Мы начинаем, встречаемся на вебинаре: "Весеннее преображение с Zeitgard".

Подключайтесь по ссылке ➡️ https://clck.ru/3AiySC

Читать полностью…

⚡Как получить техники от катаракты, близорукости, дальнозоркости, и др..

Через сутки доступ к техникам будет закрыт, напоминаю всем, кто не успел записаться, поторопиться!
⚡️Болезни зрения чаще всего мы запускаем до последнего, когда надо бежать на операцию...  

У многих людей старше 50 лет постепенно ухудшается зрение. Расплываются контуры, тускнеют цвета, становится трудно читать… А причина часто в катаракте – помутнении хрусталика глаза. Вспомните у вас плавают мушки? Видите вблизи или вдали нечетко?

🕶 Часто говорят: «Ну что ж, возраст…» и отправляются на операцию. Но глаза – не деталь, которую можно просто заменить!
Помню, как мой офтальмолог сказал, работай с глазами как можно дольше. Никакая операция не заменит родного глаза!

И вот работаю. И обучаю желающих. 
Последние сутки остались, чтобы попасть в Клубе Омоложения на доступ по восстановлению близорукости, дальнозоркости, для профилактики катаракты!
Не пропустите!

✍️ Записаться по ссылке

Чем дольше удаётся отсрочить операцию, тем лучше.
​​​​​​И результаты можно получить быстрее, чем ты думаешь! Не веришь?

Попробуй сделать эти ознакомительные упражнения на видео:
даже сделав несколько техник из этого видео, твое зрение станет четче!
А если ты начнешь заниматься по программе? Какой получишь результат?

🕶Почему тебе нужны комплекс и система оздоровления глаз в Клубе?
– Любое хирургическое вмешательство – это риск, даже если оно рутинное.
– Чем дольше глаз сохраняет естественную способность видеть, тем выше шанс на качество зрения после коррекции.
– Многие даже избегают операции, если вовремя начинают профилактику!

🕶 Что можно делать уже сейчас, получив доступ в Клуб?
– Гимнастику для глаз, массаж глаз, уход за глазами, прием правильных БАД и капель – улучшает кровообращение, снижает напряжение.
– Защита от УФ-лучей – солнечные очки с фильтром must-have.
– Здоровое питание – витамины A, C, E, лютеин.

Ты оборудуешь свое пространство дома для здоровья зрения!

💳

В Клубе Омоложения и Здоровья мы разбираем эффективные методики, упражнения и натуральные способы профилактики возрастных изменений.
И конечно, техники омоложения лица и тела. Уроки будут обновляться постоянно!

💻 Присоединяйтесь в Клуб по ссылке
 и начните заботиться о себе уже сегодня!

Последние сутки открыт набор на это предложение, уже послезавтра будет новое!

Читать полностью…

ОБНОВЛЕНИЕ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА К 8 МАРТА

Хотите встретить весну с сияющей и свежей кожей? Тогда самое время пересмотреть свой уход! С возрастом кожа восстанавливается медленнее, но правильные привычки помогут поддерживать молодость и красоту. Добавляем в уход для регенерации молодых клеток - пилинг.

🔹 Регулярный пилинг – удаляет ороговевшие клетки и стимулирует обновление кожи. Достаточно 1-2 раза в неделю, чтобы вернуть лицу гладкость и здоровый цвет.
🔹 Бустеры – усиливают действие кремов и сывороток, помогая активным компонентам работать глубже и эффективнее. Это настоящий тренд в косметологии!
🔹 Сыворотки с активными ингредиентами – выбираем формулы с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, витамином С и другими компонентами, которые питают и восстанавливают кожу.
🔹 Увлажнение и SPF – утром и вечером наносим увлажняющий крем и обязательно защищаем кожу от солнца, чтобы предотвратить фотостарение.

🎁 В Клубе Здоровья и Молодости мы делимся лучшими лайфхаками по омоложению: эффективные техники, маски, массажи и профессиональный уход. Присоединяйтесь и получите доступ к секретам красоты!

💻 Заказать доступ можно по ссылке

Читать полностью…

➡️ Организм всегда подсказывает, что ему необходимо. Готов ли ты разобраться, что говорит тебе твое тело?

