بدن شما معبد شماست؛
آنرا تطهیر کنید
و مقدس دارید تا روحتان
در آن به سمت خدا اوج گیرد.
بدن شما مرکب شماست؛
آنرا سلامت دارید و قدرتمند سازید
تا روحتان به مدد آن به سمت خدا
صعود کند.
بدن شما تنها جاییست که شما
در آن ساکن هستید،
پس از آن مراقبت کنید تا
روح شما در آن بیاساید.
جسم مانند شفا دهنده بزرگی است.
این موجود کامل و شکوهمند در بسیاری موارد می تواند خود را هم شفا دهد.🍃🍃🍃
وین_دایر
تصویری از رقص سحر دولتشاهی در سریال نمایش خانگی داریوش که باعث احضار او به دادگاه شده و ممنوع از همه چی
خب باید کارگردان احضار میشد ن اینکه حرکت موزون اومده😂😁
مثل داگز به سن تلگرامت تن میده
نمیخاد سکه بزنی و از این چیزا نداره چند روز بیشتر مهلت نداره که بسته بشه زود عضو شو کیف پول و درست کن تا تن بگیری
از دیروز بیاموز
برای امروز زندگی کن
و امید به فردا داشته باش...
صبحتون پر از زیبایی 🩷
دستم خورد به بطری آب سر سفره همه آب ریخت تو غذای بابام؛
هر کی بود میخوابوند در گوش بچش.....
ولی بابام نزد.....
بشقابش رو با بشقابم عوض کرد...😄😁😂
انسان های خوب
همانند گل های قالی اند
نه انتظار باران را دارند
و نه دلهره چیده شدن
دائمی اند
گفتند: چگونهای؟
گفت: زخمی عظیم خوردهام
گفتند: بر کجا؟
گفت: بر جان
تذکره الاولیا
ذکر_فضیل_عیاض
تمرینات ایزومتریک دوای درد آرتروز مفاصل هستند. سه تمرین وحرکت اصلاحی ایزومتریک فوق موثر که عضلات وموبیلیتی مفاصل م پا ، انگشت شست پا ، زانو و لگن ( هیپ) رو تقویت میکنن و برای آرتروز فوق العاده عالیه.
Читать полностью…قهرمان کسی است که پیوسته انسان باشد، گاهی ضمن نبرد با دیگران، و گاهی در جنگ با خود.
اریک امانوئل اشمیت
🍀🕊
خوردن پیاز باعث میشود که رنگ چهره باز و جذاب گردد به خاطر همین خانمهایی که میخواهند چهرهای قشنگ و زیبا داشته باشند همراه غذا پیاز بخورند.
Читать полностью…واقعا چرا آقایون میرن دستشویی دیگه بیرون اومدنشون با خداست؟!😂
+من یه روز صبح فکر کردم شوهرم رفته سرکار نگو دستشویی بوده🤣
+کلا مردا رو وقتی میرن دستشویی باید سند بذاری آزادشون کنی😂 فقط وقتی میخوای بری بیرون عجله داری خدا نکنه بخوان برن دستشویی که باید عالم و آدم رو بیاری که ضامن بشن حج آقا رضایت بده بیاد بیرون😂
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
١) غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بَزرَک (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید
٢) در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی
کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید
٣) استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید
٤) عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید
۵) بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید
همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلتها به ما دهد، کسانی را که دوست داری همیشه در کنار خود داشته باش و بگو چقدر به آنها علاقه داری
گابریل_گارسیا_مارکز
صبحتون بخیر 🩷
برات آرزو میکنم سبز باشی
و سبز بودن یعنی همون که دلت میخواد...
صبحتون بخیر پر انرژی باشید🩷