💎 МОЖНО ЛИ СОХРАНИТЬ ГЛАДКИЙ ЛОБ БЕЗ БОТОКСА? Да, можно, рассказываю...
Дорогие девушки!

У меня нет ни одной инъекции на лбу, и мой лоб выглядит гладко и ухоженно.
Сегодня я поделюсь с вами своими своими секретами омоложения лба. Смотрите

☄️Вот 4 шага, которые помогут вам сохранять гладкий лоб в любом возрасте:
✔️1. Работайте с апоневрозом лица 2-3 раза в неделю. Все ткани должны быть подвижными без усилий, сдвигающимися легко и без болезненно.

✔️2. Применяйте технику "Расческа"2 раза в день. Прижимайте костяшки пальцев к лбу и проводите их вдоль всей ширины лица, как будто вы расчесываете лоб по всей ширине. Направление движения вверх.

✔️3. Не забывайте увлажнять кожу лица. Используйте увлажняющий крем и наносите его массажными движениями, делая прокруты с выталкиванием тканей вверх. Делайте это утром и вечером., чтобы поддерживать кожу в тонусе и выглядеть моложе.

✔️4. Работайте с осанкой, с шейным, грудным, тазовым отделом, как я показываю в курсе "Ластик и Утюжок"

🪷Чтобы подтянуть лицо и выглядеть моложе не нужны сложные упражнения нужен комплексный подход. Полюбите массаж и узнайте как он работает в
Онлайн курсе [омолаживающих массажей "Ластик и Утюжок"

Читать полностью…

🔴 ПОЧЕМУ ЭТОТ ПОДАРОК — МЕДИТАЦИЯ — НУЖНА КАЖДОМУ? В ЧЕМ ЕЕ ЦЕННОСТЬ? 🎁

😀Умиротворение разума
Медитация помогает избавиться от хаотичных мыслей, которые часто «шумят» в голове. Она создает пространство для тишины и внутреннего покоя.

😀Снижение уровня стресса
Практика медитации снижает уровень кортизола — гормона стресса, помогая вашему телу расслабиться и восстановиться.

😀Улучшение концентрации
Регулярные занятия повышают способность сосредотачиваться на задачах, усиливая продуктивность и ясность ума.

😀Эмоциональная гармония
Медитация помогает управлять эмоциями, делая вас более уравновешенным, устойчивым к стрессам и спокойным.

😀Здоровье тела
Практика способствует снижению давления, улучшению сна и общему укреплению иммунитета.

😍Как начать?
Найдите спокойное место, где вас не побеспокоят.
Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании. Пусть мысли текут свободно, как облака на небе.

😀Важное напоминание: Медитация — это подарок самому себе. Постепенно она станет вашим любимым ритуалом, возвращающим баланс и радость в повседневную жизнь. Начните уже сегодня, и ваше тело и душа скажут вам спасибо! 💖

Следующий подарок, но уже только для подписчиков Онлайн школы, Гайд по применению ретинола!
Записаться в Онлайн Школу и получить гайд в подарок!🔥

Читать полностью…

✨ ЭТО НЕ АКНЕ И НЕ АЛЛЕРГИЯ! ЧТО ТАКОЕ "ГУСИНАЯ КОЖА"?

Сегодня пришла клиентка, у которой проблема - гусиная кожа.
Рассказываю:
Маленькие узелки на коже, которые так похожи на "гусиную кожу", могут быть фолликулярным гиперкератозом. Это состояние возникает из-за скопления неотшелушенных клеток кожи в устьях волосяных фолликулов. В результате кожа становится шероховатой, а узелки заметны на ощупь и на вид.

Как справиться с этой проблемой?

1️⃣Увеличьте уровень витамина D.
Солнечные лучи способствуют его синтезу, а витамин D помогает улучшить общее состояние кожи.

2️⃣Используйте наружную терапию.
Применяйте средства с кислотами (например, гликолевой или салициловой) для мягкого отшелушивания. После этого наносите увлажняющие кремы.

3️⃣Обратите внимание на состав уходовой косметики.
Кремы с мочевиной или витамином А (ретинолом) эффективно смягчают и восстанавливают кожу.