➡️Узнайте тут⬅️

Читать полностью…

🌸Суставная гимнастика и массаж стоп помогают

✔️ Улучшить циркуляцию крови и лимфы, что снижает отечность лица
✔️ Расслабить мышцы, убрать напряжение, которое передается вверх по телу
✔️ Улучшить осанку, а значит, скорректировать овал лица и предотвратить появление второго подбородка
✔️ Активизировать биологически активные точки, отвечающие за молодость и здоровье

Читать полностью…

➡️➡️Суставная гимнастика для стоп

Регулярные упражнения для стоп помогают укрепить суставы, улучшить кровообращение и снять напряжение. Такая гимнастика особенно полезна при плоскостопии, варикозе, отеках и болях в ногах.

Она помогает предотвратить деформации стоп, улучшает координацию и делает походку более легкой.

Упражнения подходят людям любого возраста и уровня подготовки, а выполнять их можно даже дома.

🔗Новые упражнения от косточки на ногах в Клубе Омоложения!

Читать полностью…

Дорогие Друзья! По вашим просьбам публикую ознакомительное видео.
📣 Приглашаем вас на официальное открытие Клуба Омоложения и Здоровья в нашей Онлайн Школе, через который будут запускаться многие проекты:

➡️Например к 8 Марта мы открываем старт программ на коррекцию зрения, от катаракты, глаукомы, отслоения сетчатки, проблем со зрением, а также программы Омоложения женщин в домашних условиях!

Мы открыли старт продаж для профилактирования катаракты и проблем со зрением!

Вступить в Клуб и получить доступ к видеоурокам>>

🖱Ознакомительное видео по катаракте смотреть тут
Или смотреть на Ютуб

🟢С возрастом изменяется структура глаза и образуются участки со сниженной прозрачностью, из-за оксидативного стресса формируется сниженная прозрачность и появляется та самая мутность. Наверняка вы видели людей пожилого возраста с такими мутными глазами. Это как раз таки та самая катаракта. Если у вас есть помутнение, напишите в комментарий ДА!

🔴Считается, что единственным вариантом лечения является операция, но намного лучше болезнь профилактировать и не дожидаться явного ухудшения зрения, чтобы отсрочить любые хирургические вмешательства, согласны?

⚠️ Программу профилактирования катаракты можно получить в Клубе Здоровья и Омоложения, приемом препаратов специальных БАД и капель, а главное упражнениями. Все это намного лучше, чем подвергать себя операции.

🖱[Получить Абонемент в Клуб] и доступ к видеоурокам для улучшения зрения, от катаракты и для омоложения лица и тела!
Не пропустите, выгодное предложение закроется через несколько дней!❌

Всем здоровья и процветания! Если видео было полезно, отблагодарите ⬅️❤️➡️
🫶🫶🫶🫶🫶

Читать полностью…

Дорогие мужчины, от лица девочек нашего сообщества поздравляем вас с 23 Февраля! 🎉С днем настоящих героев! ❤️
Пусть ваш кошелёк будет тяжелее, чем гантели, ваши нервы будут крепче, чем металл, настроение – выше, чем курс биткоина на пике, а удача – всегда сопутствует в жизни 💪

Желаем вам, чтобы машина не ломалась, в жизни было много побед – в карьере, финансах и в споре с любимой (хотя тут шансов меньше, но вдруг 😄). Любви вам, здоровья и процветания!🎖🥃🚀

Читать полностью…

Дорогие леди, поделюсь с вами еще одним полезным упражнением для борьбы с косточкой на ноге. Если эта проблема касается вас, то обязательно попробуйте это упражнение!

Возьмите мячик — можно теннисный, а можно специальный для миофасциального релиза.
Поместите мячик между лодыжками обязательно сохраняйте большие пальцы но, соединенными вместе и поднимайтесь на носочки, удерживая мячик между ног.

Постепенно поднимайтесь и опускайтесь, выполняйте упражнение 50-100 раз. Это поможет снять напряжение, улучшить кровообращение и укрепить мышцы ног.

Не забывайте, что регулярность это — залог успеха! Попробуйте добавить это упражнение в свой комплекс и почувствуйте результат! 💪✨

🔗Забираем другие упражнения от косточки на ногах в Клубе Омоложения!

