کاف

27 October 2024 13:32

سلامت روان را می توان در دو عبارت خلاصه کرد:

1- واقعیت پذیری
2- مسئولیت پذیری

پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرشِ پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.

مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی کند.

1991 @kafiha

کاف

27 October 2024 13:12

‏توصیه من به شما جوونا اینه که اگه واقعا میخواین با یکی کانکت شین به بی ربط ترین استوریاش ریپلای بزنین. هر چی جفنگ تر بهتر. عکس خودشو فقط لایک کنین رد شین.

💬She and he darkness
1991 @kafiha

کاف

27 October 2024 12:52

خانواده‌ای در روستای افین خراسان جنوبی در حال جمع آوری خار و خاشاک زرشک های برداشت شده.

🎥علی آقاجان‌زاده

1991 @kafiha

کاف

27 October 2024 12:32

والدین سمی (toxic parents) چه ویژگی‌هایی دارن؟

_ بی‌‌مسئولیتن
_انتظارات غیر واقع بینانه دارن
_مقایسه‌گرن
_با هم ارتباط ناایمنی دارن

_برای جبران ناکامی‌های خودشون بچه میارن
_برای فرزندهاشون بحران آفرینن

_کنترلگرن
_آزارگرن
_اهمالکاری اقتصادی دارن


💬zhun
ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 12:25

مصرف الکل، مواد مخدر یا محرک، شاید تجربه‌ای جدید را برای ما به ارمغان بیآورد، اما مشکل این‌جاست که این تجربه به واسطهٔ عاملی بیرونی‌ست، نه جوششی از درون و همین باعث می‌شود اثر موقتی داشته باشد و درنهایت از خویش دورتر شویم.

💬 وحید اکبری
( درمانگر روانکاوانه)

ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 12:18

ذوق کردیم کنسل شد، ذوق نکردیم کنسل شد
به یکی گفتیم کنسل شد؛ به هیچکس نگفتیم
کنسل شد، برنامه ریزی کردیم کنسل شد،
برنامه ریزی نکردیم کنسل شد. واسه ما همیشه کنسل میشد همه‌چی. ببار ای نم نمِ موشک.


ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 12:04

‏از آدمای خیلی شلوغم خوشم نمیاد، اینایی که با صد نفر صمیمی‌ان و هی میرن تو جمعای مختلف… حس میکنم عمق رابطشون با بقیه زیاد براشون اهمیتی نداره و وایب دورویی میدن بهم.

ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 11:40

بچه که بودم، علاقه‌ی عجیبی به پیدا کردنِ گنج داشتم.
محبوب‌ترین اسباب‌بازی‌هایم را داخلِ یک قوطی می‌گذاشتم و آن را تویِ باغچه‌ی حیاط، در یک جایِ مشخص، خاک می‌کردم تا روزی دوباره پیدایشان کنم و به لذتِ اکتشافِ گنج برسم. که اسباب‌بازی‌ها، برایم با ارزش‌تر از قبل شوند!
جالب‌ترین قسمتِ ماجرا این بود که برایِ این‌کار، نقشه،ی دقیقی از گنج و محلِ چال کردنِ اسباب‌بازی‌ها می‌کشیدم و از آن جالب‌تر این که نقشه را هم داخلِ همان قوطی می‌گذاشتم و آن را خاک می‌کردم!!!
فردایِ آن روز، دلم برایِ اسباب‌بازی‌هایم تنگ می‌شد، تمامِ باغچه را زیر و رو می کردم اما پیدایشان نمی کردم، بیخیال می شدم و می رفتم دنبالِ زندگی ام.
چند سال بعد، بر حسبِ یک اتفاق، قوطیِ موردِ نظر پیدا می شد اما اسباب بازی ها، دیگر، برایِ من آن جذابیتِ سابق را نداشتند، معیار هایِ من، ناخودآگاه، تغییر کرده بود و چیزهایِ جدیدی جایِ آنها را در ذهن و قلبم گرفته بود...
خواستم بگویم همه ی ما آدم هایی را دوست داریم و تصور می کنیم اگر زمانِ زیادی از آن ها دور باشیم، تعلق و دلبستگیِ مان بیشتر می شود اما اینطور نیست!
فاصله ، هیچ چیز و هیچ کس را با ارزش نمی کند!
با گذرِ زمان ، آدم ها به طرزِ عجیبی عوض می شوند.
شاید همین آدم معمولیِ امروز ، عزیز ترین آدمِ دیروز بوده .
هرگز برایِ تحکیمِ روابطتان فاصله هایِ طولانی نگیرید! دوری، دوستی نمی آورَد.
دوری، بانیِ بی رحمانه ترین فراموشی هاست...

💬نرگس صرافیان

ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 11:20

راست میگه کی گفته اصلا هدف ساختنه؟
کی گفته نمیشه از مسیر اندازه بیشتر از مقصد لذت برد؟


ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 11:00

آنلاین شاپ لونا  🇹🇷

خرید آنلاین از تمامی برندهای روز دنیا! 🖥

🟣تحویل سریع به سراسر ایران 
🟣بی رقیب در محاسبه قیمت لیر
🟣تخفیفات ویژه برای اعضای باشگاه مشتریان!
🟣خرید حضوری از تمامی برندها ...