Помните, регулярный уход и терпение — ваши лучшие друзья на пути к гладкой и здоровой коже!
🫶🫶🫶🫶🫶🔥🩷

Читать полностью…

🧬КАК ОЧИЩАТЬ КОЖУ ЛИЦА? СОВЕТЫ КОСМЕТОЛОГА

Дорогие Леди! Приветствую вас!
Сейчас многие мои клиентки приходят на чистку лица, и я решила поделиться своими секретами...

Как правильно ухаживать за кожей? Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам поддерживать свежесть и чистоту:

💬1. Грамотный домашний уход — основа чистоты
- Очищение дважды в день: мягкое средство для умывания, подходящее вашему типу кожи.
- Тонизация: помогает удалить остатки очищающего средства и подготовить кожу к дальнейшему уходу.
- Увлажнение: легкий крем или сыворотка, которые не забивают поры.

💬2. Энзимный пилинг 2-3 раза в неделю
- Этот мягкий пилинг очищает поры, удаляет ороговевшие клетки и осветляет сальные нити.
- Используйте после умывания на влажной коже, оставьте на пару минут, затем смойте.

💬3. Подключение активов
- Ниацинамид: сужает поры, уменьшает воспаления.
- Салициловая кислота: глубоко очищает поры и предотвращает высыпания.
- Азелаиновая кислота: выравнивает тон кожи и снимает покраснения.
Важно: не наносите все активы одновременно! Начните с одного-двух, применяя их раз в неделю. Это защитит кожу от раздражения.

⚡️4. Дополнительные советы
- Используйте чистые полотенца для лица или одноразовые салфетки.
- Избегайте тяжелого макияжа, смывайте его перед сном.
- Не забывайте про солнцезащитный крем, если живете в регионе яркого солнца.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сохраните свою кожу свежей, здоровой и сияющей! 💎

Не забывайте про реакции🤍 и следите за новыми советами и лайфхаками по уходу в нашем канале 💎🆕

Читать полностью…

⭐️Лайфхак, когда лучше принимать витамины.
📌Сохраняйте себе, чтобы не забыть!

Читать полностью…

🪷 ПРОЩАЙ, СЕДИНА: ВОЗВРАЩАЙТЕ ВОЛОСАМ ПРИРОДНЫЙ ЦВЕТ!

Открываю секретный секрет для подписчиков нашего канала!

Ставьте за это огоньки 🔥 под пост, если хотите больше секретов, которые у меня только в платных курсах!💎🩷

Представьте, что можно больше не переживать о седине и постоянной покраске корней. Волшебный витамин ПАБК (парааминобензойная кислота), относящийся к группе В, способен удерживать темный пигмент в волосах и предотвращать их поседение.

⚡️Более того, ПАБК может помочь вернуть цвет волосам, которые уже начали седеть! Этот витамин оказывает мощное воздействие на структуру волос, укрепляет их и поддерживает природную пигментацию.

🌟Витамин против седины: реальность или миф? 🌟

Да, есть витамин, который способен удерживать темный пигмент в волосах и бороться с преждевременной сединой.

🔬Как это работает?
ПАВ помогает защитить клетки меланоциты, которые отвечают за выработку меланина — пигмента, окрашивающего наши волосы. Со временем и под воздействием стресса, питания или генетики эти клетки могут терять активность, что приводит к поседению. Витамин помогает поддерживать их здоровье и даже стимулировать восстановление окрашивания волос.

✨Эффект:
Некоторые исследования показали, что при регулярном употреблении ПАВ волосы, которые уже начали седеть, могут восстановить свой природный цвет.

Важно знать:
ПАВ — это не чудо-средство, и его действие зависит от индивидуальных особенностей организма. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом.

🤔 Кому это подойдет?
- Тем, кто заметил первые признаки седины.
- Людям, заботящимся о здоровье волос.
- Тем, кто хочет попробовать альтернативу окрашиванию корней.

💡Поделитесь, пробовали/будете пробовать ли вы витамины для борьбы с сединой? Давайте обсудим в комментариях!
Ваши волосы заслуживают сияния и здоровья. ⚡️

Читать полностью…

📽📽📽📽📽📽 🆎🆎🆎🆎🆎🆎в 🆎🆎 МСК!

