کاف

28 October 2024 19:35

⭕️ چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل

- رنگ بندي هاي جديد در لباس را امتحان كنيد
- نقاشي يا رنگ آميزی كنيد
- بدون ماشين حساب محاسبه كنيد

- جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد
- كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو)
- موبايل را همراه نبريد
- چيز تازه اي مانند روش درست كردن يك غذاي ساده ياد بگيريد
- آلبوم عكس هاي قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسي صحبت كنيد
- قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد.
- با افرادي كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد
- ساعت را به دست راست ببنديد
- كلمات را وارونه بگوييد
- پاتوق تان را عوض كنيد
- يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد
- جايي امن عقب عقب راه برويد
- حدس هاي شمارشي متنوع و قابل راستي آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...)


Lidia @kafiha

کاف

28 October 2024 19:21

زخم‌هایت را نشانم بده؛
تا بدانم چگونه باید دوستت بدارم‌
تا یاد بگیرم چگونه نوازشت کنم!

👤لِوِنت شیک

Lidia @kafiha

کاف

28 October 2024 19:03

ابتکار جدید ترامپ : هر کس از یکی از والدین خود مراقبت کند تخفیف مالیاتی می گیرد.

امروز من سیاست جدیدی را اعلام می کنم که در آن هر کس در خانه خود از یکی از والدین سالخورده یا عزیزان خود مراقبت کنند، تخفیف ویژه مالیاتی می گیرد.

Lidia @kafiha

کاف

28 October 2024 18:56

فیلم یکی از سربازانی که شهید شده
قبل از شهادتش به مرخصی اومده بوده و مادرش را سوپرایز کرده بوده
واقعا الان اون مادر چه حالی داره😭

💬mina
Lidia @kafiha

کاف

28 October 2024 18:37

‏تو زندگی هیچوقت نمیتونی بشینی واسه هر دردی یه درمونی پیدا کنی.
بعضی دردا هیچ درمونی ندارن و تا به خودت میای میبینی تو تو مسیر پیدا کردن درمان واسه اون درد بی درمون پیر شدی.


💬 Aghafarid
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 18:25

‏خیلیا می‌گن زشته آدم پشت‌سر مرده بگه «فلانی راحت شد.» لطفاً من که مردم مؤکداً و مکرراً بگید راحت شد. چپ و راست می‌رید بگید راحت شد. تو ختم یه پرده‌ی پارچه‌ای بزرگ نصب کنید با نستعلیق روش نوشته باشه: «راحت شد.» هرکی هم پرسید از چی راحت شد، بگید مرحوم معمولاً سربسته می‌گفت.


💬 Moshtaelll
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 18:10

‏عمیقا احساس میکنم زندگیم شبیه مکعب روبیک شده؛
یه سمتو درست میکنم ریده میشه تو یه سمت دیگه.


💬 Stervende
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 17:54

اولین کسی که از معلم ریاضیش انتقام گرفت:

انچنتد
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 17:35

‏ارزو میکنم هیچوقت حروم نشید، حروم آدم اشتباه،مسیر اشتباه،رابطه اشتباه….


💬 lelnaz
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 17:15

بدون وقت قبلی ، معطلی در ترافیک و صرف هزینه اضافی آگاهی لازم و کاملی در رابطه با موارد حقوقی تون کسب کنید :
تنها با یک مشاوره تلفنی و عضویت در کانال تلگرام
🪩 @Avaieedalat1

📞 09153770723

کاف

28 October 2024 17:00

‏پسر این پولدارا حتی مراسم ختمشون هم باکلاسه،
همه عینک دودی زدن مشکی پوشیدن یه گوشه ساکت به مهمونا خوش‌امد میگن و اروم عزاداری میکنن،
حالا ختم‌های ما مردم دارن خاک میریزن عمه‌هام همچنان داخل قبر دارن شیون میکنن
یکی از عمه‌هامو همینجوری نتونستیم بیاریم بیرون با متوفی خاک کردیم.


💬 خلافکار

Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 16:53

‏تو رفاقت با دوستام اینجوریم که «اگر تو نری منم نمیرم » ولی اونا اینحورین که « عه تو نمیای؟ کاش میومدی »


💬 mnmmdrzm
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 16:50

فوری از خوزه لوئیس سانچز| رودری برنده توپ طلاست.

@Kafiha

کاف

28 October 2024 16:37

‏تنهایی اذیتم می‌کند.
خواستگاری سنتی عذابم می‌دهد.
از روابط امروزی وحشت دارم.


💬 miss_rhn
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 16:20

‏چیه این انسان
نشدنی ترین کیس های ممکنه رو میخواد! هرکی گیر یه کیس نشدنیه =))))


💬 idool
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 19:25

🤼گرایی هم راهی فینال شد

◽️محمدعلی گرایی در وزن 82 کیلوگرم رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی جهان، با نتیجه 2 بر 0 مقابل گلا بولکوادزه از گرجستان به پیروزی رسید و به فینال رفت.

◽️ایمان محمدی حذف شد
ایمان محمدی که امروز در وزن ۶۳ کیلوگرم مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان مقابل سادیک لالائف روس شکست خورده بود با شکست این حریف از گردونه مسابقات حذف شد.

@kafiha

کاف

28 October 2024 19:12

شروین حاجی پور علیه جنگ خواند

شروین حاجی پور با انتشار این ویدئو نوشته: "در دو دهه ی گذشته، نزدیک به ۵۰۰ هزار غیر نظامی در خاورمیانه قربانی جنگ شده اند
“جنگ خبر نیست، جنگ گلوله های واقعیست که توسط سربازان به اجبار شلیک میشود، و کشته شدن انسان های بی گناهی که میل به مردن ندارند."

