6522
🔺️کلیه مطالب جمع آوری شده از سایت های معتبر می باشد
💢چگونه بفهمیم کودک یا نوجوان ما دچار افکار یا رفتار وسواسی شده است؟
🔹آیا آنها وقت زیادی برای انجام کار عادی صرف می کنند: مثل شستن دست یا لباس پوشیدن؟
🔹آیا آنها وقت زیادی برای انجام تکلیف مدرسه صرف می کنند؟
🔹آیا آنها وقت زیادی برای شروع یک کار صرف می کنند؟
🔹آیا آنها کار خود را چند بار چک و بررسی می کنند؟
🔹آیا نگران مرتب کردن و گذاشتن اشیا سر جای خود هستند؟
🔹آیا آنها رفتار خاصی را خیلی تکرار می کنند مثل لمس کردن کلید برق یا دسته در؟
🔹آیا آنها بیش از حد به اعداد و کلمات توجه نشان می دهند؟
🔹آیا به نظم و تقارن خیلی اهمیت می است ؟
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
❣زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند👇
@namzadioaghd
@namzadioaghd
@namzadioaghd
🔺كودكی كه نادیده گرفته میشه بعداز مدتی كشف ميكنه كه اگه دیگران را آزار بده، اونوقت مورد توجه قرار ميگيره
🔻علت بسیاری از رفتارهای منفی بچه ها، بی توجهی والدین به رفتارهای مثبتش آنهاست!
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢مرحله ی کنترل توانایی
بیشترین پیام تأیید را کودک باید در یک تا سه سال بگیرد و متأسفانه در فرهنگ آموزش و پرورش ما بیشترین پیام عدم تأیید را در این مرحله به کودک می دهیم.
چه قدر به بچه ها می گیم که نکن عزیزم، دست نزن، ببین تو نمی تونی! آب می خوای خودم بهت می دم. و این عدم تأیید را خیلی وقت ها در کمال مهربانی و بدون خشونت انجام می دهیم.
می ریزی، کثیف می کنی، جیز میشی، چه قدر به بچه ها میگیم که نکن، نمی تونی، می ریزی و اصلاً امکان نداره که به بچه ها این فرصت را بدهیم که تجربه کند و بگوییم که تو می تونی.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔰 از یاد نبرید که کودک از انواع رفتارهای شما تقلید می‌کند.
اگر کودک ببیند که شما فریاد میزنید،
به دیگران توهین میکنید،
حرف دیگران را قطع میکنید.
یا جملات طعنه‌آمیز به کار میبرید،
فکر می‌کند که این رفتار طبیعی و مشروع است.
بنابراین اگر می‌خواهید که کودک به شما و افراد خاصی احترام بگذارد، پس به او نشان بدهید که چطور باید این کار را انجام داد
ما تا می توانیم باید سلامت روانی کودکمان را تامین کنیم، تا در آینده نسل و انسانهای سالمتری داشته باشیم.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢حركت کودک باعث هماهنگي حواس و اعضاء و چشم و دست و گوش مي شود.
كه همه ي اين هماهنگي ها اثرشان در بزرگسالي مهم است و جلوه مي كند.
يكي از علل افت تحصيلي در ايران كم حركتي بچه ها است.
و مربوط به تجربه ي اين بچه ها در صفر تا دوسالگي شان است، يعني دوره ي حسي – حركتي. چون در اين زمان مانع حركت او شده اند. وقتي مانع حركت نوزاد مي شويم، هوش شناختي رشد نمي كند و پايه ريزي نمي شود.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢لجبازی جزو مراحل طبیعی رشد کودک است
برخی اوقات از والدین می‌شنویم که «این بچه نیم وجبی داره تو روی من می‌ایسته» این ایستادگی مقابل والدین نیست و تا 6 یا 7 سالگی ادامه دارد و کم کم به مرحله نهفتگی وارد میشود.
به طور کلی کودکان از صفر تا 2 سالگی به شدت به ما وابسته‌اند، از 2 تا 3 سالگی آغاز لجبازی و منفی کاری است.
از 4 تا 6 سالگی از شدت آن کم میشود و از 6 تا 7 سالگی نیز به مرحله فروکش و کمون این رفتار وارد میشوند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
یکی از نیازهای کودک برای داشتن
سلامت روان، نیاز به #همبازی است.
بعضی وقت ها برای بچه ها مهم
است که زمانی را با هم سن و سالان
خود بگذرانند. از طریق بازی با دیگر
کودکان توانایی ها و ضعف های خود
را کشف می کنند و یاد می گیرند که
با دیگران کنار بیایند.
