دوستان اینکه سیگار بد یا خوب رو کاری ندارم. کسی هم نمیتونه بهتون بگه بکشید یا نکشید. ولی لطفا فیلتر سیگارتون رو توی کوچه و خیابون و توی طبیعت نندازید.
ویدئو رو ببینید و به دیگران هم ارسال کنید.
@khanshir
🗓 ۱۴۰۲/۵/۲۰
☀️ سلام صبح جمعه‌تون بخیر
🌼 خدایا امروز خوشحالم
🌼 چون توقعی از کسی ندارم
🌸 میدانم پر توقعی آغاز زودرنجی‌ست
🌸 قدرت بی نظیر تو
🌼 ثانیه‌های امروزم را برکت میدهد
🌼 تا هم اکنون و همین جا
🌸 به عالی‌ترین ثمرات نیکو برسم.
🌸 سپاسگزارم🙏
@khanshir
🗓۱۴۰۲/۵/۱۹
❤️ #پنجشنبه است
🖤با فرستادن فاتحه و صلوات
❤️یادی کنیم از عزیزانمون
🖤خدایا عزیزان ما را
❤️قرین رحمت خود قــــرار ده
🖤 #روحشون_شاد و قرین رحمت الهی
❤️الـهـی آمین🙏
@khanshir
☀️سلام پنجشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۲ بخیر
🌻همه چی درست میشه،
🌻شاید امروز نه ولی در نهایت میشه.
🌻تا دندون دارید بخندید
🌻تا چشم دارید ببینید
🌻تا گوش دارید گوش کنید
🌻تا سالمید زندگی کنید
🌻یادت باشه دنیا منتظر هیچکس نمی‌مونه
🌻پس به لبخند زدن ادامه بده
🌻و همیشه برنده باش😊
@khanshir
🗓۱۴۰۲/۵/۱۸
🌺درود بر شما به امروز خوش آمدید
🌼پيش به سوے شروع يك روز بےنظير
🌺روزتان سرشار از اميد ، انرژے مثبت
🌼و اتفاق‌هاے خوب و شگفت انگیز
🌹صبح چهارشنبه‌تون بخیر
@khanshir
❣قهوه خوشمزست،
خوشمزگی‌اش به تلخ بودنش است،
وقتی میخوریم تلخی اش را تحویل نمیگیریم
اما میگوییم چسبید
زندگی روزهای تلخش بد نیست
تلخی‌اش را تحویل نگیر
بخند و بگو عجب طعمی! 🍃🍃🍃
❣ @khanshir
دیر میفهمی :)💚
قبل اینکه دیر بشه،
برو طبیعت
برو تو دل جنگل
برو جایی که روحتو نجات میده
زندگی کوتاه تر از اونیه که فکرشو میکنی...
❣ @khanshir
رودخانه "بالیقلو‌چای" اردبیل برای اولین بار در طول یک قرن اخیر به صورت کامل خشک شد.
🏙 @Ardebil_Fouri
🌹سلام سه‌شنبه ۱۷ مردادتون بخیر
🌼چیزی درون تو است که می‌داند چکار کند.
🌺قدرتی بزرگ‌تر از تو که می‌داند
🌼چطور بدون کمکت از تو مراقبت کند.
🌺تنها کاری که باید انجام دهی
🌼این است که تسلیمش شوی.
🌺افکار، ذهن و نفست را
🌼تسلیم این جریانی که
🌺مسیر را می‌شناسد بکن.
🌼آن از تو مراقبت خواهد کرد.
🌺خیلی بهتر از آن چیزی که تصورش را بکنی
🌼از تو مراقبت خواهد کرد.
@khanshir
اگه توان خوب کردن
حال خودتون رو دارید
کم کم دارید بزرگ می‌شید!
❣ @khanshir
دل هایی که شاد میکنی،
میشه عجب شانسی آوردم های زندگیت.
@khanshir
برای دقایقی چشمانت را ببند و تصور کن که پیر شده‌ای و تنها یک آرزو برایت مانده که برگردی و زندگی کنی.
حال چشمانت را باز کن!
