یوگای صورت چیست؟
ورزش یوگای صورت یک روش جذاب برای قرار دادن عضلات صورت، در یک موقعیت مشخص به کمک تمرینات صورت است. هدف از انجام این تمرینات، جوان و سفت نگه داشتن ظاهر صورت و کشیدن پوست نواحی دچار افتادگی است.
مزایای یوگای صورت
کاهش تنش که می تواند ظاهر خطوط ناشی از استرس را به حداقل برساند.
تقویت و سفت کردن عضلات صورت
افزایش گردش و جریان خون در پوست که سبب درخشندگی آن می شود.
صاف کردن چروک و خطوط ریز
بهگفتهٔ خانم فومیکو تاکاتسو (Fumiko Takatsu) که خالق روش یوگای صورت است، با چند دقیقه انجام حرکات کششی در روز، افتادگی عضلات صورت از بین میرود و این عضلات سفت میشوند.
از تمرینات یوگای صورت براتون بیشتر پست میکنیم😍
هر حرکت رو ۳۰ ثانیه انجام بدید
اونجا که احمد شاملو میگه:
برای تو
برای چشمهایت
برای من
برای دردهایم
برای ما
برای این همه تنهایی
ای کاش خدا کاری کند
☘🌹
تو تنها کسی هستی که وقتی بهت فکر میکنم رقصیدن پروانه هارو توی قلبم حس میکنم . . .
• بفرستید براش ؛)🕊🌳🦋
بانوی کوهنورد ۹۰ ساله
فاتح همیشگی قله توچال
از کوهنوردان قدیم
همه بگید ماشالله 🙏🏼😍
یک اسپیکر در کیف دستیش دارد و آهنگهای فرهاد را گوش می کرد.
بزرگترین خطر هنگام به وجود آمدن تغییرات خود تغییرات نیستند بلکه عمل کردن با منطق دیروز است
«پیتر دراکر»
قلمرو
موسیقی
قلب است
جایی که تو راه می روی
همه آهنگ ها از موهای تو
به آسمان می رسند بخند
عباس_معروفی
پنکه کاست خور ناسیونال ساخت ژاپن
تکنولوژی۵۰ سال پیش رو ببینید آخه شما
برید حالشو ببرید 🥹😍
به راننده تاکسیه گفتم حاج آقا بنظرت ایران کی میزنه؟
گفت پسرم من تاکسیم سبزه، کارشناس مسائل اروپا هستم. در مورد مسائل خاورمیانه باید از تاکسی های زرد سوال بپرسی.😂
ازش پرسیدم آرامشِ الانت رو مدیون چی هستی؟!
گفت: هرچی شده حتما باید میشده!
هر چی هم قراره بشه،میشه! ترجیح میدم فقط زندگی کنم، فقط زندگی! همین.
رفیقِ من؛ امروزت رو زندگی کن.
همین
صبح بخیر🩷
فکرشو بکن پنتهاوس تو برج خلیفه بدی، بعد طرف بگه تو مثل داداشمی:))
بو راشد عجب رکبی خورده! این گرونترین تو مثل داداشمیه تاریخه😂
آهنگ های خدا همیشه زیبا هستند
گوش کن؛
صدای طبیعت..
صدای رودخانه..
صدای یک پرنده..
صدای طپش قلب یک عاشق.
چه دلنواز نواخته شده اند!
تار دلت نزدخداست
میخواهم از خدا، که بزند بهترین پودها
را بر تار وجودت، بسازد ترانه ای زیبا
از سرنوشت ..
صبح بخیر 🩷
مسیر و خیابان های تهران هم مصیبت شده برامون
راننده اسنپ زنگ زد گفت من بهائیم دارم میام،
گفتم هرکی به دین خودش، زود بیا فقط،
گفت داداش شیخ بهائیم!
وقتی اومد تا مقصد سکوت کرده بودم....😂
هیچگاه مردمانت رادشمن یا عناصردشمن مخوان،
زیرا دو اصل دارد یا اینقدر ظالم بودی که مردم خودت دشمنت شدهاند،
یا آنقدر ضعیف بودی که دشمنانت مردمت راکنترل میکنند.
حمید رضا ک
حقیقت همواره در میان عده قلیل پیدا میشود و باید با آرامی و فروتنی منتظر بود تا این عده معدود که از حقیقت لذت میبرند، پیداشوند
تاریخ فلسفه
ویل دورانت
⭐
این مرد شترش رو فروخته بود، این واکنش شترشه بعد از یکسال دوری که همدیگه رو دیدن :)
این شیوهی بغل کردن شترهاست 🐫😍
شاید بگیم که این حرفا زمونش گذشته و دیگه در این دوران، کاربرد چندانی نداره!
اما خودمونیم، عجب دورانی رو سپری کرده انسان در طول تاریخ تا رسیده این نقطه که الان هستیم!
الان نیاز نیست دنبال جک و جونِوَر بیفتیم که کارامون ردیف شه و ...! درست!
اما انصافاً دونستن این نصیحت ها در زمان خودش، از واجبات بوده!
هرچند که بسیاری از حرفاش هنوز هم کاربردیه و ارزشمند!
درس زندگیست
هنرمند آلمانی «Phil Langer» این موجودات هیبریدی را از ترکیب انسان و جانوران ساخته، البته با کمک هوش مصنوعی.
وقتی سرشون رو تکان میدن چه حس غریبی داره، انگار زنده هستن، مخصوصا اون بز کوهی که کت پوشیده!
جدی جدی توی همین یک سال اخیر یه تخصص جدید به دنیای آدما اضافه شده که قبلا اصلا وجود نداشت.
+ بعضیا متخصص این شدن که چطور برای هوش مصنوعی اسکریپت بنویسن که خوب و دقیق در بیاد. و گاهی نتیجهش مثل این ویدیو از تهران در سال ۱۳۵۲ هم دلنشین میشه و حیرت انگیز.
از تو بگذشتم و بگذاشتمت با دگران
رفتم از کوی تو لیکن عقب سرنگران
ما گذشتیم و گذشت آنچه تو با ما کردی
تو بمان و دگران وای به حال دگران
رفته چون مه به محاقم که نشانم ندهند
هر چه آفاق بجویند کران تا به کران
میروم تا که به صاحبنظری بازرسم
محرم ما نبود دیدهی کوته نظران
دل چون آینهی اهل صفا میشکنند
که ز خود بیخبرند این ز خدا بیخبران
دل من دار که در زلف شکن در شکنت
یادگاریست ز سر حلقهی شوریده سران
گل این باغ بجز حسرت و داغم نفزود
لاله رویا تو ببخشای به خونین جگران
ره بیداد گران بخت من آموخت ترا
ورنه دانم تو کجا و ره بیداد گران
سهل باشد همه بگذاشتن و بگذشتن
کاین بود عاقبت کار جهان گذران
شهریارا غم آوارگی و دربدری
شورها در دلم انگیخته چون نوسفران
شهريار
☘🍎
با یه دمپایی ابری کل شیرهای نر و ماده رو جوری تربیت کرده که تا دمپایی رو در میاره، از ترسش فرار رو بر برقرار ترجیح میدن 😂
Читать полностью…