г горячего молока, полную столовую ложку геркулеса. Подождите, когда хлопья набухнут, добавьте один желток. Перемешайте, маска готова.

💬 Смешайте 30 г свежего жирного творога с 20 г подогретого молока. Получится маска с отличным увлажняющим эффектом.

Подходят для сухой, нормальной или комбинированной кожи!

👍Кто ставит лайк, тот будет выглядеть молодо!

Леди-Молодость 💃

01 April 2025 21:50

ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ ОСТАТЬСЯ БЕЗ ЛИШНИХ ОБЪЁМОВ 😏

Аппаратно-вакуумный массаж, кавитация, микротоки, смас лифтинг, вибромассаж и многие другие процедуры не только избавят вас от лишних объёмов, НО а также уберут целлюлит, уменьшат растяжки, избавят от дряблости подтянут и лицо и тело ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ😍
.
ВСЕГО 10 дней процедур = 2 месяца упорных тренировок в спортзале😱
.
В этом году обещают аномальную ЖАРУ🔥 Вы поняли к чему я намекаю😏?

📝 Записаться в салон Леди Молодость в Набережных Челнах на похудение

📝Записаться в салон Леди Молодость в Наб. Челнах на омоложение лица (смас лифтинг)

Леди-Молодость 💃

01 April 2025 21:39

✨ Привет, красавицы и гости нашего канала! ✨
Здесь мы раскрываем секреты естественного омоложения, здоровья и красоты!

Вы готовы выглядеть и чувствовать себя молодо и уверенно? Тогда давайте начнем этот путь вместе! 💖
Здесь вас ждут проверенные методики, полезные советы и вдохновение для того, чтобы сиять в любом возрасте. 👇

Совсем нет времени публиковаться в течении дня, так как в нашей Школе Леди Молодость сейчас идет и очный и заочный прием на сеансы и процедуры омоложения!

🌸Заочный, т.е онлайн формат проходит в Клубе Омоложения, записаться можно по ссылке

💖 Хотите увидеть очный прием, то есть живые процедуры? ⤵️⤵️⤵️

Леди-Молодость 💃

30 March 2025 14:27

🔤💖 Утреннее омоложение лица.
Обязательно к выполнению каждое утро.
Всю жизнь мы делаем раскрытие лица
по утрам. Или лицо будет стареть быстро.
Выбор за вами. Каждый прием можно делать,
как отдельные приемы в течении дня на сухую кожу по 1-2 минутки.

☀️Что делать утром после умывания?
✔️ Раскрывать лицо, освобождать зажатые зоны.
✔️ Работать с каждой областью по 1 минуте.
✔️ Сделать это привычкой, как чистка зубов.

Этот простой ритуал занимает всего несколько минут, но дает мощный эффект. Если хочешь сохранить молодость – применяй! Ведь наша внешность – это визитная карточка, и забота о себе должна быть в приоритете!

✨Хочешь больше проверенных техник для омоложения?

🔗 Присоединяйся в Клуб Омоложения по ссылке!

Здесь ты получишь:
✅ Полный комплекс техник для лица и тела – от самомассажа до гимнастики.
✅ Пошаговые уроки и видео-гайды, которые легко внедрить в свою рутину.
✅ Поддержку и разбор твоих вопросов – мы вместе разберем, что именно нужно твоему лицу.
✅ Советы по уходу, питанию и восстановлению – всё, что нужно для естественной красоты.

💖 Начни путь к молодой, сияющей коже уже сегодня! Или напиши мне @InnaTG, и я помогу тебе сделать первый шаг! ✨

Леди-Молодость 💃

30 March 2025 13:52

➡️ Почему гимнастика для тела - это благо, а для лица - это сомнения или зло?

Почему наше лицо должно сильно отличаться от нашего тела, ведь голова-то наша и лицо не приставлены отдельно обитателями иных миров, почему на лицо должны распространяться др. правила?

Наше тело отдельно существует от лица? Понятно. что есть различия. но не до такой же степени!😁

Леди-Молодость 💃

30 March 2025 13:48

🌸💖 Приветствую вас дорогие Леди и гости нашего канала! Желаю вам вдохновения и счастливого времени!

