کافه کتاب

20 May 2025 19:15

.

یک کودک ''سه چیز'' می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد:
بدون دلیل شاد بودن،
همیشه مشغول کاری بودن،
و اعلام خواسته‌ی خویش با تمام قوا!

#پائولو_کوئیلو


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

20 May 2025 09:51

.


قانون ۷-۷-۷ توی رابطه میگه که:

هر ۷ روز یه قرار دونفره بذارین حتی در حد یه پیاده روی با همدیگه.

هر ۷ هفته یه قراره یه روزه کامل باهم بذارین.

هر ۷ ماه یه سفر حتی کوتاه با همدیگه برین.


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

20 May 2025 06:52

.

"گاهی زن بودن یعنی، هر صبح از نو
خودت را از آوار دیروز جمع کنی."



#مارگریت_دوراس


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

20 May 2025 06:03

.


قبل از همه چیز
یک جرعه #سلام
یک جرعه نگاه
بسلامتی!


#عمران_صلاحی

🌱 @kettab 🌱


صبحتون بخیر
عاقبتتون بخیر

کافه کتاب

19 May 2025 19:28

.


🔵چه کسانی بیشتر دچار بیماری ام.اس می‌شوند ؟

⬇️گروه اول : افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی که با کمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند

⬇️گروه دوم : شامل افرادیست که از نظر ژنتیکی دارای طبع سرد هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده می‌کنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند !


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

19 May 2025 07:04

.


اگر یه مرد هستید و با دیدن خانم‌های جذاب تحریک می‌شید، ایرادی نداره و کاملا طبیعی هست. چرت و پرت هایی مثل «تو خارج پسرا اصلا براشون مهم نیست...» هم بندازید دور.

اما مهم عکس‌العمل شما موقع تحریک شدن هست. کنترل و رفتار مودبانه، چیزی هست که مرز بین انسان و حیوان رو مشخص میکنه.


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

16 May 2025 22:15

.


امروز ۱۶ مه روز جهانی پسر است. امسال تمرکز این روز بر ایجاد عزت نفس در پسران است و بر لزوم دیده شدن و شنیده شدن آنها در خانواده و جامعه نیز تاکید دارد

+روز پسر، یادآور تمام مردانگی‌های خاموش است؛
چه آن‌ها که با کفش‌های خاکی، رویا ساختند،
و چه آن‌ها که در دنیای مدرن، با سکوت و تلاش، آینده را می‌سازند.

روز کسایی که پشتیبانی نداشتن
ولی خودشون بیشتر جاها پشتیبان‌های بی ادعایی‌ان

روز کسایی که بی صدا تلاش میکنن و برای آینده شون میجنگن

الهی که آرزوهاتون "آرزو" نمونه
همه آقا پسرها،
چه دیروز، چه امروز
روزتون مبارک🌹


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

16 May 2025 05:41

.

انزوا عیبی دارد که مانند معایب دیگر آن، به‌آسانی قابل درک نیست و آن این است: همانطور که اگر آدمی به طور مستمر در خانه بماند، جسمش در برابر تأثیرات بیرون چنان حساس میشود که هر نسیم خنک او را بیمار میکند، خُلق آدمی هم در اثر انزوا و تنهاییِ ممتد چنان حساس میشود که بی‌اهمیت‌ترین حوادث، حرف‌ها یا حتی حالت چهره دیگران او را نگران، رنجیده خاطر یا مجروح میکند، در حالی که کسانی که مدام در آشوب و اغتشاش زندگی می‌کنند، هیچ متوجه اینها نمی‌شوند.

#آرتور_شوپنهاور


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

15 May 2025 06:15

.


تعهد خیلی مهمه؛
تعهد به حرفات
تعهد به انتخابت
تعهد به کارت
تعهد به قولت
تعهد به آدمایی که تو زندگیتن،
تعهده که عیار آدما رو مشخص میکنه...
وگرنه موقع حرف زدن و قول دادن، همه هستن!
حتی یه غریبه تو خیابون.


🌱 @kettab 🌱


روزتون قشنگ

کافه کتاب

14 May 2025 17:07

.