✔️تجربه متفاوت خرید از آنلاین شاپ‌

لینک کانال تلگرام 🔗
/channel/onlineshop_luna

کاف

27 October 2024 10:51

شاید احتیاج باشه تو این رو بخونی، به اندازه کافی برای بقیه کار انجام دادی، امروز یه کاری برای دل خودت بکن


💬hanieh35
ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 10:30

سوتی پلی بک کنسرت آرون افشار


ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 10:11

راموس دیشب رفته UFC ببینه و عجببببب هیجانی داره😂😂🔥

ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 10:00

❌جنگ شد؟ اسرائیل حمله کرد؟ طلا چیشد؟ ⁉⚠
"این کانال" از قبل پیش بینی کرده بود❗
تنها کانالی که جلوتر از اتفاقاته اینه:
پیش بینی دقیق قیمت طلا، دلار و هرچیزی که بازار و تکون میده.🎯

کاف

27 October 2024 09:44

فقط یه آدم سیگاری می‌تونه این داغ بزرگ رو درک کنه 😢

Scorpion @Kafiha

کاف

27 October 2024 13:22

خیلی مراقب و هوشیار باشید و دفعه بعد از کاندوم استفاده کنید :/

Scorpion @Kafiha

کاف

27 October 2024 13:02

اگه خانوادت فرهنگ خوبی دارن فقط با شبیه به خودتون ازدواج کن، خیلی شبیه
اگه خانوادت فرهنگ خوبی ندارن حتی با شبیه به خودتون هم ازدواج نکن

💬عدم توجه
1991 @kafiha

کاف

27 October 2024 12:42

امروز یه بیسکوئیتم که رفته ته لیوان چایی.

💬poxakim
1991 @kafiha

کاف

27 October 2024 12:31

❌❌توجه توجه❌❌
✔️550مترزمین ،160متربنا
✔️سه خوابه ،سند ومدارک تکمیل
🔴قیمت 1/900میلیارد
✅شرایط پرداختی نقد واقساط
🏛ضمانت اصالت تمام ویلاها
🏡  لوکیشن :محموداباد               
👨‍💼مشاوره رایگان:   مهندس شایگان      
09195591664 @vilashaygan

✅لینک کانال
@karshenasanmaskanvision

کاف

27 October 2024 12:21

آخرین چیزهایی که در طبیعت تجزیه می‌شود:
- کاغذ؛ سه ماه
- پوست میوه؛ 6ماه
- فیلتر سیگار؛ 2سال
- آدامس؛ پنج سال
- قوطی نوشابه؛ 10سال
- پلاستیک؛ 100سال
- شیشه، 4000سال
- شارژ یازده دو صفر؛ 4 میلیون سال


✍ محمدرضا نصیری

ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 12:10

هممون تجربش کردیم:

💬Mr.president
ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 11:58

‏چند سال پیش، یکی از اقوام می خواست خونه ش رو بزرگتر کنه، پول نیاز داشت طبق معمول اومد سراغ همسر، ما مقداری سکه پس انداز کرده بودیم، همه رو فروخت که ایشون کارش راه بیفته، گفت چند ماهه بر می گردونم! دو سال بعد که برای پسرم خونه ای قسطی خریدیم نیاز داشتیم، از طرف خواستیم پول رو‏برگردونه ولی یا جواب تلفن نمی داد یا هی امروز و فردا می کرد! خلاصه بعد از تأخیر فراوان در جواب گفت حالا چقد بوده!خانومش اومد پول رو با اکراه و هزار جور حرف که بارمون کرد پس داد! جوری که بدهکار هم شده بودیم! پشت دستمون رو داغ کردیم دیگه اینطوری کمک نکنیم😐

💬Nature Love
ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 11:30

صفر یا ۵؟!
۵دقیقه در روز بهتر از هیچیه🧘🏻‍♀️

ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 11:10

من گذر زمان رو از زندگی دیگران
می‌فهمم؛
ازدواج می‌کنند، بچه میارن، طلاق میگیرند، می‌میرند
من فقط میخورم‌ و میخوابم، تنها تغییر زندگیم وزنم بوده!

💬 Echinops Kurdicus
ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 10:58

نیکبخت و زنش داشتن با هم چصی عاشقونه میومدن که اینجوری تصادف کردن !


💬Reza
ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 10:41

یکی از نشونه های بزرگ شدن اینه که دیگه به هوای بارونی نمیگی هوای بد...


ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 10:20

آبان برفی در ارتفاعات مازندران


📽صائب علاپور، آبان ۱۴۰۳
#اینجا_ایران_است

ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 10:01

شاید ۷۰ سال‌مون که بشه، بفهمیم زندگی نه مسابقه بود که دنبال بُرد و باختش بودیم، نه شهربازی بود که خواستیم همه بازی‌هاشو امتحان کنیم، نه اینقدر تو این جهان مهم بودیم که بخوایم خودمونو بالا بگیریم!
زندگی رو فقط و فقط باید زندگی می‌کردیم، همین و بس ...

ClovE @Kafiha

کاف

27 October 2024 09:53

ایشون هر چند وقت یک بار میاد توی تراس مادربزرگ
و نوه اش داره توضیح میده که احساس میکنن روح پدربزرگ توشه 🥹
چون فقط موقعی که مادربزرگ ظاهر میشه شروع میکنه به حرف زدن

Sheydi @kafiha

کاف

27 October 2024 09:36

اگه روز عروسی فهمیدی انتخابت اشتباه بوده، یه تاکسی بگیر و برگرد خونه.
بشکنه اون دستت 😡

Scorpion @Kafiha