کاف

06 October 2024 14:09

Be happy for others ...
your time will come

واسه بقیه خوشحال باش ...
نوبت خودتم می‌رسه ᥫ᭡


Scorpion @Kafiha

کاف

06 October 2024 13:49

محققان در پژوهشی دریافتند مصرف تخم مرغ ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. آنان دریافتند خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که حداقل یک تخم مرغ در هفته مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که تخم‌ مرغ کمتری می‌خوردند، 47 درصد کمتر بود. البته به این معنی نیست که باید به هر وعده غذایی تخم مرغ اضافه کنید بلکه افراد سالم می‌توانند از یک یا 2 تخم مرغ در روز به‌عنوان منبع پروتئین با کیفیت بالا در یک رژیم غذایی سالم برای قلب لذت ببرند. تخم مرغ منبع بسیار خوبی از کولین، ماده مغذی است که ممکن است با افزایش سن برای سلامت شناختی کلیدی باشد. کولین، ماده مغذی مهم در حفظ یکپارچگی و سیگنال‌دهی سلول‌هاست.
لازم به ذکر است رژیم غذایی مبتنی بر تخم مرغ احتمالا از ابتلا به آلزایمر پیشگیری نمی‌کند بلکه انتخاب انواع غذاها در حد اعتدال برای حمایت از تغذیه کلی سالم مهم است که شامل طیف گسترده‌ای از میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل و منابع پروتئین کم‌چرب از جمله تخم‌ مرغ، حبوبات، آجیل، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است.


💬Dr. Safari
1991 @kafiha

کاف

06 October 2024 13:30

من در حال خاک کردن من قبلی که جوگیر میشد به خیلیا خوبی بیش از حد اندازه میکرد


💬just erfan
ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 13:10

باباشو ترک موتور نشونده تخت گاز بره😂😂😂😂


💬آریان
ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 13:01

🔴هر توری که می‌خواید اینجاست!

✅ با انتخاب هتل و پرواز به دلخواه
✅ امکان مقایسه قیمت
✅ تنوع بسیار زیاد
✅ پشتیبانی 24 ساعته
✅ قیمت‌های مناسب و رقابتی

🏖 لیست قیمت تورهای علی‌بابا

👈تورهای استانبول (از لوکس تا اقتصادی)👇
https://alb.ba/SAnSiu

👈تورهای دبی (با هتل‌های خوش‌مسیر)👇
https://alb.ba/sUpoZf

👈تورهای کیش (با قیمت مناسب)👇
https://alb.ba/KGEjr3

👈تورهای قشم👇
https://alb.ba/mLrX3u

👈تورهای ایروان (با هتل‌های 3 تا 5 ستاره)👇
https://alb.ba/AiMN5V

👈تورهای تفلیس (بهترین فرصت سفر)👇
https://alb.ba/xlUg6z

👈تورهای وان(با هتل‌های نزدیک مراکز خرید)👇
https://alb.ba/dSqQLa

👈تورهای مشهد (با دسترسی به حرم)👇
https://alb.ba/0Fkcuz


✅ لیست قیمت تورهای سایر مقاصد در علی‌بابا👇
https://alb.ba/sIL593

کاف

06 October 2024 12:40

عشق، آسیب‌‌پذیریِ ما را نمایان می‌کند و نشان می‌دهد که برای نزدیک‌شدن به دیگری، چقدر با خودمان غریب هستیم.
با این‌حال تا زمانی‌که عاشقی نکنیم، زخم‌هایمان التیام نمی‌یابد.


💬 وحید اکبری
( درمانگر روان‌کاوانه)

ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 12:28

تیک آبی به نتایج گوگل هم اضافه شد.



@Kafiha

کاف

06 October 2024 12:10

مگه داریم‌ مگه میشه؟؟☺️😍
طرف خواب بوده پاشده دیده اتودرایو خداااااا کیلومتر براش رانندگی کرده...