Машину вы заправляете когда совсем бак опустел или заранее? А со здоровьем вашим как?↩️↩️↩️

Читать полностью…

И еще одна новость на завтра!❗️❗️❗️❗️⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

💫Хотите вернуть натуральный цвет волос и забыть о седине? 💫
Оказывается, это возможно на начальной стадии седины! Есть уникальный витамин, который помогает удерживать темный пигмент в волосах и даже возвращает цвет уже поседевшим локонам.

Соберем 20 "Хочу", и я раскрою вам этот удивительный секрет!
Пишите в комментариях и будьте первыми, кто узнает рецепт молодости для ваших волос! 💎⭐️🩷

Читать полностью…

3️⃣Штрихообразные движения:
- Пройдитесь пальцами по всей зоне декольте. Молочные железы не затрагиваем, массируем только вокруг.

Читать полностью…

✨ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ УТРЕННИХ ОТЕКОВ

1️⃣ От центра грудины к плечу:
- Защипните складку кожи.
- Прокатывайте ее легкими движениями от середины грудины к плечевому суставу.

Читать полностью…

🎄ПРАКТИКА НА ДЕКАБРЬ для Леди нашего сообщества: «Создание новогоднего талисмана». (На основе практик Л.Ренар о разных состояниях женщины)

☸️ ✨ Дорогие Леди! Для этой практики вы можете взять любую елочную игрушку из тех, которые у вас уже есть, и вам очень нравится, или купить новую. Или создать новую, своими руками.

1️⃣Возьмите в руки игрушку, загадайте желание. Встаньте лицом на Север (чтобы определить, где Север, скачайте приложение-компас) и с выдохом сделать шаг вперед, представляя, как вы входите в область состояния Королевы.

2️⃣Представьте, как вы берете себе качества состояния Королевы, необходимые для реализации вашего желания, и на вдохе впустите эти качества в себя, делая шаг назад, возвратившись на то место, где стояли изначально.

3️⃣Затем повернитесь направо, чтобы стоять лицом на Восток. Снова на выдохе сделайте шаг вперед, представляя, как вы входите в область состояния Любовницы. И представьте, как вы берете себе качества состояния Любовницы, необходимые для реализации вашего желания, и на вдохе впустите эти качества в себя, делая шаг назад, возвратившись на то место, где стояли изначально.

4️⃣Потом снова повернитесь направо, чтобы стоять лицом на Юг. Снова на выдохе сделайте шаг вперед, представляя, как вы входите в область состояния Девочки. Представьте, как вы берете себе качества состояния Девочки, необходимые для реализации желания, и на вдохе впустите эти качества в себя, делая шаг назад, возвратившись на то место, где стояли изначально.

5️⃣Наконец, снова повернитесь направо, чтобы стоять лицом на Запад. Снова на выдохе сделайте шаг вперед, представляя, как вы входите в область состояния Хозяйки. И представьте, как вы берете себе качества состояния Хозяйки, необходимые для реализации желания, и на вдохе впустите эти качества в себя, делая шаг назад, возвратившись на то место, где стояли изначально.

💎Держа игрушку на уровне солнечного сплетения, сделайте оборот вокруг своей оси против часовой стрелки, чтобы снова оказаться стоящей лицом на Север. Произнесите вслух свое желание. Скажите: «Да будет так, ибо так оно и есть».

⭐️Игрушку не выносите из дому, до следующего нового года. Пусть будет в доме, не обязательно на видном месте.

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Читать полностью…

🎄С днём рождения, Стрельцы и Козероги! 🎄

Декабрь — это месяц волшебства и праздников, а значит, и ваше день рождение всегда сопровождается особой атмосферой! ✨Вы, Стрельцы и Козероги, вдохновляете окружающих своей решимостью и энергией, и в этот день мы с радостью хотим поздравить вас! Ваш знак зодиака — это не просто гороскоп, это целая философия жизни, и вы каждый день вдохновляете своим примером!

