دیدید بعضی ها چه رون و ساق های عضلانی و قشنگی دارن؟ و هر شلواری بهشون میاد ؟؟ میدونستی اگه پاهات تمرین بدید خود به خود بالا تنه ات قشنگ تر و روی فرم تر میشه؟
اینجا مهسا با جدید ترین روش ها به تو آموزش میده
@fitness
شما اگه یه دوست، رفیق یا پارتنر واقعی داشته باشی واقعا خوشبختی.
کسیکه هروقت از شبانه روز که دلت خواست بتونی باهاش تماس بگیری، تو بدترین بحران هات یا هیجانانگیزترین تایم زندگیت یا کامیابانه ترین لحظههایی که تجربهش میکنی کنار خودت داشته باشی...
اگه یه آدم اینجوری داری
میتونم بگم تو زندگیت بُردی و به نظرم فاتح کل دنیایی..
💬moe
Lidia @kafiha
مهم اینه هدیه ای رو بهش بدی که همیشه همراهش باشه و هیچوقت از خودش دور نکنه:)))❤️
چقدر از سنگ ها و خواصشون میدونی؟🪨💎💎
اینجا میتونید با خیال راحت اکسسوری سنگ های طبیعی رو برای خودتون و هدیه دادن تهیه کنید:
@parniane_naghsh
پیام قابل تامل نفر هفتم جهان در همستر که یه ایرانیه:
چهار تا ادمین مخصوص تولید محتوا ایردراپ ها الخصوص ایردراپ همستر داشتم که ماهی مجموعا به اینا 700$ میدادم
تو این 6 ماه میشه 4200$
اونوقت همستر به من 600$ داده با رتبه 7 بودنم
این همه ایرانی صدرنشین چی گیرشون اومده هیچی
باور کنید خود روس ها هم پشماشون ریخته از این ریوارد این قیمت
+ضمنا نفر اول همستر جهان که یه ایرانی بود هم حدودا 100میلیون تومن نصیبش شد.
Lidia @kafiha
رابطه ی لانگ دیستنس اینجوریه که:
ینفر از پشت گوشی کاری با قلبت میکنه که آدمای نزدیکتر نتونستن بکنن، ینفر که کیلومتر ها ازت فاصله داره طوری آرومت میکنه و حواسش بهت هست که هیچکس حواسش نیست، ینفر که تا حالا ندیدیش انقدر زیاد دوستت داره و بهت توجه میکنه که آدمای کنارت تورو ندیدن و هواتو نداشتن، رابطه مجازی یعنی من از آدمای بدرد نخورِ دورم پناه میبرم به جایی که میتونم ینفرو توش پیدا کنم، عاشقش بشم، دلتنگش بشم بدون اینکه دیده باشمش، بدون اینکه دستاشو گرفته باشم، بدون اینکه بغلش کرده باشم؛
رابطه مجازی یعنی ینفر از اون طرفِ دنیا، منو از همه آدمای دورم بی نیاز کرده، و این آدم ارزش اینو داره که هرچقدر دیر هرچقدر طولانی، واسه دیدنش صبر کنم(:
Lidia @kafiha
تنهایی که ترس نداره...
اصلا میرم تو باغچه یه دور بزنم ترسم بریزه.
باغچه:
💬hirkan
Lidia @kafiha
من که هر وقت از ChatGPT استفاده میکنم بعدش ازش تشکر میکنم که بعداً وقتی هوش مصنوعی سیاره رو فتح کرد شانس بقام بیشتر باشه.
💬 Woody
Silverfox @Kafiha
این بچه گفت نمیخوام برم مدرسه. تو حیاط یه حلزون کوچولو رو نشونش دادم گفتم ببین حتی این حلزون هم صبحها زود پا میشه بره مدرسه. یه کم نگاش کرد گفت امیدوارم یه پرنده بخوردت که مجبور نباشی بری مدرسه!
💬 hanieh35
Silverfox @Kafiha
از دست دادن دوست صمیمی حفرهای در قلب انسان ایجاد میکنه که پر کردنش مدتها طول میکشه.
حتی اگر حفره رو هم پر کنی باز اثرش باقی میمونه و وقتی بهش فکر میکنی قلبت تیر میکشه.
💬 استووی
Silverfox @Kafiha
جوان ایرانی چنان دخل و خرجش تنه به تنۀ هم میزنه که یه کنسرت میخواد بره قبلش باید جلسۀ تراپیش رو کنسل کنه.
💬 miim
Silverfox @Kafiha
بچه ها میدونید دیگه؟
برای اینکه زن زندگی گیرتون بیاد اول باید خودتون مرد زندگی باشید؟!
