كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

10 April 2025 19:37

هل تعلم؟ 🤔

عند إضافة الفلفل الأسود 🌶️ والملح 🧂 إلى الليمون 🍋، فأنت بذلك تمتلك صيدلية كاملة! 💊✨ فهي تعالج العديد من الأمراض مثل:

- التهاب الحلق 🤒
- البرد 🤧
- حرق الدهون 🔥
- تنشيط المناعة 💪
- قتل البكتيريا 🦠
- تقوية وظائف الكبد 🍏
استفد من هذه التركيبة الصحية! 🍽️🥤
........
#معلومات #معلومات_عامة #معلومه #معلومة #هل_تعلم #معلومات_غريبة #وجه #ثقافة #غرائب #معلومات_جديدة #معلومات_عامة_تهمك #معلومة_جديدة
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

09 April 2025 16:30

🍃فوائد فيتامين E 🌺🍃

يمنح البشرة النضارة والحيوية
فهو يمنع الأكسدة على البشرة. .
لأنه يساعد على زيادة تركيز الأكسجين فى البشرة فيزيد من حيويتها. .
يعتبر مقشر لبشرة الوجة
يزيل الطبقة المهترئة الباهتة
فهو يعمل على ترميم بشرة الوجه
ويمنحها الشباب..👧

استخدامة 👇
سائل فيتامين E🍒
يخلط مع الكريم المرطب
ويدهن به بشرة الوجة والرقبة
بالتدليك يوميا ويمكن وضعة أيضا على الشفتين. .يمنحها الترطيب والنعومة. .المواظبة على استخدامة يجعل البشرة تتنفس وتصبح كبشرة الأطفال..
فهو يمنع عنها البثور والبقع والتصبغات الناتجة من عوامل البيئة والشمس.
ويعالج الصدفية والأكزيما..
اجعلية سيدتى ضمن روتينك اليومى🌹

كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

09 April 2025 16:30

🔴⭕️✍️منشطات الذاكرة الطبيعية📚

🔴⭕️يشكو الكثير من الناس من ضعف الذاكرة،
⭕️📌كما يطمح العديد منهم إلى تنشيطها بطرق طبيعية لغايات الدراسة والتحصيل العلمي،
🔹فما منشطات الذاكرة الطبيعية⁉️

✍️يوجد العديد من الأغذية والعادات الصحية التي قد تساعد على تنشيط الذاكرة طبيعيًا دون اللجوء إلى الأدوية واثارها الجانبية.
سنتعرف في ما يأتي على منشطات الذاكرة 🧠الطبيعية:........................

🔴👇منشطات الذاكرة الطبيعية😃🧠


🔻يوجد العديد من العوامل التي لها دور في ضعف الذاكرة،
🔸بعضها يمكن التحكم به وبعضها الاخر من الصعب تغييره، مثل: التقدم في العمر، والعوامل الوراثية.
🔻يعد نظام الحياة الخامل،
🔸وتناول الاطعمة الغنية بالدهون الضارة
والسكر المكرر من العوامل التي قد تزيد من خطر ضعف الذاكرة.
لكن لحسن الحظ أنها قابلة للتغيير باتباع

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

بعض النصائح التي تعتمد على تنشيط الذاكرة بشكل طبيعي.👇🏻
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

08 April 2025 18:05

☺️ قواعد ايجابية في تربية الطفل 💯 👇
/channel/fwayiid/19359

👈🏻خلفيات وتصاميم راقيـة ❤👇🏻
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

08 April 2025 00:10

👋هنا تجد أجمل الرسائل اليومية 😐
اقتباسات قصيرة ، همسات مؤثـرة
وأنقى الصور وأجملهـــا💤❤✨
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

📖 خطوات حفظ القرآن الكريم🟡
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🎮 فتاوى المرأة الفقهية ⁉️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🚩 تعلم الإنجليزية بإحتراف🚩
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

😋دورات مجانية للنساء فقط😇
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🪶أقوال النبي 👥 ⬇️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

👩‍❤️‍👨 من أجمل الرسائل للزوجين❤️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

للإشتراك @Al_foursan ▫️
🔤🔤_🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

06 April 2025 11:55

.

أعراض الإصابة بالعين والحسد للأطفال :


- ظهور بعض البقع على الجسم بدون سبب مرضيّ.

- البكاء المستمر والصراخ من قبل الأطفال في سن صغير. وعدم قدرتهم على النوم، والتحدّث بما يحصل لهم.

- امتناع الرضيع عن الرضاعة من ثدي أمّه والإعراض عنه بشكل مستمرّ ومفاجئ.

