❄️ Зимняя сухость кожи: что делать? ❄️

С наступлением холодов многие замечают, что кожа становится сухой, стянутой и более чувствительной. Это связано с резкими перепадами температуры, сухим воздухом от обогревателей и ветром. Что можно сделать, чтобы сохранить кожу мягкой и увлажненной зимой?

1. Выбирайте правильный увлажняющий крем
💧 Зимой кожа нуждается в более плотных и насыщенных текстурах. Выбирайте кремы с такими компонентами:
- Гиалуроновая кислота — удерживает влагу.
- Церамиды — восстанавливают защитный барьер.
- Масла (ши, авокадо, жожоба) — питают и смягчают.

2. Не забывайте о защите от солнца
Даже зимой ультрафиолет может повреждать кожу, особенно отражаясь от снега. Используйте SPF не ниже 30.

3. Увлажняйте воздух
🍭 Отопление сильно сушит воздух. Используйте увлажнитель дома, чтобы помочь коже сохранять влагу.

4. Мягкое очищение
- Замените агрессивные пенки на более мягкие очищающие средства (например, крем-гели).
- Избегайте продуктов с алкоголем, которые усиливают сухость.

5. Пейте воду и ешьте правильно
💧 Вода важна для увлажнения кожи изнутри.
Добавьте в рацион продукты, богатые:
- Омега-3 (рыба, льняное масло),
- Витамином Е (орехи, семена),
- Антиоксидантами (овощи и фрукты).

🍭6. Дополнительный уход
- Маски с гиалуроновой кислотой или маслами 1–2 раза в неделю.
- Не забывайте о сыворотках для глубокого увлажнения.

⚡️Важно: Если кожа продолжает сильно шелушиться или раздражена, обратитесь к дерматологу для подбора индивидуального ухода.

Сохраняйте кожу увлажненной и сияющей даже в морозы! 🧴✨А у вас есть сухость кожи, и как вы ухаживаете за кожей зимой? Делитесь своими секретами!

Читать полностью…

✨ПРАКТИКА: «СИЛА ЖЕЛАНИЯ»

Дорогие друзья! Сейчас идут дни благодати и процветания от Вселенной.

Все, что вы попросите, - исполнится! Но при одном условии: если сделаете кому-нибудь из друзей или родных подарок, хотя бы символический. Можно помочь посторонним людям, которые нуждаются в помощи. Но старайтесь не скупиться, это своего рода оплата за ваше желание.

✨Нарисуйте свое желание в виде символа

Вечером нарисуйте на чистом листе бумаги, в центре символ, соответствующий вашему желанию. Например, сердце – это ассоциация любви, денежный знак – богатства. Тут важны ваши личные ассоциации, а не общепринятые.

👾 О качестве изображения не беспокойтесь, рисуйте, как умеете. Красота картинки, изящество и правильность линий здесь не играют никакой роли.

👾 Важно лишь ваше состояние во время рисования. Каким оно должно быть, вы, вероятно, уже догадались: надо представлять себя в окружении желаемых благ и испытывать чувство радости, эмоционального подъема, как будто ваша мечта уже осуществилась.

👾 Необязательно ограничиваться символом. Если есть время и желание, изобразите картинку, отражающую вашу денежную мечту, или нарисуйте картинку счастливой семьи.

👾 Проявите свое творчество, как умеете, как получается, правило тут только одно – радостное настроение, ресурсное состояние, важно заряжать ваш символ вашей энергией.

👾 Вот несколько аффирмаций, которые помогут зарядить ваш символ позитивной энергией и направить его на исполнение желаний:

🙏 Для финансового изобилия:
- "Деньги приходят ко мне легко и свободно из всех источников."
- "Я магнит для финансовых возможностей."
- "Мой доход растёт с каждым днём."
- "Я достоин(на) изобилия во всех его проявлениях."

🙏 Для счастья в семье:
- "Моя семья — это мой источник радости и вдохновения."
- "Мы живём в гармонии, любви и взаимопонимании."
- "Наш дом наполнен светом, теплом и счастьем."
- "Мы поддерживаем друг друга, создавая крепкие и тёплые отношения."

🙏 Для исполнения мечты:
- "Моя мечта становится реальностью с каждым моим вдохом."
- "Я заслуживаю всего, о чём мечтаю, и открываюсь для этого."
- "Мои действия направляют меня прямо к желаемому результату."
- "Вселенная поддерживает меня во всех моих начинаниях."
- "Каждый день я приближаюсь к своей цели."

⏹ Как зарядить символ:
1. Сконцентрируйтесь на своём символе (это может быть рисунок, фигурка, амулет или просто визуальный образ).
2. Повторяйте выбранные аффирмации с верой и ощущением радости.
3. Представьте, что ваш символ излучает яркий свет, насыщенный вашей энергией.
4. Почувствуйте, что ваше желание уже исполнилось.
5. Благодарите Вселенную за помощь и поддержку.

Лучше всего проводить такие практики утром, чтобы задать позитивный тон всему дню, или вечером, перед сном, чтобы настроить своё подсознание на успех. Желаем вам успешной практики! ✨

Читать полностью…

✨ Активные компоненты для борьбы с гиперпигментацией ✨

Девочки! Еще одна важная консультация по пигментным пятнам на коже:
Если ваша цель — ровный, сияющий тон кожи, обратите внимание на эти мощные активы в составе средств по уходу:

🔸 Ретинол
Этот витамин A уменьшает выработку меланина, тем самым предотвращая образование новых пигментных пятен.

