14279
با ارتقا فرکانس وجودی ،جنبه های متعالی رویدادها را رویت می کنیم.
#خرده مگیر، روزی فراخواهد رسید که من بروم خانه‌ی همسایه را #آب‌پاشی کنم.
و تو به کاج‌ها #سلام کنی.
و سارها بر #خوانِ ما بنشینند. و مردمان مهربان‌تر از #درخت‌ها شوند.
اینک، #رنجه مشو اگر در مغازه‌ها، پایِ گُل‌ها، بهای آن را #می‌نویسند.
و خروس را #سپیده‌دم سَر می‌بُرَند.
و اسب را به گاری می‌بندند... خوراک مانده را به گدا #می‌بخشند.
چنین نخواهد ماند.
بر بلندیِ خود بالا رو.
و #سپیده‌دمِ خود را چشم به راه باش.
جهان را #نوازش کن.
دریچه را #بگشا.
و پیچک را #ببین.
بر روشنی #بپیچ.
از زباله‌ها رو #مگردان، که پاره‌های #حقیقت‌اند.
جوانه بزن.
لبریز شو تا #سرشاری‌ات به هر سو رو کُند.
صدایی تو را می‌خواند،
روانه شو.
سرمشق #خودت باش.
با چشمان خودت ببین.
با یافته خویش بِزی.
در خود #فرو شُو تا به دیگران نزدیک شوی، پیک خود باش. پیام خودت را باز گوی.
میوه از باغ درون #بچین. شاخه‌ها چنان بارور بینی که سبدها #آرزو کنی.
و #زنبیلِ تو را گرانباریِ شاخه‌ای بس خواهد بود.
@kheradedaroun
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مراقبه 🧠 روانشناسی
💎 قانون جذب 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
📖 ادبیات 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مراقبه 🧠 روانشناسی
💎 قانون جذب 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
📖 ادبیات 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مراقبه 🧠 روانشناسی
💎 قانون جذب 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
📖 ادبیات 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مراقبه 🧠 روانشناسی
💎 قانون جذب 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
📖 ادبیات 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
زندگی سرانجام تو را به #زانو در‌می‌آورد،
حال تو یا در حالی که به زانو در آمده‌ای دنیا
را نفرین #میکنی و برای یک زندگی #متفاوت التماس میکنی،
و یا با #شکرگزاری و قدردانی به زانو #در می‌آیی و زندگی‌ای را که به تو داده شده #عمیقا در بر می‌گیری
در حالی که در برابر زیبایی آن قادر به ایستادن و حتی حرف زدن نیستی
در هر صورت زانو #همان زانو است.
@kheradedaroun
آدم #معمولی خود را با گذشته اش می سنجد،
حال چه گذشته شخصی و چه دانش گذشته #زمانش تا رفتار حال و آینده خود را توجیه کند،
و یا سرمشقی برای خود بنا نهد،
تنها آگاهنند که در گذشته خود به جستجوی
نقطه عطفی هستند.
@kheradedaroun
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
زندگی در صورت #درک درست، خنده و شوخی است؛
در صورت درک نادرست، به بلا و رنج #مبدل می شود.
با یک بار #چیرگی بر این دو حالت، زندگی به آرامشی #دایمی بدل می شود.
زندگی برای سالکان طریق به صورت #آزمون است.
وقتی زندگی را با #عشق تسلیم کنیم، بهترین چهره آن #جلوه می کند.
@kheradedaroun
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
آموزش استاندارد وعلمی وگام به گام #رهایی از احساسات ،هیجانات و خاطرات ناخوشایند به کمک #ای_اف_تی
در فایل هایی زیر پنج دقیقه با نکات کلیدی
در
#کانال_سروش
دوستانی که مایلند به این کانال بپیوندند به آیدی @kheradedarun پیام بدهند.
وقتی دیگر سعی #نمی‌کنید زندگی را رو به راه کنید، شاید بتوانید بزرگ‌ترین کمک را به #زندگی بکنید.
