Ваш Telegram-салон красоты здесь. Авторский канал Инны Нефедовской о секретах молодости лица, женской красоты и здоровья. Админ - @InnaTG 🍭Омоложение - гимнастика для лица 🍭Маски, уход 🍭Рецепты здоровья Реклама, бот услуг: 👉 @INReklama_Bot 💲 @INreklama
В канун самого светлого и чистого христианского праздника — дня Святой Пасхи — желаю вам теплоты сердец и душевной благодати, доброго здоровья и безмятежной радости, счастья и милосердия. Пусть Господь согреет вас своей любовью, свет Христова Воскресения озарит ваш жизненный путь, а Ангел Хранитель оберегает от любой беды. 🙏☀️🌈🔥
Читать полностью…💯 Вы уже сделали эту технику?
Какие ощущения получили? В каком состоянии у вас жевательные мышцы?
Напоминаю сделать и написать комментарий!
✔️Жевательные мышцы — это одни из самых важных мышц на нашем лице, которые могут кардинально изменить его внешний вид. Поэтому я предлагаю вам прямо сейчас сделать небольшой тест, который покажет, в каком состоянии они у вас находятся.
✔️Выделяют несколько стадий напряжения жевательных мышц. Одна из первых — это когда напряжение уже есть, но вы его не замечаете. Иногда бывает так, что после проработки этих зон, когда вы акцентно выходите именно на них, вы начинаете чувствовать это напряжение.
✔️То есть, изначально эта зона как бы "выключена" в коре головного мозга, и вы не осознаёте, что там происходит, хотя напряжение уже присутствует.
✔️С момента, когда начинаем работать с мышцами, вы начинаете ловить акцент и замечаете: «Да, у меня челюсти действительно немного напряжены». Это довольно частая ситуация.
✔️Итак, первая стадия — скрытая. Напряжение есть, но мы его не чувствуем. При этом можем видеть внешние признаки: появляются брыли, носогубные складки, лицо становится менее выразительным, глаза западают.
✔️Это косвенные сигналы того, что напряжение в жевательных мышцах очень сильное — даже если вы пока его не ощущаете.
Масочка Пасхальная для вас девочки! Всех с Наступающими праздниками Пасхи!
Эта маска может разгладить кожу даже у шарпея 😄
Если вы всерьёз задумались избавиться от морщин и пигментных пятен — вот вам настоящий эликсир молодости!
✨ Состав волшебства:
- 1 ч.л. рыбьего жира — мощное питание и восстановление, насыщает кожу жирными кислотами и витаминами A и D
- 1 ст.л. сметаны — увлажняет, смягчает, отбеливает
- 1 ч.л. геля алоэ вера — успокаивает, снимает раздражения, стимулирует регенерацию
- 1 ч.л. рисовой муки — мягко осветляет, отшелушивает и подтягивает
Наносим маску на очищенную кожу на 20 минут, смываем тёплой водой и обязательно увлажняем.
Девочки, это просто бомба! 💣 Поделитесь в комментариях — хотите больше таких рецептов?
А если вы хотите системный подход к красоте — вступайте в Клуб Омоложения, где мы собираем самые эффективные практики для молодости лица и тела 💖
Как вернуть подтянутость лицу при птозе?
Приветствую вас, дорогие подписчики!
Заметили, что лицо стало не таким чётким, появились брыли, нависшее веко, дряблая кожа? Это может быть следствием птоза — когда ткани теряют упругость и начинают сползать вниз под действием силы тяжести и внутренних дисбалансов.
❗️Важно: возраст — не единственная причина.
Что ещё ускоряет птоз? Вот что говорят исследования ученых:
🔸 Резкое похудение или набор веса
Когда меняется объём жировой ткани, кожа не успевает адаптироваться — и появляются провисания (Rudolph C.M., Sattler G., 2019)
🔸 Нарушение осанки и укорочение шеи
С возрастом позвоночник становится менее гибким, мышцы шеи напряжены — ухудшается питание лица, и оно начинает «плыть» (Vleggaar D., Bauer U., 2018)
🔸 Зажатость черепа и скул
Это мешает оттоку жидкости, нарушает работу нервов, приводит к отёкам и утрате тонуса (Goldstein L., Sanders A., 2020)
Плюс, по данным Н.П. Михайловой (2011), почти у половины женщин после 50 лет снижается плотность костей челюсти — опора ослабевает, и лицо начинает терять форму.