🔸 Витамин С
Обладает антиоксидантным действием, защищает кожу от повреждений и снижает синтез меланина.

🔸 Ниацинамид
Уменьшает транспортировку меланина в верхние слои кожи, что делает пигментацию менее заметной.

🔸 Койевая кислота
Ингибирует фермент тирозиназу, что тормозит выработку меланина и помогает осветлить пигментные пятна.

🔸 Гликолевая и салициловая кислоты
Отшелушивают мёртвые клетки, стимулируя обновление кожи и постепенно уменьшая видимость гиперпигментации.

💎Совет: перед использованием средств с активами убедитесь, что они подходят вашему типу кожи. И, конечно, не забывайте про SPF, если вы в солнечном регионе — защита от солнца необходима, чтобы предотвратить появление новых пятен!

Какие компоненты используете в своих кремах? Делитесь в комментариях! 💬

Читать полностью…

🪷🩷КОЖА ШЕЛУШИТСЯ? РАЗБИРАЕМСЯ В ПРИЧИНАХ И ИЩЕМ РЕШЕНИЯ

Всех приветствую! Разберем тему шелушения кожи.
Сегодня работала с клиенткой у которой такая проблема!
Давайте разберёмся, что может стать причиной и как с этим бороться.
---
ПОЧЕМУ КОЖА ШЕЛУШИТСЯ?

1️⃣ Сухой тип кожи
Люди с сухой кожей сталкиваются с шелушением чаще остальных. Их кожа плохо удерживает влагу и выделяет недостаточно себума (кожного сала). Это приводит к стянутости, раздражению и даже микротрещинам. Проблема усугубляется зимой из-за сухого воздуха и перепадов температуры.

2️⃣ Влияние солнца
После длительного пребывания на солнце кожа начинает шелушиться. Это защитная реакция: организм избавляется от повреждённых клеток. Даже лёгкий загар может вызвать эту проблему, не говоря уже о солнечных ожогах.

3️⃣ Ошибки в уходе
Перебор с агрессивными уходовыми средствами — частая причина. Например:
- Частое использование кислотных пилингов.
- Неправильное применение ретинола.
- Излишняя эксфолиация, которая разрушает защитный барьер кожи.
Эти ошибки вызывают пересыхание и шелушение, а иногда — покраснение и раздражение.

4️⃣ Кожные заболевания
Серьёзные причины, такие как:
- Атопический дерматит — кожа становится сухой, красной, зудит и шелушится.
- Псориаз — клетки обновляются слишком быстро, образуются бляшки и ранки.
- Розацеа — сухость и шелушение сопровождаются покраснением и сосудистыми проявлениями.

5️⃣ Внешние факторы
Сухой воздух в помещении, холодный ветер, частые умывания горячей водой — всё это нарушает гидролипидный барьер, делая кожу уязвимой.
---
КАК СПРАВИТЬСЯ С ШЕЛУШЕНИЕМ?

🔹 Увлажнение и питание кожи
Используйте кремы с гиалуроновой кислотой, керамидами, натуральными маслами (арганы, ши). Эти компоненты помогают удерживать влагу и восстанавливать барьер.

🔹 Мягкое очищение
Выбирайте гели или пенки без агрессивных ПАВов. Откажитесь от мыла, спиртовых лосьонов и скрабов с грубыми частицами.

🔹 Защита от солнца
Солнцезащитный крем — обязательный элемент ухода даже зимой.

🔹 Коррекция ухода
Если вы используете средства с кислотами или ретинолом, вводите их постепенно. Давайте коже время привыкнуть, используйте увлажняющие средства в дополнение.

🔹 Увлажнители воздуха
Поддерживайте комфортную влажность дома (40–60%). Это особенно важно зимой.

🔹 Обратитесь к врачу
Если шелушение сопровождается сильным зудом, покраснением или болезненными ощущениями, важно проконсультироваться с дерматологом.

---
Шелушение кожи — это способ вашего организма сообщить о дисбалансе. Будь то внешние факторы или внутренние проблемы, грамотный уход и внимательное отношение помогут восстановить красоту и здоровье кожи. 🌿

Читать полностью…

🌙1 декабря - уникальное Новолуние мощной перезагрузки.

📍Что важно про него знать

1 декабря - уникальное
Очередное Новолуние пройдет 1 декабря в 09:21 по Москве в знаке Стрельца.