- التلعثم وعدم القدرة على الدراسة، بعد أن كان من الأذكياء والناجحين بدراستهم.
- النسيان المستمر لما يحصل معه من أحداث.

- التغيُر المفاجئ في سلوك الطفل الاجتماعيّ.

- عدم الرغبة بالذهاب للمدرسة بعد أن كان يحب الدراسة والمعلمين.
__
رقية شرعية للأطفال
تضع يدك على رأس الطفل ثم
1- تقرأ سورة الفاتحه
2- و آية الكرسي
3- و أخر ايتين من سورة البقره
آَمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آَمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ (٢٨٥) لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (٢٨٦)
4- و سورة الاخلاص ٣ مرات
5- و سورة الفلق ٧ مرات
6- و سورة الناس ٣ مرات
ثم تقول بسم الله ٣ مرات
و تقول اعيذك بعزة الله وقدرته من شر ماتجد وتحاذر ٧ مرات
ثم تقول (بسم الله الذي لايضر مع اسمه شيئ في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم) ثلاث مرات
و تقول ( أعيذك بكلمات الله التامة من كل شيطان و هامة و من كل عين لامة) ثلاث مرات
كل يوم قبل النوم تقرأ في كفيك أو يديك ( قل أعوذ برب الفلق) و ( قل أعوذ برب الناس) و ( قل هو الله أحد) ثلاث مرات و تمسح رأس الطفل و ما استطعت من بدنه.
وهكذا ترتاح الام من العين والامراض ومن العدوى من الاطفال وكل شي مقدر ومكتوب (قل لن يصيبنا الاماكتب الله لنا)
(ولا يرد القدر إلا الدعاء)
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

05 April 2025 23:34

😥 عجبًا لمن يغفل عن هذا الكنز العظيم👇🏼
/channel/fwayiid/21069

🥹 وعجلت إليك ربي لترضى👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🧐انقضاء رمضان:
لا يعني ذلك! 👇🏻
t.me/sadaqa/204415

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

05 April 2025 23:31

🔦ڪل ما يخص الرقية الشرعية والحجامة👇🏻
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

💥 اقبلي هديتي إليكِ
للنساء فقط 🎁👇🏻
t.me/feeling75/96207

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

04 April 2025 14:05

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ يَقبَلُ الهَدِيَّةَ وَيُثِيبُ عَلَيهَا وقال ﷺ تهادوا تحابوا ❤️

فهل تقبلوا هديتنا المتواضعة 😌

🎁هدية لك اخى 🎁 ولكِ اختاه👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

04 April 2025 07:14

#داء_النقرس :

ارتفاع حمض البول وهو داء الملوك ، سببه عجز الجسم عن تمثيل الأغدية البروتينية المتوفرة في اللحوم ، فتزداد نسبة الأسيد يوريك في الدم ، وبالتالي يصاب أصبع الإبهام في القدم بتورم والام شديد .
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

04 April 2025 07:11

اقوى وصفه
لتكيسات ورفع معدل الخصوبه وتنظيم الهرمونات والدوره المحتبسه عندك
تنزل الوزن وتعالج مقاومه الانسولين #منتصرـالعطار
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

29 March 2025 14:26

🎉لمُحبي أجواء العيد و فرحة العيد💎⬇️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🆕 صـور و تصاميم 🧑‍💻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

💕 اقتباسات ✨
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🥳 فيدوهات 30 ثانية 💎
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🪄 تهنئة بإسم من تحب 🐎
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🎂الذ الطبخات واشهى الحلويات للعيد🍓
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0


سارع بالإشتراك قبل الحذف...💎🏃‍♂️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

⭐️ لدعم الفرســ✔️ــان @al_foursan

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

29 March 2025 14:22

تهاني لعيد الفطر المبارك رووعة 🎉🎊
t.me/addlist/B82HQPD-NDNlNGRk

🫘🍩🍮كل ما يخص زكاة الفطر،، سُنن وآداب العيد👇🏻🍭🍬🍡🍢🍮🍰
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

29 March 2025 14:01

🎊🎉أجمل الصور للعيد🎊 🎉
صور بأسمك وأسم أحبابك 💖💖
صور للواتس اب 💥💥
ملصقات مميزه للعيد وبطاقات 🎁🎁
كل هذا واكثر تجدوه هنا سارعوا🏃🏃قبل الحذف 👇👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/9046

🎉 تهــــــاني العيـــــ🎊ــــــد
🎉 لمن يبحث عن بطائق عيدية جميلة
🎉 عبارات قلبيــ🎈ـــــــة رقيقة
🎉 أناشيد عيدية جديدة 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/n72rjTtqAx02MDE0

