این ۴حرکت مخصوص کسانی که ساق پاشون واریس داره.
انجام این حرکات، هم عضلات شما رو تقویت میکنه، هم سلامتیتو برات ارمغان میاره👌
#Health
NiNa @Kafiha
♦️شناسایی نخستین فرد مبتلا به آبله میمونی در انگلیس
🔹وزارت بهداشت انگلیس از شناسایی فرد مبتلا به آبله میمونی در پایتخت این کشور خبر داد./صداوسیما
@Kafiha
یه مرد روستایی ساده
از سیستان و بلوچستان
با قد ماکسیمم ۱۷۰
همسر مبتلا به سرطانشو آورده برای عمل
خداشاهده چند هفتست توی این سرما شب ها کف حیاط بیمارستان می خوابه
روزها هم مثل پروانه دور زنش میچرخه
حالا اینجا هرروز بحث سر قد بلند و تسوسترونه
💬Ali Dahmardeh
NiNa @Kafiha
امروز ۳۱ اکتبر (۱۰ آبان) جشن هالووینه
جشن هالووین پس از کریسمس، دومین جشن بزرگ غربیها و بهویژه آمریکاییها محسوب میشود.
از آنجا که با فرارسیدن فصل سرما، مرگ و میر انسانها در آن زمان بیشتر میشد، مردم در آن زمان باور داشتند که با برافروختن آتش و پوشیدن لباسهای عجیب از پوست حیوانات و استفاده از صورتکهای ترسناک یا قرار دادن سر بریده شده حیوانات بر روی سر خود میتوانند ارواح سرگردان آنها را از خود دور کنند یا حداقل مانع از شناسایی خود توسط آنها شوند.
NiNa @Kafiha
وقتی آدمای اشتباه زندگیتو حذف میکنی تازه میفهمی چقدر کافیای، چقدر با خودت آرامش داری و چقدر از سر همشون زیاد بودی. تازه میفهمی هیچ وقت هیچ چیزی به هیچ کس بدهکار نبودی و نیستی.
NiNa @Kafiha
۳۱ اکتبر روز جهانی پساندازه. این روز تلاش دارد تا توجه افراد را به اهمیت پسانداز در اقتصاد و زندگی جلب کند
+میگن تو جهان کشور هایی هست که ادم حقوقش رو هم میتونه خرج کنه، هم پس انداز، بعد چند وقت هم با برنامه ریزی چیزایی رو که میخواد بخره.😶
NiNa @Kafiha
سکونتگاه حیرت انگیز بز کوهی در دل کوه استان لرستان! امیر ولدی، طبیعتگرد، کوهنورد و عکاس حیات وحش ایران، ویدیویی اعجابانگیز از محل سکونت بز کوهی در ارتفاعات استان لرستان با استفاده از کوادکوپتر ضبط کرده و آن را در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرده است...
💬amirvaldi
z@min @kafiha
اینجا هنوز آفتاب می دمد
جوانه می روید
و چه زیباست امید ادامه دادن...
صبح بخیر
NiNa @Kafiha
پیشنهاد تئاتر این هفته:
«در انتظار گودو» 👌🏼
برای تهیه بلیط به سایت ایرانکنسرت سر بزنید:
https://www.iranconcert.com/concert/16402/
آدمها جا میمانند
در راهآهن، در فرودگاه، در خیابان، در خاطرات.
💬کیمیا رجبی
Artikal @Kafiha
درسته نجاتدهنده تو آینهست اما بعضی وقتا یکی باید پیدا شه که از دست نجاتدهنده نجاتت بده.
💬the amiir
Artikal @Kafiha
🔻کاخ سفید:
🔹اگر ایران به حمله اسرائیل پاسخ دهد، آمریکا در حمله جدید به ایران از تل آویو حمایت کامل نظامی خواهد کرد.
@Kafiha
پست پیج اتحادیه جهانی کشتی در واکنش به باخت ثانیه های آخر کامران قاسم پور 💔
NiNa @Kafiha
+کاش خارجیا نفهمن هالووین پارتی دُنگی وجود داره.
+راستی راستی آدما زنگ میزنند مهمونی هالووین دعوت میکنند. بابا ما وسط هالووین هستیم دیگه بریم از چی بترسیم؟
+هالووین فقط اونجایی که دست میزنی به جیبت گوشیتو حس نمیکنی.
+هالووین فقط موجودی کارتم.
💬Monti
NiNa @Kafiha
آدمایی که احساسات تورو دست کم نمیگیرن و بهت لقب “تو زیادی حساسی رو نمیدن“ واقعا یه لول دیگن.
💬خاتون
NiNa @Kafiha
انتخابات آمریکا به ایستگاه جمعآوری زباله رسید
🔹پس از آنکه جو بایدن حامیان ترامپ را آشغال خطاب کرد، ترامپ در حال رانندگی با کامیون زباله گفت بایدن و هریس خود آشغال هستند
NiNa @Kafiha
♦️افزایش قربانیان سیل در اسپانیا به ۹۵ نفر
سه روز عزای عمومی اعلام شد
🔹مقامهای اسپانیایی: وقوع سیل عظیم در این کشور، خیابانها را تبدیل به رودخانه، خانهها را ویران و حمل و نقل را در مناطقی از اسپانیا مختل کرده است.
🔹قربانیان این حادثه به ۹۵نفر افزایش یافتهاند.
@Kafiha
چه صدایی چه صدایی❤️
خانم هایده جنت مکان باشی،ترانه هات از زبون هر کی خونده میشه،روحمون میره تا عرش کبریا🙏
NiNa @Kafiha
✔️ اگه تو هم نمیدونی کی طلا و دلار بخری و کی بفروشی تا سود کنی ، این کانال برای توئه👇
❤️ @Sekeh.ir
❤️ @Sekeh.ir
🌘
و اگر اُمیدی در تو بمیرد ، خدا اُمید های فراوان دیگری در درونت زنده میکند...
#music #non_vocal
Artikal @Kafiha