💫Стрельцы (22 ноября — 21 декабря) — огненные, свободолюбивые и всегда стремящиеся к новым вершинам! Ваш оптимизм и страсть к жизни заражают всех вокруг. Пусть этот день принесет вам море улыбок, радости и вдохновения. В Новый год желаем вам ярких путешествий, удачи в делах и реализации самых смелых идей. Пусть все мечты сбудутся, а впереди будет только счастье и успех!

Козероги (22 декабря — 19 января) — стойкие, амбициозные и всегда нацеленные на результат. Вы — настоящие строители своей судьбы, и в этот день хочется пожелать вам еще больше уверенности в себе и своих силах. Пусть 2024 год принесет вам стабильность, процветание и долгожданные плоды ваших трудов. Пусть каждый день будет приносить новые возможности для роста и развития. Верьте в себя и двигайтесь только вперед!

🎁 Подарок для подписчиков-именинников!

Как мы любим радовать наших замечательных подписчиков, поэтому в честь вашего дня рождения и наступающих праздников — мы приготовили подарок! ✨⭐️

Для того чтобы его получить, напишите @InnaTG сообщение "Я родился в декабре" и покажите документ, подтверждающий вашу дату рождения. Мы рады поздравить вас и подарить маленькую новогоднюю радость!

❄️ Пусть в этот чудесный месяц сбудется всё, что вы хотите, а впереди будет ещё больше ярких и счастливых дней! С днём рождения и с наступающим Новым годом! 🎄🎆

🎉 С Днем Рождения! 🎉 Пусть с каждым днем жизнь становится только ярче и счастливее!

Ставьте реакции, чтобы поздравить именинников!
🔥🔥🔥🔥

Читать полностью…

😚0️⃣😉😚😌😉😉😉😌😉😉😉😉😉 😉😉😉😚😉😉 ➖😉😉😉😉😚😉

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
Алоэ Вера Набор «Feel good» Иммун Плюс
Выгодно в наборе! Скидка 10%

Только с 1 по 27 декабря

ЛР ЛАЙФТАКТ Алоэ Вера Набор «Feel good» Иммун Плюс
Алоэ Вера Питьевой гель Иммун (2 шт.) + Aloe Vera Защитный крем с прополисом

✨1. Алоэ Вера Питьевой Гель Иммун Плюс – это натуральный продукт, содержащий 85% листового геля Алоэ Вера и специальные ингредиенты, укрепляющие иммунитет: имбирь, лимон, мед, а также витамин С, цинк и селен.

✨2. Aloe Vera Защитный крем с прополисом – интенсивно питающий крем для очень сухой и нуждающейся в уходе кожи. В состав входит 79% геля Алоэ Вера и прополис (натуральный экстракт пчелиного воска).

✅ Цена 4 954 ₽ вместо 6 935 ₽


2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣
Алоэ Вера Набор «Feel good» Мед
Выгодно в наборе! Скидка 10%

Только с 1 по 27 декабря

ЛР ЛАЙФТАКТ Алоэ Вера Набор «Feel good» Мед
Алоэ Вера Питьевой гель Мед (2 шт.) + Aloe Vera Защитный крем с прополисом

✨1. Алоэ Вера Питьевой Гель Мед – это натуральный продукт, содержащий 90% листового геля Алоэ Вера и 9% меда. Ценные вещества способствуют улучшению самочувствия и поддержке здорового обмена веществ. Одна порция в день содержит 100% рекомендуемой суточной нормы витамина С.

✨2. Aloe Vera Защитный крем с прополисом – интенсивно питающий крем для очень сухой и нуждающейся в уходе кожи. В состав входит 79% геля Алоэ Вера и прополис (натуральный экстракт пчелиного воска).

✅Цена 4 315 ₽ вместо 6 039 ₽
1. Напишите в комментариях или личные сообщения @InnaTG: «Хочу в список!»

Читать полностью…

🌟Гимнастика для глаз и омоложения век 🌟

Дорогие Леди и друзья! Долгая работа за компьютером, телефон или просмотр телевизора часто приводят к напряжению глаз и сухости. Это не только ухудшает зрение, но и ускоряет старение кожи вокруг глаз. Простая гимнастика поможет снять усталость, поддержать зрение и омолодить веки.