🎈 لأصحــــــاب الذوق الراقي
🎆 أخترنا لكم أحدث التصاميم
💌وأرق التهــــاني العيدية 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/n72rjTtqAx02MDE0

💰من كان في بلد وأولادة في بلد آخر أين يُخرِج زكاة الفـطر⁉👇🏻
/channel/aitaqWem/45475

⚡للإشتراك في الدعم
@thamar911

اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وآمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸🇵🇸

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

26 March 2025 20:50

حَتَّى إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ ﴿١٥﴾ ﴾ [الأحقاف آية:١٥]

📌 لماذا خص الله سن الأربعين في القرآن الكريم ؟!
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

10 April 2025 19:32

ملخص بسيط عن #الفيتامينات
لايك يكفي لتكافئ جهودنا شكرا
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

09 April 2025 16:30

♦️ تناول كوب من الشاي الأخضر قبل الخلود الى النوم يساعد في مكافحة مشكلة الإمساك في صباح اليوم التالي، مما يشعرك بالرشاقة.


♦️‏تناول الكثير من الحبوب والخضار والفاكهة لأنها تحتوي القليل من السعرات الحرارية والكثير من الألياف والفيتامينات والمعادن.


♦️‏الفلفل الأسود يساهم في الإقلاع عن التدخين و يساعد على التخلص من الوزن الزائد.


♦️‏الموز، الأناناس، البرتقال، اليوسفي، التوت، الفراولة. فواكه ينصح بها لمرضى القولون العصبي؛ حيث تحمي من تفاقم الأعراض في كثير من الحالات
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

09 April 2025 16:28

صوره
لجملين قتلا بعضهما البعض دون أن يتنازل أحدهما ... ويُعد ذكر الابل من أشرس الحيوانات..
قال ابن خلدون فى المقدمهً..
أكل العرب الإبل فأخذوا منها الغيرة والغلظة.
وأكل الأتراك الخيول فأخذوا منها الشراسة والقوة.
وأكل الإفرنج الخنزير فأخذوا منه الدياثة.
وأكل الزنوج القرود فأخذوا منها حب الطرب.
وقال ابن القيم رحمه الله
"كل من ألِفَ ضربا من ضروب الحيوانات اكتسب من طبعه وخُلقه فإن تغذى بلحمه كان الشبه أقوى
ونحن فى زماننا هذا أكثرنا من أكل الدجاج"
فاخذنا منه البقبقة والصياح وطأطأة الرأس وعدم التحليق والثرثره

كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

08 April 2025 15:01

🌸أفضـــــــل أنواع الصــــــدقة للمتصـــــدق 💧👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/9078

💌رسائلنــــــــا من القلب إلى القلب
وقنواتنا تضيء لكم عتمة الدرب
تميز، إبداع، تألق💛👇🏻👇🏻
/channel/addlist/n72rjTtqAx02MDE0

🥀لمن أضــــــــاع السبيل، وفقد الرفيق،
💡إضاءات هامة تُنيــــــــر لك
بإذن الله عتمـــة الطـــــــريق💡 👇🏻
/channel/addlist/n72rjTtqAx02MDE0

📚فضــــــل صيـــــــام الست من شــــــوال 🌷👇🏻
/channel/aitaqWem/45499

⚡للإشتراك في الدعم
@thamar911

اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وآمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸🇵🇸

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

08 April 2025 00:10

☺️ قواعد ايجابية في تربية الطفل 💯 👇
/channel/fwayiid/19359

🥹 وعجلت إليك ربي لترضى👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

05 April 2025 23:34

👋هنا تجد أجمل الرسائل اليومية 😐
اقتباسات قصيرة ، همسات مؤثـرة
وأنقى الصور وأجملهـــا💤❤✨
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

📖 خطوات حفظ القرآن الكريم🟡
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🎮 فتاوى المرأة الفقهية ⁉️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🚩 تعلم الإنجليزية بإحتراف🚩
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

😋دورات مجانية للنساء فقط😇
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🪶أقوال النبي 👥 ⬇️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

👩‍❤️‍👨 من أجمل الرسائل للزوجين❤️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

للإشتراك @Al_foursan ▫️
🔤🔤_🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

05 April 2025 23:31

🫰🏻😍الوصفة السحرية لحفظ القرآن للرجال والنساء 👇🏻👇🏻

t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

04 April 2025 15:01

💞من أعظــــــم وســـــــائل الإشباع العاطفـــي بين الزوجين🌸👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/8834

🕌سبب الفتور عن الطــــاعات في رمضــــــان وعـــــلاجه💊👇
/channel/addlist/n72rjTtqAx02MDE0

⛰ناطحات سحاب النمل هندسة عبقرية ومعجزات فيزيائية علمية😳👇
/channel/addlist/n72rjTtqAx02MDE0

