آدم امن زندگی میدونی یعنی چی؟
یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه.
از ضعف ها و مشکلات خانواده ت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه. احساس نکنه بیشتر از تو میفهمه و نظرتو سبک بشمره. کنارش خودت باشی، راحت باشی، احساس امنیت کنی و نگران چیزی نباشی، از انجام کاری نترسی. تعصبش جلوتر از عقل و منطقش نباشه؛ توی بحث و گفتگو، درد دلهایی که باهاش کردی رونزنه توی صورتت.
از رویاهات بگی و مسخره ات نکنه. کنکاش نکنه توی اتفاقات زندگیت و اجازه بده اگه راحت بودی بهش بگی. با یه کار اشتباه قضاوتت نکنه. اگه لازم بود، نظر بده، اما عقیده اش رو بهت تحمیل نکنه. بتونی محبت و ابرازعلاقه کنی بهش و نگران ازچشم افتادن نباشی.
می دونی چرا عمیقاً احساس تنهایی می کنیم؟
چون تعداد آدمای امن زندگیمون به صفر میل میکنه!
ClovE @Kafiha
7 ویتامین و املاح معدنی مهم بدنساز ایناست :
1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
6- کلسیم (برای مراقبت از استخوانها)
7-گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوانها و مفاصل)
#health
ClovE @Kafiha
امروز رفتم این تست رایگان رو دادم ببینم چقدر استرس دارم.
میزان استرسم ۸۴ هست که خیلی زیاده. شما هم سریع تست بدید ببینید توی چه وضعی هستید:
https://b2n.ir/j97268
اگر کسی رو میشناسید به دردش بخوره، بفرستید براش
شما چقدر قشنگ آدمایی که دوست دارین رو توصیف میکنین، چشمان نافذ، گونههای استخوانی، لبان نمیدونم چیطو، انگشتان فلان، پاهای بهمان …
من فقط میتونم بگم شکم داشت یا نداشت.
💬 Simin
Scorpion @Kafiha
من ترجیحم اینه با آدمی که برای پول یه فنجون قهوه انقدر فکر میکنه و حساب کتاب میکنه، به هیچ شکلی رابطه نداشته باشم؛ حالا میخواد رابطه عاطفی باشه، دوستی معمولی باشه یا هرچی.
💬اگنسگِرِی
ClovE @Kafiha
🔻 آفر ویژه تورهای خارجی سلام پرواز 🔻
〰️ اتفاقات خوب با سلام آغاز میشود 〰️
✈️تور استانبول 👈 10،890،000 تومان
✈️تور پاتایا 👈 37،000،000 تومان
✈️تور ارمنستان 👈 9،990،000 تومان
✈️تور عمان 👈 14،900،000 تومان
✈️تور دبی 👈 19،200،000 تومان
✈️تور تفلیس👈 6،990،000 تومان
✈️تور ازمیر 👈 25،000،000 تومان
✈️تور قبرس شمالی👈 37،990،000 تومان
✈️تور مثلث طلایی هند 👈 40،000،000 تومان
✈️تور مالزی 👈 46،000،000 تومان
✈️تور آنتالیا 👈 19،990،000 تومان ✈️تورآنکارا 👈 15،900،000 تومان ✈️تور وان ویژه بلک فرایدی 👈 4،890،000 تومان
🔻جهت کسب اطلاعات بیشتر👇🏻
☎️ Tel: 02122224444
📲 Telegram: @salamparvaztour
🌐 Site: salamparvaz.com
🔘 Instagram: salamparvaz
#تورخارجی #تورداخلی #تورلحظه_آخری #تورآفری #سلام_پرواز
قیمت لحظهای طلا، سکه، دلار، یورو و …
@NerkhOnlive
@NerkhOnlive
@NerkhOnlive
@NerkhOnlive
@NerkhOnlive
@NerkhOnlive
درج قیمتها از منابع معتبر 👆👆👆👆
بزرگسالی هربار تعریف جدیدی از روابط و دوستیها بهت میده، مثلا یکسری انسانها فقط برای لحظههای خوبن، یکسری برای سفر، یکسری صرفا برای کار، یک یا نهایتدونفر برای تمام لحظاتت، که گاهی دلت نمیاد براشون از غمت بگی.
💬Baharpour
NiNa @Kafiha
بدرد_بخور
ChatGPT
6 ربات تلگرامی ChatGPT رایگان که خیلی بدرد میخوره بجای خریدن اشتراکهای گرون
1. GPT4telegrambot
2. GPT4tbot
3. GPT4bot
4. Littleb_gptbot
5. jwgpt3_bot
6. chatgptzs_bot
💬Mr.programmer
NiNa @Kafiha
ویدئوی قدیمی از دونالد ترامپ که به کوچکترین پسرش بارون توصیه میکند:
وقتی بزرگ شدی، میخواهم به یاد بیاوری، نه مواد مخدر، نه الکل، نه سیگار، و همچنین نمیخواهم خالکوبی روی بدنت ببینم.