✨ Что помогает?
Мои ученицы замечают эффект уже после:
✔️ расслабления шеи и плеч
✔️ восстановления осанки
✔️ корректировки ежедневных привычек
✨ Хочешь вернуть лицу чёткость и свежесть?
В Клубе Омоложения уже доступна простая и эффективная техника, которая помогает при птозе, отёках и «поплывшем» овале.
🔓 Присоединяйся — и получи доступ ко всем проверенным методикам, которые действительно работают.
Лицо можно и нужно восстановить — начни с малого, начни с себя 💫
Нажимай ❤️ и пиши в комментариях, какая зона лица вызывает больше всего беспокойства — поделюсь с тобой полезным разбором!
Щёчки-яблочки хочешь? 🍎 А как насчёт убрать гусиные лапки и суфы? 😉
Приветствую вас, милые Богинюшки! ✨
Высокие скулы — в моде, как говорится, сейчас в тренде!
Но что с этим делать: качать скулы фейсфитнесом или бежать ставить филлеры?
В этом видео — техника для высоких скул, которую можно делать в домашних условиях.
И скажите в комментарий ваше мнение:
Можно ли просто качать скуловые мышцы?
✨ Маска красоты по-китайски — секрет шелковистой и молодой кожи! ✨
Если хочешь, чтобы кожа сияла, была нежной, гладкой и ухоженной — обязательно попробуй этот простой, но невероятно эффективный состав:
🥄 1 ч. ложка меда – природный антиоксидант, глубоко питает, смягчает кожу и помогает удерживать влагу. Обладает антибактериальным эффектом, помогает при воспалениях и раздражениях.
🥄 1 ст. ложка крахмала – природный лифтинг! Подтягивает кожу, выравнивает тон, делает лицо визуально более свежим и отдохнувшим. Идеален для уменьшения мелких морщин.
🥄 1 ч. ложка морской соли – нежный детокс. Соль очищает поры, насыщает кожу минералами, улучшает микроциркуляцию и способствует выведению токсинов.
🥄 1 ч. ложка молока – смягчает, увлажняет, осветляет пигментные пятна и придаёт коже бархатистость.
💆♀️ Просто смешай все компоненты, нанеси на очищенное лицо на 10–15 минут и смой тёплой водой. Результат ты почувствуешь сразу!
Сделай эту маску на выходных и обязательно напиши свой результат!
Буду благодарна твоим реакциям за мою работу и огонькам! ❤️🔡🔥
🔤 РАЗМИНКА ОТ БОЛИ В ШЕЕ, ТУГОПОДВИЖНОСТИ, ОТ ШУМА В УШАХ, ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ И ДЛЯ ЧЁТКОГО ОВАЛА ЛИЦА
Эти практики — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто чувствует напряжение в области шеи, страдает от головокружений, шума в ушах или теряет чёткий овал лица.
Совет: в течение дня повторяй эти приёмы — по 1 минуте, и твоя шея и лицо скажут тебе спасибо!
☺️ Шея — это мост между телом и головой. Именно здесь скапливается напряжение, которое мешает нормальному кровообращению и лимфотоку. А значит — влияет и на наше самочувствие, и на молодость лица.
В Клубе Омоложения есть целый комплекс, в котором мы используем остеопатические техники, они:
✅ Снимают зажимы и боль в шее
✅ Улучшают подвижность шейных позвонков
✅ Снижают головокружение и шум в ушах , улучшают зрение
✅ Активизируют кровообращение и лимфоток
✅ Подтягивают овал лица, устраняя отечность и дряблость
Всем доброго времени! Как дела? Ждете выходных? ❤️🤚
У нас отличные новости и посты, будьте активны, админы удаляют из канала неактивных подписчиков!
