234
صفحة متخصصة للسيدات- نقدم لكي نصائح في جميع المجالات -نساعدك على تغيير حياتك للافضل بإذن الله
بدأ العد التنازلي.....
لكورس
*💔الخيانه الزوجيه💔*
❣ كل زوجة تستحق أن تعيش الحب الذى تتمناه
❣تستحق أن تعيش الرومانسية التى حلمت بها
❣تستحق أن تشعر بالأمان وأنها ملكة فى قلب زوجها
👌🏻لكن للاسف زادت المشكلات والضغوطات والهموم و قلة الطمأنينة.
😒 سلبت منها أخرى أحلامها وسعادتها وحبها حتى👇🏻
❣تشككت فى وجود الحب أصلا.
👌🏻ورغم كل هذا أؤكد لكِ أن كل شىء قابلا للإصلاح😊
❣ستستعيدى حبك وحياتك وزوجك
❣بل أكثر من ذلك ستشعرى أنك إنسانه ولدت من جديد
❣ستتخلصين من جميع همومك وآلامك
❣ستفتحين قلبك وقلب زوجك لاستقبال حياة جديدة وأنتِ إنسانه أكثرا وعيا وفهما لنفسها ولزوجها ولعلاقتها الزوجية
👇🏻فى رحلة ممتعة ستولدى بعدها من جديد فى👇🏻
💞 *كورس الخيانة الزوجية*💞
🔖دليلك العملى لحل مشاكل الخيانة بجميع أنواعها واقعية / انترنت
👌🏻كورس من أجلك أنتِ❤
💞لعلاج قلبك الجريح والتخلص من آلامك ولإعادة الاستقرار لحياتك
💞ستستعيدين توازنك وتتمتعين بشخصية جديدة
💞ستستعيدين زوجك وتصبحين ملكة قلبه وعقله
💞ستحددين المرحلة التى وصل لها زوجك فى الخيانة وكيف تعالجين هذه المرحلة
💞اكتشفى معنا معادلة الخيانة❓❓🤔 لتتجنبي حدوثها مرة أخرى
💞ستقييمن علاقتك الزوجية لتحددى من أين تبدئى❓
💞ستكتشفين التقنية الخاصة باستمرار الحب بعد الزواج❗❗
💞ستتعرفين على عادات الزوجة التى لا تنسى💓
💞مع تمارين السيطرة على عواطفك وحزنك.
💞ستستعيدين زوجك بذكائك الأنثوى
💞 ستتعرفين على احتياجاتك وكيف تطالبين بها وتحصلين عليها
💞ستتعرفين على احتياجات زوجك وكيف تشبيعيها بالطريقة الصحيحة.
💞مع هدية خاصة لكِ أيتها الملكة
👇🏻
🎁 *ملف سرى جداا*🎁
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
*🔕🔕 لن يتبقى سوى القليل ويغلق باب الحجز*
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
💞مقدمة الكورس👇🏻
*ا/نهى عباس*
*مدربة وأستشارية اسرية*
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك
💵 300 جنية مصرى
💵 250ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للإشتراك سارعي بالتواصل عبر هذا الرقم
📲 *00201002276509
سارعوا بالحجز قبل غلق باب الاشتراك
كورس
💔 *الخيانة الزوجية*💔
👌🏻الكورس ملىء بالاسرار والمفاجأت التى تغنيكِ عن الاستشارات الزوجية
👈🏻سيغنيكِ عن البحث هنا وهناك لتحلى مشاكلك الزوجية
👌🏻 الكورس ليس كلام نظرى يصعب تطبيقه ساجعلك تطبيقين كل جزء باحترافية شديدة من خلال التمرينات و التطبيقات
👈🏻 كورس💔 *الخيانة الزوجية*
👌🏻دليلك الشامل للعلاج والوقاية من الخيانة، وعلاج ألآلام الناتجة عنها
👈🏻 هتتعلمى اسرار الرجال واحتياجاتهم وطرق اشباعها
❣ هتتعلمى الفرق بين احتياجاتك واحتياجاته، وكيف تجعليه يشبع احتياجاتك☺
👌🏻اسباب الخيانة وطرق التخلص منها وتجنبها والوقاية منها.
👌🏻الانفصال أم الاستمرار قرار صعب "ورشة عمل مصغرة" لتحددى قرارك المناسب وتقتنعى أنه الافضل👍🏻
👈🏻نوع العلاقة الغرامية بين زوجك وعشيقته وكيف تعالجينها حتى لا تتطور
👌🏻متى تخبرى زوجك بخيانه❓
❣ازمة منتصف العمر وخطرها على علاقتك الزوجية
❣استعيدى ثقتك بنفسك واصنعى عالمك الخاص
👌🏻اسرار الذكاء الأنثوى وكيف تتقنى اللعبة لتجعليه لا يرى غيرك😍
👈🏻 قلبك جريح مكسور مش عارفة ترجعى لطبيعتك وتتعاملى معاها مرة تانية، بفضل الله هتخرجى من الكورس بقلب جديد ينبض بالحب💓
👌🏻 هتعالجى الخيانة بجميع انواعها، هاتفيه، أفلام، علاقة واقعية *لكل نوع علاج خاص به مع برنامجك الخاص لبناء علاقة زوجيه جديدة تمنع خيانته مره أخرى💓*
👌🏻 الخيانة سيطرتك على أفكارك وجعلت الشكوك والغيرة تدمر حياتك استعيدى حياتك مع تمارين خاصة للتخلص من الشكِ.☺
👌🏻هتتعلمى تكونى شخصية مستقلة لها حياتها وسعادتها واهدافها
👌🏻هستقبل جميع استشاراتك واستفساراتك لاعطيكِ الحلول الخاصة بحالتك😘
👈🏻 الرجل متعدد العلاقات اسباب وحلول❓
👈🏻 الحب لا يدوم بعد زواج لكن معكِ ستحصلى على الحب الدائم بعد تطبيق 👇🏻
*نظرية الحب الدائم💓*
👌🏻فنون اغراء العشيقات لتكونى معشوقته💓
👈🏻ملف سرى جداااا 😉
لعلاقة أكثر اشباعا😘
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
لمتابعة آراء الدفعات السابقة👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAFD33_QfLVPaT2OoAw
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص*
💵300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للحجز والاستعلام تواصلي مع هذه الأرقام👇
📲 *00201002276509
لو تعانى من خيانات زوجك المتكررة😔 وأرهقتك وأطفأت بريقك وأصبحت الدنيا بلا طعم ولا لون💔
❣تعالي معنا فى رحلتنا الممتعة
لتجددى حياتك 🎇
وتودعى آلامك👌🏻
وتستعيدى بسمتك وضحكتك😊
❣وينبض قلبك من جديد 💓
👈🏻وتتسلحين بأسلحتك الأنثوية💃🏼
👌🏻 لتستعيدى زوجك
وتستعيدى حياتك وطموحاتك 💞
👏🏻وتجذبى زوجك بتجددك وأشراقك مرة أخرى☺
✈فرحلتنا مختلفة لا تشبه أى رحلة
🔖سنفتح جراحك ونداويها💔 ونطهر قلبك من أحزانك وآلامك😔
👌🏻سنخوص داخل حياتك ونتعرف على أسباب تدهور علاقتك الزوجية الذى جعلته يلجأ للخيانة💔
💞سنضع بين يديك حلول وأسرار لتستعيدى حبك وتعالجين زوجك من الخيانة وتستعيدى الحب والسكينة فى علاقتك ❤
💭 *رحلة فريدة وممتعة لكنها شاقة ومتعبة*
👌🏻تحتاج منك إلى صبر💪🏻 وجهد وتطبيق
👏🏻لكن النتيجة مضمونه بإذن الله وسإدربك💪🏻 وأجعلك تتعلمين وتضعين 📝 خطة للتطبيق فى كل جزئية ستتعلميها.💋
❤ *محاور الكورس👇🏻*
❣ المراحل الأربعة للخيانة وأهم ما يميز كل مرحلة
❣علامات الخيانة بانوعها.
