طبق نظریه رواشناس ها آدم هارو همونجور که هستن بشناسید و ببینید
چون بعد از ازدواج همیشه اون آدم چند درجه بدتر ممکنه بشه که بهتر نه.
تلخترین آرامشِ دنیا سڪوتیست
ڪه میتواند
حرف باشد،
لبخند باشد،
شعر باشد،
فریاد باشد،
عشق باشد
امّـا با حسرت، سڪوت شده است...
باران قیصری
☘🌷
سایه ی عشقی؟ و یا تصویری از دلدادگی؟
هر چه هستی باش! لطفا یک غم مبهم نباش!
بهار تنکابنی
🪸🍀
بلایی که خشم بر سرمان می آورد!
🔺خشم باعث سیل آدرنالین میشود که هورمون استرس است و به بدن شما سیگنال میدهد تا برای موقعیتهای احتمالاً ترسناک آماده شود. آدرنالین فشارخون، ضربان قلب و تنفس را افزایش میدهد و همچنین میتواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد.
🔺همه اینها میتواند منجر به ضعیف شدن دیواره شریانها و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی شود.
سکوتت را ندانستم ،نگاهم را نفهمیدی
نگفتم گفتنی ها را ،تو هم هرگز نپرسیدی...
اردلان سرافراز
من اسیرم گرچه دورم میله ودیوار نیست
چون هوا نامریی اما قابل انکار نیست
آمدم دنیا ببینم آدمی هشیار هست ؟
ظاهرا خوابند و حتی یکنفر بیدار نیست
این جماعت عاشق رنگ سیاه غصه اند
بر سر زنهای آنها چادر گلدار نیست
طبق شعری از سپهری عاشقی یعنی دچار
هرچه گشتم بینشان دیدم کسی بیمار نیست
شیشه ها دودی، هوا دودی، نفسها بوی دود
در خیابان جز هزاران فیلتر سیگار نیست
می روم از این دیار شاعران گِل پرست
حرمتی اینجا برای کاغذ و خودکار نیست
علی_قهرمانی
تو باید این را بفهمی که
بزرگترین اشتباه حقیقی
یک زن و مرد،
دوست داشتن یکدیگر
در رختخواب است...
اوریانا_فالاچی
🌿🦜
بهترین کتاب برای رهایی از استرس :
کتاب اضطراب موقعیت.
بهترین کتاب برای ایجاد تغییر در زندگی :
کتاب تئوری انتخاب.
بهترین کتاب برای بهبود و ساخت رابطه :
کتاب عشق ویرانگر.
بهترین کتاب برای کنترل خشم :
کتاب آرام باش بی اعصاب.
بهترین کتاب برای اعتماد به نفس:
کتاب جرأت داشته باش.
🐬🌴
تو مرجانی، تو در جانی
تو مروارید غلطانی
اگر قلبم صدف باشد ، میان آن تو پنهانی
مولوی
افراد کمالگرا در خیلی از ابعاد اعتماد به نفس
دارن اما متاسفانه ارزیابی صحیحی از توانایی
هاشون ندارن و همین باعث میشه احساس
ناتوانی و بی ارزشی تجربه کنن…
مثلا اصلا بلد نیست هیچ سازی بزنه بعد
خودشو با کسی مقایسه میکنه که استاد
اون سازه!!
این مقایسه غلط باعث میشه پر از احساس
بی ارزشی بشه و ریشه خیلی از اهمالکاریها
هم همینه!
دوست خوبم تو فقط مُجازی خودتو با یک
نفر مقایسه کنی اونم دیروز خودت!
دیشب بهمن هاشمی (خالق ماتریکس) با این گریم و حالت شنگولی اومد گند زد به دکور شبکه ۳
ســــــــــــلام مهربونها
صبح آخرین دوشنبه زیبای اسفند ماهتون بخیر
روزتون ختم به زیباترین خیرها
امیدوارم امروزحاجت دل پاک ومهربونتون
با زیباترین حکمتهای خدا یکی گردد🩷
ویرانگری به سبک محسن چاووشی!
⚠️دختردارها، نبینید!😔
کلیپ «بى بدن» بر روی تیزر فیلم پرحاشیه بی بدن همزمان با اکران نوروزی فیلم منتشر شد. یکی از جنجالی ترین پرونده های جنایی چند سال اخیر که بعد از راه نیافتن به بخش سودای سیمرغ جشنواره فجر با اعتراض شدید الناز شاکردوست روبرو شد....
زِ هر بادی که برخیزد کنون بوی بهار آید
کنون ما را ز باد بامـدادی بوی یار آید
درختان را همه پوشش پرند و پرنیان باشد
هوای بوستان همچون هوای دوستان باشد
صبحتون بهاری 🩷
افراد کمالگرا در خیلی از ابعاد اعتماد به نفس دارن اما متاسفانه ارزیابی صحیحی از توانایی هاشون ندارن و همین باعث میشه احساس ناتوانی و بی ارزشی تجربه کنن
مثلاا اصلا بلد نیست هیچ سازی بزنه بعد خودشو با کسی مقایسه میکنه که استاد اون سازِ
این مقایسه غلط باعث میشه پر از احساس بی ارزشی بشه و ریشه خیلی از اهماکاری ها هم همینه!
دوست خوبم تو فقط مُجازی خودتو با یک نفر مقایسه کنی
اونم دیروز خودت!
انسانیت" تنها کلمهایه که
خیلی ها ازش استفاده میکنن
ولی اهمیتی براش قائل نیستن ...!
بیایم قبل هر چیزی انسان باشیم و
به همدیگه احترام بذاریم و محبت کنیم !
به نظرم این دنیا با محبت و مهربونی
جای قشنگ تریه ...
پس سعی کردم همیشه لبخند به لب
با آدما معاشرت داشته باشم ...
من انسانم
چیزیه که باید باشم
و اینارو وظیفه ی خودم میدونم ...
وقتی این پرنده ماده عاشق متوجه میشه یکی از جوجه هاش از تخم بیرون اومده سریع جفتش رو صدا میزنه و با هم ازین صحنه مهم زندگیشون لذت میبرن🥰
Читать полностью…