آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

قد يكون حظك العاثر أوقعك في عائلة يشتكي معظم أفرادها من اعتلالات نفسية. وبيئة جعلتك تشعر بأنك زائد وعالة وعبء لا قيمة له ولا معنى لوجوده. قد تكون قد شعرت بالخوف من أن تُرى، وتضائلت للحد الذي لم تعد ترى فيه نفسك. قم وانهض واستعد ذاتك فهناك من هو بانتظارك كي يحبك، أنت تستحق.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

ابكي كما تشائين ثم انهضي وانجزي أعمالك ثم خذي حمام دافئ واهتمي ببشرتك وشعرك واجعلي العالم يتحطم وأنتِ تهتمين بنفسك فلا شيء سوف يتغير وأنتِ منطوية على سريرك من تنتظرين يُصلح الفوضى؟ ويراعي مشاعرك؟توقفي عن الانتظار وافعلي شيء من أجل نفسك ليس شيء ضخم وصعب ابدأي من الرحمة والعطف بك.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

وفقنا ويسر امورنا يا الله.. 🤍

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

لو ماحبيت نفسك وأكرمتها وعزيتها وشعرت بقيمتها بيظهر في حياتك أشخاص متلاعبين أو يحبون غيرك أو يرونك سد فراغ مؤقت وتدخل معهم بعلاقة بالنسبة لك حقيقية بعدها بتنصدم انهم يرحلون من حياتك بكل سهولة بعدها تتكرر عليك هذي العلاقات والسبب انك مشتت وتتعلق بأي شخص ولاعندك معايير وغير متزن!

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

العلاقات أخذ وعطاء.
إللي يسأل عنك.. اسأل عنه.
إللي يهتم بمناسباتك وافرحك واتراحك ويفرح معاك افرح معه واتواصل معاه ،
والود بالود قدر أنملة..
إللي يساندك سانده.
إللي يتجاوزك ويعاملك غريب عامله أيضا غريب،
لا تزيد ولا تبالغ وبادر بالخير لكن إذا مالقيت رد فعل جيد لا تبادر مرة أخرى.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

لكل البنات حطي بالك الثقه اساس كل شيء بالدنيا الحب العلاقات العمل كل شيء اذ انت واثقه من نفسك ماراح يهزمك شيء اذ انت شايفه نفسك حلوه النااس تشوفك حلوه اذ انت تشوفين نفسك شاطره وقويه الناس تشوفك شاطره وواثقه اذ انت تشوفين نفسك قادره وناجحه الناس تشوفك ناجحه ومتمكنه ف ثقي بنفسك فقط

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

رسالة خاصة لك:
لن يتمكن أحد من هزيمتك أو إيقافك أو تنكيد حياتك..
إذا كان اهتمامك بإسعاد نفسك وتنميتها أكبر من إشغال عقلك به.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

وجهين للحرية اذا فهمتهما واستثمرتهما امتلكت شخصية مميزة،وثقة بالنفس لا تهتز :

-حريتك في ارتكاب الأخطاء،دون أن تخجل،ولا تشعر بالدونية لأنك انسان تتعلم من التجربة والخطأ وبهما تكتسب الخبرة.

-حريتك في الصمت،عندما يكون لا يخدم الرد مبادئك وقيمك العليا،تترفع فتسمو وترتفع.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

هناك شخصيات تحب الجدل،وتعشق تصيد الأخطاء،ربما بعضهم لا يشعر أنه على حق إلا إذا أشار بإصبعه نحوك وقال أنت على خطأ.يحبون الخلاف ولا يؤمنون بالإختلاف. قياسهم للأمور بمبدأ الصح والخطأ ولا يعترفون بقانون الإحتمالات.

لا تنزلق معهم في الحوار فملعبهم لا يليق بك،كن أرقى وأكثر ذوقاً !

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

عامل نفسك كما تعامل صديق عزيز عليك

هل تعنف ذلك الصديق إذا أخطأ أم تهون عليه!

هل تذكره بكل الأخطاء التي وقع فيها سابقاً،أم تطبطب عليه وتذكره بنجاحات وانجازات حققها سابقاً!