❣كيف تفرقين بين شكوكك الطبيعية والشكوك الغير طبيعة
❣كيف تتخلصين من شكوكك وتعيشين بسلام
❣ماذا تفعلين إذا اكتشفتى الخيانة.
❣معادلة الخيانة لتكتشفى اسباب الخيانة الحقيقية
❣كيف تعالجين الخيانة بإنوعها
(واقعية/إنترنت)
❣ كيف تعالجين زوجك من إدمان مشاهدة الافلام الإباحية
❣ كيف تتخلصين من صدمة الخيانة وتتخذين القرارات المناسبة
❣ الانفصال أم الاستمرار مع الزوج الخائن ستتخذين القرار بنفسك بتطبيق ورشة مصغرة خاصة بكِ
❣ تعرفى على أنواع العلاقات الغرامية وكيف تعالجين كل نوع.
❣ اسباب وحلول
للرجل متعدد العلاقات
❣التصرف السليم لاستعادة الزوج إذا سيطرة عليه العشيقة
❣كيف تداوين جراحك وتعالجين قلبك المحطم لتحصلى على قلب جديد ينبض بالحب❤
❣فن التجاوز والنسيان لاستعادة الحب
❣كيف تعبيرين عن مشاعرك بدون مشاكل مع الزوج
❣كيف تسدى الفجوات الزوجية الناتجة عن الخيانة.
❣ افتحى قلب زوجك المغلق بتعلم أسرار الحب💕
❣مقياس خاص لتقييم علاقتك الزوجية
❣استعيدى ثقتك بذاتك وحياتك واصنعى عالمك الخاص
❣كيف تقتربين من زوجك بذكاء
❣كيف تحصلين على الحب بطريقتك الخاصة😉
❣العلاج والوقاية من الخيانة
👈🏻 ستحددين خطة العلاج بنفسك وحسب حالتك الزوجية 👌🏻بالتطبيقات والمناقشة وتوجيهك للأفضل لكِ
👌🏻 كل هذا واكثر فالكورس ملىء بالاسرار والمعلومات التى ستكتشفينها لأول مرة.
👈🏻 مع التطبيقات والتمرينات التى ستحول كل معلومة إلى تنفيذ عملى
🎁 *مع هدية مميزة جدا*🎁👇🏻
*ملف سرى جداا*💋
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص للدفعة الأولى*
💵 300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للحجز والاستعلام 👇
📲 00201002276509
كل أم حريصة على أن تربى طفلا ذكيا ناجحا، لكن الاساليب القديمة أصبحت لاتناسب الاطفال الآن لذلك اهديكِ مهارات التربية الايجابية لتساعدك فى تربية اطفالك
https://rqi.im/3Nko
لكى نربى جيلا متزنا نفسيا إيجابيا ينفع مجتمعه ودينه نحتاج أن نخطط للتربية بشكل سليم ونختار الأساليب التربوية الصحيحة، لنقلل من المشكلات.
تابعى مهارات التربية الايجابية على رقيم👇
https://rqi.im/RaUh
.#علاج_الشعر_الخفيف
نحتاج زيت الخروع + زيت جوز الهند " النارجيل " + راس او 2 ثوم "مو فص صغير"
الطريقة
1- 👱♀🌸نقطع فصوص الثوم اللي بالراس الى انصاف او قصع صغيره وليس فرم
2👱♀🌸-نضع الثوم داخل علبة الزيت
3-👱♀🌸نضع العلبة "بكبرها" داخل قدر به ماء ونولع على القدر
يعني نطبخ الزيت بحمام مائي حتى لايحترق ولا يتأكسد
4-👱♀🌸 يطبخ الزيت على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقه
5-👱♀🌸 بعد انتهاء المده نشيل القدر عن النار ونسكر غطاء العلبة ونتركه الى ان يبرد
6-👱♀🌸 نصفي الزيت من الثوم ويوضع في قارورة زجاج نظيفة ويستخدم بعد يومين
7-👱♀🌸 يستخدم الزيت يوم وترك يعني يوم ايه يوم لا وتبان النتيجه بعد شهر ونصف الى شهرين
8-👱♀🌸 المقدار للزيوت ناخذ كمية متساوية .
*🌛همسات.مسائية.ee🌜*
🌙كنُ لطيفاً فالعالم قد سئم القسوه !كُن غيمة عطاء ونقاء تأتي بالخيرات وتزرع الإبتسامة تُذكّر بالخير گنْ ذَا أثر يتمنون دوامگ وتواجدگ بينهم كُن كذلگ سَيَزول البَشر وَيبقى الأثر.
🌙للحياة ، للهواء النقّي ، للناس الطيبين ،
للإبتسامات الصادقة ، و لكل من نحمل لهم مشاعر جميلة .
🌙ترميم انكسار الآخرين فنٌ لا يجيده إلا القليلون
هناك صديق صدمته الأيام وأخ صادفه في مساره فشلا وصاحب أوجعته تصرفات الآخرين.
ابناء وأهل وجيران وزملاء يصادفهم من ابتلاءات الزمان مايصادفهم فينكسروا وتتهاوى نفوسهم وقلوبهم.
تعلم كيف ترمم انكساراتهم حتى تعيدهم للحياة وتعيد الحياة لهم.
🌙ما بين الحين و الآخر نحتاج لأن نكون مثل فصل الخريف ، ندع كل ما يؤلمنا يتساقط من داخلنا لنفسح المجال لربيعٍ قادم .
🌙الأشياء الجميلة بداخلك أنت وليست في الأحداث فعندما تمتلكُ نفساً جميلة فأنت ترى كُل شيءٍ جميل .
🌙الإبتسامة كالسراج تبدد ظلمة الأحزان بنور الإمل فهي بلسم الروح ودواء الجروح تنير لك الدروب وتعطيك مفاتيح القلوب.
🌙كم كنـت أتمنى لو كانت الحياة حكـاية تكتب بقلم الرصــاص لأمســـح منها أشخاص لا يستحقون الذكــر.
🌙 *فِي ممَرآت آلحَيآه تغمرنآ آشيآء جَمِيله تسعدنآ ثم تَذهب وَلآ تُعود آبداً ! وكأنهآ تخَبرنآ آنه لا شّي يِبقى آبد"*
*🕊مساء 🌹الخير 🕊*
💌 (سَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الْأَعْلَى).