Будьте здоровы и красивы!💖

Если вам понравились эти простые техники, жду ваших реакций! Накидайте больше огонечков или пальцы вверх!❤️🤚👍

Читать полностью…

🌷Приветствую вас, дорогие Леди! 🌸

Сегодня хочу рассказать вам про классные упражнения!

Так как многие из вас просили меня опубликовать упражнения на осанку, хочу напомнить, что в нашем Клубе Омоложения мы активно работаем с шейным, грудным и тазовым отделом. Я уже показывала несколько упражнений для грудного отдела, а теперь настала очередь тазового! 💪

Вот одно очень хорошее упражнение: ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях. Теперь попеременно наклоняем колени в одну сторону, максимально доводя до конца, затем в другую. Это упражнение помогает раскрывать и корректировать тазовый отдел, улучшает осанку и очень полезно для женского здоровья.

Это упражнение — отличная замена упражнениям Кегеля. Оно активно прорабатывает/раскрывает тазовый отдел, помогает укрепить интимные мышцы, улучшает кровообращение и способствует нормализации работы органов малого таза. Все это невероятно важно для нашего здоровья, ведь поддержание тонуса этих мышц помогает предотвратить многие неприятности, связанные с женским здоровьем, а также улучшает чувствительность и интимное здоровье. 🌺

Кроме того, при регулярном выполнении вы заметите, что уходят отеки, живот становится более стройным, а лишний жир на бедрах исчезает — такие приятные бонусы! 😊

Обязательно попробуйте! Это упражнение не только для внешности, но и для вашего здоровья! 🌟

Дорогие леди, не забывайте, что все эти упражнения для грудного, шейного и тазового отдела, которые я вам показываю, можно найти в нашем Клубе Омоложения! 🌸

Читать полностью…

НАТУРАЛЬНЫЙ ЭНЕРГОТОНИК ДЛЯ ИММУНИТЕТА! 💪🍯

Девочки, этот простой рецепт очень хорошо работает осенью/зимой/весной, не только укрепляет иммунитет, но и помогает в периоды простуд, заряжает энергией и радует вкусом! 😋

Ингредиенты:
✔️ Ассорти орехов (грецкие, миндаль, фундук) – 100 г
✔️ Изюм – 50 г
✔️ Цедра 1 лимона
✔️ Натуральный мед – 2-3 ст. ложки

Как приготовить:
1️⃣ Орехи слегка измельчить в блендере.
2️⃣ Добавить изюм и натертую лимонную цедру.
3️⃣ Перемешать с медом до однородной массы.
4️⃣ Можно скатать шарики или оставить смесь в банке.

Чем полезен этот десерт?
✅ Орехи – источник полезных жиров, витаминов Е и В, питают мозг и улучшают настроение.
✅ Изюм – укрепляет сердце, нормализует давление, содержит калий и магний.
✅ Лимонная цедра – антисептик, поддерживает иммунитет и борется с воспалениями.
✅ Мед – натуральный антибиотик, помогает при кашле и усталости.

💛 Ешьте по ложке в день и оставайтесь здоровыми! 💛

Читать полностью…

ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС ДОМА – ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ! 💆‍♀️✨

Раз в месяц делаю эту маску – волосы благодарны! 💖

🔥 Подходит для сухих, ломких волос, а также для профилактики. Особенно полезна для блондинок, у которых волосы часто тонкие и склонны к сечению.

Рецепт:
✅ 2 ст. ложки крахмала заливаем 1 стаканом воды
✅ Разогреваем, постоянно помешивая, до загустения
✅ Остужаем и добавляем 2 ст. ложки кондиционера или масла

🛁 Моем волосы, слегка подсушиваем, наносим маску.
🛑 Оборачиваем голову пакетом – создаем эффект бани.
⏳ Через 30 минут волосы – как после салонного ухода!

🔹 Остатки маски храним в холодильнике и используем как кондиционер.

Кто уже пробовал такой метод? Делитесь впечатлениями! 💬👇

Читать полностью…

Для того чтобы сохранить гладкий лоб, необходимо начинать с работы над апоневрозом. Важно «разбудить» его и придать этой области подвижность.