هل تصفه بالغباء،والتهور ان وقع في خطأ، أم تضحك معه على ذلك وتذكره بأن الكل يخطىء

نفسك أعز صديق لديك !

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

وبعد تجربة حياتية طويله قانعه جدًا بأن عوض الله يأتي مهما فعلت بك الظنون، تيأس وتحزن وتأسف على نفسك وحالك ثم على عظم ضيقك يأتيك الفرج، الله مطلع على حالك ولا ينسى جل جلاله، حين يأتي الوقت المناسب في علمه سبحانه تجد الحياة كلها انفتحت امامك، وستتذكر احزانك بضحكة المنتصر .

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

كثرة التفكير تسبب اعياء لكامل الجسد، الجسم يحتاج لاستراحة حقيقية واسترخاء ليس بالجلوس وحده بل بالتحرر من ضغط الأفكار السلبية وهذا هو الأهم. تنفس بعمق، وأيقظ حواس جسدك واسمح له بالاسترخاء.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

02 March 2024 16:23

قد يحدث في بعض الظروف التاريخيَّة أن يفقد مجتمعٌ ما شخصيته ويُمحَى من التَّاريخ، ومع ذلك فإنَّ عدد أفراده لا يتغيَّر في هذه الحالة، بل يحتفظ كلُّ فردٍ بغريزةِ العيش في جماعة.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

02 March 2024 16:23

🌱
حينما أراد الله وصف نبيه محمد
صلی اللہ علیہ وسلم
لم يصف نسبه أو حسبه أو ماله
ولكن قال تعالى :
وإنك لعلى خلق عظيم }
قيمتك بـ أخلاقك .

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

02 March 2024 16:23

إن الإنسان الملحد إنسان يائس أُغلقت أمامه الأبواب والسدود, يتخبَّط على غير هدى, ويسير بدون غاية, ويعيش في ظُلمة نفسية حالكة, لايعرف بدايةً أتى منها, ولا نهاية يصير إليها, ولا غاية يتجه إليها.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

والله والله لاتركضين ورا احد ابدا وفري طاقتك لو يبيك مايخليك تلحقينه لا تصلحين شيء اكثر من مره ماراح يصلح ولا تحاوليننننن ابدا ترجعين شيء فقدتيه لو لك بيرجع لك والله لاترهقين نفسك علي الفاضي اللي يبيك بيجيك ويكلمك ولو لك رزق محد يقدر ياخذه منك ركزي علي نفسك نفسك اولى بطاقتك.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

ناس تتغير عليك
ناس تضحك بوجهك ونت وراك خلها ع الله
نااس تسوي نفسها تحب لك الخير
ناس يوم زينه معك يوم مالها خلقك

انت بس خلك ناضج وماشي بطريقك وماتلتفت الا ل قدام ولاتعلم احد خططك وش بتسوي خلك حريص ع نفسك.تذكر الايه في سوره يوسف(يا بني لا تقصص رؤياك على إخوتك فيكيدوا لك كيدا )

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

صباح الفرج ثم
ربماا انت حزين اوتبكي وفالخفاء يُدبر الله لك الأمرَ الذي تتمناه وتنتظره
حااشااه يراك تدعوه وتظن به خيراً ويخذِلك
لعل الله يحدث بعد ذلك امراً .

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

أريدُ لك الوصول مهما كان المسير صعبًا، أريدُ أن أراك تضحك بعد كل الأيام الباهتة التي مررت بها ، أريدُ أن تستقر سفنك حقًا وأن يهدأ قلبك ويطمئن ، تهمُني ويهمُني رؤيتك تضحك👌🏻

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

دائمًا انظر لنفسك كشخص يستحق كل الخير في هذه الكون. أنظر لنفسك كشخص يستحق الحب ويستحق البركه ويستحق الرفاهيه ويستحق الافضل ف العلاقات الجيده الصحيه ويستحق النجاح والتطور في حياته ووظيفه جميله وتحبها .. نظرتك إلى نفسك تحدد مستوى استحقاقك.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

حدث شيء
جعلك تشعر بالإحباط .. لدرجة أنك تشعر وكأن الدنيا ضاقت بك، وكأن الأبواب أوصدت أمامك.
لكن عندما تتأمل وتفكر بعمق:
تجد أن الأمر لايعني أن الحياة انتهت ..
وتجد أنه لعل في الأمر خيرة .
فتطمئن .