كما هو الأعلى في السماء لا بد أن يكون الأعلى في سموات قلبك، الأعلى في كل حياتك.
✒ د. عبدالله بلقاسم
أكبر خدمة تقدمها لي 💡"الأبناء يتحدثون"!!!!
أكبر خدمة ستقدمانها لي - يا والدي العزيزين - أن تجعلا مشاكلكما الشخصية داخل غرفة نومكما، وألا تتعدى ذلك إلى خارج الغرفة، لأننا نرى الخلاف بينكما أسوأ مما ترونه، فهو يهدد استقرارنا النفسي داخل الأسرة.
👌🏼 قد ترونا غير عائبين بمشكلاتكما، أو لا يبدو علينا أي تأثر من ذلك، ولكن ذلك غير صحيح، فمشكلات المنزل تنعكس على نفسيتنا وعلى مستوانا الدراسي وعلى علاقاتنا بالآخرين، وأنتم لا ترون ذلك إلا بعد أن يكون أثر المشكلة قد استفحل في حياتنا.
أذكركما بمقولة ذلك الحكيم الذي قال: (إن أعظم ما يمكن أن يقدمه الأبوان لأبناءهما هو أن يحبا بعضهما"
منقول
♥ⓛⓞⓥⓔ♥☜
👈 ... الدعم النفسي للزوجة يزيح عنها
هموم كثيرة ، فلنهتم بذلك .
#للزوج
☞♥ⓛⓞⓥⓔ♥
#استوصوا_بالنساء_خيرا
سُئلت فاطمة بنت عبد الملك زوجة عمر بن عبد العزيز بعد وفاته عن عمله؟
فقالت : والله ما كان بأكثر الناس صلاة ولا بأكثرهم صياما ولكن والله ما رأيت أحدا أخوف لله من عمر لقد كان يذكر الله في فراشه فينتفض انتفاض العصفور من شدة الخوف حتى نقول: ليصبحن الناس ولا خليفة لهم.
ابن رجب رحمه الله
لطائف المعارف ( ٣٤٣ )
👧🏻 *خمسة تربية*👧🏻
👌🏻سلسلة جديدة هنتكلم فيها عن قواعد تربوية سهلة وبسيطة.
💞 تنفيذها بسهولة وتدريجيا هتلاحظى تغيير ملحوظ فى سلوكيات اطفالك وعلاقتك بهم.
👈🏻تابعينا وطبقى معانا النصيحة الصغيرة الى هنتكلم عنها.
💞اتمنى لكن الفائدة 💞
بقلم/نهى عباس
استشاريه اسرية وتربوية واخصائية تعديل سلوك
#خمسة_تربية
🦋 نصائح تربوية 🦋
✋ ماما ممكن أنام على رجلك برا في الصالة زي من زمان عشان أنا بحب كده ،،
✋ ماما ممكن نشيل السجادة والكنبة ونملا البانيو اللعبة ميا وكور ونلعب زي ماعملتيلنا قبل كده ،،
✋ ماما ممكن نعمل معاكي كوكيز تاني بس إحنا اللي نقطعه ،،
✋ ماما ممكن نسهر براحتنا النهارده ،،
✋ ماما ممكن نرسم على الحيطة وإحنا اللي حنظفها ! ،،
✋ ماما ممكن تلعبي معانا القطة العامية بقالك كتير ملعبتيش معانا ،،
✋ ماما ممكن نطلع البطانية برا وتعمليلنا فشار وتتفرجي معانا على كرتون أنتي وبابا ،،
✋ ماما ممكن نلعب بالمخدات عايزين نعمل بيت ،،
😍 ماما .. ممكن تخرجي عن القواعد بعض الأوقات 😊
👌👈 تستجيبي لنداءات الطفولة اللي فوق دي وتقضي بعض الأوقات خارج النظام والروتين ..
ومتقلقيش مش الموقف ده اللي حيهد اللي بنتيه ..
👈 ده حيبني خطوط المحبة والفرح والود بينكم وعلى قد تكراره على قد متانة الخيوط دي .
ومهما كان الطلب ممكن يكون متعب ليكي في النظام أو الترتيب أو ضغط الوقت فصدقيني أنتي نفسك محتاجة تخرجي عن المألوف وتستمتعي بلحظات السعادة دي معاهم
وكده كده أنتي مببترتاحيش فاتعبي شويه زيادة حتنسيهم أول ماتسمعى ضحكتهم 👬👭
👌شوية قبول للمرفوض وموافقة على الممنوع وتحرر من الصح والغلط مقابلهم كتير من البهجة والسعادة والحب في بيتك.
👈 الأسر اللي مفيهاش لحظات ود وفرح زي دي مفتقدة كتير أوي .. مفتقدة طعم الحياة .. وأطفالها فاقدين معني الذكريات الحلوة والطفولة السعيدة والنفسية المتزنة.
✋👌👈 ولو ولادك أصلا ميقدروش يطلبوا منك طلبات زي دي فراجعي علاقتك بيهم ..❗️
#عيشي_طفولتك_معاهم
#عيشوا_بسعادة
#وجودك_رساله
🍃_🍃____🍃
🌹🍃
#للمقبلات_على_الزواج💃
#قبل أن تتزوجي يجب أن تعرفي هذه الأمور :
💫حياتك وأنت في منزل والديك تختلف كل الاختلاف عن حياتك مع زوجك
ففي الأولى #لامسئولية عليك....
وفي الثانية أنت #مسئولة عن كل شيء.
💫أخطر سنوات الزواج هي السنة الأولى....
فإن اجتزت الامتحان ضمنت لنفسك ولزوجك عيشة هانئة.
💫لاتنسي أن فترة الخطوبة
لا تكشف عن طباع زوجك أو من تقدم لك فكوني على استعداد لمواجهة المفاجآت بحكمة وعقل.
💫التضحية من جانب الطرفين أمر لابد منه..
❣فهي أساس الحياة الزوجية❣
💫من أسس الحياة الزوجية الناجحة....
💓التعاون في مواجهة أمور الحياة💓
وذلك بتدبير شئون البيت دون إهدار لميزانية الزوج.
💫العلاقة الطيبة مع أهل زوجك..
♤مهما يكن الأمر فلا تنسي أن تحرصي على العلاقة الطيبة مع أهل زوجك..
😘فإنك إن أحببتيهم أحبوك😘
♡وأحب هو أهلك♡
♤وإن وصلتيهم ساعد ذلك على وصله لأهلك وبرهم.
💫وثقي علاقتك بأم زوجك...
♤فهي التي ربت وسهرت وأعطتك أعز
ما تملك
واعذريها إذا طمعت في جرعة زائدة من الحنان،
فقدري ظروفها خاصة عند الكبر
♧وكوني حليمة ورفيقة بوالده♧
💫تفقدي مواطن #نظر زوجك
و #سمعه و #شمه....
🌦وكوني له أرضًا يكن لك سماءً🌦
💧وكوني له فرشًا يكن لك غطاءً💧
💓 واحفظي غيبته وماله💓
💫بيت الزوجية #بيتك_مملكتك
فعليك أن تتعلمي فنون الطهي والاهتمام بالمطبخ..
