1463
معرفه + مهاره =تغيير إيجابي تزويد الآخرين بالمعرفه وتدريبهم على المهارات وإحداث التغيير الإيجابي في حياتهم . للتواصل @alhareth2
اخترت لكم :
رائعـــة اعجبتنــــي✍
__
" في اليابان لديهم عادة جميلة ..
عند تحطّم مزهرية أو طبق صينيّ ، فنجانًا أو ما شابه من الأواني الخزفية ، يجمعون الأجزاء المكسورة ويلصقونها ببعض مرة ثانية ويرجعونها لشكلها القديم .
أهذا فقط؟
لا.. بل بعد إلصاقها يدهنون المسافة بين الأجزاء المكسورة بالذهب !
الفكرة التي يريدون إيصالها من هذا الفعل ، أن هنالك أشياء تبدأ حياتها يوم كسرها ، فتزداد قيمةً وجمالاً بعد ترميمها ."
الحكمة : ليس كل كسر يُنهي حياتك .
على اى الجانبين سوف تسير
ان عوامل النجاح والفشل يقبعو بداخلك انهم جزأ من تكوينك ومن وجدانك ولكنك تبرز جانب الفشل وتدث جانب النجاح ان القدر والظروف لا يقفون عقبه فى طريقك ولكنهم ينتظرون عزيمتك وارادتك ومجهودك ليساعدوك على النجاح انهم ينتظرون بدايتك ليبدئو العمل معك
لا تصبح مثل كوب الماء ينكسر عند اول تصادم بالواقع
كم مرة صادفك وانت تجلس على الكافتريا ان تكلم معك مندوب مبيعات ليبيع لك منتج ما
وكم مره رفضت ان تشترى منه وكم مره رفضت ان تسمع له وكم مرة رايت باقى رواد الكفتيريا يمتنعون عن السمع له والشراء منه وكم مرة رايته يجدد المحاوله بلا انكسار او تردد
المذهل فى الامرانه يحاول معك ومع الاخرين على الرغم من الرفض المتكرر ولكنه استطاع ان يفرق بين المحاوله والفشل
لذلك تجده مستمر فى عمله ولا تنكسر ارادته ابدا لانه لا ينظر الى ردود فعل الاخرين تجاه افعاله
لان كلما زاد معدل خوفك من ردود فعل الاخرين تجاه افعالك كلما زاد معدل عدم فعلك لشىء يذكر
ان التاريخ يذكر دوما من يفعل سواء كان الفعل سلبيا او ايجابيا ولا يذكر من لا يفعلون شىء على الاطلاق
لا تحزن على مافات ، وأستبشر بما هو آت ، عطاء الله رحمة ، ومنعه حكمة ، فكن مع الله يكن معك في كل شيء ، ويحفظك أينما كنت...
💐صباح الخير💐
أسهل نشاط إنساني هو انتقاد الآخرين أنه لا يغير في واقعنا شيئا بل يجعلنا أسوأ
انتقاد الأغنياء لن يجعلك لن يجعلك أكثر مالاً
انتقاد الدعاة لن يجعلك أكثر إيماناً
وانتقاد المخطئين لن يجعلك أكثر اتقناً
فإن لم يكن من سبيل لممارسة غريزة النقد المدفونة فينا فليكن النقد بناء لا هداماً .
النقد اللاذع كالجرعة المفرطة من الدواء يضر فوق أنه لا يشفي ! حتى النصيحة التى لا تأتى على طبق من اللطف لاتقع في القلم وعندما قال فرعون [ أنا ربكم الأعلى ]
أرسل الله إليه نبياً ليقول له [ قولاً ليناً ] .
💞تصبحون على ما تتمنون 🌸
صباح الخير ..