Ставьте реакции и пишите ваши отклики на посты!
Приятного просмотра прямого эфира🎬
1. Опыт 16 дневного употребления NAD+ «Как влияет на продуктивность и отношения?»
2. Эксперимент в реальном времени над Григорием Медведевым🧬
3. Отзыв «Случайного посетителя» Дэна, который сразу стал активным пользователем продукта
4. Презентация продукта и маркетинг плана.
5. Фишки компании и куда мы идем🌟
NAD+ в пакетиках саше стоит от 350 долларов, которые вам будут возвращаться кэшбэком по 3% в месяц в кабинет 250% стоимости.
Кто заинтересовался продуктом, пишите мне @InnaTG
💬 Хочешь попробовать NAD?
➡️ Заказать можно по ссылке:
https://ya.cc/m/6b9Z9Q?erid=5jtCeReNx12oajvE4C3b5ce
🧬 NADH – топливо для мозга и молодости
Ты когда-нибудь чувствовал(а) что батарейка разряжена, и кофе уже не спасает? А мысли будто бегают в замедленном режиме?
Знакомься – NADH 💥
Это не магия, а биохакинг. Кофермент, который отвечает за выработку энергии в клетках, улучшает работу мозга и реально может замедлить старение.
➡️ Что делает NADH:
— включает «энергетический турборежим» ⚡️
— помогает мозгу соображать быстрее, повышает концентрацию и улучшает память
— восстанавливает организм после стресса, восстанавливает поврежденные ДНК
— защищает клетки от старения, от болезней
— подходит тем, кто устает, не высыпается или перегружен
🔥 Используется в капельницах, бадах, anti-age программах и даже спортивном питании.
Чем полакомиться на ужин? 🌙
🌿 РЕЦЕПТ ПИТАТЕЛЬНОГО ВИТАМИННОГО СМУЗИ 🌸
Угадайте, что я чаще всего готовлю на ужин или завтрак?
Нет, не кофе и яичницу 😉
А самый настоящий витаминный смузи, который заряжает энергией, красотой и хорошим настроением!
✨ Ягоды — это сокровищница витаминов. Клубника богаче витамином С, чем лимон 🍋, а ежевика — источник кальция, магния и калия.
Авокадо и лён насыщают полезными жирами, а зелень дарит хлорофилл и минералы. Идеально для ужина без тяжести и с пользой!
📌 Лови мой любимый рецепт:
🍓 ЯГОДНАЯ КРАСА 🍒
- Пучок шпината или салатных листьев
- Стакан воды или растительного молока (миндального, кокосового, овсяного)
- Горсть клубники или любых ягод
- 1/2 авокадо
- 1 ст. ложка льняной муки
- 1 ложка мёда или 2 финика (по желанию)
Смешай всё в блендере — и вуаля!
Полезно, вкусно и красиво 💚
Не забудь сказать спасибо ❤️, буду благодарна
😌😌😉😌😚😌😌😌😍
1️⃣ Эфир-ЗНАКОМСТВО и как мы начинали бизнес с компанией LR, презентация компании
2️⃣ История Людмилы Казарян мамы особенного ребёнка с диагнозом Аутизм, полностью без химии и сняли диагноз эпилепсия
3️⃣ История Тамары ТОП-Лидера из Германии, не получила результат по Алоэ Вера и писала, что это всё вранье, но через много лет вернулась и комплексно пропила продукцию 6 месяцев и ушли все страшные диагнозы, с которыми даже в коме была!