👁فالزوج يحب زوجته التي #تهتم👇
بأناقته--وثيابه--وملبسه--ونظام بيته ومكتبه--ومكتبته
🌲ويزيد احترامه لها إذا
رتقت جواربه وثبتت له أزرار قمصانه
⌚وذكريه بمواعيده⌚
💫شاركيه أفكاره واهتماماته وآماله وآلامه وطموحاته...
💫إذا اشترى لك شيئًا أو هدية💝
فاشكريه ولا تعيبيها أبدًا حتى ولو لم تعجبك....
#مجاملة له واتقاءً لجرح مشاعره وعدم الطعن في ذوقه واختياره.
💫استخدمي معه أسلوب النفس الطويل
< خطوة خطوة >
والكلمات الحانية والمعاني الرقيقة والهمسات الجميلة
عند تغيير سلوكا لا يعجبك فيه....
#وإياك والمصادمة' حرصًا على مشاعره....
#أخيرا_مهم_جدا
لا تفشي له سرًا ولا يتجاوز ما بينكما عتبة بابكما
﴿رَبَّنا هَب لَنا مِن أَزواجِنا وَذُرِّيّاتِنا قُرَّةَ أَعيُنٍ وَاجعَلنا لِلمُتَّقينَ إِمامًا﴾
صباح التحدي💪🏻
صباح الطاقه الايجابيه 😘
صباحكم بيضحك 😍
قوانين نفسية : 😉👍👍👍
1-قانون الراحة النفسية:
الانسحاب من الفوضى راحة لا تقدر بثمن.
2-قانون الذكاء العقلي:
التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.
3-قانون التغيير:
ليس كل ماتستغني عنه خسارة بعض الامور اﻹستغناء عنها بداية أفضل.
4-قانون تطوير الذات:
اوجد لك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد.
5-قانون اثبات الذات:
قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتى تصبح واضحا و مميزا للجميع.
6-قانون التمييز:
ان تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء و يقلدك الجميع.
7-قانون التحدي:
ان توجد لك مكانا بين الكبار و يعترف به.
8-قانون ادارة الوقت:
كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم و المعرفة..
بدأ العد التنازلي.......
لكورس
💔 *الخيانة الزوجية*💔
👌🏻الكورس ملىء بالاسرار والمفاجأت التى تغنيكِ عن الاستشارات الزوجية
👈🏻سيغنيكِ عن البحث هنا وهناك لتحلى مشاكلك الزوجية
👌🏻 الكورس ليس كلام نظرى يصعب تطبيقه ساجعلك تطبيقين كل جزء باحترافية شديدة من خلال التمرينات و التطبيقات
👈🏻 كورس💔 *الخيانة الزوجية*
👌🏻دليلك الشامل للعلاج والوقاية من الخيانة، وعلاج الآلام الناتجة عنها
👈🏻 هتتعلمى اسرار الرجال واحتياجاتهم وطرق اشباعها
❣ هتتعلمى الفرق بين احتياجاتك واحتياجاته، وكيف تجعليه يشبع احتياجاتك☺
👌🏻اسباب الخيانة وطرق التخلص منها وتجنبها والوقاية منها.
👌🏻الانفصال أم الاستمرار قرار صعب "ورشة عمل مصغرة" لتحددى قرارك المناسب وتقتنعى أنه الافضل👍🏻
👈🏻نوع العلاقة الغرامية بين زوجك وعشيقته وكيف تعالجينها حتى لا تتطور
👌🏻متى تخبرى زوجك بخيانته❓
❣ازمة منتصف العمر وخطرها على علاقتك الزوجية
❣استعيدى ثقتك بنفسك واصنعى عالمك الخاص
👌🏻اسرار الذكاء الأنثوى وكيف تتقنى اللعبة لتجعليه لا يرى غيرك😍
👈🏻 قلبك جريح مكسور مش عارفة ترجعى لطبيعتك وتتعاملى معه مرة تانية، بفضل الله هتخرجى من الكورس بقلب جديد ينبض بالحب💓
👌🏻 هتعالجى الخيانة بجميع انواعها، هاتفيه، أفلام، علاقة واقعية *لكل نوع علاج خاص به مع برنامجك الخاص لبناء علاقة زوجيه جديدة تمنع خيانته مره أخرى💓*
👌🏻 الخيانة سيطرتك على أفكارك وجعلت الشكوك والغيرة تدمر حياتك استعيدى حياتك مع تمارين خاصة للتخلص من الشكِ.☺
👌🏻هتتعلمى تكونى شخصية مستقلة لها حياتها وسعادتها واهدافها
👌🏻هستقبل جميع استشاراتك واستفساراتك لاعطيكِ الحلول الخاصة بحالتك😘
👈🏻 الرجل متعدد العلاقات اسباب وحلول❓
👈🏻 الحب لا يدوم بعد الزواج لكن معكِ ستحصلى على الحب الدائم بعد تطبيق 👇🏻
*نظرية الحب الدائم💓*
👌🏻فنون اغراء العشيقات لتكونى معشوقته💓
👈🏻ملف سرى جداااا 😉
لعلاقة أكثر اشباعا😘 *ليس هناك مخالفات شرعية*
👌🏻كل هذا وأكثر فى كورس مكثف من أجلكِ
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص*
💵300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للحجز والاستعلام تواصلي مع هذه الأرقام👇
📲 *00201002276509*
سارعوا بالحجز لان العدد اوشك علي الانتهاء
الخيانة حدث مؤلم يكسر القلب💔، ويفتح أبوابًا للحزن 😞والصراع النفسي،
👌🏻ولكن ما هو أشد منها هو الاستسلام لتأثيرها، وتركها تسيطر على الحاضر والمستقبل.
💭يقول المعالج النفسي وخبير العلاقات د. باري باس إن صدمة الخيانة هي الأكثر إيلامًا من بين كل الخبرات المزعجة والسلبية في العلاقات الإنسانية، ولا يفوق الخيانة ألمًا سوى الحزن لأجل وفاة الأبناء.
✔ويوضح أن صدمة الخيانة لها تأثيرات تشبه ما يحدث لضحايا الزلازل أو غيرها من الكوارث الطبيعية، وغالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يكتشفون الخيانة الزوجية من أعراض اضطراب الكرب أو إجهاد ما بعد الصدمة.
❗فكيف تتعافين من صدمة الخيانة...
❗وكيف تتجاوزين هذه الآلام وتعيدين بناء ذاتك من جديد؟
🔖هل هناك أمل فى استعادة حياتك وسعادتك واسترداد زوجك💑❓
🔖هل تشرق شمس الحب من جديد فتجدد العلاقة وتتذوقين نكهة الحب💓 بطعم فريد👌🏻
💓كل هذا ممكن وأعدك أنك ستحصلين على المزيد والمزيد 💞💞
🔖ساصحبك فى رحلة السعادة رحلة التغيير الذى ستحقق لكِ ما تتمنين ليس بالمكر والخداع لكن بالذكاء الأنثوى 💃🏼الذى تفتقده الكثيرات.
🤩رحلة ممتعة انها رحلة خاصة سنبحر معا ونتعرف على الكثير.