كيف يبدو صباحك إذا علمت أن كل ذكر له أجر .. كل عمل نويت به رضا الله مأجور عليه ولو كان يسعدك ويهمك .. كل دقيقة خير أينما كنت 🌱
ﺇﺫَﺍ أردت ﺃﻥْ ﺗﺘَﺬﻭﻕ ﻃﻌْﻢَ ﺍﻟﺤﻴَﺎﺓ تنفس ﺍﻷﻣَﻞ ﻭﻋﺶ ﺑِﺎﻟﺘﻔَﺎﺅﻝ ﻭﺍﻋﺸَﻖ ﺍﻟﺘﺤَﺪﻱ ﻭﺍﻧﺘَﻬﺰ ﺍﻟﻔﺮﺹ ﻭﻛُﻦ ﻭﺍﺛﻖ ﺍﻟﺨُﻄﻰ ﻣﺆﻣﻨًﺎ ﻣﺘَﻮﻛﻼ ﺻَﺎﺩﻗَﺎ .
⚘ صباح الحب 💕
⛅️
صباح الخير لي ولك ولكل شخص يضع في قرارة نفسه انه يستحق يوم جميل ولا يأبه لمعكرات المزاج🌞
يسعد صباحكم ⛅️
إلى كل الذين تضخمتّ همومهم في قلوبهم حتـى بدت على فصيحِ ملامحهم ، صبراً!
إن بعد السنين العجاف
سنين يوسف وفرج يوُسـف
﴿والله غالبٌ على أمره ولكن أكثر الناسِ لا يعلمون﴾
*الأنقياء لا يلتقون صدفة ..*
*بل تجمعهم نواياهم الطيبة ...!*
*تكفينا في هذه الدنيا ..*
*قلوب نقية، وكلمة طيبة، وإبتسامة صادقة ترسم على محيانا فرحة،*
*وتزهر في نفوسنا أملاً، وينطلق لساننا بحمد لله و شكر ... !*
*فهناك قلوب طيبة تبتلع الألم بصمت،*
*وتُبرر أخطاء الآخرين بحسن نية*
*و تحبُ وتعذُر وتسامح ..*
*فلنكن أثرياء بأخلاقنا وقناعاتنا،*
*وكبار بتواضعنا ..*
*فما قيمة الدنيا ﻟﻮﻻ ﺃﻭﻟﺌﻚ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺸﻘﻮﻥ ﻟﻨﺴﻌﺪ، ﻭﻳﺘﻌﺒﻮﻥ ﻟﻨﺮﺗﺎﺡ ﻭﻳﻤﻮﺗﻮﻥ ﻟﻨﺤﻴﺎ،*
*ﻻ ﻗﻴﻤﺔ للحياة دونهم ﻋﻠﻰ ﺍﻹﻃﻼﻕ ..*
*فلأصحاب هذه القلوب كتبنا، وبمثلهم لا تزال الدنيا بخير ...!!!*
كن ثابتا مهما اهتزت الاشياء من حولك.كن عادلا في حق ذاتك..اعتز بنفسك وتقبلها واعطها حقها وﻻ تحرمها وﻻ تثقلها بالهموم
مهما حلق الفرح بعيداً سيأتي يوماً ويُلامس قلبـك...
🌸صباح الفرح🌸
امسح قدميك وسر في طريقك على بركة الله .. انظر خارج النافذة سرح نظرك منها بعيداً .. تنفس بعمق واتجة
إلى الله بالدعاء واتخذ قراراً بتغيير حالتك دائماً للأفضل ولا تيأس من رحمة الله ..
تصبحون علی سعادة 😊
توقف عن لوم الآخرين على ما لديك أو لم يكن لديك، حيث أن إلقاء اللوم على الآخرين يعني أنك تنكر المسؤولية وتساهم في إطالة المشكلة.
توقف عن إهدار طاقتك وتحمل المسؤولية لأن إلقاء اللوم هو مجرد عذر واه، وتقديم أعذار هي الخطوة الأولى نحو الفشل، فأنت وحدك المسؤول عن خياراتك و قراراتك.
كل شيء في هذه الحياة يمكن أن يكون مصدرا للسعادة، إذا اعتبرته مصدرا للسعادة، اجعل السعادة و النجاح عنوان حياتك، وعش الحياة وأنت تنشد النجاح والفرح..
