🎯خط ویژه🎯

05 January 2026 17:54

ترجمه کتاب نانسی رفرنس اصلی دکتری پرستاری #پیمان_فریدونی و با نظارت علمی دکتر #چراغی ریاست سابق دانشکده پرستاری تهران و عضو بورد پرستاری ایران

🎯خط ویژه🎯

02 January 2026 19:27

دهک چیه؟

دهک یعنی تقسیم کل مردم (یا داده‌ها) به ۱۰ گروه مساوی بر اساس یه ویژگی خاص (مثل درآمد یا قد). 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑

مثال ساده:

اگه درآمد شما دهک ۴ باشه: 💎

یعنی شما از ۴۰٪ آدم‌هایی که درآمد کمتری دارن، بالاتر هستی، و ۶۰٪ آدم‌ها درآمد بیشتری از شما دارن! 📈

نکته کلیدی:

دهک ۱: کمترین‌ها 📉
دهک ۵: دقیقاً وسط قرار داره (مثل خط میانه) ↔️
دهک ۱۰: بالاترین‌ها 🏆
یارانه بر اساس همین دهک‌بندی توزیع میشه! 😉👍

🆔@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

02 January 2026 18:43

تو کوزیر خیلییییییی تاکید شده همچنین در Nclex-Rn و آزمون ورودی CBT انگلستان

🎯خط ویژه🎯

02 January 2026 18:33

💊 «کامپاند» (Compound) یعنی چی؟

ریشه‌ش انگلیسیه 👉 Compound = ترکیب‌شده

📌 یعنی:یه دارو که از چند تا مادهٔ فعال باهم ساخته شده نه تک‌ماده، نه ساده… یه پک کامل 😎


🧠 چرا اصلاً کامپاند ساختن؟

چون قدیما گفتن:

❝ چرا مریض سرماخورده ۵ تا قرص بخوره، وقتی می‌تونه همه رو با یه شربت بزنه بالا؟ ❞ 😅

@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

31 December 2025 12:14

❌خیلی ساده FiO2

❗ببین، FIO₂ (یا همون نسبت اکسیژن استنشاقی) یعنی چقدر اکسیژن توی هوایی که داری نفس می‌کشی وجود داره.

🌬 مثال روزمره: مهمونی اکسیژن!
فرض کن توی یه مهمونی هستی. هوای طبیعی که تنفس می‌کنی، فقط ۲۱٪ اکسیژن داره، یعنی ۲۱ نفر از هر ۱۰۰ نفری که توی این مهمونی هستن اکسیژن هستن، بقیه‌شون گازهای دیگه‌ن.

حالا اگه حال یه مریض بد باشه و نیاز به اکسیژن بیشتر داشته باشه، پرستارها می‌تونن FIO₂ رو بالا ببرن، یعنی مهمونی رو طوری تنظیم کنن که به جای ۲۱ نفر، ۵۰ تا، ۷۰ تا، یا حتی ۱۰۰ نفرش اکسیژن باشن! 😲 (یعنی بهش اکسیژن خالص بدن!)

🔥 ولی مشکل چیه؟
اکسیژن بیش از حد، ریه رو می‌سوزونه! مثل اینه که مهمونی اون‌قدر شلوغ بشه که مهمونا از هم کفری بشن و شروع کنن به خرابکاری! 😂

🚑 سناریو بیمارستانی:
بیمار ۱: یه آقای ۷۰ ساله که ذات‌الریه گرفته، اکسیژن خونش پایینه. دکتر میگه: "فوری ماسک اکسیژن ۶۰٪ بذارین، بعد کم‌کم بیارینش پایین تا عادت کنه!" ✅
بیمار ۲: یه جوون تصادفی که به دستگاه وصل شده. پرستار چک میکنه و میبینه اکسیژن زیاد داره، میگه: "آروم‌آروم FIO₂ رو کم کنیم که بدن خودش دوباره یاد بگیره نفس بکشه!" ✅


🆔@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

31 December 2025 10:59

🟠بنزودیازپینها🟠

❎بنزودیازپینها معمولا در دوز بالا خواب آور هستن و در دوز پایین ضداضطرابن.


❎شناخته شده تر‌ین بنزودیازپین: دیازپام یا اسم دیگش والیوم.

❎چنانچه بنزودیازپینها رو برای مدتی مصرف کنیم بعد یکدفعه مصرف اونو قطع کنیم عارضه ای میده باسم سندرم محرومیتتتت.

❎❎در سالمندان بیشتر لورازپام میدیم چرا خب لورازپام: چون نیازی به دوز تکراری ندارن.

