خلاصه ۱۳سال مطالعه و ویزیت در مورد اضطراب رو اگه بخوایم بگیم؛
وابستگی؛ مادر اضطرابه
و کمالگرایی هم پدر آن
- و از عواملی نیز مثل؛ غیرواقع بینی، تهدیدهای بیرونی، تاکید زیاد خانواده بر موفقیت، مقایسه، و پیشبینی آینده هم متاثره!
افراد مضطرب عموماً یک پدر یا مادر کمالگرا دارند.
💬Dr.m.garavand nia
Lidia @kafiha
.
هر روز یک شروع دوبارهست
یک مسیر تازه، یک انتخاب متفاوت
ایکس ۵۵ پرو؛ یک شروع دوباره💫🚗
.
برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت رسمی مدیران خودرو مراجعه کنید. 👇👇
https://www.mvmco.ir
صفحه رسمی تلگرام مدیران خودرو:
🆔@officialmvmco
اگه میخوای زبان رو به شکل خودآموز یادبگیری این منابع (پادکست٫ فیلم٫ چنل یوتیوب) به دردت میخوره:
💬englishhints
Lidia @kafiha
ما اینجا قصه های طبیعتو میفروشیم، زیورآلات و اکسسوری بهونهست❤️🤩😍
اگه دنبال یه اکسسوری قشنگ و جذاب با سنگهای اصل و معدنی هستی، حتما عضو این کانال شو👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD_Drv-O_MJTQa14ZA
"بعضیا
میفهمنت
حتی وقتی حرف نمیزنی.
بعضیام
نمیفهمنت
حتی وقتی حرف میزنی."
💬locomo
Lidia @kafiha
مرجع فروش کتونی های وارداتی اینجاست👇
@Sinsneakers
@Sinsneakers
✔️سین اسنکیرز واردکننده مستقیم انواع کتونی دارای نماد اعتماد الکترونیک
خرید امن و مستقیم از سایت
www.sinsneakers.com
یه هک ساده روی ChatGPT یادتون بدم؟
وقتی بهش یه پرامپتی میدید، تهش ازش بخواهید که در موردش «فکر کنه».
مهمترین نکته اینه که تشکر کردن و استفاده از لطفا و این چیزا، باعث میشه مدل راحتتر از زیر کار دربره.
قشنگ عین برده باید باهاش برخورد کنید.
Muhammadreza Haghiri
Artikal @Kafiha
🔻داماد ترامپ: اسرائیل کار را تمام کند! اکنون زمان حمله به ایران است
جرد کوشنر:
🔸با کشتهشدن نصرالله و حذف حداقل ١۶ فرمانده ارشد تنها در ٩ روز، اولین روزی بود که به خاورمیانه بدون زرادخانه کامل ایران که هدفش اسرائیل است، فکر کردم.
🔸حرکت درست برای آمریکا این است که به اسرائیل بگوید کار را تمام کند. خیلی دیر شده و این تنها جنگ اسرائیل نیست.
🔸من ساعتهای بیشماری را صرف مطالعه حزبالله کردهام، ۲۷ سپتامبر، مهمترین روز برای خاورمیانه از زمان دستیابی به توافق ابراهیم است.
🔸این امر مهم است، زیرا ایران اکنون کاملاً در معرض خطر است.
🔸دلیل عدم تخریب تاسیسات هستهای ایران بهرغم سیستمهای دفاعی ضعیف هوایی، این بود که حزبالله مانند یک اسلحه پُر بهسمت اسرائیل بود.
🔸ایران چهل سال گذشته را صرف ساختن این قابلیت بهعنوان عامل بازدارنده برای خودکرد.
@Kafiha
⭕️ یه روتین مفید و قشنگ برای روزهای پاییزیتون 🍂🍁
1: یه کتاب با وایب پاییز بخون
2: یه پیک نیک پاییزی برای اخر هفته ها توی برنامت قرار بده
3: یه لیست از پادکست های مفید توسعه ی فردی بنویس و هر روز به یکیشون گوش بده
4: یه کیک سیب دارچین برای خودت درست کنن
5: شکلات داغ درست کن و برای درسات برنامه ریزی کن
6: سریال دختران گیلمور که وایب پاییز رو داره ببین
7: در هفته، گاهی تایم بزار و کوکی های خوشمزه با یوتیوب درست کن
8: پوسترهایی با وایب پاییز از پینترست دانلود کن و برای دیوارهای اتاقت استفاده کن
9: پیاده روی پاییزی داشته باش
10: آموزش ببین و برنامه ریزی رو یاد بگیر تا بتونی همه ی موارد بالا رو با برنامه پیش ببری
Lidia @kafiha
⭕️دوستای صمیمیت رو اینجوری سیو کن:
Better half نیمه بهترم
Partner in crime شریک جرم
Plug پریز برق
Cream to my coffee خامه ی قهوهی من
My diary دفتر خاطرات من
Headache سردرد
Amigo رفیق
Nemo نِمو
💬diaco
Lidia @kafiha
.
در همین حین ما وسط خاورمیانه و در لبه پرتگاه:
به به پائیز، چه بارون زیباییه🥹
Lidia @kafiha
📡 العربیه: مراسم خاکسپاری حسن نصرالله، دبیرکل سابق حزبالله، فردا برگزار خواهد شد.
برخی رسانهها مدعی شدند:
◽️رایزنی های فشرده و گسترده در سطوح عالی ایران، لبنان و عراق در حال انجام است و احتمالا پیکر سید حسن نصرالله با هواپیمای ریاست جمهوری به کربلای معلی منتقل می شود تا در حرم مطهر به خاک سپرده شود
@kafiha
"مبین اعراب" یه تعریف داره از تنهایی،
میگه:
"مثل زلزله، ناگهانی نیست؛
تنهایی، فقط روزی یک آجُر از آدم کم میکنه."
و من فکر میکنم افسردگی هم دقیقا همینه!
خشت به خشت و آجر به آجر ازت کم میشه تا روزی که دیگه هیچ شباهتی به آدم قبل نداری
💬hanieh35
Lidia @kafiha
واااای
دختره پشت خط ده بار سکته کرد😂
+با دوستاتون از این شوخیا بکنین، اونا دوست دارن😁
💬EDDIE
Lidia @kafiha
🔻حمله مسلحانه به خودروهای نظامی مرصاد در منطقه پشامگ شهرستان راسک.
شامگاه امروز ۸ مهرماه ۱۴۰۳، دقایقی پیش افراد مسلح دو خودروی نیروهای نظامی مرصاد در منطقه پشامگ شهرستان راسک را هدف تیراندازی قرار دادند.
🔻جیش العدل مسئولیت حمله به دو خودرو مرصاد در شهرستان راسک را بر عهده گرفت
امروز یکشنبه ۸ مهر ماه ۱۴۰۳، سازمان مسلح جیش العدل با صدور بیانیهای مسئولیت حمله به یک واحد گشتی نیروهای یگان ویژه (مرصاد) که متشکل از دو خودرو و ۱۵ سرنشین بوده را در محدوده دو راهی پارود واقع در شهرستان راسک مورد
بر عهده گرفت.
در ادامه این اطلاعیه آمده است: «این عملیات که به صورت کمین برنامه ریزی و اجراء شده بود منجر به هدف قرار گرفتن حداقل 15 تن از سرنشینان دو خودرو شد اما با این وجود تلفات دقیق این رویداد مشخص نیستند.
@Kafiha
ولی زیباترین قسمت عاشق شدن اونجاست که تو قلبتو بهش میدی و اون باسنشو باهاش پاک میکنه
💬 foroogh
Silverfox @Kafiha