.
۱۲ مه #روز_جهانی_زنان_در_ریاضیات است. این روز به مناسبت تولد #مریم_میرزاخانی و به منظور تشویق و حمایت زنان برای گسترش دستاوردهایشان در ریاضیات نامگذاری شده است
🌱 @kettab 🌱
🌱 @kettab 🌱
📌5 تا اپلیکیشن برای برنامه ریزی و نهایی و کنکور:
1- Alarmy :
• میتونی باهاش صبح زود بیدار بشی و زمان بیشتری داشته باشی و به تمام کارات برسی.
2- Your hour :
• بهت نشون میده از هر برنامه ی گوشیت چقدر استفاده کردی.
3- Detox :
• حین مطالعه کردن گوشیتو قفل میکنه و نمیذاره زمان هدر بره.
4- planner timetable :
• گزارش کار درسی و روزانه تون رو توش ثبت کنید.
5- Time planner :
عالیه برای مدیریت زمان، یادآوری و برنامه ی درسی روزانتون.
#معرفی_اپلیکیشن
🌱 @kettab 🌱
بفرست برای کسی که نیاز داره
.
بجز پدیدهی ghosting که افراد بعد از یه مدت غیب میشن و دیگه بهتون تکست نمیدن، یه پدیده داریم به نام zombie که بعد از گوستینگ رخ میده و اینجوریه که طرف میره، و بعد از چند ماه دوباره باز برمیگرده و انگار هیچ اتفاقی نیوفتاده بینتون:))
🌱 @kettab 🌱
.
جهان همیشه محل اضداد است؛
اگر هیچ وقت بیمار نمیشدیم نمیتوانستیم مفهوم سلامتی را درک کنیم،
اگر هیچ وقت گرسنه نمیشدیم نمیتوانستیم از سیر شدن لذت ببریم،
اگر هیچ وقت جنگ نبود ارزش صلح و آرامش را نمیدانستیم،
و اگر هیچ وقت زمستان نمیشد نمیتوانستیم بهار را درک کنیم.
خیر و شر در نظام هستی ضروری است.
اگر تعامل دائمی اضداد وجود نداشته باشد جهان نابود خواهد شد.
#یوستین_گُردر
🌱 @kettab 🌱
.
امروز تا می توانید بخندید!
اولین یکشنبه ماه مه که امسال مصادف است با 5 مه روز جهانی خنده است. این روز اولین بار از سوی یک مربی یوگا در هند نامگذاری شد و امروزه در بیش از 70 کشور برگزار میشود. شعار امسال این است: «روزت را نجات بده».
🌱 @kettab 🌱
روزتون شاد شاد
.
▪️سالروز شهادت امام جعفر صادق علیه السلام بر تمامی شیعیان و شماعاشقان این وادی تسلیت باد.
🌱 @kettab 🌱
.
«من معلّم هستم»
نيمکت ها نفس گرم ِقدمهایِ مرا میفهمند
بالهایِ قلم و تخته سياه
رمز ِپرواز ِمرا میدانند
سيبها دست ِمرا میخوانند....
«من معلّم هستم»
درد ِفهميدن و فهماندن و مفهوم شدن
همگی مال من است....
#فریدون_مشیری
🌱 @kettab 🌱
• دیگر ز جانم ای غم چه خواهی •
آهنگساز: همایون خرم
ترانهسرا: رهی معيری
خواننده: الهه
دستگاه: دشتی
اجرا شده در گلهای رنگارنگ ۴۳۷
از دیده بارم، وز دل برآرم
بیرویِ ماهی، اشکی و آهی
@musighi_banovan_aval_iran
• خاموش ای مرغ سحر •
آهنگساز: رضا محجوبی
ترانهسرا: کیومرث وثوقی
خواننده: الهه
دستگاه: دشتی
اجرا شده در گلهای رنگارنگ ۳۱۹
تنظیم: جواد معروفی
خاموش ای مرغِ سحر
کِی دارد ناله اثر
@musighi_banovan_aval_iran
📝میان این سردرگمی های روزمره،
گریزی میزنم به ادبیات ،موسیقی و هنر،
تا در این گوشه دنج ،
رنگی داده باشم به خودفراموشی هایم.🕊
@Melodic_Moments 🌱
.