❎❎در بین بنزودیازپینها آلپرازولام یا زوناکس بیشترین وابستگی رو میدن و در پانیک خط اول درمان هست.


❎ترجیحا دیازپام رو وریدی تزریق نمی کنیم چون مسمومیت قلبی تنفسی میده.

❎در ترک الکل از کلردیازپوکساید یا لیبریوممممممم استفاده میکنیم.

❎قبل از بیهوشی یه دارو میدیم باسم میدازولام که یه نوع شل کننده عضلانیه.

❎همه بنزودیازپینها گابا رو پایین میارن!!! 🤨🤨🤨 نهههه اشتباه گفتم 🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂. در اضطراب گابا پایین هست؛ پس بنزودیازپین میدیم که گابا رو بالا ببره.

❎❎یکی از عوارض بنزودیازپینها مخصوصا در سالمندان هایپوتانسیون وضعیتیه.

❎طرف با بنزودیازپینها خودکشی کرده اولین اقدام چیه؟ آورین درسته 🤗🤗🤗: شستشوی معده هست و بعد مصرف آنتی دوت بنزودیازپینها ینی فلومازنیلللل.


🆔@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

31 December 2025 10:16

مجموعه‌ی ۸ جلدی پاتر و پری ترجمه شد 📚

در سکوت، دارد چاپ می‌شود؛

کنارش مجموعه‌ای مکمل نوشتم،

نه برای زیادخواندن…

برای درست‌خواندن.

بعد از ۵۸ کتاب،

این شد آخرین اثر من در پرستاری.

نه پایان راه؛

نقطه‌ای که آدم می‌ایستد،

نفس می‌کشد

و به دورتر از این قاب فکر می‌کند 🌍

کار، زیاد بود.

حرف، گفته شد.

حالا بعضی مسیرها

دیگر روی کاغذ ادامه پیدا نمی‌کنند ✈️

🎯خط ویژه🎯

30 December 2025 17:59

#بهداشت_جامعه


❌سبک زندگی

🖋مهمترین نکته در سبک زندگی مردم توجه دادن مردم به #مسئولیت_پذیری آنهاست.


🖋سبک زندگی میتون شامل مواردی مثل مدیریت استرس؛ تغذیه؛ فعالیت و ورزش و دوری از دخانیات باش. البته سبک زندگی وابسته با کانتکس و فرهنگ آن مردم و کشور است و مواردی که ذکر شد در کشورهای مختلف ابعاد مختلفی را شامل می‌شود.

🆔@KhatehVijehnursing

#لنکستر #ارشد #دکتری_پرستاری #صلاحیت_حرفه_ای #nclex_rn #پیمان_فریدونی

🎯خط ویژه🎯

30 December 2025 11:59

تعریف ایده آل پرستاری از #سلامت


پرتکرار در آزمون #دکتری


🟣@KhatehVijehnursing

#سلامت_جامعه #پرستاری_سلامت_جامعه #ارشد_پرستاری #دکتری_پرستاری #پیمان_فریدونی

🎯خط ویژه🎯

27 December 2025 14:42

📈هفتین سال کاتال تلگرامی #خط_ویژه

💫 پیمان فریدونی | روان‌پرستار بین‌المللی 🇺🇸🩺

🎓 مدرس رسمی دوره‌های ارشد و دکتری پرستاری 🩸

🌍 عضو انجمن روان‌پرستاران آمریکا (APNA)

📚 مترجم و نویسنده‌ی بیش از ۵۰ منبع تخصصی دانشگاهی و کنکوری

💉 از NCLEX‑RN 2023 تا Patopuri 2026 ✈️

📚تنها روانپرستار دارای مدرک Rn; ielts; GRE


@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

25 December 2025 12:52

📚📕دیابت و ورزش

🔍بیمار دیابتی باید اصول زیر را در ورزش رعایت کن:

🖌قند خون قبل، حین و بعد ورزش چک بش

🖌اگر قند خون بالای ۲۵۰ داشتی ورزش رو عقب بنداز!

🖌دوز انسولین رو قبل و بعد ورزش کم کن!

🖌اگر قند خون زیر ۱۰۰ بود کربوهیدرات بخور!

🖌اگر رتینوپاتی پرولیفراتیو داشتی دور ورزش سنگین رو خط بکش!