+ نمیدونه که مرحله بعدی دیگه به خودش احتیاجی نخواهد بود، و کامیون‌ها کاملا بدون راننده خواهند بود :)

ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 11:50

اگه به دنیای نوشتن علاقه داری،
کانال مرکز نوشتن ایران هر روز پر از مطالب جالب، حقایق عجیب، نکات کاربردی و آموزشی در زمینه نویسندگیه و هر هفته وبینارهای رایگان آموزشی هم برگزار می‌کنه. همین حالا به کانالشون سر بزن👇👇👇
✍ @neveshtan_co
✍ @neveshtan_co

کاف

06 October 2024 11:33

از دید خارجیا اینجوری خیس شدن شاید خنده دار باشه اما جرات دارن بیان ایران یکم آب بپاشن رو مردم ما🤣

اونوقت بهت یاد میدن چطور رانندگی کنی😂

z@min @kafiha

کاف

06 October 2024 11:14

چسبیده‌ام به تو
بسانِ انسان
به گناهَش ...
هرگز
ترکت نمی‌کنم .

👤 مرام المصری

Scorpion  @Kafiha

کاف

06 October 2024 10:56

میگفت:« همه آدم‌های زندگی‌تون قابل جایگزینی نیستن؛ حواستون باشه کی‌ و می‌رنجونین..»


NiNa @Kafiha

کاف

06 October 2024 10:36

🔻قتل همسر با نخ بادکنک / جسد همسرم را جایی در شرق تهران دفن کردم

🔹متهم در ابتدا قصد داشت خودش را بی‌خبر نشان دهد اما در بازجویی‌های فنی لب به اعتراف گشود و به قتل همسرش اعتراف کرد و در تشریح ماجرا گفت:
🔹من و همسرم تقریبا از همان اوایل ازدواج‌مان با هم اختلاف و دعوا داشتیم. شب قبل از حادثه تولد دخترم بود. چندین بار جلوی میهمان‌ها با هم بحث کردیم و همه متوجه اختلاف‌های ما شدند.
🔹بعد از رفتن میهمان‌ها ما باز هم درگیر شدیم تا اینکه صبح بچه‌ها به مدرسه رفتند و ما دوباره درگیر شدیم. من هم از شدت عصبانیت با نخ یکی از بادکنک‌های تولد او را خفه کردم.
🔹دو شبانه‌روز جسد همسرم زیر تخت بود و بچه‌هایم روی همان تخت می‌خوابیدند و به خاطر دلتنگی برای مادرشان تا صبح گریه می‌کردند. تا اینکه روز سوم، وقتی آنها به مدرسه رفتند، خودروی یکی از دوستانم را امانت گرفتم و جسد را پتوپیچ کردم و به منطقه‌ای در شرق تهران بردم و دفن کردم.


NiNa @Kafiha

کاف

06 October 2024 10:17

اگر تو مسیر یاد گرفتن آلمانی هستین دو تا پیشنهاد دارم:

-سریال کمدی که شخصیت‌هاش تپیکال آلمانی‌هایی هستن که ۷۰ درصد مواقع قراره تو جامعه باهاشون مواجه بشین!

-مجله‌ی اشپیگل که یکی دو ماه اول از سطح کلمات مغزتون درد می‌گیره ولی یهو پرت میشین به سطحی که خودتون هم باورتون نمیشه!

#پیشنهاد_سریال

💬Sebastian
NiNa @Kafiha

کاف

06 October 2024 09:59

ميگويند انسان‌هاى خوب به بهشت ميروند
اما من ميگويم:
انسان‌هاى خوب هرجا که باشند،
آنجا بهشت است...

👤فریدون فرخزاد

امروز ۱۵ مهر زادروز زنده‌یاد فریدون فرخزاد شاعر و برنامه‌ساز رادیو و تلویزیون...

روحش شاد و یادش گرامی🥀

NiNa @Kafiha

کاف

06 October 2024 13:59

.
داداش.. کاش یه ذره صداقت داشتی
اونوقت به جای ۳۰ تومن، برات ۳۰۰ تومن می‌زدم 😂


💬 𝑨𝑳𝑰𝕏
Scorpion @Kafiha

کاف

06 October 2024 13:40

‏اینایی که بجای تلگرام از واتساپ استفاده میکنن مثل اون پولدارایی هستن که ماشین خارجی و مدل بالاشون تو پارکینگ خونه‌س و با پژو ۲۰۶شون هم جا میرن

💬 ژنرال


ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 13:20

‏ادمها میان و میرن، اهنگهایی که برات فرستادن یا به یادشون گوش کردی می‌مونن



💬hanieh35
ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 13:02

پسری که مدت ها بود دوسش داشتم و سال ها براش گریه میکردم امروز بهم زنگ زد ، شمارش حتی سیو نبود ، دلمم نلرزید وقتی فهمیدم خودشه بهم گفت باهم بریم خارج شهر و من فقط با خنده بهش گفتم زیادی دیر یاد من افتادی…ادما تموم میشن، غم و درد ام تموم میشه…


💬ilin
ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 12:50

‏صداقت برايتان دوستان زيادى پيدا نمى‌کند، ولی دوستان درستی پیدا می‌کند.

