𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

10 April 2024 14:18

النساءُ أعيادٌ لا تنتهي
الجنوبيات والبصريّات بالأخص
حتى أرواحهن سمراء تحمل الاعياد والحُزن
_صفا ش. الموسوي

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

30 March 2024 10:31

كانت الصداقة بالنسبة لفرجينيا وولف مجسدة في فن المراسلة، حيث كتبت ما يزيد على 30 ألف رسالة بلا كلل ومع كل رسالة كانت تزيد من شغفها بالكلمات، الكلمة كانت بديلا للحضور الفعلي، تمكنها من الاقتراب والابتعاد في آن. تقول:

‏"إذا ما خلعتم عني مشاعري، سأصبح كطحلب جف من الماء، كقوقعة خالية من السلطعون، ستتدفق أحشائي ونخاعي، وستكون نسمة واحدة كافية لإلقائي في بركة صغيرة وغمري. إذا ما خلعتم عني حبي لأصدقائي وشوقي الدائم للإنسانية بكل غموضها وجاذبيتها، سأصبح كألياف باهتة تُرمى كخردة."

‏هكذا عبرت فرجينيا لأحد أصدقائها عن أهمية الأصدقاء والتفاعل معهم، مع الحفاظ على مسافة معينة، في محاولة للهروب من الجنون والاكتئاب الشديد.

‏لم تكن الصداقة بالنسبة لفرجينيا مجرد حاجة ملحة للتواصل البشري، بل كانت هناك حاجة أعمق، في إحدى رسائلها إلى صديقتها فيتا ساكفيل ويست، تشير فرجينيا إلى أن الصداقة والمراسلة ليست إلا حوارا ممتدا، حيث تتنوع المواضيع حسب الصديق المراسَل، فقد تتحدث عن القراءة مع أحدهم، وعن الحب مع آخر، وعن الكتابة مع ثالث، وعن الناس مع رابع. ومع كل حوار وكل رسالة وكل صديق، كانت تظهر جوانب مختلفة من شخصية فرجينيا. المراسلة والصداقة منحتاها فرصة للتعدد والتنوع في شخصيتها.

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

16 March 2024 17:34

‏تكفي يدُ امرأة لتبني جنةً
‏ في الأرضِ لو أنَّ الغزاةَ تثقفوا
‏ تكفي ابتسامتها أمام محاربٍ
‏ ليقولَ : إنَّ الحربَ طبلٌ أجوف
‏تكفي لأزعمَ أنَّ أجملَ شاعرٍ
‏ هو مَنْ أحبَّكِ ،ينكرونَ، فأحلفُ
‏-أحمد بخيت

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

08 March 2024 21:07

‏أنتِ امرأةٌ
‏لا ينجحُ التعوّد في سلبِ
‏البهجةِ من حضورها..
‏كل اللقاءات بك
‏محتشدةٌ بنشوةِ المرةِ
‏الأولى.
- مفتاح العلواني

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

29 February 2024 00:04

تذكير دافئ:

‏﴿وَقُلِ الْحَمْدُ لِلَّهِ﴾

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

16 February 2024 23:53

‏لقد أحبَّها الجميع. ليس لجمالها البالغ،
أو لعُمقها الذي يحوي عالماً كاملاً بداخله؛
بل بسبب الشعور الدافئ الذي يشعرون بهِ
حيال أنفسهم في حضورها"

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

31 December 2023 23:49

سنة أمان وحُب وسلام يا رب 🤍🎄

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

16 December 2023 21:43

‏من دون المرأة كانت
حياتنا ستكون:
في البداية بلا حماية،
وفي الوسط - من دون متعة وترفيه،
وفي النهاية - من دون سلوى أو عزاء!
- شوبنهاور

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

13 November 2023 23:04

‏تعليق ميزاكي مؤسس استديو جيبلي
عن سبب ان معظم افلامة بطولة انثوية:

‏"أي فتاة تستطيع أن تكون بطلة بذاتها."

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

04 November 2023 23:45

‏
اللهم طمأنينة لكُل قلبٍ قلِق

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

27 October 2023 23:15

اللهم فلسطين واهلها 🙏🏻

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

12 September 2023 21:12

الحُب هو الكرامة والاحترام

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

31 August 2023 13:47

‏من أعمال الرسام Ned Axthelm

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

18 August 2023 00:36

"إمنحني يا إلهي تلك الأشياء الصغيرة
التي تُدهشني كُل يوم"
‏- ميغيل دي أونامونو

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

06 August 2023 13:22

التلغرام بحالة غير مُستقرة
وغير معروف هل حيبقى مستمر او محجوب

لذلك اتمنى تكونون بخير وراحة بال
حنرجع اكيد ولو بعد مُدة ♥️

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

10 April 2024 12:42

النساءُ هن الأعياد الحقيقية لهذا العالم ♥️

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

29 March 2024 13:53

يقولون إنكِ حساسة للغاية
أن قلبكِ يجلس بهدوء على حافة جرف
مستعدًا للانحدار عند أدنى استفزاز
كلمة قاسية يمكن أن تطيح بك
نظرة لا مبالية ترجفك حتى النخاع

لا تعرفين سبب امتصاصك المشاعر
بسهولة هكذا، حتى وإن لم تخصك!