برای کودک خود برنامه مناسب از طریق
همسایه ها، گروه های اجتماعی محلی،
مدارس، پارک محل خود در نظر بگیرید.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔶اجازه بدهید حسّ کنجکاوی کودکان با خراب کردن اسباب‌بازی ها یشان، پاسخ داده شود تا آرام آرام، جذّابیت این کار برای آنها از بین برود.
برخی معتقدند باید مراقبت از وسایل شخصی را از همان ابتدا به فرزند یاد داد؛ امّا این دسته از دو نکته غافل‌اند که اوّلاً کودک، بویژه در سنین دو یا سه سالگی و پایین‌تر از آن، مراقبت از اشیای شخصی را در سالم نگه‌داشتن آنها نمیداند.
او دوست دارد از وسایلش استفاده کند و خراب کردن اسباب‌بازی را هم نوعی استفاده از آن می‌داند.
ثانیاً کودکان هر اندازه به هفت سالگی نزدیک‌تر میشوند، حسّ مراقبت از وسایل در درونشان قوی‌تر میشود.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔰بچه ها در یک فرایندی به یک بلوغ فکری می رسند
یعنی اگر محیط تربیتی صحیح باشد.
و بتوانیم در کارهایی که انجام می دهند از فکرشان استفاده کنیم.
و اعتماد به نفسشان را بالا ببریم.یک سری شرایط دیگر را فراهم کنیم این شخص به بلوغ فکری می رسد.
لذا اینکه ما بگوییم این بچه ۸-۹ ساله می تواند به بلوغ فکری برسد و ما یک سری چیز هایی به او بگوییم همین امر باعث انحراف او می شود چون این بلوغ فکری در کنارش نیست.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔰تکنیک آموزش صبر به کودکان
صبر را تمرین کنید
یادگیری صبر نیاز به تمرین دارد.
والدین بهتر است در فرصت های مناسب و به بهانه های مختلف، آن را در بین اعضای خانواده به نمایش بگذارند.
مثلا، با یک برنامه از پیش تعیین شده، صبر و تحمل را به صورت یک گفتگوی کوتاه با همسر، در حضور فرزندتان به نمایش بگذارید.
مثلا،از همسرتان بخواهید در جواب، سوال شما که" آیا آشغال ها را بیرون گذاشته ای؟"، عکس العمل و پاسخی نداشته باشد.
چند بار این سوال را تکرار کنید و پاسخی را نشنوید، بعد از فرزندتان بپرسید: به نظرت چرا پدر جواب نمی دهد؟
به نظرت چکار کنم تا او متوجه صدای من شود؛ دعوا راه بیندازم، دوباره صدایش کنم، سکوت کنم،و...
تکرار این نمایش های تمرینی نه تنها باعث می شود که قدرت تحمل فرزندتان افزایش یابد بلکه او راه های مختلف پاسخدهی به شرایط را نیز یاد می گیرد و از بین آنها مناسب ترین را انتخاب می کند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢درتنبیه نسیه نداریم
اگر نیاز به تنبیه است درهمان
لحظه باید انجام دهید
اگر زمانش گذشته است فراموشش کنید چون کودک نمیداند برای چه تنبیه شده است و تنبیه بی تاثیر می شود
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢تاثیر روابط خانوادگی بر کودک...
🍃مادر نصف تن روانی کودک و پدر نصف دیگر تن روانی کودک است.
🍁هرگاه به هر دلیلی همسرتان را در حضور فرزندتان تخریب میکنید، بدگویی میکنید، درد دل میکنید، مقابل فرزندتان به او پرخاش می کنید، به او نسبت های ناشایست میدهید و...
نیمی از تنه روانی فرزندتان را از بین میبرید و آسیب مستقیم و غیر قابل ترمیم به فرزندتان میزنید.
🍃 مشکلاتتان را با همسرتان بدون توهین و تحقیر حل کنید، خصوصا مقابل فرزندانتان..!!
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢از قراردادن فرزندتان در موقعیت‌های ترسناک خودداری کنید.
دیدن فیلم‌های ترسناک بدون هیچ محدودیتی یا حضور در هر مکانی یا خواندن کتاب‌های ترسناک، می‌تواند در تشدید ترس‌های فرزندتان اثر‌گذار باشد.
شاید بهتر باشد در این زمینه‌ها به والدین سختگیر تبدیل شویم و با وضع قوانینی محدود‌کننده و سفت و سخت، مانع پدید آمدن ترس‌های ریشه‌ای و ماندگار در او شویم. گاهی خواندن یک کتاب یا دیدن فیلمی ترسناک، جرقه‌ای برای خیال‌پردازی‌های گسترده و ترسناک در کودک شده و به مرور نیز تشدید میشود.