Данное астрологическое событие по праву можно считать особенным, поскольку:

Оно будет проходить в в магических период Змееносца

2. На Новолуние будет влиять ретро Меркурий

3. Новолуние будет проходить в знаке огненного Стрельца

А значит и под управлением Юпитера - планеты счастья, изобилия и благополучия.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ В ЭТИ ДНИ

/не забываем, что влияние Новолуния начинает ощущаться уже сейчас и будет чувствоваться еще спустя пару дней после/

🔥 Ощущения уязвимости и даже некоторой слабости, повышенной эмоциональности

🔥Возвращения событий или людей из прошлого, ностальгии
Конфликтов и неоднозначных ситуаций

🔥 Неожиданных событий, которые будут иметь продолжение в ближайшие две недели

🔥 Событий, которые запустят процесс если не тотальной, то в любом случае мощной перегрузки

/напомню, что для каждого человека любое астрологическое событие будет иметь свои индивидуальные особенности, в зависимости от расположений планет в натальных картах и прочих моментов, и чтобы сориентироваться куда двигаться именно вам и чего именно вам опасаться - предлагаю задать свои вопросы колоде Лунной Ведьмы, расклад будет ждать в телеграмме-канале 1 декабря в 9 утра по московскому времени - за 20 минут до Новолуния

ЧТО ВАЖНО ДЕЛАТЬ В ЭТОТ ПЕРИОД:

🔥 Следить за своим внутренним и внешним состоянием. Не допускать перенапряжения и крайностей

🔥 Честно и глубоко работать над собой. Размышлять. Созерцать. Анализировать. Признавать. Принимать.

🔥 Избегать серьезных разговоров и подписания важных судьбоносных документов

🔥 Позволять событиям происходить. Сосредоточиться не на том, чтобы их отменить, а на том, КАК ими воспользоваться

🔥 Сбрасывать балласт. Эмоциональный, материальный.

🔥Медитировать. Заниматься приятными делами, которые будут поддерживать вас психологически

🔥 Строить грандиозные планы (но реализовывать их можно будет только со 2 декабря). Энергетика Стрельца такова, что ему нужно рваться в бой. Пришла идея - побежал воплощать. Но Новолуние - плохое для этого время. Нужно дать идее выстояться, подготовить ей благодатную почву. Именно этим и займитесь, не откладывая подготовку на потом. А чтобы ничего не забыть - все записывайте

🔥 Визуализировать. Загадывать желания

🔥 Заниматься теми делами, которые направлены на приумножение и увеличение

🔥 Искать новые возможности для развития важных для вас жизненных сфер. Учиться высматривать и узнавать их среди обычных будней, привычной рутины

🔥 Заниматься практиками, направленными на обновление и обнуление, очищение и избавление

МАНТРА НА ЭТО НОВОЛУНИЕ:

«Позволяю благим силам и энергиям этого Новолуния перезагрузить все, что нуждается в моей жизни в перезагрузке. Открываюсь переменам,. Которые сделают мою жизнь лучше. С миром и благодарностью отпускаю все, что разрушало меня и не давало мне жить счастливо»

Читать полностью…

⚡️Если вам полезно, не жалейте, пожалуйста реакции на каждый пост, который ценен и интересен для вас, в который я вкладываюсь своим временем ЖИЗНИ! И ЭНЕРГИИ!!! за халяву вам высшие силы ничего не дадут!!! Вселенная работает в балансе!!!⚡️

Вам секунда, а для меня это взаимоотдача от каждого из вас и мотивация помогать вам.💎🩷

Читать полностью…

1 ДЕКАБРЯ НОВОЛУНИЕ - ВРЕМЯ ВЕЗЕНИЯ: ПРИВЛЕКИТЕ УДАЧУ В ЭТОТ ДЕНЬ

Друзья, в последний день осени можно привлечь удачу. Для этого понадобится только свеча.

🕊30 ноября большой забытый праздник “День Григория Чудотворца”. В этот праздник люди с давних времён привлекали удачу. В тёмное время суток с 30 на 1ое перед сном, зажгите любую свечу и скажите трижды:

“Как на Григория читаю, так и удачу привлекаю. Господи помоги, удачей Рабу Божию (ваше имя) по Воле Твоей святой благослови. Удача отзовись к рабе Божье (ваше имя) прилепись. Следом ходи, да далеко не уходи, чтоб было Рабе Божье (ваше имя) во всех делах Везенье, да Всевышнего одобренье. Григорий заступись, удача по молитвам святого, объявись. Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Аминь, аминь, аминь”.

✨После прочтения помолитесь своими словами расскажите в каких делах вам нужна удача и попросите Всевышнего об ниспослании удачи. Затем поклонитесь трижды, тушите свечу и ее можно использовать в дальнейшем.

Например, если нужны деньги:
❤️от вас реакции в знак активации потока денег!

⤵️⤵️⤵️пишите в комментариях мощный посыл во Вселенную: "Денежная энергия и деньги с удачей приходят в мою жизнь "

Читать полностью…

☯️Для вашего здоровья по очистке лимфы и кишечника‼️⬇️⬇️⬇️

🪷 Насколько мы ничего не знаем о лимфатической системе?

Пост 1
Пост 2
Пост 3
Пост 4

🪷 ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ НАТУРАЛЬНЫМИ ПРОДУКТАМИ!

Читать полностью…

🔆💜ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯЗЫКА — КЛЮЧ К КРАСИВОМУ ОВАЛУ ЛИЦА И МОЛОДОСТИ

Славянским женщинам часто свойственен деформационно-отёчный тип старения: ткани лица «сползают», усиливается тяжесть в нижней трети, что приводит к брылям, к потере чёткости овала.

Но есть интересный факт: причина может скрываться… в языке!
Славянские языки изобилуют мягкими звуками, из-за которых язык часто занимает неправильное положение. Это влияет на формирование лицевых структур и положение челюсти.