پدر مادرای عزیز

در کنار فرستادن بچه ها به کلاسهای شنا و ژیمناستیک اونارو با خودتون ببرید میوه فروشی تا یاد بگیرن چطور میوه سوا کنن

ببرید بانک و ادارات تا روال کارهارو بفهمن

اصول خرید گوشت و مرغ و ماهی و لباس و چونه زدن رو یاد بدید

نزارید یه مشت پول با بدن نرم وارد جامعه بشن


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

14 May 2025 05:35

هر کدام از هورمون‌ های زنانه چه نقشی در بدن دارن؟

🌱 @kettab 🌱
#آگاهی

کافه کتاب

14 May 2025 05:28

.

یه چیزی تو رابطه هست به اسم "خستگی"
یعنی شما توجه و احترام کافی رو توی رابطه دریافت نمی‌کنی،
اونقدری که باید خوشحال نیستی
متداوماً دلخور میشی و از دلت در نمیاد،
چیزای کوچیک رو مخت میره و درست نمیشه
و یه روز از دوست داشتن
طرف مقابلت خسته می‌شی!
در نهایت با این که دوسش داری
کم کم ازش فاصله میگیری‌...!


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

12 May 2025 05:42

.


هروقت دیدی که
اول مسخرت کردن
بعد باهات حسابی مخالفت کردن
و بعد اداتو دراوردن
بدون که داری درست میری! ادامه بده :))

🌱 @kettab 🌱

روزتون قشنگ

کافه کتاب

07 May 2025 08:11

📌 عکس دردناک از کشتارجمعی غزّه کم نبوده است، عکس‌ پشت عکس از «سرها بریده بینی بی جرم و بی جنایت». این یکی اما دردناک‌ترین عکسی است که تا کنون از کشتارجمعی غزّه دیده‌ام. سربازی اسرائیلی در سال ۲۰۲۴ میلادی عکسی از خود در حال سوزاندن کتاب‌خانه‌ی دانشگاه الاقصی در باریکه‌ی غزّه منتشر کرده است. نشسته است آرام و با افتخار تا آتش حسابی گُرّ بگیرد و به جان کتاب‌ها نشیند، هم‌هنگام کتابی را ورق می‌زند ـــ کاری یادآور سوزاندن کتاب‌خانه‌ی بغداد به دست مغولان و کتاب‌سوزی نازی‌ها. نقل است (نقلی اسطوره‌ا‌ی احتمالا) که وقتی مغول‌ها در سال ۱۲۵۸ میلادی به کتابخانه‌ی بغداد حمله کردند و کتاب‌ها را سوزاندند، مرکّبِ کتاب‌های سوخته جاری شد. یا دهر افّ لک من خلیل ....                      
🌱 @kettab 🌱
          #نقد‌حال

کافه کتاب

06 May 2025 09:50

.

میگن قرار اول ترجیحا حتی به دخترا دست هم ندید
بزارید خودشون اول دست بدن
ببین چقد دیت اول استراتژیکه.


نه تنها در دیت اول
بلکه در سراسر دنیا
این یک اتیکت اخلاقیه که اگر خانم بخواد خودش دستشو میاره جلو برای دست دادن
آقا هیچ وقت نباید پیش دستی نکنه
حتی در روابط کاری و این نکته صرفا مرتبط با دیت برای شروع رابطه نیست!

🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

20 May 2025 19:14

.

چه بسا حقیقت این است که تا کسی ندیده باشدمان، وجود نداریم؛
نمی‌توانیم درست حرف بزنیم،
تا وقتی کسی به حرفمان گوش بدهد و در یک کلام، کاملا زنده نیستیم،
تا زمانی که دوست داشته بشویم...

#آلن_دوباتن


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

20 May 2025 09:51

.


بیاین قضاوت نکنیم که چرا یکی هنوز تو یه رابطه بد مونده، حواس‌مون باشه
جدایی از یه رابطه خیلی کار سخته
مغز انسان درد جدایی رو شبیه درد فیزیکی پردازش می‌ کنه.
برای خیلی‌ها، دل کندن واقعاً مثل شکستن استخونه



🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

20 May 2025 06:04

.


نباید فکر کرد که زن‌ها یهو قاطی میکنن. اتفاقاً یک پروسه‌ی بسیار فرسایشی و آهسته‌ست
و صرفاً چون سوپرهنرمندانه می‌تونن صبوری کنن،
مقاومت کنن و تلاش برای حلش کنن؛ طرف مقابل متوجهش نمی‌شه.


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

19 May 2025 20:25

....