✔من أول ظهور علامات الخيانة وكيف تكتشفيها قبل فوات الآوان
👌🏻ستكتشفين بنفسك سبب خيانة زوجك وما الذى يحتاجه وينقصك، لتجذبيه مرة اخرى وبسهولة.
💭ماذا تفعلين إذا اكتشفتى الخيانة، وتخرجين من مرحلة الصدمة وهى أخطر مرحلة تمرين بها بدون خسائر.
💭كيف تداوين جراحك، وتخففين من آلامك لتبدئى من جديد.
👌🏻الخيانة انواع ودرجات وكل له علاجه الخاص فما يعالج الخيانة الالكترونية لا يعالج الخيانة الواقعية فساكون معك وبجانبك لتحديد العلاج الخاص بحالتك ويناسب ظروفك.
👌🏻كيف تتخلصين من الشك وتستعيدى ثقتك بزوجك مرة أخرى.
✔الزوج مدمن الأفلام الإباحية، له علاج خاص فتعلميه معنا.
✔الزوج متعدد العلاقات والاسلوب الامثل للتعامل معه.
👌🏻مقاييس خاصة لعلاقتك الزوجية، وحلول عملية هنطبقها بسهولة وتدريجيا هتلاحظى الفرق فى حياتك.
❤الحب فن فتعلمى فنون الحب لتزدادى جاذبية وأنوثة.
✔حافظى على مستويات الحب مشتعله باستراتجيات وتقنيات خاصة.
تخلصى من الخجل الزائد والبرود ال......وتعلمى فنون ومهارات لتأثرين قلبه وتجددى بها حياتك "دون مخالفات شرعية"
تعلمى فنون معالجة وإدارة العلاقة الزوجية لتنعمى بالحب 💏
ِ أيتها الملكة ستستعيدين ذاتك وتعيدين أنوثتك👸🏼👸🏼 وشخصيتك وجاذبيتك، عندما تشفى جراحك وتتركين البكاء جانبا وتبدئين أول خطوات العلاج.
كل هذا واكثر فى كورس
💔 *الخيانة الزوجية*💔
دليلك الشامل للتعافى من علاج الخيانة واستعادة زوجك وحياتك وليس هذا فقط بل التمتع بالحب الذى تستحقيه❤.
👌🏻كورس مكثف من أجلكِ.
👏🏻 10 أيام من الفائدة والمتعة
🔖 7 أيام من الدروس المكثفة
🔖3 ايام للمناقشة والرد على الاسئلة والاستفسارات ومراجعة التمارين💪🏻
*مقدمة الكورس👇🏻*
*ا/نهى عباس*
مدربة وأستشارية أسرية
👏🏻تيسيرا للجميع الكورس عبر الواتس أب
🔖تسجيلات صوتية📼
🔖مقاطع فيديو 🎥
🔖مقالات كتابية📑
🔖صور 📸
*مع مذكرة بالمادة العلمية وجروب تليجرام لحفظ الدروس*
▪ رسوم الاشتراك *عرض خاص*
💵 300 جنية مصرى
💵 250 ريال سعودى
💵 30 ريال عماني
💵 100 دولار
للتواصل واتس اب على هذا الرقم👇
00201002276509
نحتاج دائما إلى توجيه أطفالنا إلى الصواب، فكيف نفعل ذلك مع مرعاة نفسية الطفل وضمان تقبل الطفل لتوجيهنا له دون اعتراض.
https://rqi.im/ZLwL
كيف تكونين أماً إيجابية؟
المقال الثانى من سلسلة مهارات التربية الإيجابية
👈🏻تابعينا وطبقى معنا هذه المهارات البسيطة على رقيم.
#مهارات_التربية_الإيجابية
#التربية_أولوية
#نهى_عباس
https://rqi.im/udNc
من كتاب 500 طريقة تجعل ابناؤك يعشقون الصلاة
3
. 📕📗📘 📕📗📘
~ أتى موعد الصلاة فقلت لإبنتي وانا جالسة معها: قومي صلي.
فقالت: وأنت لماذا تجلسين ولا تصلين؟
فحزنت أني لم أكن قدوة حسنة.😪
.
🍍🍠🍆🍅 انشغل بالمطبخ كثيرا، وحين أسمع الاذان اقول لبناتي👧👧👧 صلوا، ولا تصلي احداهن الا بصعوبة والحاح وربما توبيخ وصراخ.
فقالت ابنتي: لماذا تقولي لنا صلوا وانت بالمطبخ؟ صلي اولا وستجديننا نترك ما في أيدينا ونصلي.
فقررت التوقف عن قول صلوا وبدأت أترك ما في يدي وأقول: هيا بنا نصل.
فأصبحن اكثر استجابة للاسراع للصلاة.
.
👴 كان ابي يعمل سائقا وكان اميا لا يقرأ ولا يكتب ولا يعلم بأمور الدين لكن... يجعله يوقف السيارة اذا سمع الاذان ليصلي بالمسجد.
💬فتعلمت منه بدون كلام ان اترك كل شيء وقت الصلاة.
.
💖 كانت امي تدعوا لي حين تأمرني بالصلاة وتقول:
قم للصلاة ربي لا يحرمك حلاوتها.
.
~ منذ صغري وانا ارى امي تصلي وبعد كل صلاة تدعي بصوت مسموع: اللهم اجعل ابنتي من اهل الصلاة المستمتعين بها، اللهم اجعل قرة عين ابنتي في الصلاة
فكبرت وهي ما زالت تدعو ووجدت نفسي احب الصلاة واجمل لحظات حياتي هي التي اقفها بين يدي ربي. .
💬وقل لأولادك:
صل حتى يرضى الله عنك.
لا تنقر صلاتك حتى يقبلها الله.
💦توضأ جيدا حتى تتساقط... ذنوبك.
.
⏰كنت حينما اتكاسل عن التراويح تقول امي: الوقت يمر سريعا فتقضيه في الصلاة وتأخذ الأجر، خير من أن تضيعه بدون أجر.
.
☺ ابتسم ثم قل لابنك صل.
🍃صورة لا انساها ... حينما كان والدي يشمر ذراعيه للوضوء وقت كل صلاة ويمر علينا مبتسما قائلا: الفرق بين المؤمن🌕 والكافر 🌑الصلاة،
حتى اصبحت الصلاة جزءا اصيلا من نفسي لا يمكن الحياة بدونه.🍂
.
👦 دخل ابني يوما وقت الاذان متعبا من اللعب ⚽وقال سأصلي بالبيت🏠.
😔أشفقت عليه لانه متعب لكني أشفقت أكثر ان يتهاون في الصلاة، وكان لابد من حافز قوي💪.
فقلت: هيا بنا.
قال: سأصلي هنا.
وبعد شد وجذب قلت له: الشيطان يقول لك قل لأبيك أنك متعب حتى يتركك تشاهد التليفزيون. الشيطان لا يريدك أن تذهب للمسجد وأنت تستطيع ان تهزمه، وأنا متأكد أنك رجل وأنني سأراك بالمسجد، السلام عليكم.
✨وهناك في صلاتي دعوت الله تعالى ان اراه بالمسجد.
وبعد انتهاء الصلاة التفت فإذا به ساجد في الصف خلفي، فانتظرته سعيدا وكافئته بابتسامة وحضن💖 وجائزة جميلة وقلت: الم اقل انك تستطيع ان تهزم الشيطان؟
.