В отличие от этого, англоязычная речь стимулирует правильное положение языка, когда он плотно прилегает к верхнему нёбу. Это способствует:
✔️ Поддержанию верхней челюсти в правильной позиции.
✔️ Укреплению подъязычных мышц.
✔️ Сохранению чёткого овала лица и красивой линии челюсти.

Как исправить положение языка?
Попробуйте эти упражнения:
1️⃣ "Приклеиваем язык"
Поднимите язык к верхнему нёбу так, чтобы он полностью его касался — от кончика до задней части. Держите это положение 10-15 секунд. Повторяйте несколько раз в день. Кончик языка установите, отступая 1-1,5см от верхних зубов...

2️⃣ "Глоток воздуха"
Попробуйте сделать глубокий вдох через нос, ощущая, как язык прилипает к верхнему нёбу. Задержите дыхание на несколько секунд и выдохните. Это помогает расслабить мышцы лица и челюсти.

3️⃣ "Растягивание шеи"
Слегка приоткройте рот, удерживая язык на верхнем нёбе, и выполните лёгкие наклоны головы вперёд-назад. Это укрепляет подъязычную область.

Подробно тему мьюинга и правильного положения языка раскрываем в Модулях курса "Костное Омоложение"

🩷«Костное Омоложение» — ваш путь к естественной красоте!

Курс для тех, кто хочет вернуть молодость лица без пластики и сложных процедур. Это внутренний огонь вашей молодости, который даже если погас — его можно зажечь снова!

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС СО СКИДКОЙ 2 СУТОК

Старт 1 декабря! Успейте попасть в новый поток!

⭐️🎁В Подарок курс Возвращения Молодости для перетяжки тканей от обвисания + новейшие техники омоложения со скребком гуаша!

💎Регулярные практики не только улучшат овал лица, подтянуть щеки от брылей и носогубок, но и помогут снять напряжение в шее и жевательных мышцах.
Попробуйте, и ваше лицо скажет вам спасибо!

А вы знали про эти факты у славянских женщин?
🔥🔥🔥🔥

Читать полностью…

🍁 ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА ПРИШЛА!

Я подготовила для вас уникальную подборку средств для преображения от моего любимого бренда Semily👇

🛍Кератолитик — идеальное решение от мозолей  

Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 5jtCeReNx12oajt54AY7DZ9

🛍Сыворотка для лица — глубокое увлажнение кожи  

Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 5jtCeReNx12oajt54AY7Dhy

🛍Маска кератин — интенсивная терапия для волос

Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 5jtCeReNx12oajt54AY7DnN

🛍Омолаживающий крем от морщин и темных кругов под глазами — гладкость и красота глаз 

Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 5jtCeReNx12oajt54AY7Dw6

Не упустите шанс насладиться лучшими скидками до 80% 

Semily — забота о себе и вашем комфорте!

Ещё больше выгодных предложений👇

Товары для красоты и гигиены SYNERGETIC

Скидка 20 % только 8 часов! Введите ПРОМОКОД BEAUTY1-AF

Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 5jtCeReNx12oajt54AY7E1b

Читать полностью…

🆎 ➖🆎🆎🆎🆎🆎🆎

🔔ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРСЫ💜

тут и тут

И еще кое-что... Хотите узнать?

Пишите ДА! 💎⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

🩷🍎🍎🍎🍎🍎Только для моих любимых подписчиков, я дарю доступ, к лучшим КАНАЛАМ:🩷

▫️Все болезни в голове II Психосоматика со Светланой Козулиной.
Помогу вернуть силы и энергию и здоровье с помощью психологии. А также убрать эмоциональные переедания и, как следствие, похудеть.

▫️«Зеленый Оазис»
Ежеднеано актуальные советы по эффективному уходу за растениями, оригинальные идеи обустройства приусадебных участков, секреты гигантских урожаев

▫️Таня Мёдова Своя Земля
Инкубируем, выращиваем с/х птицу, строим, вкусно готовим, воспитываем шпицев и алабаев

▫️Coffeeinka
кофе и эстетика в одном флаконе.

▫️Фитнес Мотивация
За подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ РАЦИОН для похудения. Худей с нами.

▫️Мастерская съедобной флористики Original buket
Еда может быть красивой композицией. Полезная информация о еде, творчество.

▫️Шпаргалки для хозяйки
Рецепты, идеи оформления блюд и лайфхаки для хозяюшек.

▫️Рецепты на все случаи жизни
На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для  любого случая.

▫️Диета Дюкан, рецепты ДД, ПП с Ириной Романовой.
На канале вас ждут вкусные рецепты, и конечно же, десерты без вреда для фигуры


🩷🎀🎀🎀⚙️ДОСТУП ОТКРЫТ ТОЛЬКО НА 24 ЧАСА⚙️

ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ

Читать полностью…

✨ДЛЯ ТЕХ, КТО ВСЁ ЕЩЁ РАЗДУМЫВАЕТ О КУРСЕ «ОМОЛОЖЕНИЕ КОСТЕЙ» ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 6 МЕСТ!

ВАШЕ ЛИЦО — ЭТО ВАША КРАСОТА И МОЛОДОСТЬ!💎

Открыт набор на обновленный курс «Костное омоложение»! Не позволяйте времени управлять своей внешностью. У нас есть методика, которая помогает не только приостановить старение, но и вернуть утраченные черты молодости.
В обновлении массаж с помощью скребка гуаша будет выслан всем, кто сделает заказ!