Прочитайте отзывы: "...И если вы согласны что мышцы подбородка и шеи нуждаются, так на др. участках лица мышцы тоже есть и почему бы их не поддерживать в тонусе тоже?

Лично я считаю, что гимнастика (заметьте гимнастика, а не проф. бодибилдинг) полезна для всех мышц человеческого тела, в том числе и лицевых. Вы же , наверное, согласны , что заниматься шейпингом , плаванием и т.д. - это хорошо..."

❓ Кто согласен с этим высказыванием, что гимнастика для лица (без переусердствования и фанатизма) помогает выглядеть моложе?
Напишите ваше мнение в комментарий!

Леди-Молодость 💃

27 March 2025 18:17

ТРИ ПРОДУКТА ОТ ДЕПРЕССИИ

Время сейчас непростое, и многие ощущают апатию, усталость и снижение настроения. Но есть продукты, которые естественным образом помогают организму вырабатывать серотонин — гормон радости.

Что стоит добавить в рацион, чтобы поддерживать эмоциональное состояние?

1️⃣ Твердый сыр (например, пармезан)
Чем тверже сыр, тем больше в нем триптофана — аминокислоты, из которой в организме синтезируется серотонин. Плюс в таких сырах много белка, полезного для мозга и нервной системы.

2️⃣ Шоколад и бананы
Оба продукта содержат компоненты, которые помогают синтезу серотонина. Шоколад (особенно темный) улучшает когнитивные функции и снижает уровень стресса, а бананы насыщают энергией и поддерживают стабильное настроение.

3️⃣ Красное вино
Настоящее выдержанное красное вино богато антиоксидантами и флавоноидами, которые положительно влияют на сосуды и нервную систему. Конечно, в умеренных количествах.

🔥 Дополнительный бонус
Свежие фрукты и овощи также играют важную роль в снижении уровня эндогенной депрессии. Они наполняют организм витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, помогая бороться со стрессом и усталостью.

Настроение — это не только эмоции, но и биохимия организма. Заботьтесь о себе и своем питании!

Какие из этих продуктов есть в вашем рационе? Что любите? Делитесь в комментариях!❤️
🫶🫶🫶🫶🫶

Леди-Молодость 💃

27 March 2025 18:09

Это не просто гель алоэ вера, а настоящий премиум продукт немецкого качества, сохраняющий более 200 полезных элементов!

🌿✨ Этот гель помогает восстановить здоровье, поддерживает иммунитет и насыщает организм витаминами и минералами. Но важно отметить, что для максимального эффекта парень пил не только гель, но и другие препараты компании LR. Эти продукты — высший стандарт немецкого качества, и аналогов им просто нет. Вспомните, немецкие лекарства номер 1 на рынке в мире по качеству. Вот БАДы - тоже.

Когда речь идет о здоровье и долголетии, мы выбираем только лучшее. Доверяйте проверенным брендам и чувствуйте разницу! 💚

Леди-Молодость 💃

26 March 2025 20:38

СЕКРЕТ ЧЕТКОГО ОВАЛА ЛИЦА – СИЛЬНЫЙ ЯЗЫК

Когда речь заходит о молодости лица, мало кто задумывается о силе языка. А ведь именно он поддерживает нижнюю часть лица, как каркас.

Это неочевидный, но важный фактор молодости лица!

Почему слабый язык ведет к провисанию тканей?
Подъязычная зона – это поддержка нижней части лица. Если язык слабый, мышцы расслабляются, и со временем всё начинает обвисать, как гамак. Особенно это заметно в зоне подбородка и носогубных складок.

Как это исправить? Простое, но мощное упражнение:
🔹 Толкните языком нижнюю губу вперед.
🔹 Начните слегка улыбаться – пусть скулы включатся в работу.
🔹 Поднимите щеки вверх, разглаживая носогубные складки.