💬bahman babazadeh
Lidia @kafiha

کاف

28 October 2024 18:58

📢 آمار نگران‌کننده استرس و اضطراب در میان مردم

📊 براساس آخرین گزارش‌ها، بیش از ۳۰٪ از افراد در سراسر جهان با استرس و اضطراب دست‌وپنجه نرم می‌کنند و این مشکل به‌ویژه در میان جوانان و نوجوانان به‌شدت افزایش یافته است. از هر سه نفر، یک نفر از علائمی مانند بی‌خوابی، بی‌قراری و کاهش تمرکز رنج می‌برد که می‌تواند تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی و سلامت روانی افراد داشته باشد.

🔹 به همین دلیل، طرح ویژه‌ای [در سراسر کشور ]  برای مشاوره فردی آغاز شده است تا افراد بتوانند با کمک متخصصان، به مدیریت استرس و اضطراب خود بپردازند و راهکارهای عملی برای بهبود زندگی خود بیاموزند.

❗️ ظرفیت ثبت‌نام محدود است؛ هرچه سریع‌تر اقدام کنید و از این فرصت برای بهبود سلامت روانی خود بهره‌مند شوید.

اطلاعات بیشتر و مشاوره اولیه رایگان در سامانه ➡️
.

کاف

28 October 2024 18:48

الان اونجام که شاعر فرموده:
"ویران شده را حوصله‌ی منت معمار نباشد
ویرانه‌ی مارا بگذارید که ویرانه بماند..."


💬Irandokht
Lidia @kafiha

کاف

28 October 2024 18:32

اولین فینالیست؛
کشتی فرنگی قهرمانی جهان - آلبانی

✅پویا دادمرز در وزن 55 کیلوگرم در نیمه‌نهایی با نتیجه 1 بر 1 مقابل اِمین سِفرشایف از روسیه به پیروزی رسید و راهی فینال شد.

@Kafiha

کاف

28 October 2024 18:15

📹 #تماشا_کنید

9️⃣ اعداد روایت می‌کنند:

📊 رشد ۲۵۰ همتی منابع بانک صادرات ایران در یکسال

🔹 و امروز:

📊 ایستاده بر فراز قله ۸۵۰ همتی منابع با اعتماد مردم در ۷۳ سالگی

✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331

کاف

28 October 2024 18:02

‏دنیا پر از حواس‌پرتی‌هاست. هر روز بیشتر هم می‌شه. یکهو به خودت میای می‌بینی ۱۰ سال عمرت رو صرف چیزهایی کردی که عمیقاً برات مهم نبوده. زمان رو نمی‌گم، توجه رو می‌گم. منفعت یک‌عده در همینه؛ چیزها رو مهم جلوه بدن و توجه بخرن. زمان زیاده، ولی توجه محدوده. خیلی با احتیاط باید خرج کرد.


💬 Farzad_bayan
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 17:47

‏تیپیکال دانشجو ها:

کلاس اول خوابش میاد
کلاس بعدی گرسنشه
کلاس بعدیش غذا خورده چرت میزنه
کلاس آخرم از صبح دانشگاه بوده خسته اس


💬 lolParmida
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 17:25

‏از رفتنت ناراحت نشدم،
از این ناراحت شدم که یجوری رفتی، انگار بی اهمیت ترین آدم زندگیت بودم.


💬 rsh7nd
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 17:10

‏پاییز هم اخلاقای عجیبی داره. برا خودت همینطوری نشستی یهو هوا تاریک میشه غم عالم میریزه تو دلت.


💬 potanciel
Silverfox @Kafiha

کاف

28 October 2024 16:53

معیار فیفا برای توپ طلا

1.نمایش فردی و کاراکتر و فرد تاثیر گذار
2. عملکرد و دستاورد تیمی (باشگاهی و ملی)
3. شخصیت و بازی فیرپلی

تو گزینه ی ۱ و از لحاظ تاثیر گذاری تو تیم اگر رودری رو از سیتی حذف میکردیم قهرمان نمیشد،ولی اگر وینی رو حذف میکردیم برای رئال اتفاقی میفتاد؟ خیر

تو گزینه ی ۳ که وینیسیوس بخاطر رفتار های ناشایست و غیر اخلاقی پیاپی کاملا مردوده در مقابل رودری دارای کلاس رفتاری به مراتب بهتر از وینی هست

Sadjat
@kafiha

کاف

28 October 2024 16:50

رومانو | رئال مراسم امشب رو تحریم کرد و هیچکس از این باشگاه به پاریس نمی‌ره.

@Kafiha

کاف

28 October 2024 16:44

به هر حال مبارک باشه،
آی مریم.. وای مریم.. آخ مریم 😏

Scorpion @Kafiha

کاف

28 October 2024 16:31

پرسپولیس و الغرافه در ورزشگاه آل‌مکتوم دبی

⚽️ با اعلام باشگاه پرسپولیس، ورزشگاه آل‌مکتوم دبی، استادیوم خانگی تیم النصر امارات میزبان بازی پرسپولیس - الغرافه قطر شد.


@Kafiha

کاف

28 October 2024 16:10

‏نمیدونم ولی به نظر میاد بزرگسالی اینطوریه که دیگه نمیتونی خیلی دوست خوبی برای دوستات باشی and that hurts.


💬 Arman
Silverfox @Kafiha