👁 Зарядка для глаз 👁
1️⃣ Быстрое моргание
- Морганайте в быстром темпе 10 секунд, затем смотрите прямо перед собой.
- Повторите 3 раза.

2️⃣ Круговые движения глаз
- Закройте глаза.
- Медленно вращайте глазами: сначала по часовой стрелке, затем против (по 4 раза в каждую сторону).

3️⃣ Вертикальные движения
- Закройте глаза.
- Переводите взгляд вверх и вниз (по 5 раз).

4️⃣ Сжатие и расслабление
- Крепко зажмурьтесь, затем резко откройте глаза как можно шире.
- Повторите 5 раз.

Для омоложения век ✨
5️⃣ Подъем бровей
- Подушечками пальцев удерживайте брови от движения вниз.
- Постарайтесь поднять брови вверх, создавая сопротивление.
- Выполняйте 8–10 раз.

6️⃣ Укрепление верхнего века
- Закройте глаза и удерживайте веки.
- Попробуйте поднять верхнее веко, создавая небольшое напряжение.
- Повторите 10 раз.

7️⃣Расслабление для век
- Положите пальцы на виски и слегка потяните кожу назад, одновременно зажмуривая глаза.
- Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.

Эти простые упражнения займут всего 5–7 минут в день, но дадут мощный эффект: улучшение тонуса век, уменьшение отеков и профилактику морщин. Регулярность — ключ к успеху! 😊

Домашнее задание: Сделать гимнастику - написать результат!
Полетели!🩷💎

Читать полностью…

💕 ЧТО ТАКОЕ РЕТИНОЛ?

Ретинол — это форма витамина A, которая помогает клеткам обновляться, улучшая текстуру, цвет и эластичность кожи. Он борется с признаками старения, прыщами и гиперпигментацией.

⭐️Но как правильно использовать этот мощный компонент, чтобы не навредить коже?

Если вы хотите:
- разгладить мелкие морщинки и сделать кожу упругой,
- избавиться от тусклого цвета лица, пигментных пятен или следов от акне,
- выровнять текстуру кожи, чтобы она стала гладкой, как шелк,
- защитить кожу от преждевременного старения,

📌то ретинол — это то, что вам нужно!

❓Вы не знаете, как им пользоваться, потому что "это слишком мощно" или "вам не подходит/еще что-то еще..."?
Правильно! Очень важно знать, как и когда его использовать, чтобы избежать ошибок и получить только лучшие результаты омоложения!

🎁 Для всех, кто заказал курсы и стал участником Онлайн-Школы в подарок подробный гайд по ретинолу, где вы узнаете:
- как правильно пользоваться ретинолом в уходе дома,
- в каком возрасте и с какими типами кожи он работает лучше всего,
- что обязательно учитывать, чтобы не столкнуться с сухостью или раздражением,
- и главное — как добиться эффекта, который будет восхищать вас каждый день.
Лично я этим пользуюсь и еще алоэ вера и моя кожа упругая!

✨Этот гайд — ваш ключ к сияющей и здоровой коже. И знаете что? Я дарю его бесплатно своим клиентам!

💌 Напишите мне в комментариях или личных сообщениях "Хочу гайд по ретинолу" — и я отправлю его вам прямо сейчас после того, как вы станете участником нашей Онлайн Школы жми сюда 🎁 . Ваше лицо скажет вам "Спасибо"! 💖

Читать полностью…

😀😀😀😀😀😀😀 😉

Хотите подарки под новогоднюю елочку 🎄🚩🔥? А какие подарки вы получите? Зависит от вас...

Всем привет, любимые! 😀
Молодцы девчата, набрали мы активностей. Мы решили дать первый подарок да, для всех подписчиков канала!

😀Дарим его всем вам, нашим любимым подписчикам, чтобы вы не чувствовали себя оставленным без нашего внимания и любви!
Но следующие подарки будут только тем, кто стал клиентом/студентом/учеником нашей Онлайн Школы.