Результат при регулярном выполнении:
✅ Улучшается тонус нижней трети лица
✅ Укрепляется подъязычная зона
✅ Сглаживаются носогубные складки
✅ Подтягиваются щеки

Сделали? Почувствовали, как лицо подтянулось? Пишите в комментарии! Это только одно упражнение!

В Клубе Омоложения мы разбираем целую систему техник:
✨ Как правильно держать язык (да-да, положение языка влияет на контуры лица)
✨ Как проработать мышцы, чтобы скулы были высокие, а овал лица – четкий
✨ Как расслабить зажимы, чтобы лицо выглядело свежим и подтянутым без морщин

🔹 Техники мьюинга для идеального положения языка
🔹 Гимнастику для укрепления мышц лица
🔹 Правильные техники расслабления для омоложения лица

Все упражнения мы разбираем вместе, чтобы вы не просто делали, а видели результат в зеркале.

🔗 Вход в Клуб по ссылке

Присоединяйтесь – будем омолаживаться осознанно и с удовольствием! ❤️

Леди-Молодость 💃

26 March 2025 19:09

Почему я умываюсь щеткой от LR❓❓❓
Все потому ,что - она лучшая в России щётка для домашнего ухода💯‼️

Преимущества щетки для умывания от компании ЛР👇

1. Не крутиться в одну сторону (не ротационная)
2. Выполняет обратно- поступательные вращения, тем самым не вредит коже
3. Ворсинки сделаны из нейлона 6.12 , что даёт возможность быстро сушить щетку
4. Каждая ворсинка покрыта микро- серебром, обеззараживать не нужно с течении 3 месяцев
5. Каждая ворсинка имеет закруглённый конец, чтобы не царапать кожу
6. Бесконтактная зарядка (современные технологии)
7. Стоящий аппарат, не лежачий
8. Абсолютно герметичная. Не боиться воды.
9. Работает в 3х скоростных режимах.
10. Зарядки хватает на пару месяцев.
11. Беспроводная (можно брать с собой)
12. Есть удобный защитный футляр.
13. Заряжается даже в машине.
14. Сам регулирует время.
15. Выключается самостоятельно.
16. Каждые 20 сек напоминает о том, что нужно переходить на следующую зону.
17. Для разных типов кожи, разное качество ворса.
18. Разные средства (для чувствительной и нормальной кожи)
19. Баночки средств из специального не скользящего материала.
20. За 1 минуту профессионально умывает лицо .
21. Благодаря обратно- поступательным движениям - не втирает косметику в поры.
22. Грязь остаётся на поверхности лица, а внизу идеально чистая кожа.
23. Рассчитана высота ворса, расстояние между ними и угол их вращения // -3 градуса, для безопасного и безупречного очищения
24. На Российском рынке нет подобных щёток для домашнего применения.
25. Цена в 3 раза дешевле аналогов.
26. Полирует неровности кожи (на 3 скорости по 3 мин)
27. Убирает чёрные точки (в течении пол года).
28. Со временем убирает сеть мелких морщин.
29 . Вибрация (помимо обратно- поступательного вращения) делает массаж лица , поддягивает овал.
30. Удобно для использования шеи, декольте и рук.
31. Идеально готовит кожу к последующим процедурам.
32. Средства для умывания идут в комплекте.
33. Имеет гарантию - год.
34. Идеально подходит для тех у кого купироз (тренирует капилляры).
35. Ворсинки нежные, как у британской кошечки.
36. Можно использовать в деликатных зонах, вокруг глаз и губ.
37. Щёточка даёт шанс на построение бизнеса и достижения пассивного дохода.😉

❤️приятного умывания вам желаю, попробуйте и вдохновитесь результатами! По вопросам пишите, я тут @InnaTG

Леди-Молодость 💃

26 March 2025 19:08

Лучшее на рынке устройство для бережного очищения кожи лица в домашних условиях! ❤️

ДЕВОЧКИ, ВСЕМ НУЖНА ТАКАЯ ЩЕТКА!
💖Сегодня поделюсь уходом для лица, который не уступает салонным процедурам!