ممانعت و کنترل شما در این زمینه مانع بروز ترس در کودکتان شده و به او کمک می‌کند تا دوران خردسالی بدون ترسی را تجربه کند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔰 والدين گرامى:
فرزند نوجوان شما در جهت پيدا كردن هويت خويش است.
يكى از تلاش هاى نوجوان شما، كوشش براى تثبيت شخصيت خويش از طريق بدست آوردن نقش هاى اجتماعى است.
براى نوجوان خود، فرصت كسب نقش هاى اجتماعى را فراهم كنيد.
او با قرار گرفتن در موقعيت هاى اجتماعى :
توان مندى هاى خود را بهتر مى شناسد
شايستگى هايش را باور مى كند
با به دست آوردن عزت نفس، هويت خويش را درك مى كند
در اين راستا، با حمايت خود، به او كمك كنيد تا خطاهايش را بشناسد و در جهت اصلاح آن ها گام بردارد.
خطاهايش را طورى به او بيان كنيد كه موجب تخريب شخصيت او نشود و در عين حال به پذيرش او كمك كند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
▫️کنترل خشم را به فرزندان خود بیاموزید
با فرزندان خود درباره خشم حرف بزنید و هر جایی که می‌توانید الگوی آنها شوید و نشان دهید که از خشم پرهیز میکنید.
به فرزندان خود خویشتن‌داری و دوری جستن از خشم را آموزش دهید؛ خود شما با خشمگین نشدن می‌توانید سرمشق مناسب آنها باشید و آن قدر در توصیه خشمگین نشدن بکوشید که ملکه ذهن آنها شود.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢تربیت همراه غضب، اصلاً تربیت نیست.
چون آن چه که در باب تربیت نقش زیربنایی دارد و برای تأدیب و تربیت می خواهیم از او استفاده کنیم، حیا و پرده داری است.
اگر بخواهی در آن حال که خشمگین هستی، فرزندت را تربیت کنی، چون هنوز نتوانستی خودت را کنترل کنی، ممکن است حرکتی از تو سربزند که این موجب پرده‌دری شود. چون عصبانی شده‌ای، ممکن است یک دفعه یک حرکتی از تو سر بزند – اعم از گفتار و کردار- که موجب پرده‌دری و بی‌حیایی شود.
🎤حاج آقامجتبی تهرانی
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢وقتی دو فرزند شما بر سر اسباب بازی یا خواسته ای دعوا داشتند، به نفع کودک کوچکتر، آنها را راضی نکنید...
🔺با وعده دادن یا گفتن اینکه تو بزرگتری پس از حقت بگذر، کودک کوچکتر نباید یاد بگیرد که حق تجاوز و زیاده خواهی دارد.
🔻یا هر دو با هم استفاده میکنند یا اینکه از بازی کنار میرود، در این موضوع قاطعانه رفتار کنید و از گریه زاری کودک خود نترسید
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔰وقتی می خواهید فرزندتان را تمجید کنید به جای ارزیابی و کلی گویی آن کار خوب را برای فرزندتان توصیف کنید.
❌ آفرین که اتاقتو تمیز کردی چه دختر خوبی.
✅ می بینم که کارهای زیادی انجام دادی. تمام وسایلت رو توی کمدت چیدی. وسایلتو جمع کردی و لباس ها تو داری تا می کنی. آدم وقتی میاد توی اتاقت لذت میبره آفرین دخترم.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢به کودکتان کمک کنید تا احساساتش را درک کند.
زمانی که کودک احساس درستی داشته باشد رفتار درستی از خود نشان خواهد داد واین امر میسر نمی شود جز با پذیرفتن عواطف و احساسات کودک.
انکار مداوم عواطف احساسات کودک موجب سردرگمی و خشم او می شود.
🔻کودک: مامان خیلی گرمم هست
🔻مادر: نه هوا سرده گرمکن ات رو در نیار
🔻کودک: ولی من خیلی گرممه
🔻مادر: گفتم که هوا سرده گرمکن ات رو در نیار.
❗️کودک: مادر من خسته ام
❗️مادر: نه خسته نیستی تازه از خواب بیدار شدی
❗️کودک: (بلندتر) اما من خسته ام
❗️مادر: نه تو خسته نیستی فقط کمی خواب آلودی. بیا لباساتو بپوش
❗️کودک: (با شیون) نه من خسته ام
همانطور که می‌بینید نه تنها تمام گفتگو هایمان منجر به بحث و جدل شد بلکه مدام به کودک آموختیم که به جای اعتماد به احساساتش به من اعتماد کند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔰 یکی ازنیازهای فرزندان نیاز به امنیت است. مهمترین امنیت، آرامش کلامی ورفتاری والدین است.