4️⃣ ИСТОРИЯ Лидии Решетовой, ей 80 лет - лидер из Новосибирска, вдохновила своей энергией молодости, женской сексуальности, только представьте в 80 лет! Здесь все секреты, обязательно смотрите эфир💞
5️⃣ Эфир с ТОП-ЛИДЕРОМ Людмилой Литовченко - жена миллионера, бизнес мужа свыше 2000 сотрудников, постоянно путешествия, жизнь на Бали, что она нашла интересного в компании LR, автомобили были не интересны, крузак последнего выпуска, денег хватало на всё, не за деньгами пришла в LR, а зачем, узнаете в этом эфире
6️⃣ Эфир со Светланой Дедяевой, история восстановления после онкологии и о том как обрести счастье, через помощь другим людям💞
🔗Для покупки продукции Алое Вера LR со скидкой пройдите [регистрацию по ссылке]
❕Друзья, для консультации и вопросам, а также для кэшбэка 5% Пишите @InnaTG!💟
АЛОЭ ВЕРА СПРЕЙ СКОРАЯ ПОМОЩЬ
83% чистого Алоэ Вера.
⠀
В его состав входит прополис, который усиливает свойства Алоэ Вера, как антибиотика.
⠀
Плюс тщательно подобранный набор экстрактов лечебных трав☘️, которые усиливают защитные и лечебные свойства Алоэ Вера:
⠀
✔️Огуречник аптечный - снимает раздражение слизистых оболочек.
✔️Ромашка аптечная – обладает противовоспалительными свойствами. Успокаивает кожу.
✔️Эвкалипт – борется с инфекцией и болью.
✔️Имбирь – снимает боль. Богат витаминами группы В.
✔️Страстоцвет- известен противовоспалительными свойствами.
✔️Шалфей – помогает бороться с инфекцией и болью.
✔️Тимьян – снимает отёки и обладает антисептическими свойствами.
✔️Тысячелистник – способствует свёртываемости крови. Богат калием и витамином С
✔️Календула – успокаивает воспалённую слизистую оболочку.
✔️Одуванчик – эффективен при экземе.
☝️
✔️Спрей Первая Помощь применяется при таких заболеваниях кожи, как экзема, псориаз, опоясывающий лишай, красная потница. Спрей эффективен при женских заболеваниях:
✔️эрозии, воспалительные процессы.
✔️Спрей помогает восстановлению волос, укрепляет корни волос.
✔️Спрей даёт прекрасные результаты при лечении простудных заболеваний – ангины, насморка, бронхита, ларингита, трахеита.
✔️Спрей - отличное средство при ожогах, сыпи, аллергиях от соприкосновения с ядовитыми растениями, от укусов насекомых, детской опрелости и даже при ветрянке
✔️Объем 150 мл.
⠀
Реклама ООО «ЛР РУС» ИНН 7706719054
erid: 2W5zFHuYb1a
Хочу поделиться с вами отличным средством от 100 болезней, как говорится 😁💖⤵️
Читать полностью…⚡️Следующая стадия — когда мы уже пальпируем жевательные мышцы и начинаем ощущать под пальцами, что нам больно.
⚡Ставим пальчики на область жевательных мышц и сейчас лёгкими движениями проходимся по ним, прощупываем: какие они у нас, в каком состоянии.
Теперь нужно сравнить ощущения от этих движений с, например, пальпацией подбородочной мышцы. Какие ощущения? Пишите
Всех приветствую, всем пасхального настроения
Сегодня хочу затронуть очень важную тему, которая касается каждой из нас — здоровье костей и опорно-двигательного аппарата.
⠀
🦴 С возрастом многие сталкиваются с остеопорозом, болью в спине, суставах, снижением подвижности и энергии. А ведь именно крепкий костяк — это основа нашей осанки, грациозности и даже молодого вида лица!
ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ ОСТЕОПОРОЗА
ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОПОРОЗ
ПРИЗНАКИ ОСТЕОПОРОЗА
ОТЗЫВ МУЖЧИНА артроз 8 лет
Набор "Свобода движения"
ОТЗЫВ двойной перелом ноги со смещением
ВЕБИНАР профилактика травм
Для полноты картины и полного понимания здесь отплясывают люди и с аденомой, и инвалид 1 группы пожизненно, и коксартроз тазобедренного сустава, и сильнейшая мигрень, и позвоночные крыжи , и много ещё чего у нас у всех было и благодаря АЛОЭ от LR всё сплыло 😉
СМОТРИТЕ ТУТ
Танцы на сцене тех людей, кто не мог ходить и вставать, которым точно было не до танцев 💃🕺
ОТЗЫВ пигмент волос восстановился
И ТУТ
ПРО РАННИЙ КЛИМАКС
ОТЗЫВ удалили левый и половину правого яичника, были большие кисты яичников
И ТУТ
ТЕСТ ПО ЗДОРОВЬЮ ПРОЙТИ
💧 Три ошибки при использовании гидрофильного масла — и как их избежать!
Девочки, гидрофильное масло — классный инструмент для снятия макияжа и очищения кожи, но многие используют его неправильно. Давайте разберёмся 💡
❌ Ошибка №1: Не смывать гидрофильное масло
Иногда кажется, что кожа уже чистая — но это иллюзия. Гидрофильное масло обязательно нужно смывать пенкой или гелем. Это двухэтапное очищение, и только так вы по-настоящему избавитесь от макияжа, SPF и загрязнений.
❌ Ошибка №2: Наносить на влажную кожу
Важно! Гидрофильное масло наносится только сухими руками на сухое лицо. Тогда оно эффективно растворяет загрязнения. Если кожа будет влажной — масло начнёт эмульгироваться раньше времени и не выполнит свою задачу.
❌ Ошибка №3: Использовать для массажа лица
Это не массажное масло! Оно не даёт нужного скольжения и может повредить кожу при длительном использовании. Его задача — очищать, а не расслаблять мышцы.
💡 Бережное и правильное очищение — это шаг №1 на пути к сияющей и молодой коже.
✨ В Клубе Омоложения мы разбираем не только упражнения и техники, но и грамотный уход за лицом. Присоединяйся — и будь экспертом в своей красоте!
🌸 Почему ты всё ещё ходишь с морщинами и пятнами, когда есть ЭТА маска?! 🌸
Серьёзно, девочки,
Если кто-то говорит, что маски не работают — значит, просто ленится их делать. А у нас с вами — другой путь 😉✨Кто согласен, пиши ДА в комментарий!
Завтра у меня уже график клиентов с утра до вечера расписан, поэтому только сейчас могу дать вам этот новый рецепт!
Лови мощную домашнюю масочку, которая:
✔️ осветляет пигментные пятна
✔️ борется с морщинками
✔️ отшелушивает и увлажняет
✔️ восстанавливает кожу и запускает регенерацию 💖
🔹 1 ч. ложка соды — мягкое осветление и пилинг
🔹 Немного Пантенола (аэрозоль строго!) — витамин B5, регенерация, антистресс
🔹 Немного глицерина — увлажнение и мягкость
Размешай всё до кремовой консистенции и наноси:
— на 15–20 минут, если кожа нормальная или жирная
— на 10 минут, если кожа чувствительная
💬 Пользуемся, мои хорошие! Маска — бомба 💣
Будешь сиять, как фарфоровая куколка 🎀
📌 Обязательно делись впечатлениями в комментариях
💗 А с тебя — лайк, если хочешь ещё таких бьюти-секретов!
🌸 Привет, красавицы Леди Молодость! 🌸
Рада видеть вас здесь — в пространстве, где мы учимся заботиться о себе с любовью и знанием! 💗 Сегодня расскажу вам об очень важной детали ежедневного ухода, которую часто упускают…
Как правильно умываться и наносить крем? Ошибка, которую делают почти все! 😱💦
Ты тоже умываешься, вытираешь лицо насухо… и потом только вспоминаешь про крем?
⚠️ Стоп! Так делать нельзя — особенно если хочешь увлажненную, упругую кожу без ощущения стянутости.
🧴 Правило №1 — никогда не наносим крем на сухую кожу!
Когда кожа уже пересохла — крем просто "не ляжет" как надо, не впитается глубоко, не сработает на 100%.