هنوز دیر نیست زندگی کن.🪴♥️
❣ @khanshir
🗓 ۱۴۰۲/۵/۲۰
🌸 تقدیم به شما خوبان
🌸 آدینه تون به زیبـایی گل
🌷 آرزوهاتون دست یافتنی
🌷 کانون گرم خانوادتون پراز مهـربانی
🌸 سایه بزرگترهاتون مستـدام
🌸 عشق تون پابرجـا و سعادت
🌷 و خوشبختی یار همیشگی شما باشـه
🌷 سلام صبح آدینه تون گلبارون
@khanshir
🔴 طعنه تند علی ضیا به رئیسی: فقط او می‌تواند من را گیاهخوار کند!
@khanshir
🌼گفتم مادر! گفت جانم
🌼گفتم درد دارم! گفت : بجانم
🌺گفتم خسته ام! گفت: پريشانم
🌺گفتم گرسنه ام! گفت: بخور از سهم نانم
🌼گفتم كجا بخوابم! گفت: روى چشمانم
🌼اما يكبار نگفتم ! مادر! خوبم ،شادم
🌺هميشه از درد گفتم و از رنج
🌺جوانی ات رو با بچگی هایم پیر کردم
🌼مرا به موی سپیدت ببخش مادر
🌼دستان پر مهرت را بوسه باران میکنم
🌹تقدیم به همه مادران عزیز🌹
@khanshir
⭐خدایا کمکم کن🙏
⭐ساحل دلت را به خدا بسپار
⭐خودش قشنگ ترین قایق را برایت می فرستد
⭐و در انتهای شب نگرانی هایت را به خدا بسپار
⭐و آسوده بخواب که او همیشه بیدار است
⭐و آنان که به بیدار بودن خداوند اعتماد دارند
⭐آسوده تر میخوابند
⭐شبتون غرق در آرامش الهی
@khanshir
❣شكرگزاری يک نيروی شفابخش است و ما را در ارتفاعی بالاتر از غصه های زمينی قرار میدهد ...🍃🍃
📗 شکرانه
👤 لوییز ال هی
❣ @khanshir
🗓۱۴۰۲/۵/۱۸
🌼درود بر شما روزتان پراز شادی
🌺الهی امروز خونه هاتون پربرکت
🌼رابطه هاتون پر از رنگ های زیبا
🌺وجودتون سلامت ، دلتون پر اميد
🌼و لحظاتتون سرشار از عشق باشه
🌺چهارشنبه‌تون زیبا در کنار عزیزانتون
@khanshir
⭐به آسمان نگاه می کنم، چشمانم را میبندم
⭐و با تمام یقین و ایمان قلبی ام به تو
⭐و قدرت بی نهایتت دل می بندم
⭐از تو طلب میکنم هر آنچه را که میخواهم
⭐آرزوهایم را ، خوشبختی ام را ، آرامشم را
⭐سلامتی ام را ، خوشبختی عزیزانم را و میدانم
⭐که میبینی ام، میدانم که می شنوی صدای مرا ،
⭐و با تمام مهربانی و قدرتت
⭐به ضعیفی من رحم میکنی.
⭐الــــهـــی آمـــیـــن🙏
⭐شبتون زیبا و در پناه پروردگار مهربان🌙
@khanshir
به دور از هرگونه تعارف و اغراق، باید اعتراف کرد مقایسه فوتبال ایران ایران با سیرک، جفای جدی در حق سیرک است. اتفاقا سیرک نمایش منسجمی است که با نظم میلی‌متری برگزار میشود. بندبازها جان‌شان را پای این انضباط قمار می‌کنند و حیوانات به نوبت و دقت از میان حلقه‌های آتش می‌پرند. برای توصیف فوتبال هردمبیل ایران اما، به کل باید دنبال کلمات دیگری گشت. این حجم از آشفتگی آمیخته به بی‌عاری، چیزی نیست که کلمات ساده قادر به روایتش باشند.
لیگی که قرار بود هفته گذشته آغاز شود، به این هفته موکول شد. گفتند هوا گرم است، باشگاه‌ها آماده نبودند و مهملاتی از این دست. بسیار خب؛ حالا بیست‌وچهار ساعت قبل از بازی پرسپولیس و آلومینیوم اراک اعلام کرده‌اند این مسابقه بدون حضور تماشاگران برگزار میشود. چرا؟ هیچکس توضیح نمی‌دهد. مدیون هستید اگر یک درصد تصور کنید این تصمیم به الزام حضور بانوان در ورزشگاه‌ها مربوط است؛ به هیچ‌وجه! به خودشان باشد، می‌گویند مساله این است که آقای فوتبال آسیا هنوز نتوانسته بازسازی استادیوم پنجاه ساله و از کار افتاده آزادی را تمام کند. بامزه‌تر این که شاید به همین دلیل، بازی پخش زنده تلویزیونی هم نداشته باشد! یعنی قرار است دو تا تیم با هم بازی کنند که نه کسی در ورزشگاه می‌تواند رقابت آنها را ببیند و نه فیلمی از آن ضبط میشود. لااقل چهار تا ریش سفید ببرید نتیجه بازی را بنویسند و برای ثبت در تاریخ امضا کنند! تازه این وضعیت مضحک در شرایطی اتفاق افتاده که قرار بوده سوپرجام را هم در حاشیه همین بازی به پرسپولیس اهدا کنند.