Самый важный этап ухода за кожей – ОЧИЩЕНИЕ.
Минимум оно проходит в 2 этапа – непосредственное очищение кожи от продуктов метаболизма, макияжа и нечистот, второй этап – тонизирование. Для более глубокого очищения используем скрабы, гомажи и пилинги. Очищение кореянок происходит минимум в 4 этапа.

Они, как никто, понимают всю важность этой многоэтапной процедуры. Нужно решить 2 главнейшие задачи, которые диаметрально противоположны друг другу по значению: эффективное глубокое очищение и сохранение барьерной функции эпидермиса.

Вот почему мы говорим о том, что МЫЛО для этого не подходит. Оно отлично выполняет функцию один, но сильно нарушает барьер. Дальнейший уход при этом не дает должного эффекта, так как вместо того, чтобы препятствовать старению, увлажнять, укреплять и подтягивать омолаживающий дорогой крем будет вынужден выполнять функции тоника – нормализовать рН и выработать достаточный слой жира.

Пока водно-жировой и щелочной балансы не восстановятся до нормы дальнейший уход сводится к нулю.
В возрасте после 35 прыщей на лице быть не может, а если они есть, то в 90% случаев от неграмотного очищения и нарушенных балансов рогового слоя эпидермиса.

ЧТО ДАЕТ ОЧИЩЕНИЕ СО ЩЕТКОЙ?

✔️Эффективное очищение как поверхностного слоя, так и пор.
✔️Усиление микроциркуляции за счет вибро массажа.
✔️Улучшение метаболизма клеток эпидермиса.
✔️Повышение общего результата от ухода.
✔️При регулярном использовании – выраженный омолаживающий и подтягивающий эффект.

Приятный бонус – бьюти-девайс заряжается как телефон при помощи зарядного устройства.
(У меня, например, есть утюжок от одной американской компании, которому нужны батарейки. А батарейки сегодня - совсем не надежный источник питания.)
А еще он очень стильный!

💖Он заменит вам косметолога и сэкономит кучу денег! Особенно в сочетании с продуктами для здоровья от LR! СТАРОСТИ НЕТ – есть недостаток информации о том, как с ней бороться! По вопросам пишите, я тут @InnaTG

Леди-Молодость 💃

26 March 2025 19:00

Не всегда показываю вам такие фото и видео, но продукция работает невероятно и таких много результатов💯🙏

Леди-Молодость 💃

02 April 2025 20:58

Упражнение «Крылья бабочки» для красивой шеи и осанки 🦋 из Клуба Омоложения!

Это упражнение помогает не только подтянуть шею и улучшить овал лица, но и раскрыть грудную клетку, снять напряжение в плечах и сформировать королевскую осанку.

Как выполнять?
1 упражнение.

🔹 Шаг 1: Встаньте прямо, расслабьте плечи, сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Поднимите руки вверх через стороны, соедините ладони перед грудью, переплетите пальцы.

🔹 Шаг 2: Опустите подбородок на сцепленные пальцы, создавая мягкое давление. Локти разведите в стороны. Почувствуйте, как напрягаются мышцы передней поверхности шеи. Держите это положение 5 секунд.

🔹 Шаг 3: Медленно поднимайте локти вверх, словно расправляя крылья, при этом слегка сопротивляясь подбородком. Это активирует мышцы шеи, плеч и груди. Задержитесь в этом положении еще на 5 секунд.

🔹 Шаг 4: Опустите локти вниз, а сомкнутыми пальцами аккуратно потяните подбородок вверх, слегка откидывая голову назад (сильно нельзя). Почувствуйте растяжение передней поверхности шеи.

🔹 Шаг 5: Вернитесь в исходное положение и повторите 3-5 раз.

Упражнение 2.

🔹 Шаг 1: Ставим руки на затылочные кости, максимально развели задержались на 5-10 сек, сводим локтями вместе.

🔹 Шаг 2: Делаем так до 10 повторов.