🎥أجمل وأروع الحالات للواتس أب  مقاطع قرآنية ٣٠ ثانية📲👇🏻
/channel/aitaqWem/45488

⚡للإشتراك في الدعم
@thamar911

اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وآمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸🇵🇸

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

04 April 2025 14:05

🤲 أدعية قصيرة ومصورة ليو۾ الجمعة🕌👇
/channel/fwayiid/19076

❤ ؏ـــذب الڪــلا۾👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

😍الخمرية العطرية بطريقة رائعة👇🏻
/channel/Msanab/85724

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

04 April 2025 07:12

أسرار نفسيّة، تطوير، تحفيز:
كُلما زاد العمر ، أيقنا أن تلك الحياة لا تستحق كُل هذا الألم ، ترحل متاعب وتأتي غيرها ، تموت ضحكات تُولد أُخرى ، يذهب البعض يأتي آخرون، مُجرد “حياة”.

السعادة قرار وليست إمكانيات ،  ومن عدل الله انها لا تشترى ،فلو كانت بالمال لكانت السعادة حكراً على الأغنياء .

💡نصائح وأسرار نفسية

أحياناً يكون الألم هو الصفعة التي تفتح عقلك على أشياء كنت لا تفهمها ولا تلقي لها بال ،ويجعلك اكثر نضوجاً .

💡نصائح وأسرار نفسية

إذا أردت أن تجتاز مرحلةً مؤلمةً في حياتك، عشها كاملةً لا ترضى لا بالتخدير ولا التجاهل ولا التحايل ولا أنصاف الحلول، وحدها المواجهة سوف تشفيك.

💡نصائح وأسرار نفسية
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

31 March 2025 07:28

▪️كنت حزين جدا على انتهاء رمضان ..
️ وجاءتني هذه الرسالة وكأنها طمانينة لي وتسلية ...

(لا تحزنوا على وداعه،، بل احمدوا الله أن بلغكم إياه،، وافرحوا وكبروا الله أن هداكم لصيامه وقيامه...
لا تودعوه ،، بل اصطحبوه إلى باقي عامكم...
"رمضان" ليس شهراً ، بل أسلوب حياة وبداية التغيير..
لا تودعوه ،، بل افسحوا له المجال ليحيا معكم وتحيوا به طوال العام..
▪️الصوم لا ينتهي ،
▪️ القرآن لايهجر..
▪️والمسجد لا يترك..)
"واعبد ربك حتى يأتيك اليقين...
اللهم تقبل منا رمضان وتسلمه منا متقبلا ...
اللهم وفقنا على الاستمرار على الطاعات بعد رمضان ...
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

29 March 2025 14:26

🍋 أحدث باقات تهاني عيد الفطر المبارك👇
/channel/fwayiid/19628

❤ ؏ـــذب الڪــلا۾👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

✍🏻 ‏لا تتوقّع شيئاً من أحد👇🏻
t.me/lamst_ghala/172705

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

29 March 2025 14:22

📌‏ماحكم إخراج الفقير زكاة الفطر مما يُعطى له⁉👇🏻
t.me/Elhamsadi80/488568

☜🚫 كيف يكون الأب سببا لفساد ابنه؟👇🏻
/channel/hob_allah1/56807

🫘🍩🍮كل ما يخص زكاة الفطر،، سُنن وآداب العيد👇🏻🍭🍬🍡🍢🍮🍰👇🏻
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🔍للإشتراك 🤏🏻 @alfoursan55bot

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

28 March 2025 22:00

•~🎉 • عـٌْٰٰٰٰـيـديـََٰٰٰﺂََٰٰٰٰٰٰتٌٰ َوتهاني العيد☆🎊ِٰٰ.'❥☟


🌹👈🏻تصاميم وتهاني العيد بحرفكي عزيزتي حصرية،، اهديها الى احبابك بمناسبة العيد 😍💚😻 #ابدأ_بالضغط_هنا👇🏻👇🏻
/channel/konuz2020/160846?single

كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر

26 March 2025 20:49

.
هل تعلم؟

فيتامين D يعمل كهرمون في الجسم أكثر من كونه فيتامين تقليدي!
80-90% من فيتامين D نحصل عليه من الشمس وليس من الطعام!
نقص فيتامين D مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان!
ينصح باعتبار فيتامين D جزءاً أساسياً من نظام المناعة وليس مجرد مكمل غذائي عادي، خاصة خلال مواسم البرد والإنفلونزا!

لا تهمل صحتك - اهتم بمستويات فيتامين D لحياة أكثر نشاطاً وصحة!
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020