Результаты наших участниц говорят сами за себя:
➡️ Чёткие контуры лица и «угол молодости».
➡️ Естественный объём и наполненность кожи.
➡️ Открытый, сияющий взгляд.

Что в курсе:
✅ Инновационные техники для работы с костями черепа.
✅ Упражнения для восстановления баланса челюсти и мягких тканей.
✅ Методы, устраняющие фиброзы с мягких тканей, снимающие напряжения с костей и швов черепа
✅ Индивидуальный подход: тренер помогает вам, чтобы помочь вам достичь цели.

💜Почему это работает:
Когда кости черепа занимают правильное положение, ткани плотно натягиваются на каркас, возвращая лицу гармонию. Наш комплексный подход сочетает работу с черепом, шеей, телом и жевательными мышцами, чтобы добиться системного омоложения.

📆 Старт курса: 1 декабря
📚 Продолжительность: Доступ к урокам сохраняется 1 год, потом можно продлить подписку. Методички, чек-листы остаются у вас навсегда.

💳 Есть рассрочка без %, оплата возможна из-за рубежа.
🔔Переходите по ссылке, чтобы занять место, или пишите в комментариях «ХОЧУ НА КУРС»!
Присоединяйтесь и начните трансформацию уже сейчас!

Читать полностью…

⭐️СТОИМОСТЬ УСЛУГ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ДОРОЖАЮТ

🪷В 2024 году в России цены на услуги красоты и здоровья выросли в среднем на 11% по сравнению с предыдущим годом.

🪷Например, средний чек в салонах красоты по стране составил около 1700 рублей, а в Москве – 3100 рублей. Это связано с повышением спроса на премиальные и дорогостоящие услуги, особенно в крупных городах. И это самые дешевые процедуры, маски, пилинги. Что сказать о дорогостоящих процедурах? Они доступны только премиум сегменту людей.

🪷Кроме того, общий оборот индустрии красоты в России за первое полугодие увеличился на 16%, достигнув 127,1 млрд рублей. Это указывает на активное восстановление и развитие отрасли.

🪷Спрос на определённые услуги также существенно вырос: косметологи, диетологи, мастера по бровям и ресницам, а также массажисты стали особенно востребованными.

✅Эти изменения подчеркивают усиливающееся внимание россиян к заботе о внешности и здоровье.

В 2024 году средний чек на услуги в сфере красоты и здоровья в России составляет около 8,3 тыс. рублей. Эти данные включают в себя услуги косметологов, фитнес-тренеров, диетологов и других специалистов.

Вполне себе можно признаться, отдавать свое лицо в руки косметологов или рассмотреть обучение самостоятельному омоложению в курсе Костного Омоложения💎 2 большие разницы в цене и в результате.

Читать полностью…

🙏 Зарядись здоровьем: упражнения для оздоровления тела и духа!

Необязательно часами заниматься в спортзале, чтобы укрепить здоровье. Достаточно всего 10–15 минут простых, но эффективных упражнений каждый день!

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎🌲🎁🌲🎁

Всех приветствую, милые Леди-Богини и гости нашего канала!
Кому снегоуборочную белку подарить? 😁
Посмотрите на это Чудо!🕊

Как у вас со снегом? Много намело? Пишите, делитесь, какая зима пришла к вам! ⤵️⤵️⤵️
Потому что дальше поговорим про кожу лица зимой!

Читать полностью…

✨ Дорогие, давайте мотивировать друг друга и себя! ✨

Поставьте реакцию на мои сообщения, если вы хотите:
💎 Омолодиться и сиять красотой.
💎 Ощутить прилив энергии и уверенности.
💎 Сделать первый шаг к своим целям.

Пусть это будет вашей мини-практикой на пути к молодости! Ведь тот, кто действует, — меняется, а кто ленится, остаётся на месте.

Реакция = шаг к вашей мечте! 💖
Вы со мной? 🩷💎🩷🪷

Читать полностью…

⭐️ Какой крем лучше использовать зимой?

Зимой кожа подвергается негативному
влиянию не только погодных условий в виде
минусовых температур и ветра, но и страдает
от осушающего действия отопительных
приборов, недостатка витаминов, простудных
заболеваний и тд. Поэтому зимой важно
уделить особое внимание уходу за кожей.

✅Кожа зимой стремительно теряет влагу
и поэтому нуждается не только в питании и
защите, но и в увлажнении.

💎Крем для лица на зиму должен быть:

➖плотной густой консистенции
➖и содержать в своем составе питательные компоненты и натуральные добавки, растительные масла, витамины и вещества, которые способствуют замедлению испарения
влаги из кожи.

⭐️🪷 Натуральные масла шиповника, оливы,
какао, лаванды, авокадо и органическое масло
Ши помогут защитить кожу и справиться с
сухостью, шелушениями и покраснениями.

Так же в составе крема следует искать
церамиды, аминокислоты, сквален, витамины
и минеральные вещества, антиоксиданты.

Читать полностью…

🙏 ПРАКТИКА ДНЯ: «БАНКА СЧАСТЬЯ»

Сделайте для себя Банку счастья. Каждый день, под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги записывайте один счастливый момент (можно и не один). И отправляйте записку в банку. И все. Занимает 30 секунд. Так просто.