وقتی دیگر سعی نمی کنید افراد را درست #کنید؛شاید بتوانید #بزرگ ترین برکت برای آنها باشید.
شاید #برکت راستین زمانی اتفاق بیفتد که شما از سر راه #کنار بروید.
@kheradedaroun
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧠 روانشناسی 🧘♀ مراقبه
💎 قانون جذب 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
📖 ادبیات 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
اگر می توانستم به #عقب برگردم... همین مسیر را می رفتم... حالا خودم را #درک می کنم و میبخشم... اگر #خطایی کردم در آن لحظه بهترین تصمیم بوده است... با آگاهی آن زمان تمام تلاش خود را کرده ام... اگر به عقب برگردم بخاطر تمام #لحظه های خوب و شیرین و بخاطر خودم همین مسیر را #میروم... چون میدانم اگر قطعه ای از گذشته #گم شود هرگز این خود را #ملاقات نخواهم کرد...
@kheradedaroun
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مراقبه 🧠 روانشناسی
💎 قانون جذب 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
📖 ادبیات 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مراقبه 📖 ادبیات
💎 قانون جذب 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
🧠 روانشناسی 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مراقبه 📖 ادبیات
💎 قانون جذب 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
🧠 روانشناسی 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
#شهامت زیادی میخواهد تا به کسی #گوش کنی که از اندوه، ترس، خشم، شادی یا درد عمیقش برای تو #می‌گوید.
#شهامت میخواهد تا نرم و پذیرا باشی.
تا از حالت دفاعی خودت، تمایلت به #حمله کردن یا سرکوب کردن خودت یا دیگری #آگاه باشی ولی همچنان در لحظه حال بمانی و آن چه را که هست پذیرا #باشی
شهامت میخواهد تا #حقیقت فرد دیگری را بشنوی بدون این که سعی کنی آن را #اصلاح کنی یا پند دهی یا آن را #درمان کنی یا تجربه او را تغییر دهی
شهامت میخواهد تا شادی و دردش، #ناامیدی اش و خشمش را بشنوی
#شهامت میخواهد که بشنوی آنچه که قبلا به او گفته بودی چه اثری بر او گذاشته است، حتی اگر شنیدنش حالت را بد کند، تو را #شرمسار کند و به تو حس گناه دهد
شهامت میخواهد به آنچه تو را #برمی انگیزد آگاه باشی، آنها را $گرامی بداری، در آنها نفس بکشی، به آنها نور بتابانی، با آگاهی آن ها را #برکت دهی اما همچنان گوش کنی
شهامت میخواهد به #دوستت یا همراهت اجازه آسیب پذیر بودن بدهی، اجازه دهی حقیقت خود را بگوید، حقیقتی که #آزاردهنده است، حقیقتی که آزاد می کند و در نهایت #شفا میدهد.
شهامت زیاد میخواهد زمانی که او در هم میشکند، می‌سوزد، اعتراف می‌کند و با ترس می لرزد او را در بر بگیری و حس امنیت را به او #هدیه دهی. #گوش دادن را به او هدیه دهی.
@kheradedaroun
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
بی گمان #قلبها رویکردی دارند و روی گرداندنی، #نشاطی دارند و #خاموشی ای! هر گاه دلها روی کنند، بینا و فهیم اند، و هر گاه روی برگردانند، #خسته و ملولند. پس آنگاه که روی آورَد و #نشاط داشته باشد، به آنها تمسّک کنید، و هر گاه روی بگردانَد و #بی نشاط باشد، آنها را به حال خود واگذارید (آنها را به کاری وا ندارید).
بحار الانوار ج ۷۸ ص ۳۵۳/امام رضا
@kheradedaroun
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🎶 موسیقی 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
🧘♀ مدیتیشن
📖 ادبیات
🧚♂ فرشتگان
🧘 یوگا
🎶 موسیقی
👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
⭐️
یک نمونه #تمرین
موضوع:#خشم
از #جودی_برن
#دوره_جامع_آموزشی_سروش