✅ Как нужно:
1. Умойся мягким средством — без агрессивных ПАВ.
2. Слегка промокни лицо полотенцем (не вытирай насухо!).
3. И сразу — пока кожа еще влажная — нанеси крем или сыворотку. Именно влажная кожа усиливает впитывание полезных компонентов в несколько раз!
💧Влага нужна не только цветам, но и твоей коже.
Пусть она будет напитанной, сияющей и благодарной тебе каждый день ✨
✨ Новое в Клубе Омоложения! ✨
Если ты ещё не с нами — ты упускаешь слишком многое! 😱
💥 В Клуб на этой неделе добавлены новые мощные видео-практики, которые уже сегодня помогают участницам видеть результаты в зеркале!
💖 Утреннее омоложение лица — нежный и эффективный ритуал, который запускает лимфоток, снимает отёки, подтягивает контуры и делает лицо свежее с самого утра.
Твое отражение скажет тебе спасибо уже после первого раза!
✅ Комплекс для шейно-плечевого пояса — ключ к молодой, открытой осанке и...
🧠 Да-да, к ясной голове! Этот комплекс помогает от головной боли, улучшает кровообращение и делает шею грациозной.
🔥 Новое упражнение "Кобра"
— настоящая находка от морщин в межбровной области и углубления носогубных складок. Оно раскрывает лицо, расслабляет напряжение, делает взгляд более открытым и мягким.
✔️ А еще ты узнаешь, как правильно прорабатывать зону декольте, чтобы избавиться от морщинок и сделать кожу гладкой и подтянутой.
Если ты всё ещё стоишь у дверей — самое время войти!
➡️ Сейчас в Клубе опубликован такой Anti Age-комплекс на шею — что выполняй разминку каждый день и чувствуй, как исчезает тяжесть и появляется лёгкость!
📲 Как получить доступ к другим эксклюзивным практикам Клуба Омоложения? Переходи по ссылке !
💥 Гуаша — не игрушка!
И точно не просто красивая бьюти-привычка, которую показывают звезды и инфлюенсеры ✨
Да, в Instagram и TikTok всё выглядит легко и эффектно: скребок скользит по лицу, кожа светится, линии подтянуты… Но реальность немного другая.
❗️Массаж гуаша — это техника, а не лайфхак!
Без правильных знаний можно не омолодить, а усугубить:
🔹 растянуть кожу
🔹 травмировать капилляры
🔹 заработать гематомы
🔹 запустить купероз
🔹 усилить птоз и потерять чёткость овала лица
💡 Настоящий гуаша — это тонкая работа с лимфотоком и мышцами, где важны:
— сила нажатия
— направление движений
— темп
— и даже анатомия именно твоего лица
📍Важный факт: массаж гуаша улучшает кровообращение и отток лимфы.
Если есть выраженный птоз, филлеры или нити — обязательно проконсультируйся со специалистом, прежде чем брать скребок в руки.
🧠 Не позволяй трендам в TikTok решать судьбу твоего лица. Выбирай осознанный и безопасный путь к красоте.
✨ В Клубе Омоложения мы используем проверенные техники с научным подходом и индивидуальной коррекцией под анатомию.
Хочешь результат — приходи к тем, кто умеет не только "поглаживать", но и действительно знает, как работает ткань.
📩 Напиши свой вопрос, чтобы узнать, как правильно применять гуаша и с чего начать путь к здоровой, сияющей коже.
Вот так проходят обследования на более сильную добавку NAD+⤵️⤵️⤵️
Читать полностью…✅ NAD ( восстановленный никотинамид-аденин-динуклеотид) - это обнаруженный во всех живых клетках кофермент, который получен из витамина B3, также известного как ниацин.
➡️ Вещество является незаменимым кофактором в сотнях биохимических реакций и активно используется в производстве энергии на клеточном уровне (АТФ). Также играет заметную роль в синтезе нейромедиаторов в головном мозге.
