892
در خانه‌ی دوست: تیکه کتاب سخن بزرگان، اشعار، اطاعات علمی و بعضی وقتا عجایب جهان و طنز تقدیم شما خوبان میگردد. مهرتان پاینده
قصه روز «ولنتاين» نام كشيشی بود ، كه مخفيانه عقد سربازان رومی را با دختران محبوبشان جاری ميكرد. چرا كه فرمانروای روم بنام كلوديس دوم ، براين باور بوده كه سربازی در جنگ خوب خواهد جنگيد كه مجرد باشد !
كلوديوس به قدری سنگدل بود كه هيچ كس جرات كمک به ازدواج سربازان را نداشت.
ولی كشيشی به نام ولنتاين ، مخفيانه عقد سربازان رومی را با دختران محبوبشان جاری ميكرد. كلوديوس دوم از اين جريان خبردار ميشود و دستور ميدهد كه والنتاين را به زندان بيندازند و به جرم جاری كردن عقد او را گردن بزنند !
📍از آن زمان در كشورهای غربی روز 14 فوريه را روز ولنتاين ( روز عشاق يا روز عشق ورزی ) ميگويند و آن را جشن میگيرند !
از لحاظ روانشناسی ما این وظیفه رو نداریم که...
🔻همه‌ی آدم‌ها رو نجات بدیم یا بهشون کمک کنیم.
🔻کاری کنیم که همه تو هر شرایطی از ما خوششون بیاد.
🔻 همه‌ی کارها رو خودمون به دوش بکشیم.
🔻همه رو راضی نگه داریم.
🔻 همیشه همه‌چیز رو به تنهایی تو خودمون نگه داریم.
بلکه وظیفه‌ی ما اینه که...
🍀 به همه محبت کنیم.
🍀 خود واقعیمون باشیم.
☘بیشتر از بقیه روی خودمون تمرکز کنیم.
🍀عقاید و نظرات خودمون رو داشته باشیم.
☘ گهگاهی یه وقفه به خودمون بدیم و نفس عمیق بکشیم.
تجربه کردی عایا
گاهی نه دلی است برای ماندن
و نه پایی برای رفتن ...!
واقعن غم انگیزه
قبل از صحبت كردن ... گوش کن
قبل از قضاوت كردن ... يقين حاصل كن
قبل از نوشتن ... فکر کن
قبل از رفتن... تلاش کن
قبل از مردن ... زندگی کن
🍀🌸🍀
وقتی که فقط 7 سالم بود به پدرم می‌گفتم:
"آرزوم اینه که یه خونه مثل خونه‌ی مایکل جکسون داشته باشم."
پدرم هم همیشه لبخند می‌زد و میگفت: "پسرم، این مدل خونه‌ها فقط برای آدم‌های پولداره و ما نمی‌تونیم تو یه همچین خونه‌ای زندگی کنیم."
و حالا من یک خانه‌ی بهتر از آن را دارم! هیچ‌چیز غیرممکن نیست، آرزو را از خودتان دریغ نکنید. هر چیزی را از ته دل بخواهیدوبرای آن تلاش کنید ، به آن می‌رسید.
کریستیانو رونالدو
🍀🌿
ﺣﺎﻟﻤﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺷود
ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ زیباتر ﻣﯽ ﺷﻮﺩ
ﺑﻪ ﺷﺮﻃﯽ ﮐﻪ یاﺩﻣﺎﻥ ﻧﺮﻭﺩ
ﺟﺰ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥﺑﺮﺍﯼ ﺩیگرﺍﻥ ﻫﻢ
ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺩﺍﺷﺘﻪ باشیم
🦋🦚
در این روز زیبا
از خدای مهربان میخواهم
بهترین ها نصیبتون بشه
حالتون ،کارتون
تقدیرتون قشنگ
زندگیتون
عاقبت تون
و عمرتون بلنـد
روزتون زیبا و در پناه خدا
صبح بخیر🩷
باز خوانی تصنیف «دل غافل » (بانو رویا )
خواننده :مهر بانو صبا پاشایی
آهنگ ساز:بدیعی
ترانه سرا :بیژن ترقی
اگر بخواهید در زندگی به زور کسی یا چیزی را بدست بیاورید، نشانه ی آن است که آن شخص یا آن چیز موهبت شما نیست. آنچه را که به زور به چنگ آورید، برای نگاه داشتن اش نیز باید بجنگید.
چشم دل بگشا
کاترین_پاندر
🦋🦩
خسرو شکیبایی میگفت:
«فرید بابا عشق اون نیست که
وقتی دیدیش دلت بلرزه؛
عشق اونه که وقتی نمیبینش
دلت میخواد کنده شه...»