این، وضعیت رقت‌برانگیز ماست. امروز آندرس اینیستا به لیگ امارات پیوست و همزمان بازیکن عراقی مس رفسنجان کمتر از یک هفته بعد از عقد قرارداد خواهان فسخ آن شد. چرا؟ به این بهانه که نمی‌تواند در ایران زندگی کند. بزرگترین شتاب دنیا، احتمالا همین سرعتی است که ما در پسرفت داریم. فهمیدن این چیزها زیاد سخت نیست، اما افسوس که در وجود بسیاری از مسوولان، چیزی به اسم «خجالت» وجود ندارد. اساسا هیچ چیز آنها را تکان نخواهد داد، چون یاد گرفته‌اند شرم نکنند. خوش به سعادت‌شان!
*ورزش‌مدیا*
🔴 @khanshir
❣هر دفعه که شخص دیگری را قضاوت میکنم،
بخشی درمان نشده از خودم را بروز می‌دهم.♥️🪴
❣@khanshir
🗓 ۱۴۰۲/۵/۱۷
🌸 نه پشیمون شو
🌷 نه حسرت بخور
🌸 یا لذتتو بردی،
🌷 یا تجربشو خریدی...
🌸 درود بر شما یاران باوفا
🌷 سلام صبحتون بخیر
🌸 و سرشار از لذت و تجربه‌های شیرین
🌷 سه شنبه‌تون گلباران و زیبا
@khanshir
⭐شب قشنگترین اتفاقیست
⭐که تکرار میشود تا آسمان
⭐زیبایش را به رخ زمین بکشد
⭐خدايا ستاره های آسمانت را
⭐سقف خانه دوستانم كن
⭐تا زندگيشان مانند ستاره بدرخشد
⭐شبتون منور به نور الهی
@khanshir
✅هورمون هایی که باعث شادی میشن :
1️⃣ اندورفین: این هورمون مسکن طبیعی مغزه؛ استرس رو کاهش میده و حس رضایت و شادی رو افرایش. با ورزش کردن، موزیک گوش کردن، خندیدن، فیلم دیدن و سرگرمی‌های جالب جایگزینش کن.
2️⃣ اکسیتوسین: این هورمون به هورمون پیوند دهنده هم معروفه؛ زمانی ترشح میشه که با آدمای اطرافت خو میگیری. با اجتماعی شدن، وقت گذروندن با حیوون خونگی، غذا پختن برای خودت یا بقیه، وقت گذروندن با عزیزات جایگزینش کن
3️⃣ سرتونین: این هورمون برای متعادل کردن خلق و خوی ماست که باعث میشه بهتر بخوابی، کمتر مضطرب بشی و خوشحال‌تر باشی. این هورمونو با مدیتیشن، قدم زدن، ورزش‌های هوازی، آفتاب گرفتن جایگزین کن
4️⃣ دوپامین: این هورمون با مغز ارتباط مستقیم داره که باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشه. این هورمون رو با خوردن یه دسر شیرین، تکمیل کردن یه وظیفه، خوب خوابیدن، فعالیت‌های مراقبت از خودت جایگزینش کن
@khanshir
سخنرانی نه چندان جدید اما تامل برانگیز حسن آقا میری
@khanshir
🗓سلام یکشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۲ بخیر
خدايا آرامش را در زندگیمان قرارده.الهی به دوستانم روزی آرام و پراز خیر و برکت عطا بفرما.امروز از خدا برایت چنین خواستم دلت آرام،تنت سالم دعاهایت مستجاب عاقبتت بخیر و زندگیت سرشار از عشق و آرامش خدایی باشد.آمین
تمام پست‌های انگیزشی و انرژی مثبت اینجاست👇
@khanshir