🔴 سه‌شنبه گرم پیش‌روی تهرانی‌ها

میانگین دما به ۳۶ تا ۳۹ درجه سانتی‌گراد میرسه.


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

19 May 2025 18:28

.


"چرا توی خونه بد اخلاق و عصبانی رفتار می کنیم در حالی که بیرون خونه خوش برخوردیم؟"

🌱یکی از علمی ترین و جالب ترین مقالات در این مورد، مقاله دکتر Richardson استاد دانشگاه جورجیا آمریکاست
🌱ریچاردسون معتقده ما سه نوع پرخاشگری داریم:
۱) پرخاشگری مستقیم(مثل داد و فریاد کردن)
۲) پرخاشگری غیر مستقیم( خراب کردن روابطمون با اون آدم)
۳) پرخاشگری منفعل (محل ندادن بهش)
🌱برخلاف باور کلیشه ای که وجود داره، تحقیقات ریچاردسون نشون داد که جنسیت هیچ ربطی به پرخاشگری نداره
این تصور که زن ها ضعیف و منفعل هستن و مردها پرخاشگر فقط تصورات ذهن های جنسیت زده هست وگرنه میزان پرخاشگری مرد ها و زن ها یکیه ...
🌱اما چی باعث میشه که با اعضای خونواده یا آشناهامون بداخلاق باشیم و بیرون خونه خوش برخورد؟!

🌱بررسی نتایج پرسشنامه هایی که به دانشجوهایی که توی این تحقیق شرکت کرده بودن نشون داد، " ما نسبت به اونهایی که بیشتر دوستشون داریم بی رحم تر میشیم"
🌱چرا وقتی کسی رو بیشتر دوست داریم، زود تر ازش ناراحت میشیم؟!

🌱چون انتظاراتمون از اونها خیلی بیشتر از آدماییه که مارو نمیشناسن و راحت تر می تونیم پیششون احساس واقعیمون رو ابراز کنیم!
🌱دلیل دیگه ای که وجود داره اینه، چون رابطه طولانی با والدین یا بقیه اعضای خونواده داریم، ممکنه کارها و رفتارهای گذشته اونها

🌱به بودن اونها کنار خودمون باور داریم و میدونیم نشون دادن احساسات واقعیمون باعث نمیشه طردمون کنن
ما توی خونه نقاب کمتری داریم و احساساتمون رو سانسور نمی کنیم
خلاصه کلام
خیلی وقت ها عصبانیت ما نسبت به آدمایی که میشناسیم از روی دوست داشتن و مهم بودنشون برامونه، وگرنه بی تفاوت رفتار می کردیم...


🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

19 May 2025 07:02

.


هر روز #بنویس و #تکرار_کن



هیچ جنبه ای و تنابنده ای در روی کره زمین قادر نیست من را عصبانی و آزرده کند و در هم بریزد


🌱 @kettab 🌱

#ذکر هر روز
درود یاران

کافه کتاب

16 May 2025 05:42

.


‏بچه ی مردم پیامبر نیست بهش وحی بشه !


ناامن شدی حرف بزن

ناراحتی حرف بزن



🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

16 May 2025 05:36

.


قرار نیست زندگی‌ت شبیه عکسای پینترست باشه!
قرار نیست همیشه مینیمال و شیک باشی؛
قرار نیست همیشه پوست صورتت صاف و بدون جوش باشه؛
قرار نیست همیشه زیر ابروهات تمیز و صورتت اصلاح شده باشه؛
قرار نیست همیشه خونت مرتب باشه و همیشه کیکی که می‌پزی
خوب از آب درآد؛
قرار نیست همیشه همه چیت توی بهترین حالت خودش باشه؛
قرار نیست خودتو بذاری پشت ویترین تا آدما بیان تماشات کنن..
پس دست از سر خودت بردار و زندگی رو برای خودت سخت‌تر نکن.

🌱 @kettab 🌱


آدینتون خوش

کافه کتاب

14 May 2025 17:13

.


قطع کارت سوخت خودروهای فاقد بیمه از این ماه اعمال می‌شود

👤 سردار حسینی رئیس پلیس راهور:

🔹کارت سوخت خودورهای بدون بیمه نامه شخص ثالث از اول خرداد غیرفعال می‌شود.

🔹این اقدام براساس ماده ۴۸ قانون بیمه اجباری اجرایی شده و هدف اصلیِ آن افزایش پوشش بیمه‌ای و کاهش خسارت‌های ناشی از تصادفات بدون پوشش بیمه است .