#پیمان_فریدونی #ارشد_پرستاری #ارشد_وزارت_بهداشت #دکتری_پرستاری #دکتری_وزارت_بهداشت #صلاحیت_حرفه_ای

🎯خط ویژه🎯

25 December 2025 09:03

فیبروز کیستیک: وقتی ریه‌ها و معده همدیگه رو اذیت می‌کنن مثل دو تا دوست بد! 😷🍔

فیبروز کیستیک چیه؟ یه بیماری ژنتیکی که توش غدد بدن غلظت زیادی از مخاط تولید می‌کنن، باعث میشه ریه‌ها و سیستم گوارش به هم بریزند! 😬

علائمش چیه؟

سرفه مزمن: همیشه سرفه می‌کنن و خلط غلیظ از ریه‌ها میاد. 😤💨
مشکل هضم غذا: غذا به سختی هضم میشه و فرد ممکنه اسهال چرب داشته باشه. 💩
رشد ضعیف و کاهش وزن: بدن نمی‌تونه از غذا استفاده کنه. 😞
عفونت ریه‌ها: چون مخاط غلیظ ریه‌ها رو پر می‌کنه، عفونت راحت گیر می‌کنه. 🦠
چطور تشخیص می‌دیم؟ با آزمایش عرق که میزان نمک توش خیلی بالا هست! 💦

درمان؟

دارو: آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهایی برای رقیق کردن مخاط.
فیزیوتراپی ریه: برای پاکسازی ریه‌ها.
رژیم غذایی پرکالری: برای کمک به جذب غذا و افزایش وزن. 🍕🍴
خلاصه؟ فیبروز کیستیک یعنی ریه‌ها و معده مشکل دارن و مخاط غلیظ تولید می‌کنن که باعث سرفه، مشکل هضم غذا و کاهش وزن میشه. درمان شامل دارو، فیزیوتراپی و رژیم غذایی خاصه!


@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

25 December 2025 08:44

🚼 کدینگ واکسن‌های نوزادی (بدون تاخیر = بدو تولد!)
💉 واکسن‌های بدو تولد:

✅واکسن: BCG + هپاتیت B

🧠 کدینگ:
"بی‌بی خوش‌اومدی!"

🔺«بی» اول: BCG

🔺«بی» دوم: هپاتیت B
(یعنی دوتا «بی» برای ورود به دنیا!)



🆔@KhatehVijehnursing

#پیمان_فریدونی #ارشد_پرستاری #دکتری_پرستاری

🎯خط ویژه🎯

20 December 2025 17:53

تاریخ میگ برنده بازنده ایه که یکبار دیگ تلاش کنه!

شب خوش😊

🎯خط ویژه🎯

20 December 2025 11:27

🖋نظریه شناختی ژان پیاژه


#پیمان_فریدونی #ارشد #ارشد_پرستاری #روانشناسی #کاپلان #آکسفورد #کودکان #وونگ

🎯خط ویژه🎯

04 January 2026 21:58

🎶 music

@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

02 January 2026 19:27

🔴صدک چیه!

یه جور سوپرپاور آماریه که نشون می‌ده یه نفر (مثلاً یه بچه) تو یه ویژگی خاص مثل قد، وزن یا مهارت‌های رشدی، کجای کهکشان هم‌سن‌وسال‌هاش قرار داره! 🌌 به زبون ساده، صدک می‌گه چند درصد از بقیه تو اون ویژگی ازش پایین‌ترن. این ابزار برای پرستارا و دکترا مثل یه نقشه گنج 🗺️ عمل می‌کنه تا بتونن بفهمن رشد و تکامل یکی چطور پیش می‌ره! 💪

✅ 🎉فرض کن یه بچه ۵ ساله به اسم امیر، قهرمان کوچولو 😍 تو مطب پیش پرستار اومده. قدش رو اندازه می‌گیرن: ۱۱۰ سانتی‌متر! 📏 حالا پرستار می‌ره سراغ نمودارهای جادویی رشد (مثل نمودارهای سازمان بهداشت جهانی یا WHO) و چک می‌کنه:

🔺اگه قد امیر تو صدک ۷۵ باشه ➡️ یعنی از ۷۵٪ بچه‌های هم‌سنش بلندتره و فقط ۲۵٪ ازش سرن! 🦒 این یعنی امیر داره تو مسیر رشد مثل یه ستاره راک می‌درخشه! ✨

🔺اگه تو صدک ۱۰ باشه ➡️ یعنی فقط ۱۰٪ بچه‌ها ازش کوتاه‌ترن و ۹۰٪ بلندترن. اینجا پرستار مثل یه کارآگاه حرفه‌ای 🕵️‍♀️ ممکنه بگه: «هوم، شاید باید تغذیه یا مسائل هورمونی رو چک کنیم!» 🧪

