فارغ از اندی مناطق محروم
چرا یه جراح مغز و اعصاب پشت ارگه ؟
اون یارو چرا انقدر محکم دست میزنه و تنهاست؟
اون سینی رو هم فکر کنم گرفت به عنوان دیش که تنظیمش کنه رو یاه ست بتونه بهتر بخونه :)
ClovE @Kafiha
من از اول سعی کردم اکثر مواقع بچه رو با احترام صدا کنم که اونم احترام رو یاد بگیره، همیشه گفتم دختر قشنگم، جون دلم، قلبم، عزیزکم.
بعد اون روز دیدم بچهام از تو اتاق هی داد میزنه اوزونبرون پرورشی یه لحظه بیا، فکر کردم با دوست خیالیشه که اومد بیرون گفت مامان با شمام، چرا جواب نمیدی؟🙂
💬مارشملو
NiNa @Kafiha
استایل جدید و شوکه کننده ریما رامین فر
و حضورش در جشن تولد محسن ابراهیم زاده
ClovE @Kafiha
«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»
استادی میگفت :
این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد
این جمله یعنی خدا می گوید:
جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری.
تفاوت ظریفی است
اگر بیقراری
اگر دلتنگی
اگر دلگیری
گیر کار آنجاست که هزار یاد،
جز یاد او، در دلت جولان میدهد
و خواسته هایت را از مردم طلب میکنی نه او
چاره ساز فقط خداست به دست مردم چشم ندوز
NiNa @Kafiha
ده عادت کوچیکی که در بلندمدت مدت اثر مثبت داره🤌
۱) هفتهای سه بار ورزش سنگین کنیم.
۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم.
۳) روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم.
۴) روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم.
۵) هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم.
۶) هر روز ۳۰ دقیقه پیادهروی داشته باشیم.
۷) برنامه ی روزه ی گاه-به-گاه داشته باشیم و برای زمان طولانی (مثلا ۱۵-۱۶ ساعت) هیچ چیزی نخوریم
۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم.
۹) عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم.
۱۰) سیدرصد درآمدمون رو پسانداز کنیم
NiNa @Kafiha
📽 it happened one night
خیلی فیلم قشنگی بود :)
منی که بیشتر فیلمامو تیکه تیکه میبینم نتونستم حتی یه لحظه چشم ازش بردارم. گویا اولین فیلمی بوده که تونسته برنده پنج جایزه اصلی اسکار یا همون bigfive بشه و تا چهل سال هم رکوردش رو حفظ میکنه! یک دقیقش میارزید به دو سوم فیلم های امروزی.
#پیشنهاد_فیلم
💬Lágrima
NiNa @Kafiha
چند تا حرکتم یادتون بدم حتی وقتی دراز کشیدید چربی بسوزونید و فیت بشید🔥
NiNa @Kafiha
در لحظات اول شاید نفهمین چه اتفاقی داره میفته!؛ فوتبال یه ورزش ساده نیست؛ فوتبال یه سبک زندگیه، فرقی نداره که پیر باشی یا جوون، مرد باشی یا زن، چشمات ببینه یا نابینا باشی، فوتبالی که باشی کارت درسته!
NiNa @Kafiha
بالغ اونیه که این حرف رو قبول کرده، حالا ما اینو به کسی بگیم میگه "آهاا باشه پس یعنی صمیمی نیستیم دیگههه؟!" نه گوزو نیستی.
💬Mobina
NiNa @Kafiha
🔹قیمت کل ۱۵۰۰
🔹۵۰۰نقد مابقی ۵تا چک
📍جاده جنگلی نور
✔️۲۵۰مترزمین
✔️۱۱۰متربنا
✔️۲خواب مستر شهرکی
✔️مبله کامل
💻خانم کریمی
🔺09303276900
🔹جهت مشاهده عکسهای داخلی و موارد بیشتر وارد کانال زیر شوید
✈️/channel/vilashomal_karimii
۵ راه تقویت ایمنی بدن در روزهای ابتدایی پاییزی برای جلوگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی
- مصرف چربیهای سالم
مانند امگا۳ها و روغن زیتون: به دلیل خواص ضدالتهابی
- مصرف غذاهای گیاهی
به دلیل خواص آنتیاکسیدانی، فیبر و ویتامین C
- خواب شبانه کافی
بیخوابی زمینه ابتلا به بیماریها رو افزایش میده.