والدینی که درتربیت فرزند مدام دادو بیداد می کنند، بدانند که این کودک تاجایی مجبور به تحمل است وبعد از مدتی دیگر مجبور به تحمل نیست.
مثلا بعداز سن ۱۲-۱۳ سالگی این اجباراز او گرفته می شود و فرزند به محیط بیرون کشیده می شود.
حتی او حاضراست در پله درب خانه بنشیند ولی در خانه ننشیند چون در خانه آرامش ندارد.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
#تغذیه_کودک
ارزش تغذیه ای نان تست🍞از برخی انواع نانهای سنتی بیشتراست
زیرا در اغلب نانهای سنتی جوش شیرین استفاده میشود که باعث کمخونی شده و مانع جذب روی،کلسیم وفسفر در بدن کودک میگردد.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢بازی‌های رایانه‌ای موجب درونگرایی و بروز رفتار خشونت در کودکان و نوجوانان میشود
خشونت بازی‌های خشن ویدیوئی به دلیل مضامین رقابتی می‌توانند سبب شکل گیری رفتار خشونت آمیز در مخاطبان شوند.
تحقیقات انجام شده نشانگر آن است که شرکت‌های تولیدکننده بازی‌های رایانه‌ای برای جذب کودکان و نوجوانان و به دنبال آن فروش بیشتر، از سه عامل اصلی خشونت، وحشت و شهوت استفاده میکنند.
یکی دیگر از این مشکلات، اعتیاد این رده سنی به بازی است.
اعتیاد به بازی رایانه‌ای در میان بسیاری از افرادی که وقت زیادی برای این بازی‌ها می‌گذارند دیده میشود، به طوری که نوجوان نمی‌تواند برای مدت طولانی بازی نکند و از لحاظ ذهنی خود را نیازمند بازی کردن می‌بینند.
بسیاری از این افراد، هنگام خواب هم راحت نیستند و دچار کابوس میشوند
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
❣زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند👇
@namzadioaghd
@namzadioaghd
@namzadioaghd
❣زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند👇
@namzadioaghd
@namzadioaghd
@namzadioaghd
#جلوگیری_از_آزار_جنسی_در_کودکان
لطفا لطفا لطفا اين كليپ را براي كساني كه فرزند كوچك دارند و براي شما عزيزند فوروارد كنيد
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔰 از یاد نبرید که کودک از انواع رفتارهای شما تقلید می‌کند.
اگر کودک ببیند که شما فریاد میزنید،
به دیگران توهین میکنید،
حرف دیگران را قطع میکنید.
یا جملات طعنه‌آمیز به کار میبرید،
فکر می‌کند که این رفتار طبیعی و مشروع است.
بنابراین اگر می‌خواهید که کودک به شما و افراد خاصی احترام بگذارد، پس به او نشان بدهید که چطور باید این کار را انجام داد
ما تا می توانیم باید سلامت روانی کودکمان را تامین کنیم، تا در آینده نسل و انسانهای سالمتری داشته باشیم.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
❣واقعاً گوش دهید!
درحین گوش دادن به حرف فرزندان جملاتی به زبان بیاوریدکه نهایت توجه تان را به صحبت های او نشان دهید
مانند"وای چه جالب"
"من اصلاً نمی دانستم
"بیشتر دراین موردتوضیح بده
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
💢اگر مرتب دست روی اشتباهات يا اشكالات فرزندتان بگذاريد:
فرزندتان يا خجالتی خواهد شد.
يا باعث لجبازی و بدرفتاری فرزندتان خواهيد شد.
لطفا:
مچ فرزندتان را هنگام كار بد نگيريد.
اگر كار فرزندتان بد اما بی خطر و بی ضرر است از روش بی اعتنایی فعال استفاده كنيد. يعنی آگاهانه به آن بی اعتنایی كنيد.
زمانيكه فرزندتان ببيند كارش باعث جلب توجه شما نميشود، بعد از مدت كوتاهی دست از آن برخواهد داشت.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
🔰از فرزندان خود به خصوص در حضور دیگران انتقاد نکنید، فریاد کشیدن بر سر آنها و یا مجازات کردن جسمانی فرزندان، از آنها انسانی حقیر و دلخور و سردرگم می سازد و بر سماجت آنها می افزاید.
با فرزندان خود رفتاری ملایم بکنید؛ اگر می بینید که خشمگین شده اید، سکوت کنید یا از اتاق بیرون بروید و به فرزندان خود فرصت بدهید تا مسایلشان را خود حل و فصل کنند.
هرگز از فرزندان خود انتظار غیرممکن نداشته باشید؛ انتظارات غیرواقع بینانه را کنار بگذارید.
به یاد داشته باشید که فرزندان بیش از انتقاد به الگو و سرمشق نیاز دارند.
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir