968
در خانه‌ی دوست: تیکه کتاب سخن بزرگان، اشعار، اطاعات علمی و بعضی وقتا عجایب جهان و طنز تقدیم شما خوبان میگردد. مهرتان پاینده
دیگه به طور کامل از این کشور قطع امید کردم😂😳
گفتند: چگونه‌ای؟
گفت: زخمی عظیم خورده‌ام
گفتند: بر کجا؟
گفت: بر جان
تذکره الاولیا
ذکر_فضیل_عیاض
تمرینات ایزومتریک دوای درد آرتروز مفاصل هستند. سه تمرین و‌حرکت اصلاحی ایزومتریک فوق موثر که عضلات و‌موبیلیتی مفاصل م پا ، انگشت شست پا ، زانو و لگن ( هیپ) رو تقویت میکنن و برای آرتروز فوق العاده عالیه.
Читать полностью…
بچه رو تنها گذاشته خونه اونم تازه مرد عنکبودتی دیده بود فکر کرده بود مثل اون تار داره از بالکن خودشو انداخته پایین.🤦♂️
+ مراقب بچه ها باشین⚠️
قانون اول: ۹۵٪ خیانت ها هرگز از طرف دشمن نمی آید.
Читать полностью…
با کمتر از نیم متر پارچه درست کنید بپوشید
این پاپوش های تدی فری سایز هستش 🥰🤌🤌🤌🤌
#پاپوش
#پاپوش_زنانه
ماساژ گردن برای کسی که درد کتف و گردن داره
این چندتا تکنیک رو به آرامی اجرا کنید👌
از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.
اگرچه حرف زدن با بچه ها لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد.
آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید!
چیزی را که فرزندتان خود می داند، به او نگویید. بیشتر مواقع او از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است!
تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود!
گاهی هنگام خطای فرزندتان سکوت کنی.
عاشق اگر می شوید، عاشق رفتار آدمها نشوید!
آدمها گاهی حالشان خوب است و گاهی بد رفتارشان متاثر از حالشان است.
عاشق افکارشان شوید. افکار حتی در بدترین حالت آدمها هم
تغییر نمی‌کند.
رومن پولانسکی
🌸🪻
همیشه حتما لازم نیست قدم‌های عجیب و غریب و بزرگ برداری
به تدریج تغییر می‌کنیم ...
مراحل روشنفکری در ایران:
-کشیدن سیگار،
-اکسسوری تا آرنج!
-حفظ کردن جملاتی از نیچه و مارکس و ...
-طلاق گرفتن!
-موزیک خارجی گوش دادن
-نگهداری از سگ و‌گربه و آن را به اندازه فرزند نداشته عزیز شمردن
-گیاهخواری افراطی
واحد شمارش صبح
آفتاب نیست دل ماست
صبح هر روز
با آهنگَ دل ما بیدار می‌شود
و با لبخندهای ما حیات مي‌گَیرد
روز زیباتون پر از لبخند خــدا
صبحتون پر از شادی 🩷
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
١) غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بَزرَک (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید
٢) در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی
کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید
٣) استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید
٤) عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید
۵) بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید
اخه اینم شد عادت؟!
مگه تو فسقلی چقدر عمر کردی که
به عادت کردن رسیده باشی؟🥰
همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلت‌ها به ما دهد، کسانی را که دوست داری همیشه در کنار خود داشته باش و بگو چقدر به آنها علاقه داری
گابریل_گارسیا_مارکز
صبحتون بخیر 🩷
برات آرزو میکنم سبز باشی
و سبز بودن یعنی همون که دلت میخواد...
صبحتون بخیر پر انرژی باشید🩷
شش نوع آدم که نباید به آنها اعتماد کنید
1⃣ آدمی که توهین‌ها را به شکل شوخی بیان می‌کند
🌱 توضیح: این فرد توهین‌های خود را در قالب شوخی بیان می‌کند و به نظر می‌رسد که فقط قصد شوخی دارد. اما این شوخی‌ها اغلب باعث تحقیر شما می‌شوند.
✅مثال: شخصی که دائم درباره ظاهر یا عملکرد شما شوخی می‌کند، اما این شوخی‌ها همیشه همراه با نوعی تحقیر و تمسخر است.
2⃣ آدمی که هیچ‌وقت مسئولیت‌پذیر نیست و همیشه شما را مقصر می‌داند
🌱توضیح: این فرد هیچ‌گاه اشتباهات خود را نمی‌پذیرد و همواره دیگران، به ویژه شما را مقصر می‌داند.
✅مثال: در محل کار، اگر پروژه‌ای به درستی پیش نرود، این فرد همیشه شما را مسئول می‌داند و از قبول اشتباهات خود فرار می‌کند.
3⃣ آدمی که می‌گوید بهترین‌ها را برای شما می‌خواهد، اما علیه شما عمل می‌کند
🌱توضیح: این فرد به ظاهر نشان می‌دهد که به فکر شماست، اما در عمل به نفع خود کار می‌کند و به شما ضرر می‌زند.
✅مثال: همکار یا دوستی که به شما مشاوره‌ای می‌دهد که به نظر مفید می‌رسد، اما در واقع باعث تضعیف موقعیت شما می‌شود.
4⃣آدمی که گفتار و رفتارش همخوانی ندارد
🌱توضیح: این فرد چیزی می‌گوید، اما در عمل کاملاً متفاوت رفتار می‌کند.
✅مثال: کسی که به شما می‌گوید همیشه پشتیبان شماست، اما وقتی به کمک نیاز دارید، هرگز حضور ندارد.
5⃣ آدمی که بذر تردید را در دل شما می‌کارد، به بهانه نگرانی برای شما
🌱 توضیح: این فرد طوری رفتار می‌کند که انگار به فکر شماست، اما در واقع با کاشتن بذر تردید، اعتماد به نفس شما را کاهش می‌دهد.
✅ مثال: دوستی که به شما می‌گوید: «من فقط نگرانتم، نمی‌دانم آیا تو واقعاً برای این کار آماده‌ای؟»
6⃣ آدمی که همیشه سعی می‌کند شما را تخریب کند یا کارهایتان را سخت‌تر کند و همیشه بهانه‌ای دارد
🌱توضیح: این فرد همواره به نوعی مانع پیشرفت شما می‌شود و برای هر اقدام خود دلیلی می‌آورد.
✅مثال: همکار یا دوستی که همیشه بهانه‌ای می‌آورد تا شما نتوانید موفق شوید، مثل گفتن: «من فقط نمی‌خواهم که تو خیلی خسته شوی.
از شمس تبریزی پرسیدن که چه شد به آرامش رسیدی؟ پاسخ داد:
وعده این شد که خود را آرام کنم
نه جهان اطرافم را....
معجزه شد؛ جهان اطرافم هم آرام گرفت...
ترجمہ‌ے چشـمان تـو،
هـمان لبخنـدِ آفتـاب اسـت
بہ روے خطی ڪہ می‌ڪَشاید،
بر مژڪَانت، پلڪِ صبـح را ...
☘🦋
🍫برترین کانال‌های علمی و فرهنگی 🍫
✅ با گرانی و تورم زیاد شما موافق فرزند آوری زیاد هستید؟
🔺یک فرزند
🔺دو فرزند
🔺سه فرزند
حتی یک فرزند هم نمیخوام
♦️لطفا همه شرکت کنید ♦️
تاریخ 11 \ 6 \ 1403
جهت هماهنگی 👇👇
@HHo_bb
🎸 قمیشی
دو غریبه، دو تا قلب در به در
دو تا دلواپس این چشمای‌تر
دو تا اسم، دو خاطره، دو نقطه چین
دو تا دورافتاده‌ی تنها نشین . . .
زیبایی خلقت در این پرنده های زیبا آنست که وظیفه نگهداری از جوجه ها به عهده هم پدر و هم مادر است.😍
Читать полностью…
سفر تصویری از پوشش زنان ایرانی؛ از قاجار تا امروز در یک دقیقه:
Читать полностью…