صباح الفرح ❤
رساله صباحيه:
كن دائمآ على ثقه بأن الله سيستجيب لدعائك .
💐صباح الخير💐
ما دام الله معك لايهمك شخص آذاك ، وما دام الله يحفظك ، لاتحزن لأحد أهملكَ وما دام الله يُريد لكَ شيئاً فلنْ يقفَ في وجهك شيء أبداً...
🌺صباح الخير🌺
ربما تواجه في حياتك كثيرًا من الصدمات
وتفاجأُ بالخذلانِ حتى من أقرب الناس إليك
فتكتم بين جنبيك من الآلام ما لا طاقة لك بحملها ولا قدرة لقلبك على احتمالها ومن الخطأ أن تستسلم لظروفك وتُظهر ضعفك وهوانك وقلّة حيلتك وترسل دموعك مع كل خيبة أمل لأنّ الحياة مليئةٌ بالصدمات وكل منّا يحمل في داخله همًا لا يعلمهُ سوى رب السماوات ولكنّ العاقل من عرفَ كيف يتعامل مع أحزانه وآلامِها ويتعايش مع ظروفه وتقلّباتها.
لا تسألوني كيف السبيل إلى ذلك لأنّ الناس وإن استطاعوا النيلَ منكَ لاكتشافهم مكامنَ ضعفك فلا تنسَ أنّ في داخلك مواطنَ قوةٍ لا يعلمُها أحدٌ غيرك ولا يُتقِنها أحدٌ سواك فلا تكن هشًّا ضعيفًا كُل أمرٍ يُضعِفُك وإن قستْ عليك الحياةُ يومًا فإنها رسالةٌ خفيّةٌ لك بأن تبقى قويًا، أن تبقى شجاعًا، أن تبقى مبتسمًا، أن تبقى كما أنت
💗 مساء الخير 💗
نحن أمة
ربها نور ..
قال تعالى : "
الله نور السموات والأرض "
☀ ونبيها نور ..
قال تعالى : "
قد جاءكم من الله نور وكتاب مبين "
☀ وكتابها نور ..
قال تعالى: "
فآمنوا بالله ورسوله والنور الذي أنزلنا "
🍁 فكيف تعيش في الظلام ؟؟!!
{ نور على نور يهدي الله لنوره من يشاء }
اللهم اهدنا لنورك
وأضئ قلوبنا بنورك
واجعل لنا نورًا من نورك
نمشي به في الدنيا
والآخرة ...
{ يَوْمَ تَرَى الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ يَسْعَىٰ نُورُهُم بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَبِأَيْمَانِهِم بُشْرَاكُمُ الْيَوْمَ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا ۚ ذَٰلِكَ هُوَ الْفَوْزُ الْعَظِيمُ }
جعل الله جميع اوقاتكم خير ونور وسرور وعافية
🌺🌺🌹🌹💞💞❤️❤️
وأيامكم وحياتكم كلها نور على نور.
أحياناً كُل ما نحتاجه فترة تَصّالُح مع النفس..نتوقَف فيها عن كُل روتين مُمِل؛وإعتياد أَحمق لِلأشياء..نفصِل أنفسنا عن العالم بِسخافاته وإعتزال البَشر ..
نَضجنا بِما يكفي لِأن نُغادِر كل مُنافِق؛أن نَحفظ كَرّامتنا؛أن نَبعِد عن أصحاب المَصالِح والوجوه المتعدده الزّائِفه..وأن نَرحل عن كل مايُسئ لَنا..