Всегда есть что-то, что можно положить в банку. Даже в худшем дне есть мгновение счастья (ну или, по крайней мере, наименее худшего из худшего за весь день).

Пишите эти записки даже не в самые лёгкие моменты: в больнице, посреди боли, переживая потерю, в самые трудные времена. Всегда можно найти что-то, за что можно поблагодарить кого-то конкретно или Вселенную, Бога... или что-то принесло радость, приятные ощущения.

Это может быть добрый жест со стороны незнакомца. Кофе из чьих-то рук. Та минута, когда

Всегда есть проблеск света. Запечатлите его. Бросьте в банку. Сохраните навсегда. Эта практика стимулирует позитивное мышление и приучает быть благодарными за все, притягивает счастливые события...

Это могут быть:

▪️Теплая чашка чая или кофе в тишине – момент для себя.
▪️Улыбка прохожего или неожиданная любезность – напоминает, что добро есть вокруг.

▪️Получение благодарности от сообщества за полезный совет – осознание, что вы помогли другим.

▪️Сообщение от друга или близкого с поддержкой или добрым словом – как глоток свежего воздуха.

▪️Долгожданная доставка вкусной еды прямо к вашему порогу – как будто праздник.

▪️Закат, который вы заметили, даже если день был сумасшедшим, красота вокруг остаётся.

▪️Просто лечь и позволить себе выдохнуть – ведь каждый момент на пути тоже имеет значение.

Мелочи важны – они делают даже самые сложные дни осмысленными и приятными. ❤️
🔥🔥🔥🔥

Читать полностью…

С первым днём зимы, дорогие ученицы "Леди Молодость"! ❄️

✨Сегодня мы встречаем новый месяц, полный свежих возможностей и вдохновения. Пусть каждый день декабря приносит тепло вашим сердцам, уверенность в завтрашнем дне и маленькие шаги к большим результатам.

🎉Мы желаем вам:
✨Молодости, которая светится изнутри.
✨ Гармонии и любви к себе.
✨✨ Успехов в ваших практиках омоложения и заботе о здоровье.

Этот декабрь — отличное время для новых начинаний. Напоминаем: вы уже на пути к совершенству, и мы рядом, чтобы поддерживать вас в каждом шаге.

С теплом и вдохновением,
Команда Онлайн Школы "Леди Молодость" 💕

Читать полностью…

⚡️ПРАКТИКА ДНЯ НА НОВОЛУНИЕ: «Наблюдение за знаками на небе».
1 декабря можно испытать удачу и таким образом:

🪷Задайте вопрос Высшим силам, Ангелу-Хранителю или Вселенной. Какая проблема вас сейчас беспокоит?

Весь день, с утра, посматривайте на небо: возможно, вы увидите облака причудливой формы или хмурое небо и вдруг – яркое солнце.

🔆Постарайтесь понять, что это был за знак и что он для вас значит: ответ на вопрос, предупреждение или помощь. Непременно прислушайтесь к этому.

⭐️Посмотрите на небо вечером – может быть, вы увидите падающую звезду и успеете загадать желание!?

💜от вас реакции в знак благодарности Вселенной за удачу и исполнение желаний!

⬇️Пишите в комментариях: "Удачу привлекаю, желания исполняю (назовите какое), удача со мной везде и всегда"

Читать полностью…

🔆Как понять, что с вашим здоровьем всё в порядке?

Один из ключевых признаков здоровья – это умение видеть позитив даже в трудных ситуациях. Эта способность помогает поддерживать гармонию и баланс как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

✅Особенно важно это для женщин. Если мужчина временами чувствует себя подавленным, это не всегда указывает на проблемы со здоровьем, особенно если такие периоды кратковременны.

💎Но когда женщина теряет способность замечать радости, а тревога и усталость становятся постоянными спутниками, стоит задуматься о состоянии здоровья.

✨Не спешите сразу же обращаться к врачу. Начните с простого – прислушайтесь к своему телу. Что оно хочет вам сказать? Какие сигналы подаёт?

В такой ситуации не спешите сразу же к врачу. Сначала можно просто прислушаться к своему телу и обратить внимание на его сигналы.

⭐️Затем, когда вы поймете, в какой области ощущаете наибольшую дискомфортность, постарайтесь «поговорить» с вашим телом. Попросите его справиться с этой проблемой самостоятельно.

Пообещайте себе не мешать ему: не тревожиться, не унывать и не бояться.

✅Убедите своё тело в том, что вы верите в его силу и уверены, что оно справится с любыми трудностями. Оно действительно может это сделать❗️

Этот подход работает особенно эффективно для женщин. Почему? Потому что их тело несёт двойную ответственность – за себя и за близких. На подсознательном уровне многие женщины верят, что должны быть сильными и здоровыми, чтобы заботиться о семье.

💎Здоровое тело – это источник энергии и уверенности.
Согласны? Пробовали эту практику?

Читать полностью…

🔔Сравните с английским типом лица:

💎Типичное «британское» лицо чуть вытянутое, анатомически правильной формы, четкий овал, красивая линия челюсти.
✅Это объясняется особенностями английского
произношения, когда язык прилипает к верхнему небу.

Правильное положение языка именно такое!

Язык должен быть плотно прижат к верхнему небу.
Это положение языка во рту ставит челюсть на правильное место, подтягивает
подъязычную и расслабляет жевательные мышцы.