NiNa @Kafiha
سرقت انگشتر نیمار توسط دزد عربستانی!این انگشتر ۶۰ هزار ریال قیمت گذاری شده است موندم نیمار چرا اینقدر بیخیالی طی کرد:)
برید حساب کنید ۶۰ هزار ریال به پول ما چقدر میشه:)
z@min @kafiha
از یه جایی به بعد دیگه اتاق مستقلی نداری،
آشپزخونه میشه اتاق کارت، اتاق فکرت، اتاق گریه و خنده و.....
💬 خانمِ آقای بابازاده
ClovE @Kafiha
- توی سنی هستیم که
هم میدونم حیفه این روزا بگذره
هم دوس دارم زودتر بگذره …🌧️
Scorpion @Kafiha
درستش اینه که اگه پول کافه گرون نداری،ببریش کافه ارزون تر
اگه پول قهوه نداری،بگو بریم چایی بخوریم
اگه پول چایی نداری،بگو بریم پارک
با دعوت کردنش به جای گرون و خوب خودت رو میبری بالا،و با دنگ گرفتن از همون بالا محکم میخوری زمین
💬ایلیا
ClovE @Kafiha
رواندرمانی جهت تغییر رفتار نیست، بلکه بینش فرد عوض میشود و در پی آن رفتار هم تغییر میکند.
مانند اینکه متوجه شوم برای نگهداشتنِ یک رابطه همیشه قرار نیست گذشت کنم تا دوست داشتنی به نظر بیآیم.
💬 وحید اکبری
( درمانگر روانکاوانه)
ClovE @Kafiha
7 ویتامین مهم بدنساز ایناست :
1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
6- کلسیم (برای مراقبت از استخوانها)
7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوانها و مفاصل)
#Health
NiNa @Kafiha
به هیچ کس اجازه نده کسی انرژیتو سوء مصرف کنه.
اگه بهت زنگ نمیزنن، برو بخواب.
اگه بهت پیام نمیدن، گوشیتو بذار کنار و روز خوبی داشته باش.
اگه معلوم نیست کجان و خبری بهت نمیدن، برو خونه و یه کار سرگرم کننده انجام بده.
اگه کسی باهات بیرون نمیآد، بهشون فکر نکن و تنهایی با خودت خوشبگذرون و کارایی که خوشحالت میکنن رو انجام بده.
خودتو دوست داشته باش و به نور درونت احترام بذار. همیشه اول برای خودت زندگی کن و بعد دیگران.
NiNa @Kafiha
کار من دیگه از شنبه شروع کردن گذشته
من دقیقا باید یبار بمیرم از اول شروع کنم...
NiNa @Kafiha
♦️جدول خاموشی تهران منتشر شد
🔹سایت اطلاع رسانی توزیع نیروی برق تهران بزرگ، اطلاعیه جدول خاموشی تهران را منتشر کرد.
🔹براساس این اطلاعیه، همزمان با کاهش دمای هوا و افزایش مصرف گاز در بخش خانگی و محدودیت تامین سوخت کشور، به منظور جلوگکیری از مازوت سوزی در نیروگاهها جدول خاموشی کشوری تدوین شده است.
🔹بر این اساس مشترکان ساکن در شهر تهران، جهت اطلاع از برنامه زمانبندی اعمال محدودیت برق در بخش خانگی و تجاری میتوانند از ساعت ۱۱ امروز به پورتال اینترنتی این شرکت به نشانی www.tbtb.ir بخش «اطلاع رسانی خاموشیها» یا سامانه برق من مراجعه کنند.
🔹مشترکان از سه روش زیر از زمانبندی خاموشی اشتراک خود، مطلع شوند:
۱ - اطلاعرسانی قطع برق از طریق «برق من»
۲ - اطلاع رسانی قطع برق از طریق «سامانه فوریتهای برق»
۳ - اطلاعرسانی قطع برق از طریق شماره گیری کد دستوری : #۱۲۱*۵۰۰*
@Kafiha
حسود نباشید،
دورو نباشید،
آدم فروش نباشید،
زیر آب زن نباشید،
دو به هم زن نباشید،
پشت آدما حرف نزنید،
حداقل اگر دشمن هم شدید،
دشمن با شکوهی باشید.
💬inotherhand
NiNa @Kafiha
هادی چوپان با ظاهری جدید
گرگ پارسی در ترکیه مو کاشت!
هادی چوپان ملقب به گرگ پارسی برای کاشت مو به ترکیه رفت تا با ظاهری جدید ازین پس در تمرینات حاضر شود
نکته قابل توجه کلینکی که هادی چوپان به آنجا رفته دقیقا همانجاییست که کریس بامستد هم مو کاشته است.
از نکات قابل توجه دیگر پاشدن هادی چوپان از شیراز یعنی قطب مرکز کاشت مو ایران به ترکیه است که خود از نکات قابل توجه این چهره شیرازی است که همواره غیرت شهر خود را می کشد
NiNa @Kafiha