Присоединяйтесь к Клубу Омоложения с Anti Age комплексом, который сегодня опубликован в Клубе и почувствуйте результаты сразу после выполнения упражнений! ✨❤️

Вы получите в Клубе упражнения, которые:

✅ Снимают зажимы в области шеи и плеч
✅ Улучшают лимфоток, помогая избавиться от отеков
✅ Подтягивают нижнюю часть лица
✅ Улучшают осанку и раскрывают грудную клетку

Регулярное выполнение этих упражнений помогут вам сохранить молодость, здоровье и красоту. Попробуйте прямо сейчас! 💖

Леди-Молодость 💃

02 April 2025 20:38

Как исправить осанку и вернуть лицу молодость?

Правильная осанка — это не только прямая спина, но и залог свежего, подтянутого лица. Когда тело находится в балансе, мышцы лица не вынуждены компенсировать перекосы, а кровообращение и лимфоток работают без сбоев. Это значит меньше морщин, четкий овал и здоровый цвет лица.

В нашей программе Клуба Омоложения мы используем комплекс мягких, но эффективных техник, которые помогают:

✅ Выпрямить осанку и убрать сутулость
✅ Расслабить напряженные мышцы шеи и позвоночника
✅ Улучшить кровообращение, устраняя отеки и дряблость
✅ Вернуть лицу молодость и упругость

Где проходят занятия?
В нашем онлайн-клубе мы проводим занятия, доступные в записи. Мы работаем не только с осанкой, но и с мышцами лица, создавая эффект естественного лифтинга.

Присоединяйтесь к Anti Age комплексу, который сегодня опубликован в Клубе и почувствуйте результат облегчения сразу после выполнения упражнений! ✨❤️

Некоторые упражнения в текстовом формате я опубликую здесь ⤵️⤵️⤵️
Дайте мне немного своей любви❤️

Леди-Молодость 💃

01 April 2025 22:26

✨ УТРО — ВРЕМЯ МАГИИ ✨

Обычно утро у многих — это беготня, спешка, заботы… Но представьте, если бы у вас появился дополнительный час, наполненный заботой о себе?

Начните утро с этих шагов

🟣1. Проснувшись, почувствуйте свое тело, положите руку себя на область сердца или живот и улыбнитесь. Разогрейте ладони и сделайте «умывающие» движения на лицо, разгладьте лицо от ночного смарщивания.

🟣2. Поздоровайтесь сами с собой и выразите свою благодарность за то, что вам дана возможность прожить еще один уникальный день.

🟣3. Представьте свой день, можно немного посидеть, сложив руки у сердца и удерживать свое осознание в настоящем моменте, визуализируя свой предстоящий замечательный день 3- 5 секунд.

🟣4. Делайте упражнения и практики, в постели, на коврике — потянитесь, раскройте свое тело. Это может быть простая скрутка лежа на спине в кровати, или просто обычные потягивания из положения стоя – все это способы установить контакт с собой и своим телом.

🟣5. Пейте воду сразу после пробуждения.

🟣6. На завтрак выбирайте пищу, которая будет вас «заряжать». Независимо от того, когда вы завтракаете — сразу после пробуждения или позже — слушайте свое тело и реагируйте соответственно.

Утренние практики очень важны, они помогают зарядить тело на весь предстоящий день!

Леди-Молодость 💃

01 April 2025 21:54

⚡🌸 Ей 50 лет, а у нее нет ни глубоких морщин, ни обвисшей кожи!

Она занимается и Онлайн в Курсе Костного Омоложения и приезжает 1 раз в год на процедуры в салон Леди Молодость. А также пользуется масками для лица, которые я рекомендую.

❓Хотите узнать несколько рецептов?

📝Записаться в салон Леди Молодость в Наб. Челнах на омоложение лица (смас лифтинг)

Леди-Молодость 💃

01 April 2025 21:46

🔝 Пора стройнеть, подтягивать бока, а я вам с удовольствием в этом помогу!
Посмотрите результаты всего 1 процедура - и жир растаял!

➡️Но мы на этом не остановимся - и дальше дойдем до стройного результата!