☘🍁
بــ🍃ـــــــــــاران
هر روزِ تو روزِ نو و نوروز مبـــارڪ
روزِ نو و نوروزِ تو امروز مبـــــارڪ
بر قامت زیباے تو ای باغِ بهـــاران
پیراهنِ زیبنده ے گُلـدوز مبــــارڪ
صبح اولین روز فروردین سال ۱۴۰۳ بخیر🩷
پوست پرتقال نسبت به گوشتش، ۱/۵ برابر پروتئین، ۲/۵ برابر ویتامین سی، ۲ برابر ویتامین ب۶، ۱/۵ برابر ویتامین ب۱، ۳/۵ برابر کلسیم و ۵ برابر فیبر داره. حاوی پلی‌فنول (موثر مقابل دیابت، چاقی و آلزایمر)، پروویتامین A، فولات و ریبوفلاوینه!
Читать полностью…
ما می رویم ،
و آیا در پی ما یادی از درها خواهد گذشت؟
ما می گذریم ،
و آیا غمی بر جای ما در سایه ها خواهد نشست؟
- سهراب سپهری
🪸🍀
ما را به دعا کاش
فراموش نسازند
رندان سحر خیز که
صاحب نفسانند🌹
صبحتون بخیر 🩷
پرسیدم بهار چیست؟
گفت: امیدواری دانه‌ای در دل خاک سرمازده، شوق عشقی در جان خسته‌ی آدمیزادی …
صبح بخیر 🩷
رفتارهایی که در نگاه اول برای مردم بسیار مهم هستند:
🫧شنونده خوبی باشید.
🫧در میان غریبه‌ها خیلی راحت و بی‌پرده صحبت نکنید.
🫧به اندازه کافی عطر بزنید و در این امر زیاده‌روی نکنید.
🫧در میان جمع با عشقتان خیلی صمیمی نباشید. از رفتارهای عاشقانه شدید در جمع‌های دوستانه و عمومی پرهیز کنید تا یاد و خاطره بدی از خود در ذهن دیگران باقی نگذارید.
🫧کیف دستی خود را روی میز قرار ندهید.
🫧نوشیدنی خود را هورت نکشید.
🫧با هر قشری از جامعه مهربان باشید
خاطرتان باشد که از عبارت‌های «لطفا»، «ببخشید خانم/آقا …» و … زیاد استفاده کنید.
خروس ها هم انگار لهجه هاشون در هر کشور فرق می کنه 😁
Читать полностью…
اگه بخوام به عنوان روانشناس برای سال جدید بهت توصیه‌ای کنم...
💭بیشتر از همیشه احساساتت رو ابراز کن، غم، شادی، عشق، از جمله چیزهایی که بعدا بسیار حسرتش رو خواهی خورد ابراز نکردن احساساتته راحت بگم موفقیت هیچ رمز و رازی نداره
اگه بخواد یه کلید داشته باشه، اونم استمراره
+پس توی سال جدید، راحت جا نزن. قطعا قراره یه روزهایی توی سال جدید افتضاح باشه، هیچ چیز خوب پیش نره
+بهم قول بده اون روزها با خودت مهربون تر باشی نگران آینده نباش،اگر هم دلت میخواد نگران باش، فقط بدون که نگرانی همون اندازه مؤثره که جویدن آدامس بادکنکی درحل یک مساله جبر.
مشکلات اساسی زندگیت، بی تردید چیزهایی خواهند بود که هرگز به مخیله ذهن نگرانت خطور هم نکردن
بخوام یه عادت رو پیشنهاد بدم از زندگیت حذف کنی؟
خودت رو باهیچکس مقایسه نکن فایده‌ای جز نابود کردن عزت نفس خودت نداره
بخوام یه عادت رو بگم به زندگیت اضافه کنی؟
ورزش رو هرجور شده بیار توی برنامت و قدر زیبایی و جذابیت رو بدون، نذار صفحات زیبایی بهت القا کن دارای نقصی
صادقانه بگم هیچ رابطه‌ای توی هیچ سطحی ارزشمند تر از خودت و سلامت روانت نیست
و در آخر اون چیزی که ۴۰۲ بهت خیلی خوب یاد داد رو با خودت به ۴۰۳ ببر، قطعا بسیار بدردت خواهد خورد...
هِی خیره شوم ناز کُنم رویت را
هِی بوبکشم شمیم شب بویت را
کِی میرسدآن شبی که باشعروشراب
با دستِ خودم شانه کنم مویت را..
شهراد_میدری
🪸🌼
دکتر اندرو هیوبرمن، استاد نوروساینس (علوم اعصاب) دانشگاه استنفورد، توی این ویدیو به خوبی ضرورت و فوایدِ قرارگیری مستقیم در معرض نور خورشید رو به واسطه‌ی بیرون رفتن از خونه توضیح میده !
Читать полностью…
با آرزوی بهترینها🙏🙏🙏
فرا رسیدن بهار طبیعت🌸
و سال نو بر شما عزیزان
مبارک و پر برکت باد
بهار ۱۴۰۳🩷
سوت و تشویق برای معین و هایده در برنامه زنده شبکه سه
Читать полностью…
همین الان تو آرایشگاه یکی برای رنگ و لایت موهاش ۲۵ میلیون کارت کشید و رفت :)))
اجازه بدید از واژه پشمام استفاده کنم
و بگم مرگ بر درس و دانشگاه🙂
سه طبقه خونه رو رنگ کنی ۲۵ میلیون در نمیاد😑