🔹بر اساس گزارش کانال رسمی اخبار بازنشستگان، این قانون شامل همه وسایل نقلیه از جمله بنزین سوزها می‌شود.

🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

14 May 2025 05:35

.



خواستم بهت یادآوری کنم که:
چین و چروک‌ ها یعنی این‌که خندیدی.
مویِ سفید یعنی این‌که اَهمیت دادی.
و زخم‌ ها یعنی این‌که زندگی کردی.



🌱 @kettab 🌱




امروزتون پر از نور و برکت

کافه کتاب

14 May 2025 05:33

مردی اهل اوگاندا با ۱۰۲ فرزند ۵۶۸ نوه و ۱۲ همسر تصمیم گرفته خانواده اش را دیگر گسترش ندهد

موسی حسیحیا مرد ۶۸ ساله اهل اوگاندا به دلیل داشتن ۱۰۲ فرزند از ۱۲ همسرش به تیتر خبری تبدیل شده است. او با چنین خانواده پرجمعیتی اعتراف میکند که اغلب حتى نام تمام فرزندانش را به خاطر نمی آورد

حسيحیا با اشاره به فشار هزینه های زندگی و رشد بی وقفه خانواده اش گفت یکی پس از دیگری ازدواج کردم مگر میشود مردی با ي...ك ز...ن راضی باشد؟ اما او حالا میگوید دوران گسترش خانواده به پایان رسیده است همسرانش از روشهای پیشگیری از با .. رداری استفاده میکنند و او به صورت رسمی فرزنددار شدن را متوقف کرده است

🌱 @kettab 🌱

#فان تصمیم عالی😁

کافه کتاب

14 May 2025 05:28

.

بیدار میشوی
به خودت #صبح بخیر میگویی
برای خودت چای میریزی
تکیه میدهی به خودت
و فکر میکنی
دلت برای چه کسی باید تنگ میشده است؟
و چرا هیچکس
آنقدرها که باید خوب نبود
که این صبح بی او
از گلوی آدم پایین نرود؟!


#رویا شاه‌حسین‌زاده

🌱 @kettab 🌱

سلام صبحتون بخیر رفقا

کافه کتاب

07 May 2025 08:11

.


پدرسوخته

ریشه این واژه بسیار قدیمی‌تر است و به مصر باستان می‌رسد.

نقل است که در مصر باستان اگر شخص مبلغی وام می‌گرفت و بدهکار می‌شد، برای ضمانت بدهی، جسد مومیایی‌شده پدرش را گرو می‌گذاشت و اگر بدهکار، مبلغ را نمی‌پرداخت طلبکار حق داشت مومیایی پدر فرد بدهکار را بسوزاند. به این دلیل کسی که از نظر مالی بدهکار و ورشکست بود «پدرسوخته» نامیده می‌شد.

🌱 @kettab 🌱

کافه کتاب

07 May 2025 07:17

.


نگو کسی به فکرت نیست
و دنیا نامت را از یاد برده است.
شاید دنیا،تویی و من...
و نام ما مهم نیست در جریده ی عالم
با حروف درشت چاپ شود.
همین که جانانه بر لبی جاری شوی
تا ابدیت خواهد رفت...

#عباس_صفاری

🌱 @kettab 🌱

روزتون قشنگ

کافه کتاب

06 May 2025 09:47

.


اگه تو رابطه همین تفاوت‌هارو درک کرده باشی نصف راه و رفتی

زنها چطور آروم میشن؟ حضور

مردها چطور آروم میشن؟ خلوت

زنها وقتی ناراحتن چیکار میکنن؟ صحبت

مردها وقتی ناراحتن چیکار میکنن؟ انکار

زنها وقتی خسته اند چی میخوان؟ درک

مردها وقتی خسته اند چی میخوان؟ تنهایی

زنها وقتی دوستت دارن چطور نشون میدن؟...... توجه

مردها وقتی دوستت دارن چطور نشون میدن؟ حمایت

زنها از چی میترسن؟ نادیده گرفته شدن

نادیده گرفته شدن

مردها از چی میترسن؟ بی کفایتی

زن ها دنبال چی هستند؟ امنیت

مردها دنبال چی هستند؟ ارزشمندی

#روانشناسی


🌱 @kettab 🌱