Лето близко☝️
Все проблемные зоны (бока, живот, ягодицы, бедра) нужно проработать, чтобы быть красоткой на пляже и не стесняясь поехать в отпуск!

🔥Как вам нравится такой результат? Напишите!
Ставьте огоньки кому понравилось и кто хочет также! ❤️👍

Леди-Молодость 💃

30 March 2025 14:38

⚡Зарядочка для глазок!

Там где написано "крепко зажмурить глаза", я обычно их просто закрываю с небольшим усилием, то есть верхнее веко как бы с усилием давит на нижнее, но при этом кожа вокруг глазок морщиться не должна!

➡️Еще в древние гимнастические системы входили упражнения в виде разнообразных движений глазами. Бесспорно, они приносят пользу, т.к. тренируют мышцы, управляющие движениями глаз, активизируют кровообращение, поэтому хорошо снимают и умственное утомление.

После комплекса таких упражнений люди чувствуют себя намного бодрее. Кроме того, подобные упражнения помогают избавиться от так называемых мешков в области нижних и верхних век. Выполнять их следует в течении 7-10 минут несколько раз в день.

➡️Ряд следующих упражнений рекомендуется выполнять медленно, при полном расслаблении мышц тела, сидя или стоя. Голову держите прямо, не поворачивая; подбородок чуть-чуть приподнимите. Эти упражнения способствуют укреплению наружных глазных мышц. Постепенно увеличивайте число упражнений.

✅ 1.Закройте глаза как можно плотнее, не морща лица ( верхнее веко тяжело падает на нижнее), сосчитайте до 5, затем сразу широко откройте глаза и поднимите их вверх, вновь сосчитайте до 5 и расслабьте глазные мышцы. Чтобы при этом не морщить лоб, можно положито указательные пальцы на надбровные дуги. Повторите 3-5 раз.

🔴 2.Медленно, не поворачивая головы, скосите глаза до отказа влево, сосчитайте до 3-5 и повторите то же самое вправо. После возвращения глаз в исходное положение,закройте их. на 1-2 сек., затем пауза. Повторите 3-4 раза.

Другую часть комплекса покажу в следующем посте, не пропускайте тренировки!

Кто ставит лайки на мои посты, тот станет моложе! 😁❤️👍

Леди-Молодость 💃

30 March 2025 14:08

Я записала этот войс не просто так. Он о ежедневных действиях, которые помогают замедлить старение и сохранить лицо свежим и подтянутым. Ведь старение происходит каждый день, и важно устранять его причины своевременно.

Когда мы спим, лицо сжимается – из-за положения головы, подушки, напряжения. А стресс? Он тоже отражается на лице, создавая зажимы, складки и морщины. Со временем добавляются возрастные напряжения, и если их не снимать, лицо теряет свою четкость и молодость.

💖Как ты думаешь, молодость стоит твоего времени и внимания в жизни?

Леди-Молодость 💃

30 March 2025 13:50

➡️Убедитесь в результатах и начните получать свои результаты омоложения!

Леди-Молодость 💃

27 March 2025 18:17

ВОТ ВАМ ТОТ САМЫЙ СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ

Если хотите здоровую, сияющую кожу без несовершенств, обратите внимание на 5 незаменимых сывороток, которые работают на результат. Эти компоненты — основа ухода, независимо от типа кожи.

1️⃣ Ниацинамид
Укрепляет кожный барьер, удерживает влагу и защищает от внешних агрессивных факторов. Отлично подходит для чувствительной кожи, устраняет покраснения и регулирует выработку себума.

2️⃣ Витамин С
Мощный антиоксидант, борется с преждевременным старением, осветляет кожу, выравнивает тон и придает естественное сияние.

3️⃣ Ретинол
Разглаживает мелкие морщины, сужает поры, борется с акне и ускоряет обновление клеток. Это один из самых эффективных антивозрастных компонентов.

4️⃣ Салициловая кислота
Спасение для проблемной кожи! Очищает поры, растворяет черные точки, борется с воспалениями и контролирует выработку себума.