~ هل هي صلاتك ام صلاتي
مرة أمرت ابني ذو العشر سنوات بالصلاة
فقال غاضبا: يا ابي هل هي صلاتك ام صلاتي؟ يقصد دعني وشأني
فابتسمت وتحملت حدته وقلت له اذهب واحضر المصحف، فنظر لي متعجبا وذهب متثاقلا ليحضر المصحف، فأخذت المصحف وشكرته وفتحت على قوله تعالى: {وأمر أهلك بالصلاة واصطبر عليها لا نسألك رزقا نحن نرزقك والعاقبة للتقوى}
وقلت له أقرأ، ثم شرحت له معناها
وأخبرته بقول النبي صلى الله عليه وسلم: "مروا أولادكم بالصلاة .."
ثم قلت: هل علمت الان هل هي صلاتك ام صلاتي؟
انها صلاتك لكنني مسئول عنها، وأتمنى يا بني ألا تخذل أباك بين يدي الله تعالى
ومن بعدها اصبحنا اصدقاء، وصرت امزح معه عندما آمره بالصلاة قائلا: قم لصلاتك وارحمني من سؤال الله عنك
.
👍🏻👍🏻
كيف تسأل إبنك عن الصلاة ..
طريقة السؤال تحدد نوع الإجابة..
يستخدم الآباء أساليب مختلفة للسؤال عن الصلاة ..
أولاً السؤال العنيف : فتقول لابنك، بلهجةٍ غليظةٍ فيها اتهام وهجوم 😠فتقول صليت ؟؟؟ فعندها سيدافع ابنك عن نفسه ولو بالكذب..
ثانياً السؤال المستهزئ 😏فتقول : هل صليت اليوم يا عمي الشيخ ؟؟ أم صليت بالحرم؟؟ هل توضأت أم كالعادة تصلي بدون وضوء ؟؟
هذه الطريقة في السؤال تحمل في طياتها الإستهزاء ..تستفزه وتجعله يخرج عن شعوره ،فسيعتبر أنك لا تحترمه..
الثالث السؤال المستهتر🙄 : فتسأل عن الصلاةِ بطريقةٍ فاترة وعلى فترات متقطعة وقد تسأل عن المذاكرة أكثر من الصلاة،
وهنا سيشعر طفلك أن الصلاة ليست رقم واحد في حياتك وحياته..
الرابع السؤال المتوازن : بحبٍّ ورفقٍ مع الجدية والحزم ..
تقول إحدى الفتيات كان لأبي أسلوبٌ خاص للسؤال عن الصلاة، كانت الصلاة أول شيء يسألني عنه عند عودته من العمل، فيقول: هل صليتِ يا حبيبتي؟؟ صليتِ يا نور عيني؟
إذا قلت لا فيقول بهدوء قومي وصلِّ ..و إذا قلت نعم فإنه يفرح جداً ويعطيني مكافأة.. وتتنوع مكافآت أبي.. بدايةً من حضن جميل وانتهاءً بمبلغ كبير ..وأحياناً كانت نظرات الفرح في عيني أبي تكفيني.. حتى انتظمت في الصلاة..
يقول أحد الآباء عندما أعود من العمل لا أسال أبنائي هل صليتم؟
ولكن أقول من لم يصلّ فليقم إلى الصلاة ..فيبادر أبنائي الصلاة..
إحدى الأمهات دائماً تقول لابنها: النوم بلا كوابيس تحتاج إلى صلاةٍ جميلة قبل النوم .. هذه العبارة أعادتها كثيراً حتى أصبحت قانوناً في حياته..مما جعله يحاسب نفسه قبل النوم على صلاته ..وجعله يحافظ تحديداً على صلاة العشاء ..فاساله هل صلاتك اليوم جميلة وتامة😊👍🏻
هناك أسئلة عميقة تزيد من حب الأبناء للصلاة بدلاً من سؤالهم هل صليت؟ ..تسأل: ماذا قرأت اليوم في صلاة ؟؟
هل دعوت لي اليوم ؟هل دعوت ل بابا ؟هل دعوت لأخيك المريض؟؟
وهناك طريقة مبدعة ..ماذا دعوت في سجودك اليوم ؟
🌹🌹🌹
«رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء»
📗من كتاب 500 طريقة تجعل أبناءك يعشقون الصلاة
تعلمي معنا طريقة عمل صابونة البقدونس وماء الورد لتفتيح البشرة، والتخلص من النمش، والكلف، والبقع الداكنة .
🍃🍃🍃🍃
المكونات:
1/2 كوب من البقدونس المفروم.
1 كوب ماء ورد.
2 ملعقة كبيرة نشا.
2 ملعقة كبيرة لبن بودرة.
2 ملعقة كبيرة عسل.
1 صابونة جليسرين مبشورة.
🍃🍃🍃🍃🍃
الطريقة:
🍃 تُخلط جميع المكونات ماعدا الصابون في مُحضّر الطعام حتى الحصول على خليط سائل متجانس.
🍃 يُوضع الصابون في إناء من الإستانلس، ويُرفع على نار متوسطة حتى يذوب تماماً.
🍃 يُضاف خليط البقدونس للصابون الذائب مع التقليب جيداً.
🍃 يُصب الصابون في قوالب مُخصصة، أو يمكن استخدام قوالب الكب كيك أو قالب مكعبات الثلج، ويُترك لمدة 24 ساعة حتى يبرد ويتجمد.
🍃 يُفرغ الصابون من القوالب، ويُستخدم في غسل الوجه، والأماكن المصابة بالنمش، أو الكلف، والبقع الداكنة مع ترك الرغوة على البشرة لمدة دقيقة قبل أن تُشطف بالماء الفاتر.
🌱 تُستخدم الصابونة مرتين يومياً، وستلاحظين اختلاف ملحوظ في ملمس ومظهر البشرة.
🍃 فوائد صابون البقدونس وماء الورد:
بجانب الفوائد السابق ذكرها عن تفتيح البشرة، يعمل ماء الورد، والنشا، واللبن على منح البشرة تفتيح مضاعف، كما يعمل العسل كمضاد طبيعي للبكتيريا المسببة للحبوب، بينما يعمل الجليسرين على تنعيم البشرة وحمايتها من الجفاف
*👍 رجل كلما تعثر أحد أبنائه أخلاقيا تصدق وأطعم الطعام..*
*وقال: "خذ من أموالهم صدقة تطهرهم وتزكيهم بها".. اللهم هذه لتزكية أخلاق ابني فإنها أشد علي من مرضه.*
*👍 ورجل ثاني لا يجد ما يتصدق به، عيشه كفاف، فاذا أرهقه ابنه قام الليل ودعا وقال: اللهم إن هذه صدقتي فتقبل مني وأصلح ابني لي..*
*👍 تعبدوا إلى الله بنية إصلاح الأبناء.. فإن غلبوا جهدكم فإنهم لن يستطيعوا أن يغلبوا نياتكم..*
*قال تعالى "وليخش الذين لو تركوا من خلفهم ذرية ضعافا خافوا عليهم فليتقوا الله وليقولوا قولا سديدا"..*
*👍 لماذا يختار الميت "الصدقة" لو رجع للدنيا كما قال تعالى: (رب لولا أخرتني إلى أجل قريب فأصدق).. ولم يقل: لأعتمر.. أو لأصلي.. أو لأصوم..*
*قال أهل العلم: ما ذكر الميت الصدقة إلا لعظيم ما رأى من أثرها بعد موته.. فأكثروا من الصدقة فإن المؤمن يوم القيامة في ظل صدقته..* #جاسم_المطوع
👧🏻 *خمسة تربية*👧🏻
2
👌🏻 *كلماتك تصنع طفلك*
💭 *من الحقائق المقررة لدى علماء التربية أن:*👇🏻
🏷 الصورة التى يرسمها الاطفال عن نفسهم هى نتيجة كلماتنا عنهم.