🌱چند توصیۀ برای آرام سازی:👌
- تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریزاین عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند
- با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن
- به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش
- تا می توانی لبخند بزن
- وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! و به پیشروی ادامه بده
- احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی
- با محدودیت هایی که گذشته ات به تو تحمیل کرده مبارزه كن
- از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر و مدام خدارا شکر کن
- روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن
- هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده ...
🌱 @kettab 🌱
.
«صبحانه نخوردن، احتمال ابتلابه افسردگی را زیاد میکند.»
لینک مقاله:
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1028415X.2020.1853411
🌱 @kettab 🌱
بدو اگر صبحانه نخوردی بخور و بفرست برای دوستت
.
۲ اردیبهشت در تقویم باستانی ایران #روز_اردیبهشتگان است. سومین روز از ماه زرتشتی اردیبهشت نام دارد که در گاهشمار خورشیدی امروزه، در دومین روز ماه اردیبهشت، جای میگیرد. پوشیدن لباس سفید، رفتن به آتشکده و نیایش از آداب این روز است.
اردیبهشتگان از جملهٔ جشنهای دوازدگانهٔ ایران باستان بوده است و ازشمار جشنهای آتش است. روز دوم از هر ماه باستانی به نام اردیبهشت میباشد و بر اساس گاهشماری امروزین، دوم اردیبهشت خورشیدی، برابر با جشن اردیبهشتگان است.ایرانیان در روز جشن اردیبهشتگان، لباس سپید رنگ میپوشیدند که نمایانگر پاکیزگی است.
به موجب یزدانشناسی اوستایی اردیبهشت دومین امشاسپند است. این نام در اوستا اشه وهیشته یا ارتهوهیشته میباشد. جزء اول اشه یا ارته به معنی درستی و راستی و نظم و جزء دوم صفت عالی است به معنی بهترین. پس رویهم به معنی بهترین راستی یا بهترین نظم و قانون میشود.چنانکه همهٔ امشاسپندان دارای دو وجه مینوی و زمینی هستند این امشاسپند در جهان مینوی نمایندهٔ پاکی و راستی و نظم و قانون اهورایی و در زمین نگاهبان آتش است.
🌱 @kettab 🌱
.
هر حکومتی که به ایران آمد، مردم به آن تن دادند؛ ایرانیان در تاریخ خود بخصوص پس از ورود اسلام، تساهل زیادی به خرج دادهاند. چرا که اگر به این شکل رفتار نمیکردند باید تا آخرین نفس میجنگیدند؛ ولی ایرانیان با اطمینان به فرهنگ منتظر میمانند که بیگانگان پس از ورود به کشور، فرهنگ ایران را بپذیرند که همینطور هم شد.
ایرانیان با اطمینان به فرهنگ غنی خود به جای جنگیدن با بیگانگان، منتظر میماندند. البته چنین وضعیتی تا حدودی عزت نفس ایرانیان را لکهدار کرد؛ ولی حفظ ایرانیت برای مردم تا اندازهای اهمیت داشت که حاضر بودند با دیگران سازش کنند.
#محمد_اسلامی_ندوشن
🌱 @kettab 🌱
🌱 @kettab 🌱
ما به عنوان مرد، پدر، برادر، شوهر، همکار، همکلاسی، همشهری به زنان اطرافمان بدهکاریم
ما به دختر مان، که میتوانست در جمع دوستانش برقصد و بخندد و بخواند اما بخاطر ترس از ما در تختش زیر پتو هقهق کرد بدهکاریم.