- فعالیت بدنی
به دلیل کاهش التهاب و بهبود عملکرد مطلوب سلولهای ایمنی
- آبرسانی کافی به بدن
کمآبی، آمادگی بدن برای ابتلا به بیماریها رو افزایش میده.
NiNa @Kafiha
🔴 کمترین قیمت یه تور مسافرتی رو چطور پیدا کنیم؟
همه تورهای مسافرتی خارجی و داخلی، توی سایت لستسکند موجوده. میتونین بهترین قیمت یک تور، بهترین خدمات، آژانسهای معتبر و برگزارکننده اصلی رو در لستسکند پیدا کنین
🔺 بهترین آفرها و قیمتها رو ببینین
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - استانبول👇
https://last.ir/80218
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - دبی👇
https://last.ir/f1a42
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - آنتالیا👇
https://last.ir/4b37b
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - ارمنستان👇
https://last.ir/97008
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - وان👇
https://last.ir/1f976
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - گرجستان👇
https://last.ir/acf8f
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - کیش👇
https://last.ir/c76ba
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - مشهد👇
https://last.ir/90019
🔗 تورهای ویژه ایرانگردی - طبیعتگردی👇
https://last.ir/ca383
🔺 پیدا کردن بهترین قیمت تورها از بین ۸۰۰ تور و ۱۰۰ آژانس معتبر👇
https://last.ir/2e6ea
بومگردی تو ذهن یه مجرم، برای درک چرایی جنایتهاش، خودِ جنسیه که همیشه دنبالشم.
سریال نبود شراب بود، باید مزه مزهش میکردی؛
با تمام روحم دیدمش.
#پیشنهاد_سریال
💬titi
NiNa @Kafiha
به علت استقبال مخاطبین نمایش «در انتظار گودو»
دو اجرائه شد.
چهارشنبه ۱۱ مهر ساعت ۱۸ و ۲۱
پنجشنبه ۱۲ مهر ساعت ۱۸ و ۲۱
جمعه ۱۳ مهر ساعت ۱۸ و ۲۱
نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان
/اجرای محدود/
کد تخفیف ویژهی اعضای کانال:
godo
خرید بلیط:
ایرانکنسرت
یه چیز میگم، نخندینا.
امارات چند روز پیش، برای 41 سال برق نرفتن کل کشورش، جشن گرفت .
الان که من دارم این توییت رو میزنم، برق نداریم :))))
💬آلوووووین
NiNa @Kafiha
♦️اهدای اعضای یکی از مصدومان حادثه معدن طبس
🔹یکی از مصدومان معدن معدنجوی طبس دچار مرگ مغزی شده که با رضایت خانواده برای اهدای عضو به یزد منتقل شده است.
@Kafiha
این جالبه:
لحظهای که آتشنشانها با به خطر انداختن جانشون چهار بچه خوک رو از آتشسوزی تو انبار کاه نجات میدن.
۶ ماه بعد کشاورز آتشنشانها رو دعوت میکنه به شام، حالا شام چی بود؟
خوک!
💬𝐇𝐢𝐫𝐤𝐚𝐧
NiNa @Kafiha
پای کسی هم ماندن قاعده و قانون دارد.
نمیشود که کسی پای شما بماند و شما هر طور که دوست دارید رفتار کنید!
نمیشود کسی به پای شما بماند و شما حتی قدمی هم برندارید!
پای کسی ماندن باید دو طرفه باشد
به پایت میماند تا برایش بجنگی
پای کسی ماندن تلاش دو طرفه میخواهد.
💬cheguevarasis
NiNa @Kafiha
تصاویری از انتقال آخرین پیکرهای محبوس در معدن زغالسنگ طبس/ پایان عملیات امداد و نجات
🔹بامداد امروز پیکر هفت کارگر محبوس در معدن معدنجو طبس پس از سه روز خارج شد.
🔹حادثه انفجار معدن در طبس ۴۹ فوتی داشت./ایسنا
@Kafiha