😌Мы собрались с командой и решили, что так будет честно. Просто поймите, что поток только в одну сторону не работает. Тут несколько тысяч подписчиков, а активностей даже в виде лайков и реакций нет.

Я уже не говорю про комментарии или про отзывы с фото. Все это отрицательно влияет на развитие нашей Онлайн Школе Леди Молодость. В Новом году все будем менять!😱👼🥂

Невозможно ждать одних подарков, чтобы что то получить в жизни, сначала нужно что-то отдать: 🧸
Закон для всех один - либо деньгами, либо другими ресурсами, мы отдаем, а потом получаем!

Так устроена жизнь. А если все время ждать бесплатного - никогда не помолодеешь, не станешь здоровее или счастливее, потому что закон обмена и равновесия не выполняется.

😌Поэтому для всех будет 1 бесплатный подарок, а остальные новогодние подарки будут всем, кто уже записался на курс Костного Омоложения и для тех, кто запишется на новый курс самомассажей "Ластик" и "Утюжок" 🎁

Чтобы получить все декабрьские подарки: Вам нужно стать клиентом нашей Онлайн Школы и получить/или продлить доступ к личному кабинету.

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

😃 Сегодня я посылаю вам энергию предновогоних праздников и дарю вам в подарок медитацию, которая освобождает от стресса и напряжения!

Скачать Подарок тут>>

Медитация в Подарок: ваш антистресс-спасатель
В ритме современной жизни, где стрессы и напряжение стали обыденностью, медитация становится настоящим спасением для души и тела. Даже несколько минут осознанности могут преобразить ваш день и состояние здоровья. ☃️

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

💜от вас реакции в благодарность Вселенной за омоложение, здоровье и процветание на всех уровнях жизни 😀
⠀
⤵️В комментариях отправляйте намерение во Вселенную: "Свою жизнь очищаю, здоровье, молодость и процветание, благополучие привлекаю, все стрессы снимаю!"

Читать полностью…

➡️Сохраняем рецепт омолаживающего крема от морщин в домашних условиях!🤍
Следите за новыми советами и лайфхаками по уходу в нашем канале 💎🆕

Читать полностью…

Каналы о здоровье и стройности для уютного декабря☕️

🎄 Нутрициология для всех
Сбалансированные рецепты. Полезные рекомендации от нутрициолога.

🎄 Психотерапевт Олеся Капля
Про силу, возможности и процветание каждой женщины.

🎄 Твой полезный рацион
Секреты красоты и здоровья от нутрициолога.

🎄 Без_Лекарств
Здоровье без химии. Рекомендации по ЗОЖ и физической активности.

🎄 Мадам спортик
Домашние тренировки, готовые рационы, советы по похудению.

🎄 ЕшьСтройней
Ваш идеальный канал, для тех кто хочет наслаждаться едой и сбрасывать вес.

🎄 ПП_Рецепты
Правильное питание может быть очень вкусным. Подпишитесь и худейте с удовольствием!

🎄 За 7-ю печатями - 1
Всё об оздоровлении, омоложении, долголетии.

🎄 Мне ПОХУдеть
Нужен результат? Вместе найдём твою стратегию стройности без сложностей.

🎄 Здоровье Без Лекарств
Народные методы укрепления здоровья и лечения без медикаментов.

🎄 Ногтемания
Идеи к новогодним корпоративам уже в ленте.

Больше ЗОЖ каналов❤️⏩ ЗДЕСЬ

📍 Добавить свой канал в Подборку

Читать полностью…

📌Через час вебинар! 6 декабря, в 15:00 состоится вебинар по теме "Майнд Мастер - механизмы работы компонентов для работы мозга и тела". 📣Подробнее тут /channel/aIoeveraLR/487

🆕Проведет его Зелимхан Берикханов, кандидат медицинских наук.

📝Для подключения к вебинару пройдите по ссылке➡️ https://clck.ru/3AiySC

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎
Дорогие Леди и гости нашего канала! 🌸

Добро пожаловать в наше пространство красоты, молодости и здоровья — в Школу Леди Молодость!