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

اذا تكررت نفس الأخطاء في مكان عملك، أو بيتك، أو حيك، أو حيزك الافتراضي فلا تبحث عن من تلومه، وتقول خطأ من هذا، وتتحمس للاشارة اليه. جرب أن تسأل نفسك: ما هي مسؤوليتي عن ما يحدث. قد لا تكون سبباً مباشراً بل أحد المساهمين فيه، أو تكون قادراً على صنع تغيير ما يبطل أثره. كن خلّاقاً !

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

مهما كانت الأخطاء التي ارتكبتها في صباك، سامح نفسك عليها. فوعيك الحالي ليس كوعيك السابق. كلنا نكبر في العمر ونكتشف حقائق لم نكن نستطيع ادراكها في صبانا، فلا تقسو على نفسك. المهم أنك تتعلم وتنمو وتنضج كل يوم

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

ثق أن كل الأخطاء التي وقعت فيها، وكل الأخطاء التي وقعت عليك كل الظروف الصعبة التي مررت بها، والأزمات القاسية التي كدت تتوقف بسببها لم تحدث لك صدفة، بل هي بتخطيط من الله. كل ما حدث لك قد حدث من أجلك،تعلّم منه وتقبّل حاضرك كما هو ولا تقارن حياتك بغيرك لأن ما كُتب لك قد فصّل لأجلك .

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

صنف الأخطاء ولا تتعامل معها كلها بطريقة واحدة. هناك أخطاء بسيطة وعابرة من الأسلم التغافل والتغاضي عنها، وأخرى كبيرة لا يمكن السكوت عليها!

مشكلة كثير من الناس أنها يسكتون عن أخطاء كبيرة ثم يثورون وينفجرون غضباً واحتجاجاً على أخطاء تافهة لا بسبب الخطأ نفسه، بل لتراكمات سابقة عليه.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

"أختار نفسي دائمًا، لأني أعرف حقيقتي، ماذا قدّمت، وعن ماذا تنازلت، وكم مرة اخترت لأجل بقاء الودّ. الصمت عن الكلمات المسمومة والمبطنة على الرد الجاف، والحب على الكراهية. عظيمة في عين نفسي حتى لو لم يُشاهدني أحد كذلك، سأختار راحتي طمأنينتي، هدوئي واستقراري، وسلامٌ عليك أينما كُنت."

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

29 July 2024 18:27

كل المشاعر الحقيقية تتسلسل إلى الجهاز الهضمي مابين المعدة والقولون، مرات خفيفة كالفراشة، ومرات عنيفة كالطعن. القلب واجهة اجتماعية لا غير

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

02 March 2024 16:23

عملية تغيير السلوك أمر أصعب من عملية تغيير الأفكار، فهي لا تشمل الإيمان بفكرة جديدة فحسب، بل استئصال الفكرة السلبية أيضًا، وهو أمر سيكون سلوكيًا أصعب وأعقد من مجرد الاقتناع، لأن الفكرة السلبية قد تكون لها رواسبها وجذورها المتأصلة في اللاوعي. بينما الفكرة الجديدة ماتزال في سطح الوعي وغير مؤصلة ولا مرسخة بمفاهيم ونمط سلوك اجتماعي، كما هو الأمر مع الفكرة السلبية.

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

02 March 2024 16:23

إلى نهاية الثمانينات كان هذا المصحف الشريف طبعة (تاج كمبني- باكستان) هو السائد في منازلنا و اذكر أن أبي رحمه الله كان يفضل التلاوة منه.
وفي التسعينات وردتنا مصاحف مجمع الملك فهد و الطبعات السورية و المصرية لكن المصحف الباكستاني الأحمر حضوره كان أكثر في بيوتنا ومساجدنا.

يا تُرى هل تتذكرونه؟

آرقَئ آلَكلَمِآتُ وِآجَ ـمِلَ آلَصِـوِر②

02 March 2024 16:23

شهادة لا إله إلا الله هي أولى دعوات التمرد على الجاهلية : كم واحدا منا قد خشي مرة من أن يقول..لا؟