5️⃣ Гиалуроновая кислота
Глубоко увлажняет, делает кожу упругой и напитанной. Незаменима для любого возраста, особенно в условиях сухого климата и отопительного сезона.

Эти сыворотки можно комбинировать в зависимости от потребностей кожи, но главное — правильный подбор и регулярность применения.

✨ Делитесь этим списком с подружками, кто тоже мечтает о здоровом и ухоженном лице!
🔥🔥🔥🔥

Леди-Молодость 💃

27 March 2025 18:14

⚡️Вот, что происходит на уровне клеток у тех, кто пьет гель алоэ вера!⚡️

Посмотрите, как глубоко запускается процесс очистки организма, как клетки насыщаются питательными веществами, как восстанавливается баланс. Именно благодаря этому парень смог избавиться от непростой болезни и вернуть себе здоровье!

Когда тело получает все необходимые элементы, оно само начинает исцеляться. Гель алоэ вера LR — это не просто напиток, а мощная поддержка для организма на клеточном уровне.

🔥 Давайте сделаем совместную закупку гелей по цене без накрутки! 🔥

Кто хочет заказать, пишите в комментариях, каким способом удобнее:
1️⃣ Вы сами регистрируетесь на сайте и заказываете напрямую. Напишите в ответ "регистрируюсь"
2️⃣ Я покупаю и отправляю вам транспортной компанией по вашему адресу. Напишите в ответ "Делаю заказ"

Берем здоровье в свои руки! 💚

Леди-Молодость 💃

27 March 2025 18:07

Приветствую вас, дорогие Леди и гости нашего канала!
Сегодня наша подписчица задала вопрос по видео /channel/lady_molodost/8478

Леди-Молодость 💃

26 March 2025 19:09

Отзыв: Гель алоэ мед и гастрит.

💚 10 основных причин пить гель Алоэ Вера

Представьте себе, что вы разделяете лист алоэ на две части и выжимаете содержащуюся внутри мякоть-гель прямо из-под кожуры растения!

💚 Природные свойства геля Алоэ Вера делают его поистине уникальным продуктом, полезным для каждого.
❗️Почему?
👇🏻Ниже 10 причин регулярно пить гель Алоэ Вера:

❤️ 10. Активизация деятельности кишечника
Гель Алоэ Вера положительно влияет на работу кишечника, позволяя беспрепятственно и эффективно выводить шлаки из организма, что в большинстве случаев положительно способствует устранению неудобств и болей, связанных с кишечными проблемами.

❤️ 9. Здоровое пищеварение
Здоровье органов пищеварительной системы гарантирует всасывание в кровь питательных веществ, содержащихся в пище. Клинические исследования однозначно подтверждают факт того, что употребление геля Алоэ Вера способствует наиболее эффективному всасыванию протеинов, как, впрочем, и других питательных веществ в кишечнике.

❤️ 8. Здоровая микрофлора кишечника
Доказано, Алоэ Вера естественным образом помогает регулировать работу многих органов, и, в первую очередь, кишечника, способствуя нормальной жизнедеятельности обитающих в нем бактерий и дрожжевых грибков. Подобно пробиотикам, гель Алоэ Вера помогает вернуть равновесие при возникновении дисбаланса в жизни этих важнейших микроорганизмов.

❤️ 7. Красивая и здоровая кожа
Зарождаясь глубоко внутри эпидермиса, клетки кожи довольно велики и полны жизни. С течением времени, поднимаясь на поверхность, они начинают выглядеть бледным подобием самих себя прежних, превращаясь в тонкий, ломкий слой кератина. Содержащийся в геле Алоэ Вера питательный элемент, жизненно необходимый для основных клеток, активно помогает сохранить здоровье и красоту кожи.

❤️ 6. Сильные фибропласты
Фибробласты – это клетки, находящиеся в коже и участвующие в образовании определенных волокон, таких как коллаген и эластин, которые не только отвечают за структуру и эластичность кожи, но и непосредственно участвуют в заживлении ран, сплетая основу, к которой устремляются закрывающие рану клетки.