👤جان لنون


💬jafekri
ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 12:30

و در این تکرارهای بیهوده، چه لذت بخش است که تو بی وفقه تکرار شوی !!!


💬Mahnaz milani
ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 12:20

چن تا ادیت خفن ببینیم 😍👌🏼

ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 12:00

دلم میخواد دوباره تو سین استوریام دنبال یه اسم خاص باشم


💬لئوناردو

ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 11:42

چیزی که میبینید، یک بازی خوار و مادر ترسناکه

حالا این گیمر، اینجوری از ترسش کم میکنه 😆

Sheydi @kafiha

کاف

06 October 2024 11:23

اگه بهت اینارو یاد ندادن به جاش کتاب بخون:

توی هر شرایطی میخوای ارزش خودتو حفظ کنی!؟
📗کتاب " اول عاشق خودت باش"رو بخون.

اگه تو بچگیت آسیب دیدی ولی میخوای الان زندگی خوبی داشته باشی
📗کتاب "زندگی خود را دوباره بیافرینید" رو بخون.

اگه میخوای عادتهای بدت رو با عادتهای خوب جایگزین کنی:
📗کتاب" عادت های اتمی " رو بخون.

اگه میخوای هدفت رو توی زندگی پیدا کنی:
📗کتاب"نیمه شب" رو بخون.

اگه میخوای تو هر شرایطی با هر جنسیتی موفق بشی:
📗کتاب" 48 قانون قدرت " رو بخون!


#معرفی_کتاب
NiNa @Kafiha

کاف

06 October 2024 11:05

تست سلامت دیسک کمر👌

NiNa @Kafiha

کاف

06 October 2024 10:40

🔸هر ۱۰۰ میلیون تومان ۲،۴۰۰،۰۰۰ تومان سود ماهانه

صندوق آسمان سهند با ریسکی نزدیک به صفر سودی بالاتر از سپرده بانکی معادل ۳۳٪ مرکب سالانه برابر ۲.۴٪ ماهانه پرداخت می‌کند.

✅ واریز سود ماهانه
✅ سود روزشمار بیشتر از بانک
✅ معاف از مالیات
✅ بدون جریمه برداشت
✅نقدشوندگی بالا با امکان برداشت مبلغ اسمی تا ظهر همان روز

⏰امکان صدور و ابطال ۲۴ ساعته⏰


📌مشاوره اختصاصی سرمایه‌گذاری و دریافت اطلاعات بیشتر (کلیک کنید)

📌گفت و گوی آنلاین با مشاوران آسمان (کلیک کنید)

☎️ ۰۲۱-۴۱۷۹۳۰۰۰

کاف

06 October 2024 10:31

بهترین انتقام، گذشتن و رها کردن است.
بله، آن‌ها قلبت را هزارتکه می‌کنند؛
بله، آن‌ها وقتی بیش از حد محتاجشان هستی رهایت می‌کنند؛
اما در عین حال چیزی به تو می‌دهند
که متوجه آن نیستی ...!
قدرت سرسختی و موفق شدن.
از آن استفاده کن!


📚 رهایی
👤 ام سوسا
ClovE @Kafiha

کاف

06 October 2024 10:10

ی ترکیب خاص و بسیار زیبا♥️

NiNa @Kafiha

کاف

06 October 2024 09:51

- معذرتخواهی نکن! به جای معذرت‌خواهی تشکر کن..
- به جای اینکه بگی ببخشید دیر کردم بگو ممنون که منتظر موندید!
- به جای اینکه بگی ببخشید فراموش کردم بگو مرسی که یادم انداختی!
- به جای اینکه بگی ببخشید مزاحم شدم بگو متشکرم که وقت گذاشتی !


NiNa @Kafiha