🏷 وإن كثيرا من إحساس الولد بنفسه وذاته إنما تأتيه من طريقة معاملتنا له.
👈🏻فاحذرى كلماتك مع الطفل👌🏻 فلا تصفيه بإى صفة سلبية وتناديه بها فمثلا الام التى تلقب ابنائها وتصفهم دائما بصفات سلبية كأن تقول للطفل👇🏻:
▪ يا غبى
▪يا شقى
▪يا فاشل
▪يا.........
✖فاحذرى هذه الالفاظ فالطفل عندما يسمعها منك يعتقد انه فعلا كذلك ويبدأ تلقائيا يتصرف بهذه الصفة وتترسخ فيه
👌🏻لكن العكس دائما استخدى صفات والفاظ ايجابية حتى تترسخ فى عقل الطفل ويبدأ يتحلى بها فعلا
👌🏻والآن راجعى الفاظك التى تصفين بها طفلك وامتنعى عن السلبى منها واستبدليهت بإلفاظ إيجابية وخصوصا الصفات التى تحبين أن يتحلى بها اطفالك🥰
بقلم/نهى عباس
استشارية أسرية وتربوية واخصائية تعديل سلوك
#خمسة_تربية
━💌━❣━━┏
👈 ...ابتعدي عن كثرة النقاشات ♨️،
ولا ❌تحرصي على الجدال مع زوجك ،
💭واستبدليه 👌بالحوار الهادف البناء
#همسات_زوجيه
👧🏻 *خمسة تربية*👧🏻
1
القاعدة الاولى👌🏻
*كونى قدوة صالحة لهم*
✔توقعى من أولادك أن يتصرفوا مثلك تماما، فاحرصى على التصرف دائما بالطريقة الصحيحة.
❣ الأم التى تتمنى أن تجد أولادها على قدر من الالتزام وحب للصلاة والقرآن أبدئى بنفسك أولا👈🏻 صلى أمامهم واقرئى قرآن وهتجديهم تلقائيا يقلدون كل تصرفاتك، وبنلاحظ جدا أن الاطفال بيصلوا جنبنا أول ما بنبدأ الصلاة
👌🏻الأم التى تتمنى من اطفالها التعامل بأدب واحترام، احترميهم اولا، فعليكِ أن تظهرى لهم احترامك، لتحصلى عليه
👈🏻قولى لهم من فضلك، وشكرا، وتلقائى ستجدى الطفل يستخدم نفس كلماتك 💞
👌🏻لا تمنعى طفلك من الكذب أو الصوت المرتفع أو غيره وأنت .....
*وتذكرى دائما قوله تعالى {أتأمرون الناس بالبِرِّ وتنسَون أنفسكم}*
👈🏻 ابدئى بنفسك أولا، فالطفل لا يتعلم منك الا إذا وجدك فعلا تنفذين ما تقولين.
👌🏻ابدأ بنفسك فانهَها عن غَيِّها * فإذا انتهت عنه فأنت حكيم
فهناك يُقبل ما تقول ويُهتدَى * بالقول منك، وينفع التعليمُ
💐وهكذا أى سلوك تريدين تغييره فى اطفالك ابحثى فى سلوكياتك لو وجدتيه امتنعى عنه تماما، وتصرفى بالسلوك الذى تريدينه حتى يكتسبه الطفل.
❣الآن ورقة وقلم حددى السلوكيات التى تزعجك ابحثى عنها فى نفسك إذا لم تجدى نفسك تقومين بها فهذا فضل من الله. ركزى على السلوك الذى ترغبين فيه ونفذيه أمام الطفل.
بقلم/نهى عباس
استشارية أسرية وتربوية واخصائية تعديل سلوك
#خمسة_تربية
🦋 نصائح تربوية 🦋
✋ لم يكن هذا القرار سهلا، لكنني اتخذته.. ظننت أنني سأتحدى أطفالي.. حتى أدركت أن حربي هذه المرة أكبر من محيط أسرتي....
👌تم اتخاذ القرار بسحب أجهزة اللوحات الذكية من البيت وإخراجها من المنزل❗️
🥺😩 انفعالات.. وثورة ضجت ذاك المكان.. الذي كان يشبه منزل عائلة، لكنه الآن ساحة حرب.. رؤوسهم ثائرة.. حركات لا إرادية تطالب إسقاط القرار.
👈 استيقظوا في اليوم التالي على غير العادة.. يتبعثرون في زوايا المنزل.. لعلهم يجدون أي جهاز ذكي آخر.
لكن دون فائدة ❗️
😫 بدأت أصواتهم تعلوبالمنزل.. ضجيج.. وصراخ.. يحاولون اختلاق المشاكل كي أتنازل واستسلم.. وأنا أشعر بنار ورغبة بإسكات أصواتهم الغاضبة.. لم أستسلم.. وتابعت!
👌👈 بدأت بإحضار ألعاب بسيطة وبعثرت الألوان والأوراق.. تعمدت قضاء وقت على شرفة المنزل.. بانتظارهم اللحاق بي.. لعلهم يحدقون بالعالم الحقيقي ❗️
هناك خلف السجون التي أرغمناهم العيش بها والتقوقع فيها.
لعلهم يدركون حقيقة عالم الوهام الذي زرعه بهم عقول أولئك المبرمجين للألعاب القائمة على تأجيج العنف والتنمر فيهم.
👌 في الأسبوع الأول.. أصابتني نوبات جنون.. منزل تعمّه الفوضى.. ملامحه غير واضحة.
لكنه مضى.. واستسلم أطفالي.
✋👈 لكن الخطر الأكبر.. كان المحيط بهم.. زملاء الصف.. الذين تعمدوا السخرية منهم ومن قرارات والدتهم.. وبانصياعهم لي.. كأن ما ارتكبوه جريمة!
كم تمنيت لو ساعدتني الأمهات.. واتخذنا قرارنا معًا، قرارًا جماعيًا يحمي أطفالنا.. لكنني اكتفيت بالصمت!
وعادت الثورة.. ليظهر أطفالي أمام أصدقائهم بأنه لا يختلفون عنهم.
وقابلت ذلك بالرفض.. ونوبات البكاء.. باللامبالاة.. لا أنكر أنني كنت على وشك الانهيار.
فأطفالي قد يعتقد البعض أنهم مسالمون لكنهم متمرودن بفطرتهم.
😇 فكان لا بد لي من الانتصار..