✨Пишите, где сейчас у вас язык во рту - наверху или внизу?

Читать полностью…

ТКАНЕВЫЕ МАСКИ: КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ БЕЗ ВРЕДА

Тканевые маски – настоящее спасение для кожи, но важно знать меру! ⏳

❗️ Почему нельзя держать маску дольше 20 минут:
Исследование, проведённое китайскими учёными, показало, что превышение рекомендованного времени может привести к повышенному риску дерматита и аллергических реакций.

🔬 Результаты исследования:
- Участники, использовавшие маски 20-30 минут, имели почти в 2 раза больше воздействия консервантов, чем те, кто держал маску 15 минут.
- Оптимальное время для большинства тканевых масок – 15-20 минут.

💡 Совет:
Снимайте маску вовремя, чтобы ваша кожа получила только полезные компоненты, а не "перекорм".

А как часто вы используете тканевые маски и знаете ли вы свои идеальные сроки экспозиции? Делитесь в комментариях! 😊

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎
Всем привет! Приготовили тут вам кое-что!🩷💎

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 У НАС ЧП !

🩷Приветствую, дорогие!

🕯А ведь у нас и правда ЧП)))

🔮Черная пятница! Только раз в году. На несколько дней. Я делаю предложения, от которых отказаться невозможно!

🌩Итак, ловите скидки Черной пятницы! Что внутри на этот раз.

1️⃣ТОП курсов по омоложению "Костное Омоложение"
🩷«Костное Омоложение» — ваш путь к естественной красоте!

Курс для тех, кто хочет вернуть молодость лица без пластики и сложных процедур. Это внутренний огонь вашей молодости, который даже если погас — его можно зажечь снова!

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС СО СКИДКОЙ 2 СУТОК

В программе курса:

⭐️ Упражнения и техники с остеопатическим подходом на кости черепа и швы
⭐️ Упражнения и техники для: височной кость, решетчатая, небная, лобная, скуловая, верхняя и нижняя челюсти, затылочная ...и др + снятие напряжений в швах
⭐️Упражнения и техники с твёрдой мозговой оболочкой
⭐️Устранение морщин и складок на лице и шее: Проработка морщин, заломов и обвисаний, носогубные, межбровная и др...
⭐️Перераспределение жировых пакетов при птозе
⭐️Работа с лестничными мышцами, трапецией, гксм, платизма, для удлинения шеи + раскрываем грудной отдел + работа с тазовым отделом позвоночника...

Уникальная методика работы с костями черепа помогает:

✔️ Подтянуть ткани и восстановить контуры.
✔️ Вернуть объём и свежесть лицу.
✔️ Сохранить красоту независимо от возраста.
Начните свою трансформацию сегодня! 💖

2️⃣Легендарная "Свобода быть собой"
Терапевтическая программа для глубочайшей проработки травматичного опыта прошлого, чтобы отменить его влияние на вашу жизнь (а оно есть, и, поверьте мне, сильное!).

Это фундамент. Рекомендую эту программу каждому.

Вы можете отменить все негативные программы оптом. И жить свою жизнь - такую, как хотите вы.

Перестать натыкаться на грабли "не той работы", "не тех мужчин", "не тех доходов". Жить без страха, сомнений и неуверенности. С крыльями за спиной и теплым ветром в волосах.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Если вам важно найти опору в самой себе, измениться внутренне, чтобы и ваши отношения с окружающими изменились в лучшую сторону - самое время присоединиться к программе сейчас!

И это последний раз, когда участвовать можно по старой стоимости. Мы усилили программу, с Нового года ее стоимость будет выше.

3️⃣ Ценная
Программа формирования внутренней ценности и уверенности в себе.

Для тех, кому важно:
- перестать быть удобной для всех,
- стать независимой от чужого мнения,
- легко отказывать и сохранять при этом хорошие отношения
- увеличить доходы, улучшить отношения на основе самоценности.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

4️⃣Антисрыв
“Все понимаю, но ночная тропа к холодильнику так и не зарастает!”
Если эмоциональные срывы, переедание, тяга к сладкому мешают похудеть, то искренне рекомендую эту программу.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Важно! В Антисрыв включено несколько мощных практик из Прививки.
Чтобы по доступной цене вы смогли на себе почувствовать эффект снижения веса через психологию - без заклеивания рта скотчем :)

🔔Что еще:

📌 Что бы вы ни выбрали (Кроме курс Костного Омоложения), в подарок вы получаете 10 классных бонусов!

💫 Это мастер-классы и комплекты практик на самые актуальные темы - обида, страх, стыд, стресс, психосоматика.... Забирайте все!
Шикарное дополнение к любой программе!

❗️Предложение действительно всего несколько дней.

Выбирайте, какая из программ вам нужнее сейчас. Или забирайте комбо набор из 3 программ со скидкой и доступом на 1 год! Имеет смысл поспешить!

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРСЫ

Читать полностью…

⭐️КАК ПОЛУЧИТЬ СКУЛЬПТУРНЫЙ ОБЪЕМ В НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ И ПОДЧЕРКНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА

Дорогие Леди, для вас ознакомительное видео из курса "Костное омоложение"!