🔺اگه تو صدک ۹۵ باشه ➡️ یعنی فقط ۵٪ بچه‌ها ازش بلندترن! انگار امیر داره تو المپیک رشد، مدال طلا می‌بره! 🥇

🆔@KhatehVijehnursing

#پیمان_فریدونی #ارشد_پرستاری #دکتری_پرستاری

🎯خط ویژه🎯

02 January 2026 18:42

🩺 انواع تب 🔥

1️⃣ تب مداوم (Continuous Fever):
مثل آتیش زیر خاکستر! دمای بدن بالا می‌مونه و زیاد بالا پایین نمی‌شه. مثلاً تو ذات‌الریه یا عفونت‌های خفن.

2️⃣ تب منقطع (Intermittent Fever):
این یارو یهو میاد، داغت می‌کنه، بعد غیبش می‌زنه! دما یه مدت نرمال می‌شه، بعد دوباره برمی‌گرده. مالاریا رو یادتونه؟ همونه!

3️⃣ تب موجی (Remittent Fever):
مثل موج دریا، بالا پایین می‌شه ولی هیچ‌وقت کامل خاموش نمی‌شه. دما نوسان داره ولی همیشه یه کم بالاست. تو سپسیس یا تب تیفوئید می‌بینیدش.

4️⃣ تب راجعه (Relapsing Fever):
این یکی مثل سریالای پرتکراره! چند روز تب می‌کنی، بعد فکر می‌کنی خوب شدی، ولی دوباره برمی‌گرده. تب‌های بورلیایی (مثل بیماری لایم) اینجورین.

5️⃣ تب پله‌ای (Step-Ladder Fever):
مثل پله‌های نردبون، هر روز یه کم داغ‌تر می‌شی! تو حصبه (تب تیفوئید) این مدل رو می‌بینید.

🆔@KhatehVijehnursing

#پیمان_فریدونی #ارشد_پرستاری #دکتری_پرستاری

🎯خط ویژه🎯

02 January 2026 18:31

💊 دیفن‌هیدرامین (ساده)

✅ فقط یه آنتی‌هیستامینه

✅ ضد حساسیت، ضد خارش، ضد تهوع

😴 خواب‌آوره (همونی که نصف ملت باهاش می‌خوابن


💊💥 دیفن‌هیدرامین کامپاند

🚫 فقط دیفن‌هیدرامین نیست!

👑 یه کوکتل داروییه که معمولاً شامل:

▫️ دیفن‌هیدرامین

▫️ ضدسرفه

▫️ تب‌بُر

▫️ ضد درد

▫️ گاهاً ضداحتقان

✅ مخصوص سرماخوردگی‌های خفن با سرفه و بدن‌درد


@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

31 December 2025 12:00

#ساکشن

🖋نکات کلی ساکشن

#پیمان_فریدونی

🎯خط ویژه🎯

31 December 2025 10:57

وسایل اکسیژن درمانی و میزان FiO2

#اکسیژن_رسانی
#نکته_کنکوری

#پیمان_فریدونی

🎯خط ویژه🎯

30 December 2025 18:01

ترجمه کتاب نانسی رفرنس اصلی دکتری پرستاری #پیمان_فریدونی و با نظارت علمی دکتر چراغی ریاست سابق دانشکده پرستاری تهران و عضو بورد پرستاری ایران

🎯خط ویژه🎯

30 December 2025 12:02

❌پیلونفریت

🖋پیلو عفونت دستگاه ادراری فوقانیه. تب و لرز ؛ درد پهلو از علایم کلیدی این بیماریه.

🖋پیلونفریت بیشتر در سالمندان و افراد بستری بیمارستان دیده میش.

🖋در #کوزیر و #پوتر تأکید میکن که عفونت در سالمندان خودشو بصورت ضعف و خستگی و بیحالییییییی نشون میده (چندبار در آزمون دکتری و صلاحیت حرفه ای تکرار شده).

🖋درمانش آنتی بیوتیک

🆔@KhatehVijehnursing


#کوزیر #پوتروپری #برونر #ارشد #دکتری #استخدامی #پیمان_فریدونی


🟣یادت باش اگر تب و لرز و درد وجود نداشت یعنی همان علائم سیستمیک تشخیص بجای پیلونفریت میش سیستیت ساده که مثانه رو درگیر میکن!!!

