892
در خانه‌ی دوست: تیکه کتاب سخن بزرگان، اشعار، اطاعات علمی و بعضی وقتا عجایب جهان و طنز تقدیم شما خوبان میگردد. مهرتان پاینده
نباید تاکتیکشون رو پخش میکردید الان دیگه کار قهرمانیشون سخت شد :)))😂
Читать полностью…
چرا وقتی مریض می‌شویم دوست داریم بیشتر بخوابیم؟
◽️ میدونستید خواب چه تاثیری در سیستم ایمنی ما داره؟ این ویدئو رو تا آخر ببینید تا به اهمیت و تاثیر خوابِ خوب ایمان بیارید
اگر یک نفر
هر آن‌چه که
از درونش برمی‌آید را بنویسد
بی‌شک از درونِ او
کسی رفته است
ایلهان_برک
🪸🕊
۵ ذهنیت اشتباهی که هر رابطه ای رو به سمت سقوط مبره!
🔻 از جالب‌ترین مقالاتی که اخیر خوندم، مقاله دکتر ست گیلیهان (Gillihan) از دانشگاه پنسیلوانیا در مورد "ذهنیت‌های اشتباهی بود که به مرور هر رابطه‌ای رو رو به مرگ می‌بره". حالا این پنج طرز فکر رایج اما غلط چیا هستن!؟...
🏷 ۱. من باید شریک زندگیم رو خوشحال کنم!.
در نهایت یه رابطه خوب با حال خوب گره خورده اما!، حال خوب به معنای خوشحالی دائمی نیست. هر رابطه‌ای بالا و پایین خودش رو داره. ما به همه احساسات تو رابطه نیازمندیم و انتظار اینکه دائم باید هم رو خوشحال کنیم چندان واقع‌بینانه نیست!.
🏷 ۲. شریک زندگیم دائم باید به من فیدبک مثبت بده!
درسته فیدبک‌های بیرونی با بالا و پایین رفتن احساس ارزشمندی ما مرتبطه اما!، عزت نفس چیزیه که از درون میاد و انتظار اینکه اون دائم از من تعریف کنه و بگه که "چقدر عالی و خواستنی هستم!" که حس ارزشمندی‌م بره بالا واقع‌بینانه نیست!…
🏷 ۳. همیشه باید عاشق بمونیم!
این طرز تفکر هم خیلی به روابط ضربه می‌زنه. عشق شورانگیز یا اون تجارب هیجانی شدیدی که اوائل رابطه تجربه میکردید پدیده موندگاری نیست و به مرور رنگ می‌بازه. برای یک عمر زندگی عاشقانه، به جای عشق شورانگیز، به ریسمان صمیمیت و تعهد چنگ بزنید، موندگارتره.
🏷 ۴. رابطه ما باید آسون باشه.
آری شود ولی به خون جگر شود. آدم با خودشم مشکل داره، چه برسه با یه فرد دیگه!. پس هیچ رابطه‌ای آسون نیست و باید با این فرض وارد رابطه بشی و ادامه‌ش بدی که باید براش وقت و انرژی بگذاری و نمیشه رهاش کرد به امون خدا...
🏷 ۵؛ نمی‌تونیم اجازه بدیم که رابطه‌مون تغییر کنه!. تنها اصل ثابت تو این جهان، تغییره. چه بخوای چه نخوای رابطه بعد از یه مدت شروع میکنه به تغییر و با هر اتفاق رابطه‌تون دستخوش تغییر میشه. پس انعطاف پذیر باش تا کمتر رنج بکشی...
🔻 مخلص کلام؛
"رابطه مثل بچه آدم می‌مونه، گاهی با شیرین‌کاری‌هاش لحظات خوشی رو می‌سازه و گاهی با خراب‌کاری‌هاش اعصاب آدم رو خرد میکنه و نمیشه ازش انتظار حال خوب همیشگی رو داشت. باید ازش مراقبت کنی که به مرور پخته‌تر شه و از دیدن قد و قواره‌ش کیف کنی..."
دکتر امید امانی
اگه ویدیو رو نمی‌دیدین، نمی‌تونستین حدس بزنین که چطوری این نقاشی کشیده شده. دیگه چینی‌ها همه‌چیز رو به تولید انبوه رسوندن، از جمله تولید تابلوهای نقاشی رو!
سلام به زندگى
سلام به عطر دل انگیزمحبت
سلام به معجزه لبخند
سلام به عشق و مهربانی
وسلااام به تو دوست گرامی
امروز تون دل انگیز
صبحتون بخیر 🩷
☕️🥧 انتخاب کن، تکیه بده و لذت ببر
🍎 ۱۰۰۱ فیلمی که قبل مرگ باید دید
@honar7modiran
🍋یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍀 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍀 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم!!
@book_tips
🍀 کنکور ارشد و دکتری علوم سیاسی
@politicsman
🍀 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🍀 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍀 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍀 زیباترین متن‌های جهان
@BeautyText1
🍀 تفسیر آسان و آیه‌به‌آیه قرآن کریم
@Pious114
🍀 درس‌هایِ نویسندگی
@ErnestMillerHemingway
🍀 مولانا حافظ شهریار موزیک و شعر
@onlyshear
🍀 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍀 کتب صوتی نایاب/زندگینامۀ مشاهیر و...