و البته بالعکس
💬barana
Lidia @kafiha
یه هدیه خاص که نه تنها خواص و انرژی خوبی داره بلکه همیشه براش میمونه و همه جا میتونه استفاده کنه🎁
Читать полностью…⭕️ فیلم هایی که دیدنشون به مبارزه کردن با افسردگی کمک میکنه:
- Back to the Future
- Les Miserables
- Girl, Interrupted
- Pitch Perfect
- The Producers
- Man on Wire
- Stand By Me
- Inside Out
- Grease
#معرفی_فیلم
Lidia @kafiha
📡 دختر وزنهبردار ایران در اسپانیا ناپدید شد!
«فاطمه کشاورز» ملیپوش دسته 71 کیلوگرم ایران در مسابقات وزنهبرداری قهرمانی جوانان جهان، هتل محل اقامت در لئون اسپانیا را ترک کرده و تلفن همراهش خاموش است.
مسئولان کاروان ایران پیگیر امور هستند و مراتب به پلیس اسپانیا هم گزارش داده شده است.
رییس فدراسیون وزنهبرداری: فاطمه کشاورز میگوید سردرد دارد و میخواهد استراحت کند.
مربی تیم پاسپورتها را در داخل چمدان گذاشته بود
زمانی که به اتاق میرود میبیند چمدان او به هم ریخته و پاسپورتش نیست./ایسنا
@kafiha
⭕️اودکلن هایی با رایحه بهشت:
• تام فورد عود وود
• دیور هوم اینتنس
• پاکو رابان وان میلیون
• بلو شنل
• جووی پاریس پرایوت لیبل
• کرید گرین ایریش توید
• دیور فارنهایت
• تام فورد توباکو وانیل
• کرید اونتوس
• پولو سبز
• جیورجیو آرمانی آکوا دی جیو
• ورساچه اروس
Lidia @kafiha
انسان باید هر روز
کمی موسیقی گوش کند….🎧
کمی شعر بخواند ….📚
و روزی یک تصویر زیبا ببیند….🖼
تا علایق دنیوی نتواند حس زیباشناسی را که خداوند در روح او قرار داده است، از بین ببرد….(گوته)
🔻این کانال این امکان را برای شما فراهم می آورد. از شما دعوت میکنیم عضو شوید👇👇
/channel/navaye_del_ma
/channel/navaye_del_ma
🔴 خدمت سربازی کم نمیشود
سردار تقی مهری رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا به مناسبت روز سرباز: کاهش مدت خدمت از ۲۱ ماه به ۱۸ ماه در دستور کار نیست. مدت زمان خدمت سربازی از حداقل ۱۴ ماه و متناسب با محل خدمت و مسافت آن تا محل سکونت همچنین ماموریتهای محوله در مناطق عملیاتی یا عادی تا حداکثر ۲۱ ماه محاسبه میشود.
ملاک بومی یا غیربومی بودن سربازان بر اساس فاصله محل سکونت تا یگان خدمتی سربازان است. مدت خدمت سربازی در دستگاههای دولتی(غیرنظامی) امریه در کلیه مناطق ۲۴ ماه میباشد.
بخشش اضافه خدمت سربازان وظیفه حین خدمت براساس (تبصره یک ماده ۵۸)، در اختیار فرماندهان یگانهای خدمتی است.
💬Raavi
@kafiha
عشق تبدیل شدن به ایدهآل یک فرد دیگه نیست، بلکه یافتن فردیه که به شما کمک میکنه تا اون چه که در شما بهترینه نمود پیدا کنه
💬 Sepblog
Silverfox @Kafiha
هرگز اندوه کوچکی را نیز به قلب کسی وارد نکن؛ شاید به اندازه همان غم با فرو ریختن فاصله داشته باشد.
💬 Colonel
Silverfox @Kafiha
✅ ترفند کاربردی ویژه کشاورزان 😍
#کشـاورزان ، #باغـداران ، #گلخانهها
این ویدئو را حتما برای کشـاورزها و
باغدارها ارسال کنید خیلی کاربردیه
«نصــب مــستقیم سامــانه مــزرعــه»
ارسال پیامکی هشدارهای هواشناسی
+ جام جهانی معتبر ترین تورنمنت فوتسال جایی برای بی برنامگی و ذهنیت های تو خالی و پوچ نیست
تیمی که از ترس بازی و مواجه شدن با برزیل جلو فرانسه اون افتضاح رو به بار میاره ذهنیت برنده نداره قطعا
فقط میتونم بگم شرمنده اون رنکینگ شماره ۴ مون شدیم با این نوع استراتژی
ترسو و بزدل
Silverfox @Kafiha
مشکلتون اینه که نمیخواید موفق باشید، میخواید موفق تر از بقیه باشید. نمیخواید خوشحال باشید، میخواید خوشحال تر از بقیه باشید. این مقایسه با بقیه پدرتون رو در آورده.
💬 fyanywayyy
Silverfox @Kafiha
وقتی لازم میشه بهم توضیح بدی شوخی کردی یعنی اصلاً از اول در جایگاهی نبودی که بخوای شوخی کنی.
💬 margianfrd
Silverfox @Kafiha