5721
Все о спорте и фитнесе в одном месте Покупка рекламы @arni_men Прайс @price_arni
‼️ По статистике, 8 из 10 мужчин ничего не умеют делать своими руками.
Большинство даже лампочку без инструкций крутить не могут, не говоря уже о том, что подчинить сантехнику у себя дома или сделать ремонт на даче. 🏠
Чтобы это исправить, Пользуйтесь каналом Ремонт & Дизайн🔨
С ним вы за минуту сможете исправить любую поломку в доме и станете мастером на все руки. 👷♂
Подписывайтесь каждый мужчина должен это знать!
Ремонт & Дизайн | Идеи для дома
Упражнение на развитие мышц спины
Часть 1
Подписывайся на Качалка
Плакаты, которые были в каждой качалке.
Подписывайся на Качалка
Это 10 самых важных упражнений для спины, которые вам нужно выполнить.
Подписывайся на Качалка
9 лучших упражнений для икр.
Подписывайся на Качалка
🛍 Ищете выгодные предложения?
В Стокманн скидки до 70% !
Переходите по ссылке и выбирайте одежду, обувь, косметику и многое другое по приятным ценам:
https://ya.cc/7Djzae 👈
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ — Верхняя часть груди — Средняя часть груди
Подписывайся на Качалка
Как куются булочки
Подписывайся на Качалка
🎉 Pop Mart Labubu в Store77! 🎉
Коллекционные фигурки Labubu ждут тебя! 😍
Яркие, стильные и невероятно милые – идеально для подарка или твоей коллекции!
✨ Почему выбирают нас?
- Оригинальные фигурки Pop Mart
- Доступные цены
- Быстрая доставка 🚚
📍 Заходи в https://ya.cc/7DNjqF или заказывай онлайн!
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Обязательно попробуй такой комплекс 🔥
Подписывайся на Качалка
Прокачиваем свою спину!
Подписывайся на Качалка
Делаем рельефный пресс!
Подписывайся на Качалка
Советы по питанию для роста мышц!
Прочитать да запомнить
Подписывайся на Качалка
💻Скидки и акции в Онлайн Трейд — не пропустите!
Ищете выгодные предложения на технику?
В Онлайн Трейд вас ждёт широкий ассортимент товаров: от фото- и видеотехники до бытовой электроники.
Часто бывают акции и скидки, а я нашёл для вас специальные предложения!
Переходите по ссылке и проверяйте выгодные цены:
https://ya.cc/7Cy5TL 🎁
Промокоды:RITTER10 — скидка 10% на профессиональные прожекторы Ritter Profi.FUBAG10 — скидка 10% на продукцию Fubag из подборки.ZUBR15 — скидка 15% на инструменты Зубр и Kraftool из подборки.SE15 — скидка 15% на источники бесперебойного питания и батареи Systeme Electric из подборки.CONDTROL15 — скидка 15% на измерительные инструменты из подборки.KVT20 — скидка 20% по промокоду на ручные и монтажные инструменты из подборки.SP25 — скидка 25% на спортивную экипировку из подборки.ELITECH7 — скидка 7% на инструменты и оборудование Elitech из подборки.BAS10 — скидка 10% на надувную продукцию из подборки.CHINT — скидка 20% на электрику Chint из подборки
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
Пpoгpaммы yпpaжнeний нa ocнoвныe гpyппы мышц
Подписывайся на Качалка
Упражнение на развитие мышц спины
Часть 2
Подписывайся на Качалка
Ищете уникальные изделия из фарфора по выгодным ценам? 🏵
В официальном магазине Императорского фарфорового завода вас ждут скидки и акции на широкий ассортимент товаров — от посуды до декоративных тарелок. Переходите по ссылке и выбирайте то, что придётся по душе!
https://ya.cc/7Dt5vY 🎁
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
Здоровое питание со скидкой — попробуй Bombbar! 😊
Ищете полезные перекусы без сахара и искусственных добавок?
В интернет-магазине Bombbar вас ждут батончики, протеиновые каши, ореховые пасты и многое другое от известных брендов. Не пропустите выгодные предложения и скидки! 🍏
Переходите по ссылке и используйте промокод для дополнительного бонуса:BOMB15 — скидка 15% на первый заказ.
Загляните по адресу: https://ya.cc/7DkMSb
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
Улучшаем низ живота
Подписывайся на Качалка
12 ошибок в приседаниях со штангой
Подписывайся на Качалка
Лучшая тренировка трицепса — боковая головка — длинная головка
Подписывайся на Качалка
Сильнaя прoкaчка нoг.
Подписывайся на Качалка
Порадуйте себя свежими продуктами по скидкам!
Ищете выгодные предложения?
В О’КЕЙ вас ждут свежие продукты, готовые блюда и специальные цены.
Не упустите шанс воспользоваться промокодами и сделать заказ с выгодой!
Перейдите по ссылке, чтобы ознакомиться с ассортиментом и акциями:
https://ya.cc/7DNYaa
Промокоды:ВКУСНОЕЛЕТО — скидка 15% на покупку от 2000₽ до 13 августа.NEW15 — скидка 15% на первый заказ от 2000₽.
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
Спортсменка из Молдовы Aлекcандра Aлбу.
Подписывайся на Качалка
Не пропустите выгодные предложения на одежду! 😎
🛍 Распродажа до -60% 🛍
В «Снежной Королеве» вас ждут скидки и акции на широкий ассортимент верхней и повседневной одежды для мужчин и женщин.
Переходите по ссылке и ознакомьтесь с последними новинками:
https://ya.cc/7CyQYR 🎉
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
Пятидневный сплит на массу
Пятидневная программа, как и четырех дневная, не имеет определенной направленности, и как конструктор может быть приспособлена под любую цель - набор мышечной массы, детализация мышц или увеличение силовых показателей.
Подписывайся на Качалка
Полезная информация про спорт-добавки
Подписывайся на Качалка
Ищете стильную мужскую одежду по доступным ценам? 👍
Тогда вам точно стоит заглянуть в интернет-магазин HENDERSON!
Там вас ждут выгодные предложения и акции — не упустите свой шанс обновить гардероб.
Переходите по ссылке: https://ya.cc/7Cjdfr и выбирайте свою идеальную вещь 💵
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.