@feqdanedel
🍀 موسسه وکالت و مشاوره حقوقی
@mehdihemmati59
🍀 طب سینوی، درمان‌های خانگی
@teb_sinawi
🍀 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🍀 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍀 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍀 آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی
@language_political
🍀 زیرخاکی‌ترین شوها (اهل دل‌ها)
@nuostalzhi
🍀 دانستنی‌های ناب (دکتر خود باشیم)
@kalemnab
🍀 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍀 کانال طب ایرانی
@iranian_teb
🍀 کتابهای تاریخی،ادیان، سیاسی و ممنوعه
@Iranvajahanlibrary
🍀 لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🍀 طبیعت طبیعت (زیبا و جذاب)
@afarinshokoh
🍀 دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
🍀 چاپ کتاب - اکسپت مقالات ISl "
@Researchpolitic
🍀 جملات طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
🍀 پژوهشکده علوم سیاسی
@Policyresearcherr
🍀 زیباترین آثار خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍀 پایش راهبردی ایران
@ir_REVIEW
🍀 برترین‌های موسیقی پاپ
@CoCaeinmozeik
🍀 کتابهای صوتی،پادکست وکلیپ انگیزشی
@sovtitasviri
🍀 استوری مناسبتی و انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍀 شاهنامه و‌خوانش
@shahname_iranvich
🍀هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡
@Geraf_art
🍀 خوشگل‌ترین شعرهای ادبی و دلنوشته‌ها
@negahshear
🍀 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍀 اشعار و‌کتاب‌های ممنوعه!!!
@mahtitill
🍀 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍀 پژوهشگران علوم انسانی
@New_reesearch
🍀 هوش مصنوعی و آینده
@MediaMedial
🍀 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🍀 موزه دیجیتال آستان قدس رضوی
@digimuseum_aqr
🍀 کلاسهای عمومی
@EN_CLASSES2
🍀 کتابخانه حقوقدانان ایران
@LAW_BOOKIRAN
🍀 ویدئو کودکان و نوجوانان دو زبانه
@NEMONE_KIDS
🍀 شعر لری
@skeyani
🍀 اسپانیایی فووول صحبت کن
@SpanishLg
🍀 جامعه‌شناسی/ ادبیات/ هنر
@R_kordbacheh
🍀 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍀 انگلیسی آسان و کاربردی از پایه
@Englishcollege98
🍀 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🍀 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍀 کهکشان کانالی برای فرهیختگان علمی ادبی هنری
@kah1331
🍀 خودشناسی
@khodshnasi
🍀 آموزش ان‌ال‌پی و هیپنوتیزم
@behtarinammann
🍀 ایران باستان
@conference_iranvich
🍀 کانال روش پژوهش در علوم سیاسی
@Policy_researcher
🍀 کانال روش پژوهش در علوم انسانی
@researchmmethod
🍀 کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
🍀 گزیده‌های عاشقانه، شاملو .فروغ. ابتهاج
@unfinished_dreams
🍀 شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
🍀 کانال دانشجویان علوم سیاسی
@politicalsciencce
🍀 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍀 آموزش حرفه‌ای آشپزی
@telefoodgram
🍀 آموزش دقیق ماوراء
@beyondmeta666
🍀 آموزش مدیتیشن"تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍀 آموزش فن ترجمه زبان تخصصی علوم سیاسی و روابط
@policyinact
🍀 انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima
🍀 انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍀 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🍀 کانال تحلیلی دانشجویان علوم سیاسی
@Iranianpoliticianss
🍀 آموزش حرفه‌ای زبان عربی
@amuzesharabi
🍀 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍀 عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
🍀 مولانا و عاشقانه شمس (زهراغریبیان لواسانی )
@baghesabzeshgh
🍀 وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM
🍀 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🍀 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍀 به وقت کتاب
@DeyrBook
🍀 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
🍀 تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
🍀 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍋 خلاصه کتابهای روانشناسی
@booklove_blog
🍎میزبانت هستم بایک فنجان" قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
💐🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
پاره نشید؟؟!!😳😳
تلویزیون واقعاً داره رو به جلو حرکت میکنه =))))))))
تسلیم نخواهم شد،
زندگی می‌کنم
برای رویاهایی که منتظرند
به دست من واقعی شوند.
من فرصتی برای بودن دارم،
پس ساکت نمی‌نشینم...!
به همین زیبایی🌿👌
به قول جناب سعدی:
پس از دشواری آسانیست ناچار
ولیکن آدمی را صبر باید...
صبحتون بخیر و دل انگیز عزیزای خانه ی دوست 🩷
افسردگی زمانی است که شما انتظار دارید چیزی اتفاق بیفتد اما رخ نمی‌دهد. شما برخلاف آن چیزی هستید که رخ می‌دهد، شاید شما برخلاف فردی هستید یا برخلاف وضعیتی هستید، یا شاید برخلاف زندگی هستید. بر این اساس، افسردگی عمیق و عمیق‌تر می شود. چرا شما برخلاف چیزی هستید؟ تنها به این علت که چیزها بر طبق راه شما پیش نمی‌روند، این طور نیست؟ چرا باید همه‌ی دنیا بر طبق نظر شما پیش برود؟ لطفا این را بدانید، دنیا بر طبق نظر شما پیش نمی‌رود.
Читать полностью…
چه صدای فوق العاده‌ای 👏
کاش هر ایستگاهی یه نوای خوش بیاد برای دل افسرده ما...
چای با شرایط زیر را ننوشید!☕️
چاى داغ 👈🏻 سرطان مری
چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی
چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه
چای مانده 👈🏻 ایجاد سم
چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه
چای بلافاصله بعد غذا 👈🏻 کم‌خونی
خیال دیدنت چه دلپذیر بود
جوانی ام در این امید پیر شد
نیامدی و دیر شد