ما به زنی که میخواست از روی پلهوایی عبور کند و به آن طرف خیابان برود اما از ترس ما به دل رود خروشان ماشینهای اتوبان رد شد بدهکاریم.
ما به دختری که در کوچهمان میخواست پا روی برگها بگذارد و صدای خشخشان را بشنود و لذت ببرد ولی از ترس ما نیامد ، بدهکاریم.
ما به زنی که میخواست عکس گل رز پروفایلش را با عکس زیبایی که با موهای بازش کنار دریاچه گرفته بود عوض کند ولی از ترس ما نکرد، بدهکاریم.
ما به دختری که میخواست پشت فرمان بلند آواز بخواند ولی از ترس ما نخواند ، بدهکاریم.
ما به تمام زنان بدهکاریم. ما به آنها، لذت، شادی، رقص، امنیت، آزادی، رهایی، خنده و خیلی چیزها بدهکاریم.
ما به زنان یک زندگی بدهکاریم.
محمد خادم صادق
🌱 @kettab 🌱
🌱 @kettab 🌱
#روز_دختر
.
برو دنبال آرزوهایت!
انسان ها زمانی که دنبال رویاهایشان نمی روند پیر میشوند...
#پائولو_کوئلیو
🌱 @kettab 🌱
.
خودت باش!
آدمها مجبور نيستن ازت خوششون بياد
و تو هم مجبور نيستى اهميت بدى.
🌱 @kettab 🌱
.
۱۵ اردیبهشت در تقویم ایرانی #روز_شیراز است. شيراز شهری تاریخی، فرهنگی و یکی از مراکز ادب و شعر پارسی است
🌱 @kettab 🌱
#آرامگاه_سعدی_شیراز
.
یک جایی در زندگی سلیقه آدم عوض میشود. یک جایی مثلا آدمی که عاشق پیچیدگی بوده تمام فکر و ذکرش سادگی میشود. یک جایی مثلا آدمی که از رنگهای متنوع خوشش میآمده تصمیم میگیرد تا میتواند رنگ سفید بپوشد. یک جایی آدمی که عاشق کباب بوده، گیاهخوار میشود، آدمی که لباس تنگ میپوشیده، میافتد دنبال لباسهای گشاد. آدمی که اهل حساب و کتاب بوده، دست و دلباز میشود، آدمی که اهل خوشگذرانی بوده، گوشهگیر میشود، آدم برونگرا، درونگرا. یک جایی در زندگی رنگ شیشه عینک آدم عوض میشود، تحدب و تعقرش تغییر میکند، آنچه دور بود نزدیک به نظر میآید، آنچه نزدیک بود به سرعت دور میشود
یک جایی در زندگی، دنیای بیرون تغییر نمیکند، نگاه ما به جهان زیر و رو میشود.
#امیرعلی_بنی_اسدی
🌱 @kettab 🌱
روزتون قشنگ
.
۱۰ اردیبهشت در تقویم ایرانی روز چهلم نوروز است. جشنی که در سالنامه باستانی ایران به نام آبان روز و چهل روز بعد از نوروز در مناطق مرکزی ایران برپا میشد و نام دیگر آن #جشن_چلمو است
🌱 @kettab 🌱
مبارک❤️
.
مراجعه به روانشناس را جدی بگیریم.
جامعه ی ما پر شده از بیمارانی که از شدت درد کهنه ی روانشان، گلوی آرامشِ یکدیگر را فشار میدهند، که مشکلشان را نمیپذیرند و از ترس قضاوتها، درمان را پس میزنند، بیمارانی که پشتِ میزها نشسته و با روانی گسیخته و ناآرام، میلیونها نفر را مبتلا به فقر و یاس و بلاتکلیفی کردند. و مردمی که غده ی سرطانیِ روحشان بقدری وسعت یافته که دیگر نه چشمانشان میبیند، نه گوش هایشان میشنود... مردمی که از شدت درد؛ در اعماقِ سکوتی نجیبانه فریاد میزنند، سکوتی که حکم اعدام جمعیشان است...