🔲 Проработав апоневроз, мы можем добиться следующих результатов на верхней трети лица:
👉- высокий лоб
👉- открытый взгляд
👉- поднятые брови

Не стоит также забывать, что эта область богата кровеносными артериями, венами и сосудами. Работая с апоневрозом, мы улучшаем кровообращение к голове, обеспечивая мощный приток полезных веществ к волосам.

Поэтому важно не пропускать активацию апоневроза и выполнять "массаж головы" во время сеанса массажа лба.

Читать полностью…

Это для того, чтобы вы поверили, что организм может раскрыть возможности и молодеть, и исцеляться и многое другое!

🔗[Записывайтесь и выбирайте программу], с которой вы помолодеете уже к 8 Марта!

🌸🦋Мы ждем весну, чтобы встретить ее молодой и обновленной, а вы с нами?

Читать полностью…

💖🎀 И вот отзывы наших учениц⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

Дорогие Леди и гости нашего канала!
Я вам уже писала, как мы готовимся к 8 Марта. Приглашаю вас всех на онлайн встречу!

26 февраля, в 18:00 состоится вебинар по теме "Весеннее преображение с Zeitgard".

Проведет его Ирина Бабахова, наш эксперт-косметолог.

Подключайтесь по ссылке ➡️ https://clck.ru/3AiySC

💻 По косметике, про которую расскажет и покажет Ирина, обращаться ко мне, я тут @InnaTG

Читать полностью…

ДЕШЕВОЕ АПТЕЧНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ ПРОБЛЕМ НА КОЖЕ - ЦИНОВИТ!

Иногда самые эффективные решения находятся прямо под рукой – в аптеке, и стоят копейки!

Это средство борется с воспалениями, покраснениями, прыщами и даже мелкими высыпаниями. Если вы ищете доступное средство, которое справляется с жирностью кожи, прыщами и черными точками, это решение точно для вас!

В его составе цинк и противовоспалительные компоненты, которые успокаивают кожу и предотвращают новые высыпания. Крем-гель идеально подойдет обладательницам жирной и комбинированной кожи, он отлично матирует и предотвращает воспаления.

🌸Аптечный Циновит – недорогое и действительно эффективное средство!
Забирайте в копилку 🍬

Читать полностью…

Привет, Леди Молодость! 🌸

😯 Как настроение? Чувствуете, как сейчас светит солнце? Уже по-другому, правда? Совсем скоро, через несколько дней, наступит первый день весны!

Мы в Клубе Омоложения готовимся к этому прекрасному времени года, запускаем внутри себя механизмы самоисцеления и самоомоложения. А вы как готовитесь к весне? 🌷

🔝 Присоединяйтесь к нашей дружной компании, ведь весна – время обновления и новых возможностей для каждой из нас! ✨
Давайте приоткрою завесу, что интересного и ценного у нас на это неделе в Клубе!

Читать полностью…

👍Красота!

➡️Девочки! Как часто вы уделяете внимание своим стопам? Делаете ли упражнения для их здоровья? Поделитесь в комментариях, какой эффект заметили после выполнения этой гимнастики!

Читать полностью…

🌸Омоложение лица начинается со стоп: почему это важно

Стопы — основа нашего тела. Они несут на себе всю нагрузку, влияют на осанку, кровообращение и даже состояние кожи лица. Если стопы зажаты, кровоток ухудшается, лимфа застаивается, что отражается на лице – появляются отеки, тусклый цвет кожи, носогубные складки углубляются.

Читать полностью…

Доброе утро! Девочки оказались очень доброжелательные, общительные, любящие, желающие поздравить мужчин. Столько поздравлений в чате, аж дух захватывает и очень большое желание с такими людьми работать появляется омолаживать и оздоравливать. Спасибо всем кто поздравил мужчин. Ждите такое же отношение Вселенной по отношению к вам. Жизнь - это отражение наших мыслей и действий. Что делаем - то и получаем.

Читать полностью…

Девочки, а давайте сегодня подарим немного радости нашим мужчинам? 🎉 Почему вы проявляете равнодушие и не присоединитесь к поздравлениям мужчин?🤔

Почему бы не сделать маленький жест внимания? Ведь, когда мы искренне что-то отдаём, мир отвечает нам тем же – заботой, вниманием и теплом. 🌍💞 Только брать в жизни - это блокировать самому себе процветание и изобилие! Нужно научиться отдавать, делиться лучшим!