Здесь мы вместе раскрываем секреты сияющей кожи, учимся сохранять женскую энергию, укреплять здоровье и находить гармонию в каждой мелочи жизни. 🌟

Готовы погрузиться в мир омоложения, вдохновения и поддержки? Тогда вы на правильном пути! Уверена, что каждый ваш шаг в нашей школе сделает вас ближе к мечте — выглядеть и чувствовать себя прекрасно.

Спасибо, что вы с нами! 💖 ☯️
Вперед к новым открытиям, к красоте и молодости! 🚀

Читать полностью…

Друзья!✨

Завтра, 6 декабря, в 15:00 состоится вебинар по теме "Майнд Мастер - механизмы работы компонентов для работы мозга и тела".

Проведет его Зелимхан Берикханов, кандидат медицинских наук.

Для подключения к вебинару пройдите по ссылке➡️ https://clck.ru/3AiySC

Читать полностью…

Пока только 8 человек хотят Подарок /channel/lady_molodost/7983 ждем до 20 😁☝️

Читать полностью…

✨ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ УТРЕННИХ ОТЕКОВ (описание)

Девочки! Начинаем заботу о себе с зоны декольте! 💆‍♀️Это простой, но невероятно эффективный массаж, который помогает устранить застой жидкости, улучшить кровообращение и сделать кожу упругой.

🪷 Как делать массаж (фото выше):
1️⃣ От центра грудины к плечу:
- Защипните складку кожи.
- Прокатывайте ее легкими движениями от середины грудины к плечевому суставу.

2️⃣ По центру грудины:
- Повторите технику защипа и прокатывания. Двигайтесь снизу вверх по центру грудины.

3️⃣Штрихообразные движения:
- Пройдитесь пальцами по всей зоне декольте. Молочные железы не затрагиваем, массируем только вокруг.

🪄 Результаты:
- Уменьшение отечности.
- Лифтинг кожи.
- Легкость и свежесть с утра!

Совет: Выполняйте массаж каждый день перед зеркалом. Уже через неделю вы заметите первые результаты. 🌸

Как вам такой лайфхак? Делитесь впечатлениями в комментариях! ⬇️⬇️⬇️

Читать полностью…

2️⃣ По центру грудины:
- Повторите технику защипа и прокатывания. Двигайтесь снизу вверх по центру грудины.

Читать полностью…

✨ МАСКА ИЗ ЛЬНА ДЛЯ ЛИЦА: ФОРФОРОВЫЙ ЭФФЕКТ КОЖИ, КОТОРЫЙ ВАС ПОРАЗИТ! ✨

Дорогие Леди, приветствую! начинаем подготовку к Новому году и я делюсь своими ТОП-секретами из курсов омоложения!
Эта простая и натуральная маска буквально преобразит вашу кожу! Вот рецепт, который стоит попробовать:

📌 Ингредиенты и приготовление:
1. Возьмите 2 столовые ложки семян льна.
2. Залейте их 1 стаканом воды.
3. Варите на медленном огне 5-10 минут, пока смесь не станет густой.
4. Процедите, оставив только гель.

📌 Как наносить:
Нанесите теплую маску на очищенное лицо на 15-20 минут. Смойте теплой водой.

💡 Что вас ждет после применения:
- Гладкая и мягкая кожа: Гель из льна увлажняет и питает кожу.
- Эффект "фарфорового лица": Морщинки разглаживаются, а кожа становится упругой.
- Подходит для всех типов кожи: Особенно полезно для сухой и обезвоженной.

Пользуйтесь с удовольствием, и ваша кожа скажет вам спасибо! 💖 Напиши в комментарий, попробуешь маску?⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎🌲🎁🌲🎁

Всем, привет, Леди и гости нашего канала!

✨Психотерапевт Ямамото Хашима (Япония) разработал тест на степень утомляемости:

Проверьте себя:
1. Картинка не двигается - человек стабилен. ⠀
2. Движение средне - психоэмоциональное истощение, желателен санаторно-курортный отдых. ⠀
3. Движется активно - имеются опасные признаки психоза, неврастении и депрессии.

А что у вас получилось, пишите в комментариях!⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

Укажите, что именно хотите заказать: набор целиком или отдельные продукты.