سلامت روحی افراد، میزان سلامت و اصالتِ یک جامعه را مشخص میکند.
باید فرهنگ سازی شود،
روانشناسی شغل نیست، یک رسالت حیاتی و مقدس است.
رسالتی که این روزها؛ تاوان بایکوت کورکورانهاش را پس میدهیم...
9 اردیبهشت روز #روانشناس گرامی باد ...
🌱 @kettab 🌱
.
۲۴ آوریل #روز_جهانی_آگاهی_از_سروصدا است. امسال این روز به درک خطرات موسیقی بلند، صداها و کم شنوایی توجه دارد با این شعار: از شنوایی خود محافظت کنید، از سلامت خود محافظت کنید
🌱 @kettab 🌱
پ ن ؛ من که خودم به شدت موسیقی با صدای بلند گوش می دهم 😢
.
یعنی چی که ار آدما توقع نداشته باش!؟
دوستی آداب داره
دشمنی آداب داره
همسر بودن آداب داره
پدر بودن آداب داره
مادر بودن آداب داره
همکار بودن اداب داره
حتی غریبه بودنم آدابی داره
کی قرار یاد بگیریم درست رفتار کنیم؟
🌱 @kettab 🌱
.
تو یه آدم حسابی ای اگر:
در عین حال که ورزش می کنی، کار می کنی، پول در میاری و به تیپ و ظاهر خودت هم میرسی.
کتاب می خونی و فیلم می بینی و برای اغنای درونت تلاش می کنی.
به رابطهت با آدما متعهدی نه فقط رابطه ی عاطفی، به دوستاتم متعهدی و پشت کسی نمیزنی.
مسئولیت پذیری، نه فقط برای کارهایی که قبول کردی؛ حتی برای حرف ها و قول هایی که به بقیه میدی.
به آدما بدون نگاه به حساب بانکیشون احترام میذاری، و رفتار اونها برای تو اولویته، نه ماشین زیر پاشون.
بعد موفقیت و رشد کردن آدمایی که پایین قله کنارت بودن رو فراموش نمی کنی.
در آخر ازت ممنونم و بهت افتخار میکنم که دنیا رو جای قشنگ تری میکنی :)
🌱 @kettab 🌱
• اگه میشه برگرد •
آهنگساز و ترانهسرا: جهانبخش پازوکی
خواننده: پوران
دستگاه: سهگاه
من آن غریبِ خستهام
که منتظر نشستهام
غرورِ خود شکستهام
اگه میشه برگرد، اگه میشه برگرد
@musighi_banovan_aval_iran
.
میدونید عبارت "سر خر" از کجا اومد؟ بخونیدش جالبه
روزی ملائی سوار بر خر از دهی به دهی دیگر میرفت. در میان راه عده ای از جوانان که شراب خورده و مست بودند راه را بر او می بندند و یکی از آنها جامی را پر از شراب به او تعارف می کند.
مرد استغفرالله گویان سرباز زد و ولی جوانان دست بردار نبودند. بلاخره یکی از آنها خنجری زیر گلویش گذاشت و تهدید کرد که اگر شراب تعارفی را نخورد کشته میشود.
مرد برای حفظ جان راضی شده و با اکراه جام گرفته و رو به آسمان گفت:
خدایا تو می دانی که من بخاطر حفظ جانم این شراب را می خورم.
چون جام را به لب نزدیک کرد ناگهان خرش شروع به تکان دادن سرخود کرد و سر خر به جام شراب خورد و شراب بر زمین ریخت و جوانان خندیدند....
مرد نیز با دلخوری گفت:
پس از عمری خواستیم شرابی حلال بخوریم این سر خر نذاشت...
🌱 @kettab 🌱