ظننت أنه انتصاري.. لكن الحقيقة، انتصرت الطفولة فيهم.
🤗 عادت لعبة الغميضة لتطرق باب بيتنا.. وعادت الألوان تزين جدران المنزل.. دون غضب مني، فطالما حلمت بأطفال طبيعين.. أصبحوا يطلبون الطعام أكثر.. ويطلبون الخروج من المنزل.. وعادت الألعاب تفترش أرض الغرف.. وأصبحت أرى بعض تحف المنزل تتكسر من كرة القدم المتمردة في غرفهم، نعم.. أصبحت أبذل مجهودًا مضاعفًا بعمل المنزل لكن بفرح أكثر.
👍👈 مضت الأسابيع الأولى.. وبدأت خيوط الشمس تتسلل لحياتنا، معلنة بداية جديدة.
كانت حربي معهم قاسية، لكن كانت تستحق المحاولة.
#الأجهزة_الذكية
#اغتيال_الطفولة
عشرة نصائح جوهرية في تربية الأبناء.⚘
1★ لا تعودي أطفالك أن يشاهدوا التلفاز أو حتى الأيباد فور استيقاظهم أو قبل النوم .. وذلك لأن بؤرة عين أطفالك تكون متسعة جداً بعد الاستيقاظ، و الآشعة المباشرة قد تؤذيها ..
2★ جالسي أطفالك قبل النوم بدقائق.. ضميهم و أخبريهم أنك تحبينهم.. ثم قبليهم.. فكري لهم في فكرة تحمسهم للغد.. حتى يناموا متشوقين، ويستيقظوا نشطين ...
3★ اطلبي من أطفالك ان يتوقفوا عن البكاء قبل أن تلبي طلباتهم ولاتعوديه أن البكاء وسيلة لنيل حاجتهم ..
4★ دلكي ظهر طفلك و قدميه برقة و نعومة فذلك يساعد على تهدئته و يساعد على الضم و يطيل فترة نومه كما يحسن من عادات النوم لديه و بالطبع ينشئ بينكما اتصال عاطفي مستمر ..
5★ إن الاحترام المتبادل بينك و بين زوجك يحسن من أخلاق أطفالك و يقوم سلوكهم ..
6★قبل أن توقظي طفلك عليك أن تجلسي إلى جانبه دقيقتين و تقرأي له بصوتك آية الكرسي ثم المعوذات و بعدها أيقظيه بهدوووء ...
7★ اسمحي لطفلك أن ينام إلى جانبك مرة في الأسبوع أو في الإجازات حتى تعززي العلاقة الروحانية معهم و تبعدي عنهم أوهامهم حول علاقتك بزوجك ..
8★ أكثري من استخدام الجمل التالية مع أبناءك : أنا فخورة بك .. أنت ولد رائع .. أنتِ ذكية و متفوقة .. هل يمكنني مساعدتك ⁉️ ما رأيك في .... ⁉️
9★ أكثري من التسبيح بدلاً من الصراخ أمام طفلك ..
10★ أستخدمي العبارات التي تحبب أبنائك في الله مثل : الله يرضى عنك .. جزاك الله خيراً ... الله يرزقنا ...
أحبك الله ..
👌👈 فكلما نشأ الطفل على حب الله، خاف من عصيانه، فتميز و أتقن عمله وأحسن إلى الناس ...
. 🌹فوائد الكركديه للبشرة الرائعة لجميع انوع البشره 🌹
يحتوي على مضادات للأكسدة تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الكركديه على تهدئة التهاب البشرة وحمايتها من التجاعيد وعلامات تقدم السن، كما أنها تُنظم عملية إفراز الزيوت في البشرة وتعمل على تضييق المسام الواسعة يُزيل خلايا الجلد الميت يُستخدم الكركديه كمُقشر رائع للبشرة حيث يُساعدك على إزالة طبقآت الجلد الميت والتخلص من الأوساخ والشوائب العالقة ببشرتك مما يتركها صافية ونضرة
الطريقه
معلقة كركديه مطحون + معلقة شفان مطحون + معلقة حليب بدره + 6 معالق ماء ورد
ملحوظه
يتم اضافة نصف ليمونة للبشرة الدهنية واضافة معلقة زبادي للبشرة الجافة
ويترك ربع ساعة
ويغسل بماء فاتر
💐 خطوات التعافي والتشافي النفسي (الصيانة النفسية):
💟 اختلي بنفسك في هدوء واتكلم معاها بانصاف (بصوت او من غير صوت كحديث النفس الايجابي)وحسسها بانك بتحبها ومتقبلها وكانك بتكلم ابنك فلذة كبدك..... حبيبك
او صديقك المفضل
الخطوه الاولي من أهم الخطوات وان كان ظاهرها صعب وضرب من الخيال لكن باطنها سهل التطبيق ونتايجها المجربة مبهرة مع احساس ملحوظ وفوري بالتحسن
💟 امدح نفسك... قدرها واشكرها وسمعها كلام حلو علي كل حاجه جميله قمت بيها لنفسك او لغيرك
💟 كافئ نفسك باللي بتحبه (شوكولا ...ايس كريم ....فسحه... خروجه .....سفرية..... او طقم لبس نفسك فيه....)
💟 طبطب علي نفسك واحضنها وواسيها واعذرها واجبر بخاطرها علي اي تقصير او خطأ قمت بيه
واوعدها بانك تتجاوز المرحله دي بسرعة وهتحاول تحسن من الوضع القائم لو كان مش عاجبك
💟 ولو أخطأت في حق اي شخص حولك حتي لو كان ابنك مش عيب ولا غلط ولا هيقلل من شانك ان تعتذر له وتوعده بان تحاول جاهداً ان اللي حصل ده ميتكررش تاني
💟 الدعاء بيقين الاجابة من الله مع تخيل تفاصيل اجابه الدعاء وتحققه
💟 الصلاة (ارحنا بها يا بلال)والاطالة في السجود مع التذلل في الدعاء لله والمحافظة علي قيام الليل
💟 ابعد عن كل عيوب الادراك ( الافراط في التعميم او التهويل او التهوين وبلاش نظرية الابيض والاسود او الشخصنة او الوصم او التفكير الانعالي او الفلترة) وياريت نتعامل مع الامور ونضعها في حجمها الطبيعي
💟 ظبط نومك وتغذيتك
💟 اسمع نكته حلوه واضحك من قلبك
💟 حاول قبل ما تنام تسمع اخبار حلوه
وتتخيل المستقبل افضل
💟 الرياضة وبالذات المشي في الهواء الطلق
💟 جلسات الاسترخاء واليوجا وسماع الموسيقي الهادئة
💟 تغير المكان والسفر والجلوس امام البحر
💟 التنفس العميق والبطيء صباحا ومساءا وقبل النوم
💟 ابعد عن كل شخص بتحس لما بتتعامل معاه بمشاعر سلبية
💟 اخرج من كل الجروبات اللي فيها اخبار كتيرة محزنه ولو لفتره مؤقتة حتي يحدث التعافي
💟 اتعرف علي اصدقاء جدد واخرج معاهم واتجمعوا سوا علي الاكل والضحك والفضفصة
دمتم سعداء نفسياً
د ايناس المداح