В нашем сообществе есть не только женщины, но и мужчины – пусть и они почувствуют, что их ценят! 😉 Поздравьте их, пожелайте чего-то доброго, ведь это так просто. И кто знает, возможно, уже 8 Марта вас тоже ждёт приятный сюрприз… 💐💫
Давайте все вместе это материализуем!

Читать полностью…

⚡️Дорогие Леди, и гости нашего канала приветствую вас!
Сегодня к новой неделе начинаем работать в Клубе Омоложения с профилактикой зрения от катаракты и глаукомы.

Представьте, что мир вокруг постепенно тускнеет. Контуры размываются, краски блекнут, чтение становится мучением…
А потом однажды – всё. Темнота.

Катаракта и глаукома – две главные причины слепоты в мире. И самое страшное – они подкрадываются незаметно.

❗️ Катаракта – это помутнение хрусталика, из-за которого зрение становится мутным, как будто смотришь через грязное стекло.
❗️ Глаукома – повышенное давление внутри глаза, которое разрушает зрительный нерв.

Операция? Да, она возможна. Но нельзя вернуть разрушенные клетки. А катаракта – это не только про пожилых! Сейчас она стремительно молодеет.

Можно ли сохранить зрение без операции?
Да! Если начать действовать сейчас. Если научиться профилактировать

Скоро я расскажу, что делать, чтобы остановить катаракту и глаукому.

Хотите узнать, как сохранить зрение?
Напишите в комментариях «Хочу», и я пришлю вам ознакомительное видео, если наберем 50 реакций на пост! 🔥🌈❤️👍
Следите за постами, это важно! 👁

Читать полностью…

А это упражнение, которое не только помогает раскрыть грудной отдел, подтягивает ягодицы, живот и бока, но и оказывает невероятную пользу для сохранения лица от обвисания! 💖

Это одно из упражнений, в котором мы перетягиваем "костюмчик тканей от обвисаний", как это сделать я обучаю в Клубе Омоложения.

Кроме того, оно помогает улучшить осанку, а также сохраняет молодость и красоту лица, избавляет от излишков жира на бедрах и животе. Это упражнение станет отличным дополнением к вашему ежедневному комплексу!

В Клубе Омоложения собраны полноценные комплексы для каждой зоны, которые помогают вам не только улучшить осанку, но и омолодить тело, избавиться от лишнего жира, устранить морщины, отеки и многое другое. Мы вместе шаг за шагом работаем над каждым отделом позвоночника, и результаты не заставят себя ждать уже к 8 Марта!

Если вы хотите стать частью нашего Клуба и начать занятия, просто напишите "Хочу", и я с радостью добавлю вас в наш закрытый круг! 💖

Присоединяйтесь и будьте красивыми и здоровыми каждый день! ✨

Не забывайте заботиться о своем теле, ведь оно заслуживает самого лучшего! ✨

Читать полностью…

КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ, ОЧИЩЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ! 🍏🥤

Ну и напоследок: делюсь напитком – кладезью витаминов и антиоксидантов, помогает работе кишечника, улучшает цвет лица и снижает аппетит. А еще он очень вкусный! 😋

📹 В видео – ингредиенты для моего смузи. Бананы беру слегка зеленоватые, чтобы снизить количество сахаров. Петрушка – натуральная альтернатива новомодному хлорофиллу, ведь хлорофилл есть во всех зеленых растениях!

Польза хлорофилла 💚
✅ Повышает уровень гемоглобина
✅ Подавляет грибки кандида
✅ Снижает аппетит, помогая в снижении веса

🥦 Где еще искать хлорофилл?
Всё, что зелёное: брокколи, шпинат, сельдерей, укроп, салат, крапива, морские водоросли, ростки пшеницы и люцерны.

Что полезного в ингредиентах коктейля?
🥝 Киви – кладезь витаминов (A, B, C, PP), богат калием и магнием, улучшает пищеварение.
🍌 Бананы – содержат клетчатку, железо, калий, витамины группы B, отлично насыщают.
🍋 Лимон – мощный источник витамина C, укрепляет иммунитет и выводит токсины.

Рецепт моего коктейля:
✅ Пучок петрушки (можно заменить шпинатом)
✅ Кружочек лимона
✅ Половина банана
✅ 1 киви
✅ 200 мл воды

👆 Начните с 1/3 стакана! Если организм хорошо воспринимает – увеличивайте до 1 стакана в день.

❌ Противопоказания:
🔹 Лимон или киви не подходят? Просто уберите их!
🔹 Чувствуете вздутие? Возможно, у вас СИБР (синдром избыточного бактериального роста), и стоит снизить количество клетчатки.

Все ценные рецепты для красоты, молодости и здоровья, а также новейшие методы и техники омоложения - в Клубе Омоложения. Напиши "Хочу в Клуб", если хочешь туда попасть!

🔥 Попробуйте этот коктейль и делитесь впечатлениями! 💬👇

Читать полностью…

КАКИХ ВИТАМИНОВ НЕ ХВАТАЕТ ТВОЕМУ ОРГАНИЗМУ? 🤔💊

📌 Полезная памятка – сохраняйте, чтобы не забыть! 📝

🔹 Не можете заснуть? Вам не хватает магния – ешьте чернослив.
🔹 Нет энергии? Нужно железо – включите в рацион печень (куриную, говяжью).
🔹 Забывчивость? Не хватает йода – добавьте морскую капусту.
🔹 Чувствуете слабость? Вам нужен цинк – ешьте семена тыквы.
🔹 Просыпаетесь уставшими? Вам не хватает калия – налегайте на бананы.
🔹 Часто болит голова? Организм просит натрий – ешьте хлеб.
🔹 Раздражительность? Возможно, нехватка витамина В6 – попробуйте картофель.

⚠️ Природа все предусмотрела – выбирайте натуральные источники витаминов! 💚✨

Читать полностью…

⚡️Упражнения на лобные мышцы и расслабляющий массаж лба очень эффективны

Их мы применяем для восстановления формы и положения мышц, для расслабления и нормализации их функций. Они помогают разгладить лоб, а также поднять брови и верхние веки. Никакие процедуры не восстановят мышечную ткань так, как естественное омоложение с помощью остеопатических техник!

Специальные упражнения в Клубе Омоложения “Я – Молодая”, которым вы научитесь онлайн — это минус 7-10 лет возраста лица, разглаживание морщин + укрепление женского здоровья, лицо и тело без отеков, болей в спине!

🔗 [Записаться в Клуб Омоложения]

Занимаясь в Клубе Омоложения, вы расслабляете всё тело, снимаете блоки и зажимы в мышцах, фасциях, позвоночнике, внутренних органах, шее, на лице и в костях черепа.

🎞 [Смотреть видео]

Читать полностью…

😊КАК СВЯЗАНЫ АПОНЕВРОЗ И МОЛОДОСТЬ ЛИЦА?

Апоневроз - это широкая сухожильная пластинка, расположенная под волосистой частью головы.

🔶С возрастом ткани апоневроза начинают срастаться с кожей головы, образуя спайки и залипания. А если мы постоянно сидим, сутулимся, процесс усугубляется. Ткани сдвигаются сзади-наперед, вместе с апоневрозом лобно-затылочная мышца сдвигается вперед, создавая морщины на лбу, написание лба, бровей и век.

Читать полностью…

А вот отзыв по модулю выращивания зубов из курса Интерроральные массажи ⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

А вот что мы будем делать на тренировка В Клубе Омоложения:

1️⃣ Оздоровление — восстановление осанки, работа с тазом, диафрагмой и плечами.
2️⃣ Омоложение лица и шеи — работа с лицом и шеей, с акцентом на предотвращение старения.
3️⃣ Костное омоложение - работа с лицевыми костями и костями черепа

Вы в Клубе Омоложения выбираете то, что вам наиболее актуально. Удобные консультации, доступ к видео с упражнениями — все максимально удобно, без лишних хлопот, заниматься можно даже на работе (узнаете, как)

Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к омоложению и оздоровлению. Клуб — это не просто тренировки, это образ жизни и мышление, нацеленное на долголетие!

Читать полностью…