"Создай объем в нижней челюсти от брылей и носогубок" предлагает вам незамедлительно приступить к обучению и практике специальных техник, которые помогут вам создать великолепный объем в нижней челюсти, подтянуть брыли и носогубки, и значительно улучшить ваш внешний вид и выглядеть моложе.

🪷 В этом видео вы узнаете, как с помощью остеопатического подхода можно создать идеальный объем и контур в нижней челюсти, а также сформировать потерянный объем лица. С возрастом кости черепа сжимаются и накапливают напряжение, а мы их расслабляем, запускаем процессы омоложения и регенерации.

Видео предлагает пошаговые инструкции, демонстрации и советы, которые помогут вам управлять молодостью лица.

⭐️Получите еще больше техник Костного Омоложения записывайтесь на курс и подчеркните свою красоту и молодость с помощью уникальных приемов снятия напряжения с костей черепа.

Осталось всего 6 мест со скидкой на Черную пятницу!
Стартуем на новой неделе — и это не просто доступ. Это старт к твоим серьёзным результатам.

🕔Когда следующий набор на Курс "Костного Омоложения"? Только через год! Что произойдет с твоим лицом и телом за это время?
Здоровье и молодость— это твой ресурс, используй его с умом!
Переходи по ссылке и хватай эту возможность!

Читать полностью…

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РИСУНОК МОРЩИН И ТИПЫ МИМИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ЛИЦА

Каждое лицо уникально, и тип мимической активности определяет не только характер морщин, но и подход к их коррекции, включая цели ботулинотерапии.
На фото выше вы видите различные эмоциональные паттерны и какие морщины они образуют.

🔍 Типы активности лица по работе мимических мышц:
- Гиперкинетический – мимически активное лицо, характерно для эмоциональных и экспрессивных людей.
- Нормокинетический – гармоничная мимика, сбалансированная работа мышц.
- Гипокинетический – бедная мимика, выражение эмоций минимально.

✨ Психотип и мимика:
- Холерики с их энергичной жестикуляцией и яркими эмоциями задействуют практически все мимические мышцы.
- Флегматики, напротив, реагируют сдержанно, почти не включая мимику в выражение эмоций.

‼️ Однако мимический тип – лишь часть уравнения. Формирование морщин зависит также от:
- этнических особенностей,
- профессиональной деятельности,
- климатических условий,
- стереотипов выражения эмоций и других факторов.

Хотите узнать больше о своей мимике и как она влияет на молодость кожи?
Узнайте в лс, записывайтесь на индивидуальную консультацию! 👇

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РИСУНОК МОРЩИН И ТИПЫ МИМИКИ

Каждое лицо рассказывает свою историю, а тип мимической активности влияет на то, какие эмоции вы чаще всего показываете миру и как формируются морщины.

🔍 Какой у вас мимический паттерн?
- Вы энергично выражаете каждую эмоцию?
- Или ваше лицо сохраняет спокойствие, даже если внутри всё бурлит?
- А может, ваша мимика гармонична и сбалансирована?

❓ Задайте себе вопрос: какие эмоции ваше лицо выражает чаще всего – радость, удивление, напряжение?

Давайте обсудим! Делитесь своими наблюдениями в комментариях👇.

Читать полностью…

🆎🆎🆎🆎🆎🆎✨ Дорогие подписчики и ученицы Онлайн Школы Леди Молодость!

Добро пожаловать в наш уголок молодости и красоты! 💖 Пусть каждый день приносит вам вдохновение, радость и уверенность в своей неотразимости.

🌸 Помните, что омоложение — это не только о внешнем виде, но и о гармонии внутри. Заботьтесь о себе с любовью на нашем канале, радуйте кожу заботой, а душу — положительными эмоциями.

Желаю вам сиять ярче с каждым днём и наслаждаться каждым шагом на пути к обновлению! ✨

Читать полностью…

Не разобравшись с ними, вы гарантированно попадёте в ловушку лишнего веса, стареющего лица и тела, психосоматики, заболеваний — исключений из этого правила нет.

Потому что все эти и похожие вопросы подсознание трактует так: “Мне ужасно расхотелось…жить”.

➡️Жизнь — это краски, цвета, вкусы и звуки.

➡️Это боевой настрой, когда если есть проблема — значит, есть и решение. Когда есть смысл и вдохновение каждое утро вскакивать с постели даже без будильника.

Это внутренний огонь, который даже если погас — его можно зажечь снова!

Этот огонь разжигаем сегодня на прямом эфире по ссылке

Если вы чувствуете хоть какие-то затыки в жизни, мешающие отношениям, карьере, здоровью – приходите. Путь в тысячу шагов начинается с одного шага. Сделайте его! Ведь это такая малость, которая ничего не стоит, а изменить может многое.

Тема эфира 26. 11:

Как убрать внутренние препятствия и сделать 2025-й годом счастливых перемен

- разберем, как убрать внутренние ограничения, которые мешают стать счастливой
- сделаем мощную практику возвращения к себе настоящей (впервые в открытом эфире!).

А еще прямо в эфире:

- будем настраивать мозг на возможности, а тело на здоровье и стройность

🎁 Всех участников ждут невероятные сюрпризы в честь Черной пятницы от Галины Турецкой!

Но только тех, кто будет лично! Важно! Нужно приготовить зеркало!

26 ноября 19.00 мск. Запишись сейчас!

Читать полностью…