كُلما إحتَاجَت رَوحي لخُلوه وأَشتهى قلبي عُزله وهُدوءاً..تَذكرت بِفرحه نَعيم "الجنة" ووعدُ ربِ لِلمتقين؛جنات تجري من تحتها الأنهار..اللهم جَنتَك
لا تظن أن الأمس ذهب بِكل أفرّاحك..ولا تخدّعَك نَفسَك بِأنك لن تقوم مُجَدّداً..غداً أفضل و أجمل وسيخلق الله فِ نَبضَك يوماً حياه ..💖
ثِقتي بِالله انه سَيُعوِضني؛سيرضيني؛سيُعطيني حتي أَكتَفي .. سَيجبرني جبراً يليق بِكرمُه وجلالُه .. فَما خابَ قلباً تَعلق بالله وَوَثَق بِه ..
تَنفتِح الأقفال وتَهون الصّعاب وتتَحقق الأُمنيات بِكلمة واحِده .. "يارب"..
"يارب أنت معّنا فَمن علّينا..."
مد يديك للناس ، بالخير، بالمواساة ، بالحب ، تمتد لك يد الله بلطفٍ خفي ، بخيرٍ مُضاعف ، بالرحمة الربّانية ، بالحب الأنقى والأعظم.
💐صباح الخير💐
الامتنان سر السعادة والنجاح والراحة
إذا شكرت الله فسيزيدك مما شكرته، إذا شكرت كل من حولك وما حولك من الناس والأدوات سخرها الله لخدمتك...
💐صباح الخير💐
🌺🌹🍄🌹
مقارنة... بين جهدين!!
1- الجهد المبذول في (السيطرة على الغضب) أسهل بكثير من جهد الاعتذار في المستقبل ومحاولة تعديل الأوضاع ومعالجة آثار الطعنات. 🌹
2- الجهد المبذول في (مواجهة المشكلات) في بداياتها والتصدِّي لها أسهل بكثير من الجهد المبذول في حلها بعد تأزُّمها وتعمُّقها. 🌹
3- جهد (الرجيم) والسيطرة على شرَه النفس وممارسة الرياضة يومياً أهون بكثير من تحمُّل متاعب السمنة وأضرارها البالغة على الجسم والنفس. 🌹
4- جهد (الدقائق السبع) في أداء الفروض الخمسة يومياً جائزتها نفس وادعة وقلب مطمئن ومشاعر جميلة وروح ساكنة في باقي يومك، وهو لا يقارن بالألم الذي يخلفه هجرها من غربة للروح وتعاسة للنفس. 🌹
5- جهد (التوفير)، وهو لا شك من علامات قوة السيطرة على النفس، أهون بكثير من ألم الدَّين أو ألم طلب الآخرين ومدّ اليد إليهم. 🌹
6- جهد (التربية)، وهي تحتاج إلى مثابرة وعمل دائب مستمر، وتحتاج إلى قراءة وثقافة، وإلى مال ينفق ووقت يُصرف, وتظل كل تلك الجهود أهون بكثير من جهد إصلاح انحرافات الأولاد، وأهون من ألم عقوقهم وسوء خلقهم. 🌹
7- الجهد المبذول في (تحقيق الأهداف) أهون بكثير من ألم الندم بعد انقضاء العمر وانصرام الأيام دون بصمة تُذكر في الحياة أو ذكر حسن. 🌹
8- الجهد المبذول في (تنظيم الحاجيات) والأغراض الشخصية أسهل من جهد البحث عنها واستنزاف الوقت وحرق الأعصاب في عملية البحث عنها. 🌹
9- جهد الطالب في (المذاكرة) ومتابعة دراسته أيسر بكثير من الجهد الذي سيبذله في المستقبل لمغالبة جيوش الهمّ عندما يتخلّف عن الرّكب ويُسجن في زنزانة البطالة. 🌹
10- الجهد المبذول في (برِّ الوالدين) أهون بكثير من ألم الندم وعذابات الذكريات بعد وفاتهما وجهد تحمُّل عقوق الابناء🌹
11-الجهد المبذول في (الاعتذار مباشرة عن طلبات الآخرين) أهون بكثير من جهد تحمُّل الضغوطات الناتجة عن الاستجابة رغم عدم القدرة أو جهد تحمُّل كلمات العتب واللوم بسبب عدم التنفيذ.🌹
'
إياك والإعتقاد بأنك لا تستطيع أن تتجاوز كل ما حل بك حتي وإن .صلت الأمور لأقصى حد من السوء إياك أن تجعل هذا الشعور يمتلك شيئا بداخلك ويسيـطر.عليك🍃
كل الأشياء التي تخفيها في قلبك الله يعلمُها , وجميع ما صبرت من أجله سيكافئك الله به ، إطمئن...