کتاب هریسون پزشکی و برونر تاکید میکن


🆔@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

28 December 2025 22:03

برف زیبا شهر قشنگم #بانه کوردستان

@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

26 December 2025 19:09

Music❤️

@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

25 December 2025 09:26

🧠💥 "مقیاس هامپی دامپی (Humpty Dumpty)؛ وقتی بچه‌ها در خطر سقوط باشن!" 🧸🚑
اگه یادت باشه، هامپی دامپی همون تخم‌مرغ بامزه‌ای بود که رو دیوار نشسته بود و بعدش با یه سقوط افتاد پایین و دیگه هم کسی نتونست جمعش کنه! 🍳😂

حالا ما تو بیمارستان از همین اسم الهام گرفتیم برای سنجش خطر سقوط در کودکان!

🧮 مقیاس Humpty Dumpty چیه؟
این مقیاس یه ابزار ارزیابی برای شناسایی کودکان در معرض خطر افتادنه، مخصوصاً در بخش‌های بستری 🛏 و ICU کودکان.


📊 تفسیر امتیازها:
امتیاز ≥12: خطر سقوط بالاست! باید مراقب باشیم و برنامه پیشگیری از سقوط اجرا کنیم. ✅

امتیاز <12: فعلاً خیالت راحت، ولی همچنان زیر نظر باشه. 🔍

🎓 نکته کنکوری:
تو کنکور اگه پرسیدن کدام مقیاس برای خطر سقوط کودکان استفاده می‌شود؟ با افتخار بزن:
✅ مقیاس Humpty Dumpty


🆔@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

25 December 2025 08:56

🌀🌀🌀🌀

🔰❌ پره اکلامپسی


🖋در واقع فشار خون دوران بارداریه

🖋پوزیشن مادر به پهلوی چپ باش

🖋رژیم غذایی باید خوش پروتیین و کم نمک باش

🖋اگر پره اکلامپسی یا فشار خون بارداری همراه با تشنج باش بهش میگیم اکلامپسی

🖋می‌تونیم از سولفات منیزیم برای فشار خون استفاده کنیم.


🆔@KhatehVijehnursing


#پیمان_فریدونی #ارشد_وزارت_بهداشت #ارشد_پرستاری #دکتری_وزارت_بهداشت #دکتری_پرستاری

🎯خط ویژه🎯

25 December 2025 08:16

🎭 مونچهاوزن یعنی چی؟
آدم سالمی که خودشُ عمداً مریض می‌کنه تا جلب توجه کنه!
مثلاً:
سرباز یواشکی انسولین میزنه 💉
تا قندش بیفته، غش کنه، همه بریزن دورش:
"وای بیچاره‌ شدیم!" 😢👏

🔥 هدفش چیه؟ مرخصی؟ نه! پول؟ نه! فقط یه چیز می‌خواد: توجه و ترحم! ❤️‍🩹

🎭 فرقش با تمارض چیه؟
تمارض = واسه فرار از کاریه 🏃‍♂️
مونچهاوزن = برای عشق به مریض‌ بودنه 😅

🧠 خلاصه طلایی:
مونچهاوزن = بازیگری تو نقش بیمار، بدون گرفتن جایزه! 🎬🏥
ولی بدنش واقعاً آسیب می‌بینه… پس جدیه!

🆔@KhatehVijehnursing

🎯خط ویژه🎯

20 December 2025 17:48

❌آپنه انسدادی و آپنه مرکزی

🆔@KhatehVijehnursing

#پیمان_فریدونی #داخلی_جراحی #روانپزشکی #روانشناسی #روانپرستاری

🎯خط ویژه🎯

20 December 2025 10:44

🧠 تفکر انتزاعی یعنی چی؟

وقتی می‌تونی درباره چیزهایی فکر کنی که جلوی چشمت نیستن، یا مفهومی هستن نه واقعی…

📌 یعنی بتونی درباره‌ی "عشق"، "مرگ"، "آینده"، "عدالت"، "هدف زندگی" و "اگر این بشه، اون چی میشه؟" فکر کنی.

🧒 بچه‌ها اول فقط چیزهای واقعی رو می‌فهمن (مثلاً توپ، شکلات، عروسک)
👩‍🎓 ولی از حدود ۱۲ سال به بعد، ذهنمون می‌تونه پرواز کنه به چیزای پیچیده‌تر!

📍 تو کنکور و NCLEX-RN بدون:
🔹 تفکر انتزاعی = شروع مرحله عملیات صوری پیاژه (Formal Operational)

✍️ پیمان فریدونی | روان‌پرستار
📗 مترجم منابع بین‌المللی NCLEX-RN 2023
📢 کانال خط ویژه :

@KhatehVijehnursing