❤️ 5. Защита от вирусов
Гель Алоэ Вера содержит находящийся под самой оболочкой листа полисахарид - сложный высокомолекулярный углевод, который способен защитить человека от атак различных вирусов. Как от тех, которые приводят к элементарной простуде, так и от тех, которые могут нанести существенный вред организму.

❤️ 4. Обезболивающее и противовоспалительное свойства
Среди веществ, обнаруженных в Алоэ Вера, есть несколько, имеющих обезболивающий и противовоспалительный эффект, облегчающих состояние тех многих, кто страдает от постоянных болей.

❤️ 3. Источник микроэлементов
Алоэ Вера произрастает на почвах, богатых кальцием, натрием, калием, железом, хромом, магнием, марганцем, медью и цинком.
В геле Алоэ Вера содержится значительное количество этих жизненно важных микро - и макроэлементов.

❤️ 2. Источник витаминов
Гель Алоэ Вера содержит множество различных витаминов: А, С, Е, фолиевую кислоту, витамины группы В, в том числе определенное количество витамина В12, очень редко встречающегося в растениях. Ежедневный прием порции геля Алоэ Вера, естественным образом укрепляет иммунную систему организма человека, снабжает его витаминами, помогая снять физиологическое напряжение и усталость.

❤️ 1. Гель Алоэ Вера - натуральный напиток, укрепляющий здоровье!
По сути это ценный овощной сок, бережно разлитый в специальную упаковку, которая максимально сохраняет всю пользу для человека. Открытую бутылку рекомендуют хранить в холодильнике.

🔗Для покупки Продукции Алоэ Вера со скидкой пройдите [регистрацию по ссылке]

❕По вопросам, а также для кэшбэка 5% Пишите @InnaTG!💟

Леди-Молодость 💃

26 March 2025 19:09

https://youtu.be/5zsiI3ZP6RU

Посмотрите чем же она так хороша и полезна!👍

Многие скажут, у меня есть щётка! Но разница есть и очень большая, это как автомобиль Мерседес и жигули. Автолюбители сразу поймут о чем речь.

Есть простой наглядный пример на салфетке, можете попробовать сами.

Леди-Молодость 💃

26 March 2025 19:00

Ни одно растение в мире не содержит столько ценных полезных веществ💖🔝

Леди-Молодость 💃

23 March 2025 20:38

🌸Что предлагаем мы в Клубе Омоложения?

В нашем клубе мы используем комплексные методики для улучшения состояния жевательных мышц, разглаживания носогубных складок, решения эстетических проблем лица и сохранения общего здоровья. Все наши техники направлены на достижение видимых результатов без необходимости обращения к врачам.

⚡️Основные техники, которые уже загружаются в раздел проработки Средней трети лица :

1. Давление языком
2. Давление губами
3. Открытие и закрытие рта
4. Боковые движения
5. Массаж височно-нижнечелюстного сустава
6. Массаж щек
7. Лев
8. Рыбка

💖Как эти техники решают проблемы с ЖМ, эстетикой лица и здоровьем?

➡️- Улучшение состояния жевательных мышц: Регулярные упражнения укрепляют мышцы, снижают напряжение и улучшают их координацию.

➡️- Устранение болей и спазмов: Массаж и растяжка снимают напряжение, устраняют спазмы и предотвращают развитие болевых ощущений.

➡️- Коррекция асимметрии лица: Упражнения на симметрию помогают выровнять черты лица, делая его более гармоничным.

➡️- Поднятие тонуса кожи, разглаживание носогубок, подтяжка щек: Укрепление мышц улучшает общий тонус кожи, уменьшает морщины и придает лицу более молодой и свежий вид.

➡️- Предотвращение бруксизма: Специальные упражнения помогают контролировать непроизвольные движения челюстей, такие как скрип зубами во сне.

➡️- Общее улучшение самочувствия: Благодаря снятию напряжения и улучшению кровообращения, вы почувствуете себя более бодрыми и здоровыми.

🔗ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КЛУБУ ТУТ

Присоединяйтесь к нашему Клубу и начните путь к здоровому и красивому лицу уже сегодня!