لكن، يومًا ما
ستتعلمين تقدير المنحة التي وهبتِ
ستعيشين في سلام مع فيض مشاعرك
ومن هذا الموضع الصافي الرهيف
سوف تخلقين أكثر الأشياء جمالًا.

لانج لييف | أشياء جميلة
ت: ضي رحمي

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

14 March 2024 22:15

شوية ميمز من واقع الحال ما تضر 😂♥️

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

08 March 2024 19:49

Happy Woman’s Day ♥️

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

21 February 2024 14:04

قائمة لتحسين مزاجك:
١- أخرجيه من جسدك؛
بكاءً أو مشيًا أو صراخًا أو رقصًا.
٢- لو بعد هذا كله، عجزت عن السيطرة.
اسألي نفسك: هل السقوط في الوحل يستحق؟
٣- الإجابة: لا
٤- الإجابة: تنفسي.
٥- اشربي شايًا، واستشعري أعصابك بينما تهدأ.
٦- أنت بطلة حياتك.
٧- ليس لهذا الشعور سلطة عليك.
٨- الكون هيأك للتعامل معه.
٩- مهما كان قدر العتمة.
١٠- الضوء دائمًا في الطريق.
١١- الضوء، أنت.
١٢- عودي إلى حيث يعيش الحب.

| روبي كور - ترجمة ضي رحمي

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

25 January 2024 18:03

تنشرينَ ضفيرتَكِ
فتكبرُ المدينة شارعًا آخرَ.

-حسين علي رهيف

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

31 December 2023 16:50

/channel/koohl?boost

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

16 December 2023 21:42

- (إنّها تُضمِّد جِراح عقلي)
هكذا يصفُ -بودلير المرأة التي يُحبّها.

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

04 November 2023 23:59

Friendly Reminder:

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

04 November 2023 23:35

نحن نُزهر بشكل استثنائي حينما نلمس من نُحب.

‏لهذا غياب العلاقات الاجتماعية الحميمية
والحرمان من اللمس، لا يشعرك فقط بالعزلة
وتزايد مخاطر الاصابه بالاكتئاب، بل له أضرار كذلك على صحة الجسد.

‏لماذا نتوق إلى اللمس؟

‏تجيب الطبيبة النفسية جان شينودا بولين:
‏«التوق إلى اللمس هو تذكير بطبيعتنا الأصلية المترابطة. نحن جميعا جزء من شبكة الحياة الكبرى، ونحن بحاجة إلى بعضنا البعض من أجل البقاء والرفاهية.
عندما نلمس بعضنا البعض
فنحن نذكر أنفسنا بإنسانيتنا المشتركة»

‏ماذا يحدث في أجسادنا عندما نحرم من اللمس؟

‏تذكر عالمة النفس تيفاني فيلد في كتابها (قوة اللمس):

‏«اللمس هو شكل من أشكال التواصل أقدم من اللغة. إنها طريقتنا للتعبير عن الحب والإهتمام والتواصل. لحظة اللمس يُفرز الأوكسيتوسين،
وهو هرمون له تأثيرات مهدئة و تواصلية.
يمكن أن يساعد اللمس أيضا في تقليل التوتر والألم. لهذا عندما نحرم من اللمس فترات طويلة تفرز أجسادنا الكورتيزول (هرمون التوتر) وتضعف مناعتنا الجسدية مما يؤدي إلى تزايد القلق، الكآبة، الشعور بالوحدة والأرق»

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

22 September 2023 16:58

📸: رفل جليل
Instagram: rfl_draw

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

31 August 2023 14:48

‏«للطفل حاجتين أساسيتين: حاجة التعلق (بالوالدين) و حاجة الأصالة الذاتية، نحن بحاجة إلى خلق عالم يشعر فيه الأطفال بالأمان ليكونوا على طبيعتهم و يحققوا فردانيتهم، حتى لو كانوا مختلفين.

‏الطفل الذي يشعر بالأمان في ارتباطه بوالديه، و بأنه محبوب ومقبول كما هو من المرجح أن يكون أصيلاً ومبدعاً، و يأخذ مخاطرة ويستكشف مواهبه الفريدة. لهذا الآباء القادرون على التخلي عن حاجتهم الأنانية للسيطرة على أطفالهم هم أكثر حظاً لتعزيز الأصالة و الإبداع فيهم.

‏مجتمعاتنا للأسف تكبح الطفل و لا تسمح له أن يعبر عن مشاعره الفطرية العفوية — الطفل الغاضب، على سبيل المثال، غير مسموح له أن يعبر عن غضبه بل يتم معاقبته و هذا على المدى البعيد يفصله عن ذاته الحقيقية و يؤدي للكآبة و الاضطرابات العقلية.»

‏من كتاب (تمسكوا بأطفالكم)
‏الطبيب النفسي جابور ماتيه

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

25 August 2023 23:59

بحدس المرأة الذي لا يخطئ، أحست بنظراته تتبعها.
-ستيفان زفايغ

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

08 August 2023 21:01

عن النساء والطبيعة ♥️

𝐊𝐎𝐎𝐇𝐋 | كُحل

05 August 2023 17:03

Don’t overthink too much 💚