🌺صباح الخير🌺
*🅾️ هرمون المودة :*
هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى الأندروفين ، وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة .
*🔹فوائده :*
1- الشعور بالأُلفة والسعادة .
2- يقتل الألم .
3- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض . (لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ، بعكس غيره المصاب بنفس المرض) .
4- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.
5- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.
*🔹كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟*
1-إحتضان الأطفال واللعب معهم .
2- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.
3- الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة .
4- القراءة والإطِّلاع .
5- الضحك ومساعدة الآخرين .
6- أن تكون إنساناً إيجابياً.
7- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ، الدخن والخبز الأسمر .
*🔹نصائح لرفع الهرمون :*
1- لا تجلس إلا مع من تحب.
2- لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال .
3- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .
4- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير وعظيم .
4- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك .
5- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك .
6- لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين .
*🔸خاطرة لمن نحب :*
لا يوجد أحد لا يخلو من ضغوطات الحياة ، نعيش على أرض أعدت للبلاء ولم يسلم منها حتى الأنبياء ، فشكراً لمن التمس لنا العذر قبل أن نعتذر ، ولمن قدّر أوضاعنا قبل أن نشرحها ، ولمن أحبنا رغم عيُوبنا ، وعفا الله عنا وعن جميع المؤمنين والمؤمنات ..
أسعد الله قلوب أحبتي 💐
-
أنت أفضل بكثير مما تتصور، ألطف بكثير مما تسمع، أعظم بكثير مما تظن، كفاحاتك اليومية نجاح بحد ذاته ما دمت تكافح وتسعى لما تريد فأنت شخص عظيم💛🌿.
كيف نيأس !
والله تعالى يقول :
( ولا تيأسوا من روح الله ).
🌺صباح الأمل🌺
*السعادة التي نبحث عنها، هى من صناعة النفس نصنعها بأنفسنا..!*
لا تأتي إلينا، بل تؤخذ عنوة من روح الحياة التي نشعر بجمالها وروعتها..!
فنحن لا نحصل على ما نتمنى،
ولكن نحصل على ما قسمهُ الله لنا ..!
ليس هناك عصى سحرية للنجاح،
فالنجاح يحظى به المكافحون .!
والله يهب الطير رزقه ،
لكنه ﻻ يضعه له في عشه ..!
فلا شيء يتحقق بالصدفة ،
وﻻ نجاح بدون كد و تعب ..!
وعندما تزيل وجع غيرك،
وتحمل عنه همومه، ستزول العتمة التي بداخلك .!
وستنسى همومك وأوجاعك،
*فشعور العطاء، سعادة لا يشعر بها من يعيش لنفسه فقط ...!!!*
لكل من يقرأ :
عسى أن يحدث لك شيئاً يملئ قلبك سعادة و رضا.
🌺صباح الخير🌺
إن الأمل هو الفكرة الأكثر إلهاماً في حياة البشر ،فكثير منا يبحث عن أفكار في الحياة،لكن ما الشيء الذي دائماً ما يدفعك لتبحث داخلك أو تتعلم شيء جديد..إنه الأمل،فهو يدفع البشر للتعلم ويدفعهم لتطوير ذاتهم،وهو الذي يجعلنا ننظر إلى الأمام وهو الذي يخرجنا من حفره الألم ويدفعنا لكتابة أهدافنا واكتشاف ذاتنا،الأمل هو ذلك المنبهة الذي يوقظنا كل صباح لنعمل ونتحرك،
عش باﻷمل لتتولد افكار النجاح لديك ⚘
صباح الأمل 🌹