🪷Список:
1. КТО?
2,
3.
4.

🎁 ЭТОТ ТОТ САМЫЙ ГЕЛЬ, КОТОРЫЙ Я ПРИМЕНЯЮ ПЕРЕД ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ЛИЦА, И КОЖА МГНОВЕННО СТАНОВИТСЯ УПРУГОЙ!
КОМУ ГЕЛЬ? КОМУ АЛОЭ ВЕРА?🌲

Читать полностью…

🔔КАК СПРАВИТЬСЯ СО ВЗДУТИЕМ ЖИВОТА? 💚

Есть такая проблема или проблемы с ЖКТ?
Многие люди сталкиваются с неприятной проблемой — вздутием живота. Это сопровождается дискомфортом, а порой даже тошнотой и слабостью. Давайте разберемся, в чем причина и как это исправить.

✅Почему возникает вздутие?
Основная причина — накопление газов в кишечнике. Это происходит из-за:

1. Брожения продуктов: сладкие фрукты, мед и другие углеводы становятся «пищей» для бактерий, вызывающих газообразование.

2. Неправильного сочетания продуктов: смеси орехов, меда, сухофруктов и семечек — настоящий взрыв для системы пищеварения.

3. Привыкания микрофлоры к новому рациону: вначале организм перестраивается, и это может вызвать временный дискомфорт.

✅ Что делать, чтобы избавиться от вздутия?
1. Сократите сладкие фрукты и мед — не исключайте их совсем, просто немного измените рацион или уменьшите количество их употребления. Это временная мера, пока кишечник адаптируется. Употребляйте больше овощей, зелени и продуктов с низким содержанием сахара.

2. Соблюдайте совместимость продуктов: используйте таблицы раздельного питания, чтобы избежать «взрывных» сочетаний.

3. Пейте больше воды: поддержание гидратации помогает улучшить пищеварение и устранить токсинов.

4. Добавьте в рацион ферментированные продукты: они поддерживают полезные бактерии и улучшают микрофлору.
---
✅ 🌱 Алоэ Вера Персик — ваш помощник в решении проблемы!

Этот гель с натуральным экстрактом алоэ:
✔️Снимает воспаление и способствует заживлению слизистых кишечника.
✔️ Улучшает работу ЖКТ, помогая снизить газообразование.
✔️ Нормализует микрофлору, поддерживая здоровое пищеварение.
✔️ Решает многие проблемы со здоровьем и устраняет дефицит витаминов и микроэлементов!
---
🎁Новогодние предложения: специально для вас — уникальные наборы с Алоэ Вера Персик! Это ваш шанс не только позаботиться о здоровье, но и подарить своим близким полезный подарок. Сделайте совместную закупку вместе со мной, чтобы получить продукт со скидкой!

💌 Пишите в комментариях Хочу совместную закупку!, ниже даю информацию, узнайте больше о наборе, чтобы сделать заказ! 🎄✨⬇️⬇️⬇️

Читать полностью…

🔴🟠🔴🔴🟠🟠🔴🔴 🔴🟠🟠 🔴🟠🔴🟠🟠🔴

Пишите 🟠🔴🔴🔴 Хочу Пред-новогодний Подарок! Наберем 20 комментариев - опубликую!🟠⤵️⤵️⤵️

🎁 Внимание! Подарки для самых активных! 🎉

Декабрь — месяц волшебства, и мы приготовили для вас несколько подарков! ✨ Но получать их будут только те, кто:
✔️ активно участвует в жизни канала,
✔️ приглашает друзей и подруг на наш канал (пишите в комментариях об этом, получите дорогие Подарки),
✔️ пишет комментарии,
✔️ ставит реакции.

🌟 Именно ваша активность станет ключом к нашему первому подарку месяца! Чем больше энергии вы вкладываете, тем выше шанс стать счастливым обладателем сюрприза. 🎁

💌 Раздача первого подарка уже стартовала! Не упустите возможность получить свое волшебное поощрение. 💫

Кто с нами? 💪 Делитесь своей энергией, и пусть этот месяц станет началом невероятных событий! ❤️

Читать полностью…