«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»
استادی میگفت :
این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد
این جمله یعنی خدا می گوید:
جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری.
تفاوت ظریفی است
اگر بیقراری
اگر دلتنگی
اگر دلگیری
گیر کار آنجاست که هزار یاد،
جز یاد او، در دلت جولان میدهد
و خواسته هایت را از مردم طلب میکنی نه او
چاره ساز فقط خداست به دست مردم چشم ندوز
NiNa @Kafiha
ده عادت کوچیکی که در بلندمدت مدت اثر مثبت داره🤌
۱) هفتهای سه بار ورزش سنگین کنیم.
۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم.
۳) روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم.
۴) روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم.
۵) هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم.
۶) هر روز ۳۰ دقیقه پیادهروی داشته باشیم.
۷) برنامه ی روزه ی گاه-به-گاه داشته باشیم و برای زمان طولانی (مثلا ۱۵-۱۶ ساعت) هیچ چیزی نخوریم
۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم.
۹) عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم.
۱۰) سیدرصد درآمدمون رو پسانداز کنیم
NiNa @Kafiha
📽 it happened one night
خیلی فیلم قشنگی بود :)
منی که بیشتر فیلمامو تیکه تیکه میبینم نتونستم حتی یه لحظه چشم ازش بردارم. گویا اولین فیلمی بوده که تونسته برنده پنج جایزه اصلی اسکار یا همون bigfive بشه و تا چهل سال هم رکوردش رو حفظ میکنه! یک دقیقش میارزید به دو سوم فیلم های امروزی.
#پیشنهاد_فیلم
💬Lágrima
NiNa @Kafiha
چند تا حرکتم یادتون بدم حتی وقتی دراز کشیدید چربی بسوزونید و فیت بشید🔥
NiNa @Kafiha
در لحظات اول شاید نفهمین چه اتفاقی داره میفته!؛ فوتبال یه ورزش ساده نیست؛ فوتبال یه سبک زندگیه، فرقی نداره که پیر باشی یا جوون، مرد باشی یا زن، چشمات ببینه یا نابینا باشی، فوتبالی که باشی کارت درسته!
NiNa @Kafiha
بالغ اونیه که این حرف رو قبول کرده، حالا ما اینو به کسی بگیم میگه "آهاا باشه پس یعنی صمیمی نیستیم دیگههه؟!" نه گوزو نیستی.
💬Mobina
NiNa @Kafiha
🔹قیمت کل ۱۵۰۰
🔹۵۰۰نقد مابقی ۵تا چک
📍جاده جنگلی نور
✔️۲۵۰مترزمین
✔️۱۱۰متربنا
✔️۲خواب مستر شهرکی
✔️مبله کامل
💻خانم کریمی
🔺09303276900
🔹جهت مشاهده عکسهای داخلی و موارد بیشتر وارد کانال زیر شوید
✈️/channel/vilashomal_karimii
من نمیتونم بپذیرم باید صبح زود بیدار شم و توی ترافیک بمونم برای رسیدن به جایی که قراره توش مثل خر کار کنم
💬A man who not well made
NiNa @Kafiha
✅اگر لبات بی رنگ و سفیده
✅اگر لبات کبود و سیاهه
✅اگر لبات ناقرینه س
✅اگر دوست داری لبات همیشه
خوشرنگ و طبیعی باشه
میکروشیدینگ برات معجزه میکنه.
♦️ماندگاری ۳تا ۵سال
♦️استفاده از بهترین لوازم اورجینال
♦️بدون درد و خونریزی
♦️زمان انجام کار:نیم ساعت
♦️انتخاب رنگ دلخواه
♦️پررنگی و کمرنگی با توجه به سلیقه
ی شما
📍تهران-سعادت آباد
اینستاگرام :
instagram.com/micro_mahdazare2
لینک کانال تلگرام
/channel/mahdazare
به علت استقبال مخاطبین نمایش «در انتظار گودو»
دو اجرائه شد.
چهارشنبه ۱۱ مهر ساعت ۱۸ و ۲۱
پنجشنبه ۱۲ مهر ساعت ۱۸ و ۲۱
جمعه ۱۳ مهر ساعت ۱۸ و ۲۱
نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان
/اجرای محدود/
کد تخفیف ویژهی اعضای کانال:
godo
خرید بلیط:
ایرانکنسرت
یه چیز میگم، نخندینا.
امارات چند روز پیش، برای 41 سال برق نرفتن کل کشورش، جشن گرفت .
الان که من دارم این توییت رو میزنم، برق نداریم :))))
💬آلوووووین
NiNa @Kafiha
♦️اهدای اعضای یکی از مصدومان حادثه معدن طبس
🔹یکی از مصدومان معدن معدنجوی طبس دچار مرگ مغزی شده که با رضایت خانواده برای اهدای عضو به یزد منتقل شده است.
@Kafiha
این جالبه:
لحظهای که آتشنشانها با به خطر انداختن جانشون چهار بچه خوک رو از آتشسوزی تو انبار کاه نجات میدن.
۶ ماه بعد کشاورز آتشنشانها رو دعوت میکنه به شام، حالا شام چی بود؟
خوک!
💬𝐇𝐢𝐫𝐤𝐚𝐧
NiNa @Kafiha
پای کسی هم ماندن قاعده و قانون دارد.
نمیشود که کسی پای شما بماند و شما هر طور که دوست دارید رفتار کنید!
نمیشود کسی به پای شما بماند و شما حتی قدمی هم برندارید!
پای کسی ماندن باید دو طرفه باشد
به پایت میماند تا برایش بجنگی
پای کسی ماندن تلاش دو طرفه میخواهد.
💬cheguevarasis
NiNa @Kafiha
تصاویری از انتقال آخرین پیکرهای محبوس در معدن زغالسنگ طبس/ پایان عملیات امداد و نجات
🔹بامداد امروز پیکر هفت کارگر محبوس در معدن معدنجو طبس پس از سه روز خارج شد.
🔹حادثه انفجار معدن در طبس ۴۹ فوتی داشت./ایسنا
@Kafiha
شجاع بودن یعنی بیدارشدن از خواب، در مواجهه با روزی که ترجیح میدهید از خواب بیدار نشوید...
صبح بخیر
NiNa @Kafiha
📍اسپاتیفای، نتفلیکس
📌 سرویس های گوگل، اپل و مایکروسافت ( یوتیوب، اپل میوزیک، گوگلویس، آفیس ۳۶۵، ویندوز، پلیاستیشن، Google One و OneDrive)
🎨 🧰 جمینی و کنوا و سئو و گرمرلی و جت برینز
🧑💻👩💻 آموزش زبان ( Busuu و Doulingo و ELSA Speak )
📚 آموزشی ( Coursera و Skillshare )
⚽️🎖استریم ورزشی ( Dazn و Formula1 )
📈کمک به وریفای بایننس و کوکوین و تریدینگویو و چتجیپیتی
چه زیبا است سکوت کردن و فهمیده شدن؛ ضعیف بودن و نترسیدن؛ یگانه شدن و حس کردن جهان با همدیگر؛ یافتن کسی که امتداد زیبای تنهاییات باشد.
💬Colonel
Artikal @Kafiha
من اینجا از پشت گوشی سه چار بار خودمو کشیدم کنار که نیوفتم پایین 😐😑
Artikal @Kafiha