➡️ И да, после курса NAD ты буквально чувствуешь, как в теле появляется энергия. Не перевозбуждение, а чистая, спокойная мощь, здоровье и молодость
🌸Всем привет, сегодня расскажу новости и новый проект, который будем продвигать в нашей Онлайн Школе!
Рассказать?
Сегодня мы с командой создавали новый контент для Клуба Омоложения, и я снова убеждаюсь — как много волшебства в простых, но регулярных действиях! 💖
Хочу поделиться с вами несколькими упражнениями из нашего обновлённого блока — это настоящая находка для тех, кто хочет вернуть свежесть и чёткость чертам лица, не прибегая к уколам и вмешательствам.
🌸 1. Против опущенных уголков губ
Зажмите губы между зубами и подтяните уголки рта вверх — как будто хотите улыбнуться внутренне. Задержитесь на пару секунд и расслабьтесь.
Это упражнение отлично предотвращает морщинки над верхней губой, работает от опущения уголков губ и даже от брылей и делает улыбку живой! Сделайте так в течении минуты и расслабьте.
🌸 2. От мешков и морщин под глазами.
Положите пальцы на внешние уголки глаз и попробуйте прищуриваясь напрячь нижние веки — почувствуйте, как включаются мышцы и нижние веки!
Убирает мелкие морщинки, отечность, возвращает ясность взгляду.
🌸 3. Против второго подбородка
Положите костяшки пальцев под подбородок и опускайте голову на них, чтобы костяшки пальцев входили легко в ткани (нужно снимать напряжение по своей поднижнечелюстной линии, везде так пройдите). Можно усилить, вытягивайте язык вниз.
Работает глубоко и эффективно, активирует мышцы шеи и подтягивает нижнюю треть лица.
🔁 Повторяйте каждое упражнение 5 раз по 6 секунд, постепенно увеличивая до 20 повторений. Делать лучше вечером, но если не успели — любое время подойдёт.
✨ А теперь самое важное:
В Клубе Омоложения у нас не просто упражнения — у нас системный подход к женскому здоровью, молодости и энергии.
Только для участниц — доступ к подробным видео, разбору техник, прямым эфирам и живой поддержке.
Так что… если вы ещё не в Клубе — задумайтесь, что вы теряете 😉
Пишите в личку — расскажу, как попасть в наше волшебное женское пространство.
С любовью,
ваша Инна 💗
✅ И подборку прямых эфиров с отзывами по продукции Алоэ Вера можете посмотреть здесь ⤵️⤵️⤵️
Читать полностью…💙 Cпрей скорая помощь
👉6 пpичин всeгдa дepжaть в aптeчкe Спреи скорая помощь
👇👇👇
1️⃣Использовать как тоник для лица. Увлажняет кожу за счет высокого содержания геля алоэ вера 83%. Содержание аллантоина в спрее приводит к обновлению эпидермиса, ускоряет регенерацию тканеи и замедляет старение клеток, способствует заживлению кожи
2️⃣Кaк aнтисeптик. Спреи Скорая помощь эффeктивно зaживляeт мeлкиe paны, воспaлeния, мeлкиe поpeзы, высыпaния гepпeсa. Для тaкого лeчeния нужно опрыскать пораженное место и дать подсохнуть спрею
3️⃣Пpи лeчeнии гpибка. Ηанeсти спреи между пальцев ног, на поpажeнныи гpибком участок ногтeи. Хоpошeнько смазать повepхность ногтя и под ним. Такую пpоцeдуpу нужно дeлать pаз в дeнь
4️⃣Для здоpовых волос. Используется для быстрого увлажнения сухих, ломких волос, а также в качестве средства против перхоти
5️⃣Пpи ангинe. Распылять в полость рта. Ужe послe пepвои пpоцeдуpы с гоpла снимeтся воспалeниe. Такжe это лeчeниe отлично помогаeт для очистки носовых пазух
Приветствую всех! 💫
С вами Инна — основатель Онлайн Школы «Леди Молодость». Как настроение?
Что у вас нового, хорошего в жизни и на лице? 😁
Поделитесь! ✔️⤵️